Правильное питание | ПП Рецепты | Фитнес | Мотивация
Твой личный гид по созданию идеального тела без голодовок и жестких диет! 💪 На этом канале тебя ждут: 🥑 Вкусные ПП-рецепты с подсчетом КБЖУ 🏋️♀️Эффективные тренировки на все группы мышц 🔥 Мощный заряд мотивации на к… Показать полностью
Твой личный гид по созданию идеального тела без голодовок и жестких диет! 💪
На этом канале тебя ждут:
🥑 Вкусные ПП-рецепты с подсчетом КБЖУ
🏋️♀️Эффективные тренировки на все группы мышц
🔥 Мощный заряд мотивации на каждый день.
Подписывайся и делай первый шаг к лучшей версии себя прямо сейчас!✨
Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным
- За 6 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.
Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Охваты и реакции постов появятся, когда Максопедия прочитает этот публичный канал (крупные читаем первыми), — или сразу, если владелец подключит бота Максопедии.
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
О канале
Канал «Правильное питание | ПП Рецепты | Фитнес | Мотивация» в мессенджере MAX — совсем новый или нишевый: 41 подписчик. Тема — фитнес и ЗОЖ, кулинария, психология. По числу подписчиков — 913-е место из 1 509 в теме «Фитнес и ЗОЖ» в нашем каталоге. В каталоге Максопедии с 17 октября 2026.
История изменений
С 17 октября 2026 название и описание не менялись.
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/channel_oiya/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/channel_Oiya.svg" alt="Правильное питание | ПП Рецепты | Фитнес | Мотивация в Максопедии" height="28"></a>