Худеем бережно
Осознанное похудение — это не про ограничения, а про перемены в мышлении. В этом канале я соединяю психологию, привычки и заботу о теле: практики осознанности, разбор установок, работа с мотивацией и виной, инструменты д… Показать полностью
Осознанное похудение — это не про ограничения, а про перемены в мышлении. В этом канале я соединяю психологию, привычки и заботу о теле: практики осознанности, разбор установок, работа с мотивацией и виной, инструменты для устойчивости. Вдохновляюсь подходом, где сначала меняется внутреннее состояние — и только потом тело. Если ты готова перестать винить себя и начать путь из опоры, а не из стресс
Стоит ли покупать рекламу? Есть вопросы к росту канала
- 20 октября 2026 канал сменил название: «Худеем осознанно» → «Худеем бережно». Так бывает при продаже канала или смене тематики.
Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Охваты и реакции постов появятся, когда Максопедия прочитает этот публичный канал (крупные читаем первыми), — или сразу, если владелец подключит бота Максопедии.
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
О канале
Канал «Худеем бережно» в мессенджере MAX — совсем новый или нишевый: 4 подписчика. Тема — психология. По числу подписчиков — 2 528-е место из 2 852 в теме «Психология» в нашем каталоге. В каталоге Максопедии с 19 октября 2026.
История изменений
- Название: «Худеем осознанно» → «Худеем бережно»
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/channel_dttyghi678/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/channel_dttyghi678.svg" alt="Худеем бережно в Максопедии" height="28"></a>