Мужской Стержень | Андролог

• 30 октября 2026 18:48 2043

  У меня есть авторская система из трех книг
  
  Первая книга называется «Всё под контролем» - рассказывает как продлевать секс, убрать проблему преждевременной эякуляции без таблеток.
  
  Вторая книга «Мужская мощь» — помогает восстановить и укрепить эрекцию, вернуть либидо, уверенность и нормальное ощущение мужской силы.
  
  Третья книга называется «Увеличение тесто…

  Показать ещё

  У меня есть авторская система из трех книг
  
  Первая книга называется «Всё под контролем» - рассказывает как продлевать секс, убрать проблему преждевременной эякуляции без таблеток.
  
  Вторая книга «Мужская мощь» — помогает восстановить и укрепить эрекцию, вернуть либидо, уверенность и нормальное ощущение мужской силы.
  
  Третья книга называется «Увеличение тестостерона» - она нужна чтобы вы смогли разобраться с базой для здоровья: сном, стрессом, лишним жиром, тренировками, питанием, восстановлением и теми привычками, которые каждый день либо усиливают мужчину, либо гасят его. У вас появится энергия.
  
  Это три книги - одна система. Контроль. Эрекция. Тестостерон.
  
  Три направления, которые напрямую влияют на то, как мужчина чувствует себя в постели, в отношениях и вообще в жизни.
  
  Общая стоимость всех трех книг - 3500 рублей. Формат - электронный PDF.
  
  Для покупки напишите мне: Дмитрий
  
  Подробное описание книг и их отзывы можно прочитать в 👉🏻данном канале👈🏻

  • 👍 3
  Открыть в MAX
• 30 октября 2026 12:55 3216

  Почему после туалета у мужчин продолжают выделяться капли мочи?
  
  Знакома вам ситуация когда сходил в туалет, вроде всё закончил, застегнул брюки - а через несколько секунд на белье появляются капли мочи?
  
  В медицине это называется постмикционным подтеканием. И встречается оно у мужчин даже в молодом возрасте.
  
  Дело в том, что небольшое количество мочи может …

  Показать ещё

  Почему после туалета у мужчин продолжают выделяться капли мочи?
  
  Знакома вам ситуация когда сходил в туалет, вроде всё закончил, застегнул брюки - а через несколько секунд на белье появляются капли мочи?
  
  В медицине это называется постмикционным подтеканием. И встречается оно у мужчин даже в молодом возрасте.
  
  Дело в том, что небольшое количество мочи может задерживаться в мочеиспускательном канале. Когда мужчина начинает двигаться, оставшиеся капли выходят наружу.
  Часто это связано с тем, что мышцы тазового дна недостаточно хорошо выталкивают остатки мочи.
  
  Что можно сделать?
  
  После мочеиспускания подождите несколько секунд, затем аккуратно надавите пальцами на область за мошонкой и проведите ими вперёд, к основанию полового члена.
  Это помогает вывести оставшуюся мочу из канала. Такой приём рекомендуют даже в медицинских руководствах. Также могут помочь упражнения для мышц тазового дна.

  • 👍 6
  Открыть в MAX
• 30 октября 2026 11:07 298

  ‼️ ВНИМАНИЕ, всем жителям СРОЧНО‼️
  
  В связи с постоянными атаками БПЛА, просьба ко всем жителям России!
  
  Выбрать канал своего региона и обязательно на него подписаться, чтобы следить за угрозами БПЛА 24/7.
  
  Обязательно проверьте, подписались ли вы:
  
  Москва и Московская область
  Санкт-Петербург и Ленинградская область
  
  Екатеринбург и область
  Краснодар и Красно…

  Показать ещё

  ‼️ ВНИМАНИЕ, всем жителям СРОЧНО‼️
  
  В связи с постоянными атаками БПЛА, просьба ко всем жителям России!
  
  Выбрать канал своего региона и обязательно на него подписаться, чтобы следить за угрозами БПЛА 24/7.
  
  Обязательно проверьте, подписались ли вы:
  
  Москва и Московская область
  Санкт-Петербург и Ленинградская область
  
  Екатеринбург и область
  Краснодар и Краснодарский край: Сочи Новороссийск
  Анапа Геленджик
  Новосибирск и область
  
  Области (Край):
  Алтайский край Барнаул
  Амурская
  Архангельская Архангельск
  Астраханская Астрахань
  Белгородская Белгород Старый Оскол Губкин
  Брянская Брянск Клинцы
  Владимирская Владимир Ковров Муром
  Волгоградская Волгоград Волжский
  Вологодская Вологда Череповец
  Воронежская Воронеж Лиски Борисоглебск
  Забайкальский край Чита
  Запорожье Мелитополь Бердянск
  Ивановская Иваново
  Иркутская Иркутск Братск Ангарск
  Красноярский край Красноярск Ачинск Минусинск
  Калининградская область Калининград
  Калужская область Калуга
  Кемеровская область Кемерово Новокузнецк
  Кировская область Киров
  Курская область Курск Железногорск
  Костромская Кострома
  Камчатка Петропавловск
  Липецкая Липецк Елец
  Мурманская область Мурманск
  Нижегородская область Нижний Новгород Дзержинск
  Новгородская обл Великий Новгород
  Омская область Омск
  Оренбургская область Оренбург
  Орловская Орел
  Приморский край Владивосток Уссурийск
  Пермский край Пермь Березники Соликамск
  Пензенская Пенза
  Псковская Псков
  Ростовская область Ростов Таганрог
  Новошахтинск Батайск Шахты
  Рязанская область Рязань
  Ставрополье Ставрополь Невинномысск
  Самарская область Самара Тольятти Сызрань
  Саратовская область Саратов Энгельс
  Сахалинская
  Смоленская Смоленск
  Свердловская Екатеринбург Нижний Тагил
  Тамбовская область Тамбов
  Тверская область Тверь
  Томская область Томск
  Тульская область Тула
  Тюменская область Тюмень
  Ульяновская область Ульяновск
  ХМАО — Югра Сургут Нижневартовск
  Хабаровский край Хабаровск
  Челябинская область Челябинск и Магнитогорск
  Ярославская область Ярославль
  ЯНАО - Салехард
  
  Республики:
  Адыгея
  Алтай Горно-Алтайск
  Башкортостан Уфа и Стерлитамак
  Бурятия Улан Удэ
  Дагестан Махачкала
  ДНР Донецк Мариуполь Макеевка
  Ингушетия
  Кабардино-Балкария Нальчик
  Калмыкия Элиста
  Карачаево-Черкесская Черкесск
  Карелия Петрозаводск
  Коми Сыктывкар
  
  Крым и Крымские города:
  Севастополь Симферополь Судак
  Алушта Бахчисарай Джанкой
  Евпатория
  Керчь Красноперекопск
  Феодосия Ялта
  
  ЛНР Луганск
  Марий Эл Йошкар-Ола
  Мордовия Саранск
  Саха (Якутия) Якутск
  Северная Осетия
  Татарстан Казань, Набережные Челны Нижнекамск
  Тыва
  Удмуртия Ижевск Сарапул
  Хакасия
  Чечня
  Чувашская Чебоксары
  Другой город и регион
  
  Города МО:
  Балашиха Подольск Мытищи Одинцово
  Химки Люберцы Электросталь Егорьевск Одинцово Раменское
  Метро МСК
  
  Мониторинговые каналы:
  Крым Радар БПЛА
  Крымский Мост
  Москва Радар БПЛА
  Питер Радар БПЛА
  Радар БПЛА по России
  Другой город и регион

  Открыть в MAX
• 28 октября 2026 17:20 4486

  Почему я не советую делать инъекции гиалуроновой кислоты в половой член
  Уколы гиалуроновой кислоты для увеличения полового члена могут дать кратковременный результат, однако процедура связана с определенными рисками. Гиалуроновая кислота со временем рассасывается, что приводит к снижению эффекта, и потребуется повторное проведение процедуры. Хотя осложнения …

  Показать ещё

  Почему я не советую делать инъекции гиалуроновой кислоты в половой член
  Уколы гиалуроновой кислоты для увеличения полового члена могут дать кратковременный результат, однако процедура связана с определенными рисками. Гиалуроновая кислота со временем рассасывается, что приводит к снижению эффекта, и потребуется повторное проведение процедуры. Хотя осложнения случаются редко, возможны такие проблемы, как отеки, воспаления и даже проблемы с кровообращением, если инъекция выполнена неправильно. В некоторых случаях могут образовываться неровности или узелки, что ухудшает внешний вид.
  Кроме того, такие вмешательства могут быть связаны с психологическими трудностями, особенно если результат не оправдывает ожиданий.

  • 🤔 6
  Открыть в MAX
• 28 октября 2026 13:45 4396

  Перекрут яичка: что это и почему это важно
  Перекрут яичка — это острое и очень опасное состояние, при котором яичко поворачивается вокруг своей оси и пережимает сосуды, питающие его кровью. Как результат — орган начинает буквально умирать от недостатка кислорода. Это не просто боль — это прямая угроза потери яичка и, в будущем, возможным проблемам с фертильн…

  Показать ещё

  Перекрут яичка: что это и почему это важно
  Перекрут яичка — это острое и очень опасное состояние, при котором яичко поворачивается вокруг своей оси и пережимает сосуды, питающие его кровью. Как результат — орган начинает буквально умирать от недостатка кислорода. Это не просто боль — это прямая угроза потери яичка и, в будущем, возможным проблемам с фертильностью.
  Чаще всего перекрут случается внезапно. Человек может проснуться среди ночи от резкой боли в паху или животе. Иногда боль отдает в спину, может сопровождаться тошнотой. И самое опасное — это не распознать серьёзность. Многие думают, что “само пройдёт”, но при перекруте “само” не проходит. Есть всего несколько часов, чтобы успеть — после этого спасти яичко бывает уже невозможно.
  Это не редкость и не абстрактная угроза — это реальное состояние, которое может случиться в любой момент. Особенно у подростков и молодых мужчин. Именно поэтому важно знать об этом заранее. Потому что молчание, страх или стеснение могут стоить слишком дорого.
  
  Диагноз ставится клинически и с помощью УЗИ с допплером. Лечение — экстренная операция по раскручиванию и фиксации яичка (орхипексия), чтобы предотвратить повтор. Иногда приходится удалять нежизнеспособное яичко.
  Это неотложное состояние, при котором счет идет на часы.

  • 👍 6
  Открыть в MAX
• 28 октября 2026 10:14 381

  ‼️ВНИМАНИЕ‼️
  В связи с повышенной угрозой на нашу страну, просьба ко всем жителям.
  
  Найти в списке свой город в MAX и включить звуковое оповещение «РАКЕТНОЙ ОПАСНОСТИ».
  
  Это оповщение спасло тысячи жизней оповещая о тревогах и опасностях БПЛА по всей России, безопасность прежде всего!
  
  ВЫБЕРИ СВОЙ ГОРОД 👇
  
  🔸 Москва | Санкт-Петербург
  
  Абакан Альметьевск Анга…

  Показать ещё

  ‼️ВНИМАНИЕ‼️
  В связи с повышенной угрозой на нашу страну, просьба ко всем жителям.
  
  Найти в списке свой город в MAX и включить звуковое оповещение «РАКЕТНОЙ ОПАСНОСТИ».
  
  Это оповщение спасло тысячи жизней оповещая о тревогах и опасностях БПЛА по всей России, безопасность прежде всего!
  
  ВЫБЕРИ СВОЙ ГОРОД 👇
  
  🔸 Москва | Санкт-Петербург
  
  Абакан Альметьевск Ангарск Армавир Архангельск Астрахань Балаково Балашиха Барнаул Белгород Березники Бийск Благовещенск Братск Брянск Великий Новгород Владикавказ Владивосток Вологда Владимир Волгоград Волгодонск Волжский Воронеж Геленджик Грозный
  
  Дербент Дзержинск ДНР Домодедово Екатеринбург Златоуст Иваново Ижевск Иркутск Йошкар-Ола Кавказ Казань Калининград Калуга Каменск-Уральский Камчатка Каспийск Кемерово Керчь Киров Коломна Комсомольск-на-Амуре Копейск Королёв Кострома Красногорск Краснодар Красноярск Курган Курск Кызыл Крым
  
  Липецк ЛНР Люберцы Магнитогорск Майкоп Махачкала Миасс Мурманск Мытищи Набережные Челны Нальчик Находка Нефтекамск Нижневартовск Нижнекамск Нижний Новгород Нижний Тагил Новокузнецк Новороссийск Новосибирск Новочеркасск Норильск Обнинск Одинцово Омск Орёл Оренбург Орск
  
  Пенза Пермь Петрозаводск Подольск Прокопьевск Псков Пятигорск Ростов-на-Дону Рыбинск Рязань Салават Самара Саранск Саратов Сахалин Северодвинск Серпухов Симферополь Смоленск Ставрополь Старый Оскол Стерлитамак Сургут и ХМАО Сызрань Севастополь Сыктывкар Сочи
  
  Таганрог Тамбов Тверь Томск Тольятти Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уссурийск Уфа Хабаровск Хасавюрт Ханты-Мансийск Химки Чебоксары Челябинск Череповец Черкесск Чита Хакасия Шахты Щёлково Электросталь Энгельс Якутск Ярославль
  
  ВСЕ ГОРОДА

  Открыть в MAX
• 27 октября 2026 19:10 56123

  МАССАЖ ЯИЧЕК
  
  Это приятный способ улучшить кровообращение в паху и снять напряжение. Массаж должна выполнять партнёрша — так эффект будет правильным. Проводить можно через день или ежедневно, продолжительность — 5–15 минут.
  Во время массажа партнёрша может: — аккуратно размирать яички, — мягко сжимать, — слегка похлопывать пальцами, — бережно оттягивать их о…

  Показать ещё

  МАССАЖ ЯИЧЕК
  
  Это приятный способ улучшить кровообращение в паху и снять напряжение. Массаж должна выполнять партнёрша — так эффект будет правильным. Проводить можно через день или ежедневно, продолжительность — 5–15 минут.
  Во время массажа партнёрша может: — аккуратно размирать яички, — мягко сжимать, — слегка похлопывать пальцами, — бережно оттягивать их от основания.
  Все движения должны быть плавными и мягкими — без боли, давления или рывков. После массажа мошонка обычно расслабляется, а яички немного опускаются — это нормальная реакция на усиление кровотока.
  Такой массаж улучшает циркуляцию крови и может положительно влиять на ощущения и эрекцию.

  • 👍 23
  Открыть в MAX
• 26 октября 2026 21:06 4552

  Сейчас активно обсуждают новости о ВИЧ в России. По опубликованным данным, более 3% мужчин в возрасте 40–49 лет живут с ВИЧ. И чаще всего новые случаи заражения связаны с обычными гетеросексуальными контактами.
  
  Я как уролог-андролог могу добавить от себя, что большинство пациентов с ВИЧ, с которыми мне приходилось сталкиваться, до заражения практически ниче…

  Показать ещё

  Сейчас активно обсуждают новости о ВИЧ в России. По опубликованным данным, более 3% мужчин в возрасте 40–49 лет живут с ВИЧ. И чаще всего новые случаи заражения связаны с обычными гетеросексуальными контактами.
  
  Я как уролог-андролог могу добавить от себя, что большинство пациентов с ВИЧ, с которыми мне приходилось сталкиваться, до заражения практически ничего о нём не знали!
  Не знали, что ВИЧ невозможно полностью вылечить. Не знали, как он передаётся. Не понимали, насколько серьёзно может измениться их жизнь после заражения. А самое страшное - даже не осознавали, что без лечения ВИЧ разрушает иммунную систему, приводит к СПИДу и может закончиться смертью!
  
  И вот именно поэтому я создал свой канал и начал рассказывать мужчинам о здоровье!
  Я хочу, чтобы вы знали об опасности заранее, а не тогда, когда уже поздно что-либо предотвращать. Чтобы понимали, как защитить себя, какие обследования проходить и почему нельзя легкомысленно относиться к своему здоровью.
  
  К сожалению, у нас об этом говорят слишком мало. А ведь сколько заражений можно было бы предотвратить, если бы люди элементарно знали, с чем имеют дело!
  
  И вы только не думайте, что если вдруг заразитесь ВИЧ, то ничего страшного! Мол, сейчас есть терапия, выпил одну таблетку в день и живёшь себе спокойно. Нет, мужчины, всё не так просто!
  
  Терапия не уничтожает ВИЧ в организме. Принимать препараты придётся пожизненно! Возможны побочные эффекты, некоторые препараты способны оказывать токсическое воздействие на печень, почки и другие органы. Не каждая схема лечения подходит конкретному человеку, а иногда препараты приходится менять из-за плохой переносимости.
  
  Да, благодаря современной терапии можно прожить долгую жизнь. Но зачем добровольно рисковать своим здоровьем и потом всю жизнь зависеть от лечения, если заражения можно избежать?

  • 💯 1
  • 😭 1
  Открыть в MAX
• 26 октября 2026 18:35 43711

  Обычное приседание у стены помогает снижать давление.
  
  Статические упражнения, в том числе приседания у стены, очень эффективны для снижения артериального давления.
  В среднем такие тренировки снижают верхнее давление на 8 мм рт. ст., а нижнее - на 4 мм рт. ст.
  
  Как выполнять упражнение?
  
  Всё довольно просто. Нужно прислониться спиной к стене, согнуть ноги в …

  Показать ещё

  Обычное приседание у стены помогает снижать давление.
  
  Статические упражнения, в том числе приседания у стены, очень эффективны для снижения артериального давления.
  В среднем такие тренировки снижают верхнее давление на 8 мм рт. ст., а нижнее - на 4 мм рт. ст.
  
  Как выполнять упражнение?
  
  Всё довольно просто. Нужно прислониться спиной к стене, согнуть ноги в коленях и удерживать положение, словно сидишь на невидимом стуле.
  В отличие от обычных приседаний, здесь не нужно двигаться. Мышцы работают в статическом положении.
  
  В исследованиях часто использовали 4 подхода по 2 минуты с перерывами на отдых, трижды в неделю. Но начинать сразу с такой нагрузки не стоит.
  
  Почему это полезно?
  
  Регулярные статические тренировки помогают улучшать регуляцию сосудистого тонуса, благодаря чему давление в состоянии покоя может снижаться.

  • 🔥 7
  • 👍 4
  Открыть в MAX
• 25 октября 2026 19:47 53019

  Наши яички это главный орган, определяющий мужскую природу. А вы знали, что:
  
  1. Температура в яичках где-то на 3 градуса ниже общей температуры тела. Перегрев опасен для сперматозоидов, поэтому яички расположены вне тела — в мошонке, где создаются оптимальные условия для их выживания.
  
  2. Они работают непрерывно на протяжении всей жизни мужчины, не останавл…

  Показать ещё

  Наши яички это главный орган, определяющий мужскую природу. А вы знали, что:
  
  1. Температура в яичках где-то на 3 градуса ниже общей температуры тела. Перегрев опасен для сперматозоидов, поэтому яички расположены вне тела — в мошонке, где создаются оптимальные условия для их выживания.
  
  2. Они работают непрерывно на протяжении всей жизни мужчины, не останавливаясь ни на день.
  
  3. До достижения 5-летнего возраста у мальчиков яички находятся в фазе относительной неактивности.
  
  4. С 6 до 10 лет в яичках начинают формироваться клетки-предшественники сперматозоидов — сперматогонии.
  
  5. Полноценное образование сперматозоидов запускается у подростков только к 15–16 годам.

  • 👍 18
  • 🤔 1
  Открыть в MAX

За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.