5 минут на себя
Ольга, психолог и актриса. Рассказываю о жизни с дочками (Таня 3, Катя 1 год), муже и о психологической практике. Здесь вы найдёте: ✧ 5 минут на себя, чтобы восстановить силы ✧ психологические техники и театральные при… Показать полностью
Ольга, психолог и актриса.
Рассказываю о жизни с дочками (Таня 3, Катя 1 год), муже и о психологической практике.
Здесь вы найдёте:
✧ 5 минут на себя, чтобы восстановить силы
✧ психологические техники и театральные приёмы на каждый день
✧ как не терять себя в материнстве
#психолог #КПТ #АСТ #декрет #материнство #тревога #личные_границы #театральные_техники #отношения #границы #уверенность
Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным
- За 6 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.
Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Охваты и реакции постов появятся, когда Максопедия прочитает этот публичный канал (крупные читаем первыми), — или сразу, если владелец подключит бота Максопедии.
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
О канале
Канал «5 минут на себя» в мессенджере MAX — совсем новый или нишевый: 61 подписчик. Тема — психология, семья и дети, культура и искусство. По числу подписчиков — 1 354-е место из 2 714 в теме «Психология» в нашем каталоге. В каталоге Максопедии с 19 октября 2026.
История изменений
- Описание: «Ольга, 38 лет. Психолог и актриса. Рассказываю о жизни с дочками (Таня 3, Катя 1» → «Ольга, психолог и актриса. Рассказываю о жизни с дочками (Таня 3, Катя 1 год), м»
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/channel_5_minut/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/channel_5_minut.svg" alt="5 минут на себя в Максопедии" height="28"></a>