ВКУСНОЕ ПП
Вкусно есть и не толстеть — реально!
Рецепты для тех, кто любит себя ❤️
Админ — https://vk.cc/cWhmv7
Купить рекламу: https://telega.in/m/cxuRAjKSFah1AgZ7eMZrIwEA8kofvzYEJCFiGBxyzvQ
8из 10оценка Максопедии
- Живая аудитория — 2 из 3 · ER 12,5%: пост видит такая доля подписчиков
- Реакции — 1 из 2 · 5,1 реакции на 1 000 просмотров
- Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
- Без красных меток — 2 из 2 · меток нет
Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем
Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным
- За 9 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.
Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт
Публикации по дням
За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
Охваты постов
Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота
Прогноз рекламного поста
Ожидаемо около 722 просмотров (обычно от 592 до 788) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.
Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).
Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.
Посты канала
Показано 10 из 1 393 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX
-
2211
ВКУСНЫЙ БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 🔥
На всю порцию: 326 ккал бжу 44,8/11,1/4,9
120 гр куриного филе
100 гр шампиньонов
2 вареных яйца
100 гр маринованных огурцов
Зелень
Заправка: йогурт + горчица
Куриное филе отвариваем и нарезаем. Шампиньоны тушим до готовности. Нарезаем все ингредиенты и заправляем соусом
Приятного аппетита 🫶- 👍 1
-
3131
FiftyFourms — магазин премиальной мебели 🤩
👉 https://ya.cc/BJofH3- 😍 1
-
4522
ПП ОБЕД 🥗 картошка с ветчиной из индейки и сыром 🧀
Ингредиенты:
• картофель (отварной) - 150 грамм
• творог зернистый - 50 грамм
• ветчина из индейки - 30 грамм
• сыр (легкий) - 20 грамм
Убираем запеканку в духовку при 180 градусах на 20 минут. Готово ✔️- ❤️ 2
-
5173
Приведи свой организм и нервную систему в порядок за 3 простых шага ✅
1. Хлорофилл — https://ozon.ru/p/o4846329
2. Инозитол — https://ozon.ru/p/o3611762
3. Магний — https://ozon.ru/p/o2377195- 🤣 2
- ❤️ 1
-
5423
🍫 Как сделать протеиновые сладости дома. Простой рецепт кокосовых ПП конфет с протеином и без сахара. Белковые сладости без выпечки для правильного питания и похудения — полезный десерт, который поможет разнообразить рацион и добирать норму белка.
Показать ещё
КБЖУ на одну штуку (40 гр):
82 ккал б 5.6/ ж 4/ у 4
Ингредиент:
- рикотта 220 гр
- кокосовая мука 30 гр
- прот…🍫 Как сделать протеиновые сладости дома. Простой рецепт кокосовых ПП конфет с протеином и без сахара. Белковые сладости без выпечки для правильного питания и похудения — полезный десерт, который поможет разнообразить рацион и добирать норму белка.
КБЖУ на одну штуку (40 гр):
82 ккал б 5.6/ ж 4/ у 4
Ингредиент:
- рикотта 220 гр
- кокосовая мука 30 гр
- протеин 25 гр
- кокосовая паста 15 гр
- шоколад без сахара 25 гр
Приготовление:
1. Взбейте рикотту миксером.
2. Соедините с остальными ингредиентами.
3. Дайте смеси настояться 10 минут.
4. Сформируйте из полученной массы шарики или батончики, обваляйте их в кокосовой стружке.
5. Уберите в холодильник минимум на час. Для более твердой текстуры их можно оставить в морозилке.- 👍 3
-
6724
Калорийность, которую не хочется знать 😱
- 👍 4
-
7341
Шинкует, трёт, нарезает кубиками — быстро и без усилий 🥕
Ручная овощерезка — 2479942 (клик)- ❤️ 1
-
6255
Шоколадный торт без глютена, молока и яиц 🍫
Показать ещё
Ингредиенты:
• Красная консервированная фасоль — 250 г
•Сахарозаменитель Prebiosweet 5 Гр 1:10
• Тёртое какао (по желанию) — 55 г (предварительно растопить)
• Какао-порошок — 20 г
• Рисовая мука 30 гр
• Разрыхлитель — 2 ч. л.
• Растительное молоко — 240 мл
Приготовление:
1. Промойте консервированную фасоль.
2. С…Шоколадный торт без глютена, молока и яиц 🍫
Ингредиенты:
• Красная консервированная фасоль — 250 г
•Сахарозаменитель Prebiosweet 5 Гр 1:10
• Тёртое какао (по желанию) — 55 г (предварительно растопить)
• Какао-порошок — 20 г
• Рисовая мука 30 гр
• Разрыхлитель — 2 ч. л.
• Растительное молоко — 240 мл
Приготовление:
1. Промойте консервированную фасоль.
2. Соедините все ингредиенты и пробейте блендером до абсолютно однородной массы.
3. Переложите тесто в форму и разровняйте (лучше использовать небольшую форму с высокими бортиками).
4. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 45–50 минут.- ❤️ 4
- 😳 1
-
6344
Мощный жиросжигатель, 60 капсул всего за 700 рублей 🔥😱
Липоевая кислота — 63773912 (клик)- ❤️ 2
- 👍 1
- 👎 1
-
6086
СЛИВОВЫЙ ШТРУДЕЛЬ 👇
Показать ещё
- лаваш армянский - 100 г
- творог обезжиренный - 180 г
- мягкий творог 0,1% - 125 г
- белок - 50 г
- слива - 100 г
- сахзам, соль, ванилин
Творог и белок, сахзам, соль, ванилин размять вилкой до однородной массы и разровнять по лавашу. Сверху выложить нарезанную слайсами сливу и свернуть лаваш рулетом. Самазать белком и запекать в духо…СЛИВОВЫЙ ШТРУДЕЛЬ 👇
- лаваш армянский - 100 г
- творог обезжиренный - 180 г
- мягкий творог 0,1% - 125 г
- белок - 50 г
- слива - 100 г
- сахзам, соль, ванилин
Творог и белок, сахзам, соль, ванилин размять вилкой до однородной массы и разровнять по лавашу. Сверху выложить нарезанную слайсами сливу и свернуть лаваш рулетом. Самазать белком и запекать в духовке при 180 г 25 мин
Приятного аппетита 🤗❤️- 👍 5
- ❤️ 1
За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.
О канале
Канал «ВКУСНОЕ ПП» в мессенджере MAX — небольшой: 5 797 подписчиков. Тема — кулинария, фитнес и ЗОЖ. По числу подписчиков — 468-е место из 4 893 в теме «Кулинария» в нашем каталоге. За последние 7 дней: +53 подписчика. В каталоге Максопедии с 16 октября 2026.
История изменений
С 16 октября 2026 название и описание не менялись.
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/channel_vkusnoepp/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/channel_vkusnoepp.svg" alt="ВКУСНОЕ ПП в Максопедии" height="28"></a>Похожие каналы
Вся тема
