Супы и борщи

@channel_381 · канал MAX

185 постов 6,3 в день наблюдаем с 20 октября 2026

Супы на каждый день с точными пропорциями: борщ, солянка, щи, харчо, окрошка, уха, рассольник, гороховый, грибной, сырный, куриный, суп-пюре, крем-суп, с фрикадельками, с вермишелью, тыквенный, лагман, сколько варить, в … Показать полностью

Открыть в MAX

В подборку Это мой канал Предложить тему Ссылка с подсчётом Полный отчёт Продвинуть канал Картинка со статистикой — поделиться в MAX

Подписчики?

2 453

сегодня ±0

Охват поста?

638

ER 26%

Реакций на пост?

на 1 000 просмотров — 5,9

Прирост за неделю?

+347 (+16,5%)

за сутки +49 · за 30 дней —

9из 10оценка Максопедии

Живая аудитория — 3 из 3 · ER 26,0%: пост видит такая доля подписчиков
Реакции — 1 из 2 · 5,9 реакции на 1 000 просмотров
Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
Без красных меток — 2 из 2 · меток нет

Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем

Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным

За 11 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.

Вывод сделан по замерам подписчиков; охват постов и рекламные публикации — в блоках выше. Как мы считаем · Что такое вердикт

Публикации по дням

За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»

Охват по дням

Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры

Подписчики

Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней

первый замер 20 октября 2026

Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
Весь каталог, все результаты поиска и фильтры

Охваты постов

Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота

публичные данные

Просмотров у поста

638

медиана; обычно 440–824

Охват за 24 часа

—

нужно 3 поста под наблюдением с первых часов

26,0%

просмотры поста от числа подписчиков

Реакций на пост

медиана по постам за 30 дней

Реакций на 1 000 просмотров

5,9

насколько живо реагируют читатели

Постов в день

6,3

всего в канале 185 постов

Просмотров за сутки

4 040

примерно: просмотры поста × постов в день

Прогноз рекламного поста

Ожидаемо около 638 просмотров (обычно от 440 до 824) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.

Цена поста, ₽

Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).

Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.

Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 19:00, 07:00, 10:00 по Москве.

Посты канала

Показано 10 из 185 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX

28 октября 2026 19:32 1604

🍝 Суп в одной кастрюле
⠀
КБЖУ на 100 гр: 65/ 4.5/ 3.5/ 3.5
⠀
📖 Ингредиенты:

🔹 куриная грудка - 400 гр.
🔹 паприка копченая - 1 ст.л.
🔹 растительное масло - 3-4 ст.л.
🔹 соль по вкусу
🔹 помидоры черри - 100 гр.
🔹 болгарский перец - 1 шт.
🔹 макароны звездочки - 60 гр.
🔹 чеснок - 1 зуб.
🔹 бульон или вода - 2 л.
🔹 сливки 20% - 150 мл.
🔹 пармезан по вкусу
- 👍 4
Открыть в MAX
28 октября 2026 13:32 3507

🍲 Суп с фрикадельками (за 30 минут)
⠀
КБЖУ на 100 гр: 55/ 4.0/ 2.5/ 4.5
⠀
📖 Ингредиенты:

🔹 Мясной фарш — 400 г
🔹 Репчатый лук — 125 г (в фарш)
🔹 Соль — по вкусу
🔹 Чёрный молотый перец — по вкусу
🔹 Растительное масло — 1 ст. л.
🔹 Репчатый лук — 125 г (в зажарку)
🔹 Морковь — 140 г
🔹 Вода — 2 л
🔹 Рис — 2 ст. л.
🔹 Картофель — 300 г
🔹 Лавровый лист — 2 шт.
🔹 Пет…
Показать ещё
🍲 Суп с фрикадельками (за 30 минут)
⠀
КБЖУ на 100 гр: 55/ 4.0/ 2.5/ 4.5
⠀
📖 Ингредиенты:

🔹 Мясной фарш — 400 г
🔹 Репчатый лук — 125 г (в фарш)
🔹 Соль — по вкусу
🔹 Чёрный молотый перец — по вкусу
🔹 Растительное масло — 1 ст. л.
🔹 Репчатый лук — 125 г (в зажарку)
🔹 Морковь — 140 г
🔹 Вода — 2 л
🔹 Рис — 2 ст. л.
🔹 Картофель — 300 г
🔹 Лавровый лист — 2 шт.
🔹 Петрушка — 5 г
🔹 Укроп — 10 г
- 👍 7
Открыть в MAX
28 октября 2026 12:07 3062

❗Уже год нахожусь на передовой и чего только не видел...

Всем привет. Я молодой русский пацан, сирота, и уже год нахожусь на передовой. В 19 лет успел увидеть то, что не каждый увидит за всю жизнь: мои друзья-сослуживцы погибали на моих глазах, храбро выполняя свой долг. Я отомстил за ребят, но душа до сих пор не на месте.

Не прошу денег и не давлю на жало…
Показать ещё
❗Уже год нахожусь на передовой и чего только не видел...

Всем привет. Я молодой русский пацан, сирота, и уже год нахожусь на передовой. В 19 лет успел увидеть то, что не каждый увидит за всю жизнь: мои друзья-сослуживцы погибали на моих глазах, храбро выполняя свой долг. Я отомстил за ребят, но душа до сих пор не на месте.

Не прошу денег и не давлю на жалость — просто говорю как есть. В своём закрытом канале «ХарассМен» делюсь жизнью на фронте и показываю всю жестокость войны от лица молодого поколения. Если поддержите подпиской — буду благодарен.

Один за всех и все за одного! 🇷🇺
- 👍 2
Открыть в MAX
28 октября 2026 10:32 396

🥚 Китайский суп
⠀
КБЖУ на 100 гр: 32 / 2.8 / 1.4 / 2.4
⠀
📖 Ингредиенты:

▫ куриный бульон - 1 л
▫ яйца - 2 шт
▫ кукурузный крахмал - 1 ст.л
▫ вода - 150 мл
▫ соль и белый перец - по вкусу
▫ зелёный лук
Открыть в MAX
28 октября 2026 09:00 3791

😩 Тяжесть в голове, усталость к вечеру и шум в ушах?

Многие сталкиваются с тем, что организму всё сложнее держать привычный ритм: хочется больше лёгкости, спокойствия и заботы о сосудах без лишней химии.

Поэтому всё чаще выбирают «Алтайский ключ» -  натуральный комплекс на основе алтайских трав для ежедневной поддержки сердечно-сосудистой системы 👇

✅ спо…
Показать ещё
😩 Тяжесть в голове, усталость к вечеру и шум в ушах?

Многие сталкиваются с тем, что организму всё сложнее держать привычный ритм: хочется больше лёгкости, спокойствия и заботы о сосудах без лишней химии.

Поэтому всё чаще выбирают «Алтайский ключ» -  натуральный комплекс на основе алтайских трав для ежедневной поддержки сердечно-сосудистой системы 👇

✅ способствует поддержанию артериального давления в пределах нормы
✅ помогает поддерживать нормальный уровень холестерина
✅ способствует укреплению сосудистых стенок
✅ поддерживает здоровое кровообращение
✅ 100% натуральный состав

«Алтайский ключ» в капсулах удобно добавить в ежедневную рутину - как мягкую природную поддержку сердца и сосудов ❤️

Подробнее и заказать здесь 👇
https://altaivita.mobz.click/ak3gotovka

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
- ❤️ 1
Открыть в MAX
28 октября 2026 07:57 4543

🍚 Рисовый суп
⠀
КБЖУ на 100 гр: 75/ 4.0/ 4.0/ 6.5
⠀
📖 Ингредиенты:

🔹 фарш мясной – 400г
🔹 рис – 100г
🔹 болгарский перец (красный) – 1шт
🔹 морковь – 1шт
🔹 лук – 1шт
🔹 картофель – 3 шт (не крупный)
🔹 вода горячая – 2 л
🔹 топленое масло – 2 ст.л.
🔹 томатная паста – 1 ст.л.
🔹 тмин – 1ч.л.
🔹 паприка – 1ч.л.
🔹 соль – по вкусу
🔹 перец черный молотый – по вкусу
🔹 ч…
Показать ещё
🍚 Рисовый суп
⠀
КБЖУ на 100 гр: 75/ 4.0/ 4.0/ 6.5
⠀
📖 Ингредиенты:

🔹 фарш мясной – 400г
🔹 рис – 100г
🔹 болгарский перец (красный) – 1шт
🔹 морковь – 1шт
🔹 лук – 1шт
🔹 картофель – 3 шт (не крупный)
🔹 вода горячая – 2 л
🔹 топленое масло – 2 ст.л.
🔹 томатная паста – 1 ст.л.
🔹 тмин – 1ч.л.
🔹 паприка – 1ч.л.
🔹 соль – по вкусу
🔹 перец черный молотый – по вкусу
🔹 чеснок – 3 зуб
🔹 петрушка – 4 веточки
- 👍 3
Открыть в MAX
27 октября 2026 19:32 5684

Суп с булгуром
⠀
КБЖУ на 100 гр: 32/ 3/ 0/ 4
⠀
📖 Ингредиенты:

🔹 филе куриное 1 шт
🔹 кинза
🔹 перец горошком 10-15 шт
🔹 морковь 1 шт
🔹 лук 1 шт
🔹 грибы 150 гр
🔹 томатная паста 1 ст л с горкой
🔹 булгур 1 пакетик
🔹 соль
🔹 перец Чили по желанию
- 👍 4
Открыть в MAX
27 октября 2026 18:12 5732

Кабачковый пирог вкуснее пиццы — всё смешала за 5 минут и в духовку! 😱😱
Отличная выручалочка, когда кабачков уже гора, а обычные оладьи надоели. Пирог получается нежнейшим, сытным, а сыр внутри так аппетитно тянется!

Что нужно:
Кабачки — 2 шт. (~350 г)
Яйца — 2 шт.
Молоко — 100 мл…⤵️
- 👍 2
Открыть в MAX
27 октября 2026 13:32 6534

🍲 Щи томленые в духовке
⠀
КБЖУ на 100 гр: 64 / 4.2 / 3.4 / 4.6
⠀
📖 Ингредиенты:

🔹 растительное масло - 2-3 ст.л.
🔹 сливочное масло - кусочек
🔹 говядина на косточке, и просто мясо кусочками.
🔹 картофель - 4-5 шт.
🔹 морковь - 1шт
🔹 лук - 1 шт.
🔹 перец болгарский- 1 шт.
🔹 капуста свежая - 1/2 качана
🔹 капуста квашеная
🔹 перетертые томаты - 2 ст.л.
🔹 соль, саха…
Показать ещё
🍲 Щи томленые в духовке
⠀
КБЖУ на 100 гр: 64 / 4.2 / 3.4 / 4.6
⠀
📖 Ингредиенты:

🔹 растительное масло - 2-3 ст.л.
🔹 сливочное масло - кусочек
🔹 говядина на косточке, и просто мясо кусочками.
🔹 картофель - 4-5 шт.
🔹 морковь - 1шт
🔹 лук - 1 шт.
🔹 перец болгарский- 1 шт.
🔹 капуста свежая - 1/2 качана
🔹 капуста квашеная
🔹 перетертые томаты - 2 ст.л.
🔹 соль, сахар, специи для супа, лавровый лист.
🔹 зелень
🔹 чеснок
🔹 вода
- 👍 4
Открыть в MAX
27 октября 2026 12:12 622

😉 Я пеку уже третий раз за неделю, и, кажется, будет четвёртый!

А что делать внуки просят, такого необычного прирога они еще не ели. Заливной пирог с ягодами готовьте не пожалеете.

Рецепт на канале
Выпечка Рецепты 🥨

ВКУСНЯШЕЧКА😋

Ингредиенты:
• мука, 200 г...
Читать полностью...
Открыть в MAX

О канале

Канал «Супы и борщи» в мессенджере MAX — небольшой: 2 453 подписчика. За последние 7 дней: +347 подписчиков. В каталоге Максопедии с 20 октября 2026.

История изменений

С 20 октября 2026 название и описание не менялись.

Значок для вашего сайта

Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.

<a href="https://maxopedia.ru/kanal/channel_381/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/channel_381.svg" alt="Супы и борщи в Максопедии" height="28"></a>