Мир многодетной мамы

• 22 октября 2026 07:02 6 180193

  Как справиться со страхом
  
  Лучше не оставлять всё как есть, а понемногу, шаг за шагом расширять зону комфорта ребёнка. Поначалу ему может быть совсем неуютно в новой компании (в детском саду, в спортивной секции и т. д.), и ребёнок будет просто наблюдать за всеми с безопасного расстояния.
  
  Потом он найдёт в себе силы ответить на вопрос, потом включится в иг…

  Показать ещё

  Как справиться со страхом
  
  Лучше не оставлять всё как есть, а понемногу, шаг за шагом расширять зону комфорта ребёнка. Поначалу ему может быть совсем неуютно в новой компании (в детском саду, в спортивной секции и т. д.), и ребёнок будет просто наблюдать за всеми с безопасного расстояния.
  
  Потом он найдёт в себе силы ответить на вопрос, потом включится в игру… Пусть на это потребуются не несколько дней, как вы планировали, а целые месяцы — всё равно это лучше, чем сидеть дома. И хорошо, если на этом пути вам будет помогать опытный педагог-психолог, особенно если социальный страх замечен у ребёнка трёх-пяти лет.

  • ❤️ 82
  • 🔥 78
  • 👍 33
  Открыть в MAX
• 16 октября 2026 18:02 6 971163

  Сегодня сделали Мише стрижку, кучерявые волосы-это дороже)) сделала вариант 6. Подобрал нам ии)

  • 🔥 70
  • ❤️ 60
  • 👍 33
  Открыть в MAX
• 10 октября 2026 11:29 7 179230

  Животные в доме: плюсы для ребенка
  
  🐕 Животные развивают эмоциональную сферу, дети учатся быть ответственными и заботливыми, легче воспринимают появление 2го ребенка в семье
  
  У детей, живущих с домашним животным ниже уровень гормона стресса, а некоторые исследователи отмечали, что дети легче осваивали чтение
  ⠀
  По некоторым данным, у детей, которые растут с с…

  Показать ещё

  Животные в доме: плюсы для ребенка
  
  🐕 Животные развивают эмоциональную сферу, дети учатся быть ответственными и заботливыми, легче воспринимают появление 2го ребенка в семье
  
  У детей, живущих с домашним животным ниже уровень гормона стресса, а некоторые исследователи отмечали, что дети легче осваивали чтение
  ⠀
  По некоторым данным, у детей, которые растут с собакой или кошкой, ниже риск развития аллергии (скорее всего, за счет микробного разнообразия, развития у ребенка иммунологической устойчивости к аллергенам)
  ⠀
  Некоторые исследования показали, что для детей с аутизмом проживание с животным улучшает социальное взаимодействие, коммуникативные способности
  ⠀
  Дети воспринимают домашнее животное как друга и реже чувствуют себя одинокими
  ⠀
  🐈 Дети, живущие с животными чаще гуляют, играют в подвижные игры и у них отмечается лучшая физическая подготовка

  • 🔥 99
  • ❤️ 92
  • 👍 39
  Открыть в MAX
• 9 октября 2026 16:45 7 945269

  🤍 **Правильное питание — это не про ограничения, а про заботу о себе.**
  
  Красивое тело, хорошее самочувствие и энергия начинаются не с жёстких диет, а с маленьких привычек, которые мы выбираем каждый день.
  
  ✨ Что действительно важно:
  
  🥑 **Полезные жиры** — авокадо, орехи, оливковое масло. Они нужны организму для нормальной работы гормональной системы.
  
  🥚 **Б…

  Показать ещё

  🤍 **Правильное питание — это не про ограничения, а про заботу о себе.**
  
  Красивое тело, хорошее самочувствие и энергия начинаются не с жёстких диет, а с маленьких привычек, которые мы выбираем каждый день.
  
  ✨ Что действительно важно:
  
  🥑 **Полезные жиры** — авокадо, орехи, оливковое масло. Они нужны организму для нормальной работы гормональной системы.
  
  🥚 **Белок в каждом приёме пищи** — яйца, рыба, птица, творог или бобовые. Он помогает сохранять мышцы и поддерживает восстановление тканей.
  
  🥬 **Больше зелени и овощей** — источник клетчатки, витаминов и минералов.
  
  🍞 **Сложные углеводы** — цельнозерновой хлеб, крупы и овсянка помогают получать энергию и дольше сохранять сытость.
  
  💧 **Достаточно воды** — ориентируйтесь на жажду и свои потребности.
  
  🍓 **Баланс вместо запретов** — любимые продукты тоже могут быть частью здорового рациона.
  
  И помните: здоровое питание — это не идеальная тарелка каждый день. Это система привычек, которая работает на вас в долгосрочной перспективе.
  
  Не нужно менять всё сразу. Начните с одного полезного шага уже сегодня. 🤍
  
  **Заботьтесь о себе с любовью, а не через ограничения.**
  
  #правильноепитание #здоровыепривычки #сбалансированноепитание #заботаосебе #здоровьеикрасота

  • 🔥 123
  • ❤️ 98
  • 👍 48
  Открыть в MAX
• 6 октября 2026 08:42 5 009161

  Вчера пережила операцию. Гинекология.
  
  Вроде бы ничего страшного, врачи говорят — рутина. Но психологически, честно скажу, это тяжело. Осознание того, что твое тело — это сложная система, которая может дать сбой, немного выбивает из колеи.
  
  Этот опыт заставил меня еще раз задуматься о простых истинах, которые мы часто игнорируем в гонке за делами.
  
  Девочк…

  Показать ещё

  Вчера пережила операцию. Гинекология.
  
  Вроде бы ничего страшного, врачи говорят — рутина. Но психологически, честно скажу, это тяжело. Осознание того, что твое тело — это сложная система, которая может дать сбой, немного выбивает из колеи.
  
  Этот опыт заставил меня еще раз задуматься о простых истинах, которые мы часто игнорируем в гонке за делами.
  
  Девочки, милые, это не просто «поныть». Это крик души:
  🩺 Не запускайте себя.
  🩺 Ходите к гинекологу не тогда, когда «прижало», а раз в год просто так.
  
  Мы находим время на маникюр, работу, сериалы, но почему-то откладываем визит к врачу «на потом». А «потом» может обернуться вот таким операционным столом.
  
  Берегите себя. Ваше здоровье — это единственное, что у вас действительно есть. Все остальное — прилагательное. ❤️

  • 🔥 69
  • ❤️ 59
  • 👍 32
  • 🙏 1
  Открыть в MAX
• 2 октября 2026 09:01 4 781120

  Дружба между братьями — это особенная связь 🤍
  Брат может быть тем, с кем споришь из-за мелочей, делишь последнюю вкусняшку и иногда не можешь договориться… Но именно он часто становится человеком, который рядом несмотря ни на что.
  Детство проходит очень быстро. Сегодня они сидят рядом, смеются, спорят и придумывают свои игры, а завтра у каждого будет своя жи…

  Показать ещё

  Дружба между братьями — это особенная связь 🤍
  Брат может быть тем, с кем споришь из-за мелочей, делишь последнюю вкусняшку и иногда не можешь договориться… Но именно он часто становится человеком, который рядом несмотря ни на что.
  Детство проходит очень быстро. Сегодня они сидят рядом, смеются, спорят и придумывают свои игры, а завтра у каждого будет своя жизнь. Поэтому так важно сохранить самое ценное — тепло, доверие и ощущение: «Я всегда могу на тебя рассчитывать».
  Чтобы братья оставались близкими:
  ✨ проводите время вместе;
  ✨ учитесь слышать друг друга;
  ✨ поддерживайте, а не сравнивайте;
  ✨ умейте просить прощения и прощать;
  ✨ создавайте общие воспоминания.
  Пусть между ними будет не только родство по крови, но и настоящая дружба.
  Такая, которая с годами становится только крепче. 🫶

  • 🔥 58
  • ❤️ 40
  • 👍 22
  Открыть в MAX
• 28 сентября 2026 20:03 4 653115

  Для меня красота — это не про идеальную внешность и не про то, чтобы всегда выглядеть безупречно. ✨
  Красота начинается с того, как ты себя чувствуешь. Когда высыпаешься, ухаживаешь за собой, находишь время на себя и просто нравишься себе в зеркале.
  Я всё больше понимаю, что уход за собой — это не роскошь и не обязанность. Это маленькая форма любви к себе. ❤️…

  Показать ещё

  Для меня красота — это не про идеальную внешность и не про то, чтобы всегда выглядеть безупречно. ✨
  Красота начинается с того, как ты себя чувствуешь. Когда высыпаешься, ухаживаешь за собой, находишь время на себя и просто нравишься себе в зеркале.
  Я всё больше понимаю, что уход за собой — это не роскошь и не обязанность. Это маленькая форма любви к себе. ❤️
  Иногда достаточно любимого крема, красивого макияжа, уложенных волос или просто нескольких минут тишины для себя — и настроение уже совсем другое.
  И самое красивое в женщине, на мой взгляд, — это когда она не старается кому-то что-то доказать, а просто чувствует себя собой. 🤍

  • ❤️ 51
  • 🔥 43
  • 👍 21
  Открыть в MAX

За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.