Антивыгорание
Профессиональное выгорание: диагностика, восстановление, профилактика. Для менеджеров, предпринимателей и всех, кто работает на износ! Реальные техники от практикующих психологов Реклама: Tg - https://t.me/HEPREDEL Tel… Показать полностью
Профессиональное выгорание: диагностика, восстановление, профилактика.
Для менеджеров, предпринимателей и всех, кто работает на износ!
Реальные техники от практикующих психологов
Реклама:
Tg - https://t.me/HEPREDEL
Telega in- https://telega.in/m/antiburnru
10из 10оценка Максопедии
- Живая аудитория — 3 из 3 · ER 51,8%: пост видит такая доля подписчиков
- Реакции — 2 из 2 · 29,9 реакции на 1 000 просмотров
- Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
- Без красных меток — 2 из 2 · меток нет
Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем
Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным
- За 22 дня наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.
Вывод сделан по замерам подписчиков; охват постов и рекламные публикации — в блоках выше. Как мы считаем · Что такое вердикт
Публикации по дням
За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»
Охват по дням
Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
Охваты постов
Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота
Прогноз рекламного поста
Ожидаемо около 6 160 просмотров (обычно от 2 654 до 6 734) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.
Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).
Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.
Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 21:00, 20:00, 22:00 по Москве.
Посты канала
Показано 10 из 134 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX
-
1 93967
Держитесь 😉
ночнойсовет- ❤️ 52
- 😭 6
- 💯 2
- 🤣 2
- 👎 1
- 💔 1
-
2 30291
Будьте с теми, кто радует😉
ночнойсовет- ❤️ 73
- 😍 8
- 💯 6
- 🤣 2
- 👎 1
- 😭 1
-
2 43483
Если манипулируете, делайте это изящно 🤫
ночнойсовет- 🤣 61
- 💯 7
- ❤️ 5
- 💔 4
- 😡 2
- 😭 2
-
2 66369
🫸Не стыдитесь того, чего не знаете
Не знать — нормально. Ненормально — заставлять человека стыдиться своего незнания, чтобы почувствовать себя умнее, опытнее или значимее.
«Как ты этого не знаешь?!» — не аргумент. Это манипуляция, которая подменяет разговор чувством стыда.
Вы не обязаны знать всё, кстати, 8+7=15 🍸
Департамент_манипуляция- ❤️ 46
- 💔 7
- 🤣 5
- 😭 3
- 💯 2
- 😁 2
-
2 625104
Ирония спасает от манипуляций ☝️
Показать ещё
Когда кто-то пытается вызвать у вас чувство вины, запугать или навязать свою правду, чувство юмора помогает увидеть абсурд ситуации и не принимать всё на свой счёт.
Манипулятор рассчитывает на вашу серьёзную реакцию: оправдания, сомнения, попытки что-то доказать. А ирония возвращает дистанцию и свободу выбора.
Иногда лучшая…Ирония спасает от манипуляций ☝️
Когда кто-то пытается вызвать у вас чувство вины, запугать или навязать свою правду, чувство юмора помогает увидеть абсурд ситуации и не принимать всё на свой счёт.
Манипулятор рассчитывает на вашу серьёзную реакцию: оправдания, сомнения, попытки что-то доказать. А ирония возвращает дистанцию и свободу выбора.
Иногда лучшая защита — не спорить и не оправдываться, а пошутить, пусть даже над собой.- 🤣 86
- ❤️ 6
- 😍 6
- 👎 2
- 😭 2
- 😁 1
-
2 58888
Отдыхайте, это важно 😉
ночнойсовет- ❤️ 62
- 😍 10
- 😡 5
- 💯 4
- 😁 2
- 😭 2
-
2 84589
🫸Что скажет абьюзер?
Правильно поставленный вопрос поможет вам выявить абьюзера на этапе знакомства.
☝️Подобная техника подходит не только для женщин.- 💯 67
- 👎 9
- 😭 4
- 🤣 3
- 💔 2
- 😁 2
-
6 692205
Не позволяйте злоупотреблять своей добротой😉
ночнойсовет- ❤️ 160
- 💔 16
- 😁 6
- 💯 5
- 😭 5
- 🤣 4
-
6 953170
⚡️open your eyes - здесь публикуют изображения с глубоким смыслом. Подпишись, тут есть над чем подумать.
- ❤️ 122
- 😡 17
- 😍 11
- 👎 7
- 😭 7
- 💔 2
-
7 077196
С пятницей! 🤣 Департамент. Утро.
- 🤣 152
- ❤️ 24
- 💯 5
- 👎 4
- 😁 3
- 😍 3
За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.
О канале
Канал «Антивыгорание» в мессенджере MAX — заметный: 11 893 подписчика. За последние 7 дней: +420 подписчиков. В каталоге Максопедии с 9 октября 2026.
История изменений
С 9 октября 2026 название и описание не менялись.
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/antiburnru/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/antiburnru.svg" alt="Антивыгорание в Максопедии" height="28"></a>