Настя, что купить?

сегодня у нас разбор посылки с главным помощником нашего дома. Лаки, кажется, знает о доставках больше, чем некоторые сотрудники пунктов выдачи. и здесь у меня действительно важная посылка от NOOTERIA LABS. кое-что я беру повторно, поэтому давайте разложу все по полочкам: что это за продукты и для чего нужен каждый из них.

1. хлорофилл. его я заказала повторно! раньше уже пользовалась хлорофиллом этого бренда, и мне понравился эффект, поэтому решила вернуться именно к нему. хлорофилл часто называют внутренним дезодорантом: его используют в добавках, направленных на контроль неприятных запахов тела. конечно, эффект индивидуален, но мне захотелось повторить свой опыт.

🖇 посмотреть хлорофилл

2. цинк L-карнозин. это не просто цинк для общей поддержки организма, а специализированная форма, ориентированная на поддержку слизистой желудка и кишечника. в одной капсуле — 16 мг цинка и 59 мг карнозина. сочетание этих компонентов используют в продуктах для поддержки слизистой ЖКТ. плюс удобная схема приема — одна капсула в день.

🖇 посмотреть цинк L-карнозин

3. пробиофит. а это синбиотик для поддержки микрофлоры кишечника и пищеварительного комфорта. в одной капсуле сочетаются 11 видов пробиотических микроорганизмов и инулин — пребиотик, который служит питательной средой для полезных бактерий. особенно актуальна такая тема, когда режим питания сбивается, случаются перекусы на бегу, стресс и смена привычного распорядка. состав здесь понятный: пробиотики плюс пребиотик.

🖇 посмотреть пробиофит

и все же важно помнить: добавки — не волшебные капсулы, которые исправят питание и образ жизни. они не заменяют полноценный рацион, а при стойких жалобах со стороны пищеварения лучше обратиться к врачу, а не подбирать себе баночки наугад.

я брала на Ozon, в официальном магазине производителя, чтобы точно не нарваться на подделку - заказать. выбирайте осознанно и не забывайте заботиться о себе не только с помощью красивых баночек!

вчера перед сном наткнулась на канал Кристины — и пропала! знаете, есть такие душевные блоги, будто читаешь чей-то бумажный дневник и понимаешь: господи, да я же не одна такая.

ее история про тайное место растрогала меня до воспоминаний о детстве и запахе любимых пирожков. а тексты про образование международника (гомерически смешно!) и мужа-скорпиона, который обожает убираться, но это, оказывается, проблема.. в общем, я веерной рассылкой одарила всех подруг ее каналом.

Кристина пишет так, будто мы знакомы сто лет: и накормит, и поржет, и по душам поговорит. а готовит так, что хочется срочно это повторить: спагетти в соусе из спаржи и кабачками с жареными креветками, морковный кекс с творожной начинкой и вяленой клюквой, киш с лисичками, малосольная рыбка, брауни. ресторан дома — НЕ ИНАЧЕ!

а еще она преподает китайский, говорит на английском и любит поЖРАТЬ и поРЖАТЬ так же, как мы с вами. в общем, «здравый смысл на булочке» — канал, в котором я теперь частый гость.

ношу эти майки уже полгода, поэтому поверьте мне на слово — они умеют дружить с гардеробом! и с джинсами, и с классическими брюками, и со спортивными костюмами. в общем, та самая база, которую не нужно долго обдумывать, чтобы вписать в образ.

а еще у них есть утягивающий эффект: майки действительно сглаживают лишние складочки и визуально подтягивают силуэт. при этом смотрятся аккуратно и красиво садятся по фигуре. особенно мне в них нравятся качество и приятный материал.

сегодня решила надеть белую со спортивным костюмом, сверху накинула жилетку — и можно отправляться по делам. осталось только не забыть шапку, потому что осень уже настойчиво намекает, что пора утепляться.

🖇️ майка арт. ВБ 419028486

у любимой Pragma сейчас такая приятная акция на набор керамических форм для запекания, что я просто не могу пройти мимо и не поделиться с вами. этот набор был одной из моих первых покупок в квартиру, и я до сих пор не могу нарадоваться качеству.

формы красивые, удобные, в них можно приготовить и овощи, и мясо, и любимую запеканку, а потом сразу поставить на стол. и согласитесь, когда посуда еще и радует глаз, готовить становится чуточку приятнее. делюсь от души, потому что сама пользуюсь и действительно довольна.

🖇️ спасибо, Настя!

кардиганов много не бывает, и, кажется каждый гардероб готов это подтвердить. это же идеальная вещь на случай, когда утром холодно, днем вроде нормально, а вечером ты снова кутаешься во все, что нашлось дома.

собрала для вас кардиганы на разные случаи и настроения: от базовых, которые подружатся практически с любым гардеробом, до тех, что сами по себе уже полноценный образ. осталось только выбрать своего любимчика.

раз • два • три • четыре
пять • шесть • семь

сегодня на повестке дня важное совещание. тема: куда исчезают вещи, которые ты заказывала исключительно для себя, а они почему-то внезапно становятся общими. месяц назад заказывала витамины. перед оформлением, как ответственная жена, уточнила у супруга, нужно ли ему что-нибудь.

— нет, мне ничего не надо.

отлично. заказала две банки для себя, вопрос закрыт, все участники процесса уведомлены. но проходит неделя, и одна банка тихонько сменяет владельца. теперь витамины принимаются, запасы расходуются, жизнь идет своим чередом.

и вот я сижу и думаю: в какой момент отказ от покупки перестал означать отказ от самой покупки? ведь это же целая схема. сначала человек уверенно заявляет, что ему ничего не нужно, потом дожидается доставки и, если что-то подходит, просто включает это в свой рацион. без предварительной заявки, без согласования бюджета, без единого слова о пересмотре первоначального решения.

предлагаю внести этот феномен в семейный кодекс под названием «я же не говорил, что не буду пользоваться». и да, у кого то дома тоже практикуется такая система распределения имущества? мне для протокола совещания.