Растяжка и гибкость
Канал «Растяжка и гибкость» предлагает разнообразные упражнения, которые помогут развить гибкость и укрепить тело. Здесь вы найдете тренировки для всех уровней, а также полезные советы по питанию, включая рецепты правиль… Показать полностью
Канал «Растяжка и гибкость» предлагает разнообразные упражнения, которые помогут развить гибкость и укрепить тело. Здесь вы найдете тренировки для всех уровней, а также полезные советы по питанию, включая рецепты правильного питания с учетом БЖУ. Откройте для себя эффективные методы улучшения физической активности и общего состояния организма.
Стоит ли покупать рекламу? Пока мало данных для вывода
- Мы наблюдаем канал с 23 октября 2026. Вывод о росте появится через 3 дня.
Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
График появится, когда накопится хотя бы два дня замеров.
Охваты и реакции постов появятся, когда Максопедия прочитает этот публичный канал (крупные читаем первыми), — или сразу, если владелец подключит бота Максопедии.
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
О канале
Канал «Растяжка и гибкость» в мессенджере MAX — совсем новый или нишевый: 16 подписчиков. Тема — фитнес и ЗОЖ. По числу подписчиков — 1 090-е место из 1 511 в теме «Фитнес и ЗОЖ» в нашем каталоге. В каталоге Максопедии с 23 октября 2026.
История изменений
С 23 октября 2026 название и описание не менялись.
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/channel_silvergroup/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/channel_silvergroup.svg" alt="Растяжка и гибкость в Максопедии" height="28"></a>