ШАГАЙ ДОМА⚡️
НОВИНКА🔥 СТЕП С НУЛЯ. Только в ШАГАЙ ДОМА⚡ Старт 2.11 ➡️ https://clck.ru/3WeinA ⬅️
9из 10оценка Максопедии
- Живая аудитория — 2 из 3 · ER 18,1%: пост видит такая доля подписчиков
- Реакции — 2 из 2 · 17,6 реакции на 1 000 просмотров
- Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
- Без красных меток — 2 из 2 · меток нет
Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем
Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным
- За 9 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.
Вывод сделан по замерам подписчиков; охват постов и рекламные публикации — в блоках выше. Как мы считаем · Что такое вердикт
Публикации по дням
За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»
Охват по дням
Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
Охваты постов
Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота
Прогноз рекламного поста
Ожидаемо около 802 просмотров (обычно от 765 до 885) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.
Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).
Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.
Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 17:00, 11:00, 14:00 по Москве.
Посты канала
Показано 10 из 313 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX
-
57546
ЗАВТРА НАЧИНАЕМ ШАГАТЬ ПО-НОВОМУ! 🔥
Показать ещё
Уже завтра мы приготовили для вас кое-что интересное! Вы сможете получить БЕСПЛАТНУЮ СВЯЗКУ НА СТЕПАХ и попробовать новый формат тренировки вместе с нами.
Это отличный повод достать свой степ, включить музыку и добавить в привычные тренировки немного драйва! 🔥 А если степа дома нет - это не страшно! Ведь эту же связку мо…ЗАВТРА НАЧИНАЕМ ШАГАТЬ ПО-НОВОМУ! 🔥
Уже завтра мы приготовили для вас кое-что интересное! Вы сможете получить БЕСПЛАТНУЮ СВЯЗКУ НА СТЕПАХ и попробовать новый формат тренировки вместе с нами.
Это отличный повод достать свой степ, включить музыку и добавить в привычные тренировки немного драйва! 🔥 А если степа дома нет - это не страшно! Ведь эту же связку можно повторить и без степ-платформы 🙂
🎁 Завтра расскажем, как получить бесплатную связку. А пока оставайтесь с нами, чтобы ничего не пропустить!
Кто хочет попробовать? Ставьте ⚡️!- ⚡️ 46
-
8038
Есть всего 5 минут, пока варятся пельмени? 🥟 Отлично! Этого уже достаточно, чтобы следить за фигурой вместе с нами 😍
В клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡️ вас ждут тренировки от 5 до 50 минут, включай в любое время и шагай к стройности
Подробности про клуб и скидка до 70% на все абонементы- 🔥 4
- ❤️ 3
- 👍 1
-
90310
Сегодня мы хотим поделиться с вами историей одной нашей шагательницы 🧡
Давайте поддержим её! Она уже достигла многого и не собирается останавливаться на достигнутом ✨
Скидка на абонементы в клуб: https://walk-walk.ru/?utm_source=max&utm_medium=channel-post- 🔥 9
- ❤️ 1
-
8888
-10 кг без диет? Да! 🤩Рассказываем как ⬇️
Показать ещё
Темп, амплитуда, разнообразие - вот на чем строится система наших тренировок.
Система, которая работает на всё тело — и на ваш результат:
1️⃣ Задействуем всё тело: ноги, руки, спину, мышцы живота. Да, вы действительно будете шагать — но с пользой для фигуры, осанки и самочувствия.
2️⃣ Регулируем амплитуду движени…-10 кг без диет? Да! 🤩Рассказываем как ⬇️
Темп, амплитуда, разнообразие - вот на чем строится система наших тренировок.
Система, которая работает на всё тело — и на ваш результат:
1️⃣ Задействуем всё тело: ноги, руки, спину, мышцы живота. Да, вы действительно будете шагать — но с пользой для фигуры, осанки и самочувствия.
2️⃣ Регулируем амплитуду движений и чередуем темп — такой такой интервальный подход помогает эффективно сжигать калории, укреплять мышцы и повышать выносливость.
После наших тренировок не чувствуешь усталость, все как раз наоборот: появляется лёгкость в теле и прилив энергии ✨
Аэробика на шагах — это про здоровье, тонус мышц и время для себя❤️
Узнать подробности про клуб и получить скидку до 70%: https://walk-walk.ru/?utm_source=max&utm_medium=channel-post- 👍 8
-
9755
Последний день, чтобы забрать ваши подарки ⚡⚡⚡
Показать ещё
Скорее заходите в наш бот https://max.ru/id222391942312_1_bot, ведь вас уже ждут 5 новых вращений! Сегодня - финальный день, когда колесо фортуны действует и дарит подарки всем, кто его вращает.
Кто знает, возможно именно вам достанется главный приз 😍- бесплатный абонемент в клуб ШАГАЙ ДОМА.
❕Меньше 24 часов,…Последний день, чтобы забрать ваши подарки ⚡⚡⚡
Скорее заходите в наш бот https://max.ru/id222391942312_1_bot, ведь вас уже ждут 5 новых вращений! Сегодня - финальный день, когда колесо фортуны действует и дарит подарки всем, кто его вращает.
Кто знает, возможно именно вам достанется главный приз 😍- бесплатный абонемент в клуб ШАГАЙ ДОМА.
❕Меньше 24 часов, чтобы успеть: https://max.ru/id222391942312_1_bot- 👍 3
- ❤️ 2
-
8693
Новые попытки уже ждут!
Показать ещё
А с ними и новые подарки 🤩
Вращай наше колесо удачи и забирай призы: https://max.ru/id222391942312_1_bot. Напомним, что может выпасть именно вам:
🎁 Наш главный приз - бесплатный абонемент в ШАГАЙ ДОМА
⚡️ Возможность приобрести лимитированный тариф «Навсегда»
🧦 Фирменные носки ШАГАЙ ДОМА⚡️
👣 Бесплатное участие в интенсиве «Степы»
🧘♀…Новые попытки уже ждут!
А с ними и новые подарки 🤩
Вращай наше колесо удачи и забирай призы: https://max.ru/id222391942312_1_bot. Напомним, что может выпасть именно вам:
🎁 Наш главный приз - бесплатный абонемент в ШАГАЙ ДОМА
⚡️ Возможность приобрести лимитированный тариф «Навсегда»
🧦 Фирменные носки ШАГАЙ ДОМА⚡️
👣 Бесплатное участие в интенсиве «Степы»
🧘♀️ Персональную тренировку с Дашей
🔥 Скидку 20% на любой абонемент
🎬 Бесплатную тренировку
🥗 Меню на 7 дней из наших интенсивов
Переходи в бот: https://max.ru/id222391942312_1_bot и вращай колесо. 5 попыток уже ваши ⚡- 🔥 2
- ❤️ 1
-
857Открыть в MAX
Забери подарки от ШАГАЙ ДОМА⚡
Показать ещё
Три дня, чтобы испытать удачу и забрать свой приз! С 16 по 18 октября запускаем акцию в MAX — и приглашаем всех крутить наше Колесо фортуны. ❤️
Что можно выиграть?
🎁 Наш главный приз - бесплатный абонемент в ШАГАЙ ДОМА
⚡ Возможность приобрести лимитированный тариф «Навсегда»
🧦 Фирменные носки ШАГАЙ ДОМА⚡️
💃 Бесплатное участие…Забери подарки от ШАГАЙ ДОМА⚡
Три дня, чтобы испытать удачу и забрать свой приз! С 16 по 18 октября запускаем акцию в MAX — и приглашаем всех крутить наше Колесо фортуны. ❤️
Что можно выиграть?
🎁 Наш главный приз - бесплатный абонемент в ШАГАЙ ДОМА
⚡ Возможность приобрести лимитированный тариф «Навсегда»
🧦 Фирменные носки ШАГАЙ ДОМА⚡️
💃 Бесплатное участие в интенсиве «Степы»
🏋️ Персональную тренировку с Дашей
🔥 Скидку 20% на любой абонемент
🎬 Бесплатную тренировку
🥗 Меню на 7 дней из наших интенсивов
Как участвовать?
1️⃣ Переходите в нашего бота в MAX по ссылке: https://max.ru/id222391942312_1_bot
2️⃣ Крутите колесо — у вас 5 попыток каждый день!
3️⃣ Забирайте свой приз: многие подарки выдаются прямо в боте.
Участвовать могут все — и участники клуба, и те, кто ещё только присматривается к ШАГАЙ ДОМА. Возможно, именно вам достанется суперприз! 🤩
⏳ Колесо работает только 16, 17 и 18 октября. Не откладывайте на потом — попытайте удачу уже сейчас!
🎡 КРУТИТЬ КОЛЕСО ФОРТУНЫ:
https://max.ru/id222391942312_1_bot -
88914
А вы уже набрали свою норму шагов за сегодня? 😏
Это видео - напоминание о том, что пора подвигаться. Напишите в комментариях, какой из двух вариантов сделаете вы ⤵️- ❤️ 12
- 🔥 2
-
88620
Бесплатные тренировки от ШАГАЙ ДОМА⚡
Показать ещё
Ещё не пробовали худеть на шагах? Тогда самое время пошагать вместе с нами.
🔸 Буду худеть с Костей:
https://walk-walk.ru/freetrial-bgaof/?utm_campaign=l_202610_pinned_max&utm_group=freetrail_k
🔸 Буду худеть с Дашей:
https://walk-walk.ru/freetrial-bgaoh/?utm_campaign=l_202610_pinned_max&utm_group=freetrail_d
Набирать ш…Бесплатные тренировки от ШАГАЙ ДОМА⚡
Ещё не пробовали худеть на шагах? Тогда самое время пошагать вместе с нами.
🔸 Буду худеть с Костей:
https://walk-walk.ru/freetrial-bgaof/?utm_campaign=l_202610_pinned_max&utm_group=freetrail_k
🔸 Буду худеть с Дашей:
https://walk-walk.ru/freetrial-bgaoh/?utm_campaign=l_202610_pinned_max&utm_group=freetrail_d
Набирать шаги можно не выходя из дома, а наши эффективные тренировки помогут ещё и держать вес под контролем!
Попробуйте уже сегодня ♥️- 👍 20
-
78280
Кажется, сегодня идеальный день чтобы немного позаниматься, что скажете? 😏
Соберём 50 ♥️ и выложим бесплатную тренировку прямо в этом канале- ❤️ 79
- 👍 1
О канале
Канал «ШАГАЙ ДОМА⚡️» в мессенджере MAX — небольшой: 4 423 подписчика. В каталоге Максопедии с 22 октября 2026.
История изменений
- Описание: «ТРЕНИРОВКИ С КОТОРЫМИ ВЫ НАКОНЕЦ ПОХУДЕЕТЕ ⚡ ВАШ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ ДО 70% ➡️ » → «НОВИНКА🔥 СТЕП С НУЛЯ. Только в ШАГАЙ ДОМА⚡ Старт 2.11 ➡️ https://clck.ru/3WeinA »
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/channel_walk_walk/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/channel_walk_walk.svg" alt="ШАГАЙ ДОМА⚡️ в Максопедии" height="28"></a>