ЭДГАРД ЗАЙЦЕВ — психолог для всей семьи

• 24 октября 2026 02:23 15012

  А вы пробовали разговаривать с водой?
  
  Представьте, вы только проснулись, а в голове уже десятки мыслей.Что сегодня нужно сделать, кому позвонить, где взять деньги, как всё успеть.
  
  День ещё не начался, а вы уже чувствуете напряжение.А теперь задумайтесь, сколько времени за день вы уделяете проблемам и сколько своим желаниям?
  
  Японский исследователь Масару …

  Показать ещё

  А вы пробовали разговаривать с водой?
  
  Представьте, вы только проснулись, а в голове уже десятки мыслей.Что сегодня нужно сделать, кому позвонить, где взять деньги, как всё успеть.
  
  День ещё не начался, а вы уже чувствуете напряжение.А теперь задумайтесь, сколько времени за день вы уделяете проблемам и сколько своим желаниям?
  
  Японский исследователь Масару Эмото проводил интересные эксперименты с водой.Он помещал на сосуды слова любви, благодарности, радости, а на другие наносил слова ненависти и злости.
  
  После замораживания фотографировал кристаллы воды.Эмото утверждал, что добрые слова создавали красивые симметричные кристаллы, а негативные сопровождались искажёнными формами.
  
  Научно такое влияние слов на воду убедительно не подтверждено.Но давайте поразмышляем о другом.Если слова способны менять наше эмоциональное состояние, то что происходит с человеком, который ежедневно повторяет, что он должен, устал, ничего не успевает и у него ничего не получается?
  
  Какие чувства он проживает? Какие мысли рождаются? Какие действия совершает?Именно поэтому в психологической практике Жить ради Бога я предлагаю необычный, но очень простой ежедневный ритуал.
  
  Утром вы берёте стакан приятно тёплой воды, произносите своё желание на сегодняшний день и представляете, как хотите его прожить. Какие чувства испытать, что создать, чему порадоваться.
  
  В обед снова пьёте тёплую воду, но теперь направляете своё внимание на желание, которое хотите реализовать в течение недели.
  
  А вечером, перед сном, берёте стакан комфортно горячей воды и представляете свою жизнь через месяц. Что хотите изменить? К чему прийти? Каким человеком хотите себя чувствовать?И вот здесь начинается самое интересное.
  
  Три раза в день вы сознательно возвращаете внимание к своим желаниям, наблюдаете за своими мыслями и чувствами.
  
  Вода становится приятным ритуалом и помогает поддерживать привычку пить достаточно жидкости.
  
  Визуализация создаёт образ желаемого будущего, а произнесённые слова помогают удерживать направление.И постепенно вы учитесь замечать, из какого состояния живёте и какие действия выбираете.
  
  Ведь можно целый день думать о том, чего боишься, а можно регулярно возвращаться к тому, что хочешь создать.Конечно, одних желаний недостаточно.
  
  Но когда вы ясно понимаете, куда хотите прийти, гораздо легче заметить возможности и сделать конкретный шаг.В этом и заключается одна из задач практики Жить ради Бога.
  
  Научиться наблюдать за собой, своими мыслями и поступками, возвращая в жизнь любовь, благодарность и осознанность.
  
  Попробуйте задать себе сегодня один вопрос.Сколько времени я проживаю в мыслях о том, чего не хочу, и сколько уделяю тому, чего действительно желаю?
  
  Возможно,ответ вас удивит.
  Совсем скоро ,увидит свет практика Жить ради Бога. Будем учиться возвращать внимание к своим желаниям и создавать свою жизнь осознанно.
  
  В прямом эфире в воскресение в 14 00 по мск, мы поговорим об этом

  • 👍 6
  • ❤️ 5
  • 🔥 1
  Открыть в MAX
• 23 октября 2026 08:09 17211

  То, что ты думаешь о мире, миром не является
  
  «Я знаю, чем это закончится», говорите вы. Хотя ещё ничего не началось.Откуда вы знаете?С искусственным интеллектом здесь можно провести аналогию: он строит ответы на основе информации, на которой обучался.
  
  У человека источниками становятся пережитые события, слова значимых людей, собственные выводы.Если в ваше…

  Показать ещё

  То, что ты думаешь о мире, миром не является
  
  «Я знаю, чем это закончится», говорите вы. Хотя ещё ничего не началось.Откуда вы знаете?С искусственным интеллектом здесь можно провести аналогию: он строит ответы на основе информации, на которой обучался.
  
  У человека источниками становятся пережитые события, слова значимых людей, собственные выводы.Если в вашем опыте откровенность заканчивалась унижением, на предложение открыться может прийти убедительный ответ:
  Лучше промолчи.
  
  Вы даже найдёте десяток разумных объяснений. Ведь прошлый опыт подсказывает и решение, и доводы в его пользу.
  
  За что вас хвалили? За что наказывали? Когда принимали, а когда отвергали?Проявили желание ,пристыдили. Возразили ,наказали. Потерпели, промолчали, помогли всем , похвалили.
  
  Постепенно складываются правила: «Хотеть для себя стыдно», «Спорить опасно», «Чтобы меня любили, нужно быть полезной».Так вы учились приспосабливаться.
  
  А спустя годы эти правила могут звучать уже как ваше собственное мнение: «Я просто знаю жизнь».
  
  Вы можете не помнить, когда впервые решили, что просить бесполезно. Кто заставил стыдиться своих желаний.
  
  После какого отказа пообещали себе больше ни в ком не нуждаться. Событие осталось в прошлом, а сделанный тогда вывод продолжает участвовать в сегодняшнем выборе.
  
  Теперь вам предлагают помощь, а вы ищете подвох. Появляется возможность заявить о себе, а внутри всё сжимается. Хочется отдохнуть, но поднимается вина.И собственное напряжение кажется подтверждением: действительно нельзя.
  
  Из обиды может рождаться зло. А зло пухнет: к одному болезненному разговору присоединяется другой, к старому обвинению добавляются новые.
  
  Всё больше людей кажутся неблагодарными, корыстными, несправедливыми.Озлобленность разрастается и начинает определять, что вы замечаете, как отвечаете и чего ждёте от жизни.
  
  Тогда человек может требовать от сегодняшних людей того, чего когда-то не получил от других: докажите, что я важен, убедите, что меня можно любить, возместите всё недоданное.
  
  Но даже полученное внимание трудно принять, если внутри уже приготовлен ответ: Вам просто что-то от меня нужно.Вот почему трудно идти к себе.Вы пытаетесь услышать своё желание, а ответ приходит из тех же источников, которые когда-то научили вас себе отказывать.
  
  Даже мысль о другом выборе вызывает страх: вдруг осудят, отвернутся, перестанут любить?Усомниться в этих правилах бывает больно.
  
  Придётся увидеть, сколько сил ушло на доказательства, сколько желаний отложено, сколько раз вы соглашались из страха потерять отношения.
  
  И встретиться с вопросом, на который пока нет привычного ответа: Как я хочу жить дальше?.В привычной боли хотя бы понятно, что делать: терпеть, защищаться, заслуживать.
  
  А как принимать заботу без желания немедленно её отработать? Как отдыхать без оправданий? Как радоваться, не ожидая расплаты?
  
  Одного понимания здесь бывает мало. Можно знать, что имеешь право на отдых, и всё равно чувствовать вину, присев на десять минут.
  
  Поэтому новый опыт складывается из конкретных поступков: выдержать эту паузу, проверить свои опасения, увидеть, что произошло на самом деле.Попросить и получить поддержку.
  
  Отказать и обнаружить, что отношения сохранились. Ошибиться и убедиться, что одна ошибка не перечёркивает вашу ценность. Так постепенно появляется опыт, на который тоже можно опираться.
  
  В практике «Жить ради Бога» мы возвращаем внимание к своему состоянию, мыслям и поступкам: чем я сейчас руководствуюсь, что продолжаю повторять, какой результат создаю?
  
  Прежде чем снова сказать «я знаю этот мир», стоит спросить себя: сколько места в моей картине мира занимает старая боль?

  • 👍 9
  • ❤️ 2
  Открыть в MAX
• 22 октября 2026 13:05 18414

  Пост без текста — фото, видео или файл

  • ❤️ 8
  • 🔥 5
  • 💯 1
  Открыть в MAX
• 22 октября 2026 12:45 18921

  Три года позади
  
  Сегодня закрылась страница. Защищена диссеация на квалификационной комиссии в аспирантуре. Три года аспирантуры позади.
  
  Это не просто дата в календаре. Это путь, который шёл параллельно с жизнью.
  
  Консультации, эфиры, практики, люди, которые приходили со своими историями. И при этом — учёба, тексты, защита. Не вместо жизни, а вместе с не…

  Показать ещё

  Три года позади
  
  Сегодня закрылась страница. Защищена диссеация на квалификационной комиссии в аспирантуре. Три года аспирантуры позади.
  
  Это не просто дата в календаре. Это путь, который шёл параллельно с жизнью.
  
  Консультации, эфиры, практики, люди, которые приходили со своими историями. И при этом — учёба, тексты, защита. Не вместо жизни, а вместе с ней.
  
  Перевернули календарь.
  И идём дальше.Не потому что «надо». А потому что уже знаю, куда.
  
  Благодарю всех, кто был рядом эти годы. Кто спрашивал, кто поддерживал, кто просто шёл своим путём рядом. Вы тоже часть этой страницы.
  
  Дальше — новые главы. Но уже из другого состояния.С любовью и благодарностью.

  • 🔥 10
  • ❤️ 9
  • 👍 1
  • 💯 1
  Открыть в MAX
• 20 октября 2026 10:48 1 84610

  Что посеешь, то и вырастет
  
  Если посеешь обиду, сможет ли вырасти радость?Вы искренне хотите радоваться жизни. А в голове снова: Меня не ценят, всё приходится делать самой, никому нельзя доверять.
  
  В обиде легче заметить очередную несправедливость. В страхе — увидеть угрозу. Эти мысли влияют на ваши решения: промолчать, отказаться, начать доказывать, заранее…

  Показать ещё

  Что посеешь, то и вырастет
  
  Если посеешь обиду, сможет ли вырасти радость?Вы искренне хотите радоваться жизни. А в голове снова: Меня не ценят, всё приходится делать самой, никому нельзя доверять.
  
  В обиде легче заметить очередную несправедливость. В страхе — увидеть угрозу. Эти мысли влияют на ваши решения: промолчать, отказаться, начать доказывать, заранее защищаться.
  
  И порой вы отдаляетесь именно от того, чего так хотите.Так из состояния рождаются мысли, из мыслей — поступки. А поступки дают свои плоды.
  
  Годами повторяя одни реакции, вы сделали их привычными. Они могут включаться раньше, чем вы успеваете их заметить. Вы уже умеете ждать подвоха.
  
  Принимать поддержку, говорить о своих желаниях, пробовать новое ещё предстоит учиться.
  Поэтому так важно наблюдать за собой.
  
  Поймать момент и спросить: К какому поступку сейчас ведёт меня моё состояние? Эта пауза даёт возможность выбрать другой ответ.
  
  Одного нового желания мало. Другой способ жить тоже нужно практиковать.
  
  Ведь каждый день мы укрепляем именно то, что повторяем.

  • ❤️ 4
  • 👍 4
  • 💯 2
  Открыть в MAX
• 19 октября 2026 10:07 24112

  Утром решили жить по-другому.Почему к обеду всё по-старому?Сколько раз вы обещали себе больше не обижаться, не раздражаться, не переживать по пустякам? А потом кто-то произнёс одну фразу, и вы снова оказались в знакомом состоянии.
  
  Вы прекрасно знаете, как больше не хотите жить. Но почему продолжаете жить именно так?Представьте обычную ситуацию. Утром просну…

  Показать ещё

  Утром решили жить по-другому.Почему к обеду всё по-старому?Сколько раз вы обещали себе больше не обижаться, не раздражаться, не переживать по пустякам? А потом кто-то произнёс одну фразу, и вы снова оказались в знакомом состоянии.
  
  Вы прекрасно знаете, как больше не хотите жить. Но почему продолжаете жить именно так?Представьте обычную ситуацию. Утром проснулись в хорошем настроении. Решили сегодня не нервничать и не принимать всё близко к сердцу.
  
  А на работе руководитель попросил переделать отчёт.И в голове мгновенно началось:Опять я недостаточно хороша.Мои старания никто не ценит.Сколько можно придираться?Почему со мной всегда так?
  
  Отчёт давно переделан. Руководитель занят своими делами.А вы продолжаете мысленно с ним спорить. И домой возвращаетесь уже раздражённой. Любая просьба близких вызывает недовольство.
  
  Но задумайтесь, кто всё это время поддерживал неприятный разговор в вашей голове? Годами вы привыкали тревожиться, обижаться, оправдываться, доказывать свою ценность.
  
  Когда-то эти реакции помогали справляться с трудностями и избегать осуждения.Теперь достаточно одной фразы, чтобы запустился старый сценарий.
  
  Почему привычка, которую вы тренировали двадцать лет, должна исчезнуть только потому, что утром вы решили начать новую жизнь?
  
  Мы ежедневно повторяем знакомые мысли, возвращаемся в привычные чувства и совершаем одни и те же действия.А потом удивляемся, почему ничего не меняется.
  
  Сколько лет вы тренировались жить в тревоге и обидах? А сколько времени уделили тому, чтобы научиться жить с радостью, любовью и благодарностью?
  
  Именно поэтому так важно развивать внутреннего наблюдателя.В практике «Жить ради Бога» мы каждый час выбираем намерение, с которым хотим прожить следующий час.
  
  Это не новая обязанность. Это возможность научиться замечать свои автоматические реакции. Например, после неприятного разговора вы вдруг осознаёте:
  
  Я уже полчаса мысленно доказываю, что я хорошая. И спрашиваете себя:Зачем я продолжаю этот разговор? Что хочу получить? Каким хочу прожить следующий час?
  
  Теперь можно спокойно разобраться в ситуации, обозначить свою позицию или просто перестать поддерживать внутренний спор.
  
  Попробуйте сегодня небольшой эксперимент. Когда почувствуете тревогу, обиду или раздражение, остановитесь и спросите:Что я сейчас сама себе говорю?
  
  Эта мысль ведёт меня к желаемой жизни или возвращает в привычную боль?Возможно, именно здесь вы обнаружите свою ловушку невезения.
  
  Ведь человек может мечтать о новом будущем, продолжая каждый день тренировать своё прошлое.

  • ❤️ 12
  Открыть в MAX
• 18 октября 2026 13:48 4244

  В прямой эфир состоится в 14 00
  По мск времени
  Приходите давайте поразмышляем
  https://edgardzaycev.ktalk.ru/f4tq72ws8qv7

  • ❤️ 4
  Открыть в MAX
• 18 октября 2026 07:02 76812

  О важности медитативного процесса ❤️
  
  Вы замечали, что в вашей жизни повторяются одни и те же ситуации?
  
  Меняются люди, обстоятельства, отношения, а обиды, страхи и разочарования остаются прежними.
  
  Почему?
  
  Потому что многие наши привычные реакции могут быть связаны с опытом, который мы получили ещё в детстве.
  
  Нас отвергали, унижали, оскорбляли, предавали.…

  Показать ещё

  О важности медитативного процесса ❤️
  
  Вы замечали, что в вашей жизни повторяются одни и те же ситуации?
  
  Меняются люди, обстоятельства, отношения, а обиды, страхи и разочарования остаются прежними.
  
  Почему?
  
  Потому что многие наши привычные реакции могут быть связаны с опытом, который мы получили ещё в детстве.
  
  Нас отвергали, унижали, оскорбляли, предавали. И иногда именно тогда мы начинали обвинять себя, решая, чего нам больше нельзя.
  
  Прошли годы. Мы выросли. Но было, не значит прошло.
  
  И вот человек попадает в свои ловушки невезения.
  
  Хочет изменить жизнь, но внутри звучит: главное, чтобы не получилось.
  
  Пробует что-то новое, сталкивается с трудностями и решает: всё это фигня.
  
  А когда становится совсем больно, появляется последнее: отстаньте все от меня.
  
  Так человек снова и снова возвращается к привычной боли, даже искренне желая другой жизни.
  
  Именно поэтому я создаю авторские психологические медитативные процессы.
  
  Они помогают человеку обратиться к прежнему опыту, осознать свои чувства, увидеть скрытые запреты, научиться прощать самого себя и замечать ловушки невезения до того, как они начнут управлять его поступками.
  
  Ведь можно всю жизнь менять декорации, продолжая проживать один и тот же сценарий.
  
  Но зачем снова возвращаться в старую боль, если можно учиться жить по-другому?
  
  С любовью, радостью, благодарностью и внутренней свободой.
  
  В этом канале мы будем подробно размышлять о прощении себя, скрытых запретах, ловушках невезения и о том, как стать психологом для самого себя.
  
  А теперь задумайтесь: какую ловушку невезения вы чаще всего замечаете в своей жизни?

  • ❤️ 10
  • 👍 2
  Открыть в MAX
• 18 октября 2026 05:39 1704

  В прямой эфир состоится в 14 00
  По мск времени
  Приходите давайте поразмышляем
  https://edgardzaycev.ktalk.ru/f4tq72ws8qv7

  • ❤️ 4
  Открыть в MAX
• 17 октября 2026 09:29 33712

  Как внутренний диалог создаёт обиды в твоей голове?
  
  Представьте обычную ситуацию.Вечер. Муж задерживается на работе. Вы отправили сообщение, а он уже час не отвечает.
  
  И тут в голове начинается целый спектакль.Ему на меня наплевать.Для него работа важнее семьи.Я ему больше неинтересна.Наверняка у него кто-то появился.
  
  Проходит ещё полчаса, и вы уже мысленн…

  Показать ещё

  Как внутренний диалог создаёт обиды в твоей голове?
  
  Представьте обычную ситуацию.Вечер. Муж задерживается на работе. Вы отправили сообщение, а он уже час не отвечает.
  
  И тут в голове начинается целый спектакль.Ему на меня наплевать.Для него работа важнее семьи.Я ему больше неинтересна.Наверняка у него кто-то появился.
  
  Проходит ещё полчаса, и вы уже мысленно поссорились, обвинили его во всех грехах и вспомнили обиды десятилетней давности.
  
  Муж приходит домой, а вы встречаете его ледяным молчанием.Он ещё не понимает, что произошло, а вы уже пережили целую семейную драму.
  
  А теперь самое интересное. Кто создал эту драму в вашей голове?Ведь вы пока даже не знаете, почему он задержался.
  
  Возможно, у вас действительно есть причины для недоверия. Но ваш внутренний диалог уже выдал собственную версию событий, и вы успели прожить тревогу, ревность, обиду и разочарование.
  
  Но почему мы верим собственным предположениям так, словно это уже доказанные факты?
  
  Почему одна мысль способна вызвать столько боли? И почему иногда мы продолжаем спорить с человеком даже тогда, когда он находится совершенно в другом месте?
  
  Приглашаю вас на прямой эфир «Как внутренний диалог создаёт обиды в твоей голове».
  
  Мы вместе поразмышляем, откуда берутся эти мысли, как включаются старые сценарии и скрытые запреты, почему человек снова оказывается в знакомой боли.
  
  И главное, как тренировать внутреннего наблюдателя, чтобы замечать внутренний диалог и возвращать себе ручное управление своими реакциями.
  
  А пока задам вам один вопрос.Сколько раз вы обижались на человека за то, что он сделал в вашем воображении, хотя в действительности этого могло и не быть?
  
  В вокресение на эфире . Будем учиться слышать себя, понимать свои реакции и беречь отношения с близкими.
  
  Эфир пройдет 14 00 по мск .Жду Вас дорогие друзья.

  • ❤️ 12
  Открыть в MAX

За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.