#ЧёртовыПодростки

• 26 октября 2026 08:04 1 19738

  До ЕГЭ осталось семь месяцев.
  
  Знаете, как это обычно проходит? Вы контролируете. Подросток сопротивляется. Вы усиливаете контроль. Он усиливает сопротивление. К марту вы оба на нервах, отношения в хлам, а системы в подготовке как не было, так и нет. Зато есть скандалы через день и ощущение, что конец света в июне все ближе.
  
  Я готовлю курс для родителей оди…

  Показать ещё

  До ЕГЭ осталось семь месяцев.
  
  Знаете, как это обычно проходит? Вы контролируете. Подросток сопротивляется. Вы усиливаете контроль. Он усиливает сопротивление. К марту вы оба на нервах, отношения в хлам, а системы в подготовке как не было, так и нет. Зато есть скандалы через день и ощущение, что конец света в июне все ближе.
  
  Я готовлю курс для родителей одиннадцатиклассников «Полгода до ЕГЭ» - о том, как помочь подростку подготовиться к экзаменам без постоянного давления, конфликтов и истощения всей семьи.
  
  За четыре недели разберёмся:
  
  - Что на самом деле происходит с ребёнком в период подготовки. И как отличить обычный стресс от ситуации, когда ему реально нужна помощь.
  
  - Что делать с вашей тревогой. Она никуда не денется, но можно перестать превращать её в контроль. Потому что сейчас, скорее всего, вы тревожитесь за него, а ребенок слышит не заботу, а наезд.
  
  - Как вместе выстроить понятный маршрут подготовки. Не «учись давай», а конкретный план, в котором понятно что, когда и зачем.
  
  - Что делать, когда всё идёт не по плану. Перестал заниматься. Провалил пробник. Говорит «я ничего не сдам». Или вообще отказывается обсуждать ЕГЭ.
  
  - Как перестать воспринимать экзамен как точку, которая определяет всю дальнейшую жизнь. Потому что не определяет. Но попробуйте в это поверить, когда вокруг все на ушах стоят.
  
  - И как поддержать ребёнка в последние недели, в день экзамена и после результатов. Потому что «после» - это тоже важная история, про которую все забывают.
  
  В итоге у вас появится дорожная карта на оставшиеся полгода. Когда вмешиваться, когда отойти, о чём договариваться. И как дожить до лета, сохранив и нервы, и отношения с ребёнком.
  
  Внутри восемь видеолекций и дополнительные материалы. Старт - 16 ноября, длительность 1 месяц.
  
  Важное примечание. Курс сейчас в разработке. И я хочу собрать его вокруг ваших реальных ситуаций. Поэтому открываю предварительный набор в первый поток. Всем, кто внесёт предоплату, я пришлю короткую анкету. Ваши ответы я учту, когда буду записывать лекции. По сути, участники первого потока станут соавторами курса.
  
  Стоимость курса - 9 900 рублей. Чтобы войти в первый поток, достаточно внести 3 000, они полностью входят в стоимость. Остаток - до 16 ноября.
  
  Первый поток состоится, если до 2 ноября наберётся минимальная группа из 15 человек. Если не наберётся - верну предоплату в тот же день.
  
  В общем, если хотите пройти оставшиеся до ЕГЭ месяцы не в режиме «контролировать сильнее и орать громче», а с понятной системой действий присоединяйтесь к курсу.
  
  Вот ссылка на предоплату.

  • ❤️ 22
  • 👍 16
  Открыть в MAX
• 23 октября 2026 08:02 2 040184

  Сейчас скажу вещь, за которую меня половина аудитории захочет побить.
  
  У вас есть право не воспитывать.
  
  Не в смысле вообще забить и уехать в Гоа. А в смысле - прямо сейчас, в этой конкретной ситуации, вы имеете полное право не вступать в разговор. Не разруливать. Не объяснять. Не добиваться справедливости. Просто развернуться и уйти.
  
  Знаю-знаю, всё внутри …

  Показать ещё

  Сейчас скажу вещь, за которую меня половина аудитории захочет побить.
  
  У вас есть право не воспитывать.
  
  Не в смысле вообще забить и уехать в Гоа. А в смысле - прямо сейчас, в этой конкретной ситуации, вы имеете полное право не вступать в разговор. Не разруливать. Не объяснять. Не добиваться справедливости. Просто развернуться и уйти.
  
  Знаю-знаю, всё внутри сопротивляется. Как это - уйти?! Он же не сделал уроки. Он же нахамил. Если не сейчас - то когда?
  
  А я вам скажу когда. Через пятнадцать минут. Когда вы попьёте чаю и перестанете трястись от злости.
  
  Потому что вот эта штука, которую мы называем «поговорить» - это не разговор. Когда вы на взводе, содержание исчезает. Нет больше никакой математики и никаких уроков. Есть только вы, которого разносит, и подросток, который закрывается. Мы не воспитываем в этот момент. Мы просто разгружаем своё напряжение на того, кто рядом.
  И подросток это знает. Он заранее знает, чем закончится. Поэтому и наушник не снимает.
  
  Самое трудное - не техника. Самое трудное - разрешить себе. Внутри сидит убеждение, что хороший родитель всегда реагирует, всегда включён. А если ушёл - значит слабак, значит «ему всё с рук сходит».
  Нет. Ушёл, значит сохранил отношения. Скандал, которого не случилось, - лучшее воспитательное мероприятие в вашей жизни.
  
  Грязная посуда никуда не денется. Уроки тоже. А вот доверие - оно конечное. И его потом очень долго собирать обратно.
  
  Признавайтесь, получалось хоть раз вовремя уйти? Или рвануло раньше?
  
  Чертовы подростки [ VK • MAX ]
  
  #чертовыподростки

  • ❤️ 97
  • 🔥 44
  • 💯 21
  • 👍 17
  • ✅ 4
  • 😢 1
  Открыть в MAX
• 22 октября 2026 18:34 1 79754

  Общаться с подростком — это как выходить на улицу во время штормового предупреждения. Если злиться на ветер и дождь, только устанешь. Нужно надевать штормовую одежду.
  
  Выложили запись нашего эфира с Борисом Холманом о родительском ресурсе и эмоциональной саморегуляции. Разбирали, почему нас так выжигает внутреннее несогласие, как работает правило «Дай мне 5 …

  Показать ещё

  Общаться с подростком — это как выходить на улицу во время штормового предупреждения. Если злиться на ветер и дождь, только устанешь. Нужно надевать штормовую одежду.
  
  Выложили запись нашего эфира с Борисом Холманом о родительском ресурсе и эмоциональной саморегуляции. Разбирали, почему нас так выжигает внутреннее несогласие, как работает правило «Дай мне 5 секунд» и почему важно вовремя выходить из «красной зоны».
  
  Посмотреть можно тут:
  
  Youtube
  
  Rutube
  
  
  Про проект ЦЕЛОСТНОСТЬ можно почитать тут
  
  А это ссылка на ХЗ бот
  
  Для тех, кто хочет получить материалы про темы ресурса, стресса и выгорания по следам нашего эфира нужно назвать в боте кодовое слово «Никита».

  • ❤️ 32
  • 👍 14
  • 🔥 8
  Открыть в MAX
• 22 октября 2026 14:12 1 84412

  Всем привет, есть один организационный вопрос)))
  
  Какое время для проведение вебинаров вам подходит? Напишите в комментарии
  
  Вечер будни
  День выходные
  Вечер выходные
  
  Спасибо за участие)

  • 👍 12
  Открыть в MAX
• 21 октября 2026 12:01 2 08724

  Друзья!
  
  Всех приглашаю провести этот вечер с пользой в разговорах о подростках.
  
  Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».
  
  📱Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71
  
  ✏️Или в специальной форме.
  
  🎧Вот тут все предыдущие выпуски.
  
  Услышимся на Маяке!
  …

  Показать ещё

  Друзья!
  
  Всех приглашаю провести этот вечер с пользой в разговорах о подростках.
  
  Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».
  
  📱Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71
  
  ✏️Или в специальной форме.
  
  🎧Вот тут все предыдущие выпуски.
  
  Услышимся на Маяке!
  
  А еще можете задать вопросы под этим постом

  • 👍 24
  Открыть в MAX
• 21 октября 2026 08:03 2 288140

  Первое незатраханное поколение.
  
  Вы не задумывались о том, что что-то идет не так? Не так как в нашем детстве и отрочестве? Эти подростки какие-то свободные что ли. Меньше парятся, меньше слушаются, спокойнее отстаивают себя, выстраивают границы, возражают взрослым, не уважают за статус, легче коммуницируют, больше знают. Никому, мать их, ничего не должны.
  
  …

  Показать ещё

  Первое незатраханное поколение.
  
  Вы не задумывались о том, что что-то идет не так? Не так как в нашем детстве и отрочестве? Эти подростки какие-то свободные что ли. Меньше парятся, меньше слушаются, спокойнее отстаивают себя, выстраивают границы, возражают взрослым, не уважают за статус, легче коммуницируют, больше знают. Никому, мать их, ничего не должны.
  
  И при этом меньше всякого: стараний, переживаний, социальной желательности, целей, обязательств и проще отношение к будущему.
  
  Замечали? А думали почему так?
  
  Мы как родители, лучше, чем наши родители для нас. Мы заботимся о психологическом состоянии, своем и детей, изучаем как стать лучше, читаем, ходим к психологам. Слушаем детей, даем им свободу выбора, принимаем их и учитываем мнение.
  
  И наши дети растут в большем принятии, большей свободе, в более “правильных” нормах. Мы более образованные. И мы сами создали себе чертовски неудобных, значительно более здоровых психически подростков.
  
  Возможно это вальяжное поколение убьет культуру психотерапии за ненадобностью, будет растить своих детей в абсолютно распиздяйском стиле. А те, в свою очередь разнесут планету к чертям. Кто знает.
  
  Но сейчас так. Эти подростки прекрасные, свободные, с шансом на принятие себя и психологическое благополучие. И никто не знает к чему это приведет. Но мы пьем новопассит и винишко, пожиная плоды своих стараний.
  
  А подросткам пофиг, они развивают виртуальный мир, общаются на своем языке, стартуют бизнес в 12 лет, говорят на ты с уважаемыми людьми и доводят скучных взрослых до трясучки.
  
  И вот она, офигительная причина полюбить своих подростков. Они - наше творение, это мы сделали им детство, из которого они становятся новыми для нас людьми.
  
  И вот вам задание, про любовь. Напишите в комментариях, с точки зрения будущего психологического благополучия, чем ваш подросток (ребенок) лучше вас?
  
  #чертовыподростки
  
  Чертовы подростки [ VK ]

  • 👍 70
  • 🔥 36
  • ❤️ 20
  • 💯 8
  • 😭 5
  • 🗿 1
  Открыть в MAX
• 20 октября 2026 10:33 2 26195

  Из последних сил - плохая стратегия. Мы все это знаем. И все так делаем (иногда живем). На мои консультации приходят очень образованные люди, которых не удивить знаниями о подростковой психологии. Просто эти люди уже вымотаны в щи. И все знания и все целеполагание идет лесом. Делаем что можем из тех сил что остались. Получается, соответственно, что получаетс…

  Показать ещё

  Из последних сил - плохая стратегия. Мы все это знаем. И все так делаем (иногда живем). На мои консультации приходят очень образованные люди, которых не удивить знаниями о подростковой психологии. Просто эти люди уже вымотаны в щи. И все знания и все целеполагание идет лесом. Делаем что можем из тех сил что остались. Получается, соответственно, что получается. А мы в печали
  
  А не надо печалиться. Рецепт то прост, как все прописные истины. Чтобы нормально получалось, надо для начала оказаться в нормальном состоянии. «Нормально чувствуй - нормально будет». А вот как в этом состоянии оказаться - давайте побеседуем сегодня в прямом эфире в 18.00(мск) с удивительным человеком.
  
  Мой хороший друг Борис Холман. 72 года, 6 детей (младшему 8), 50 лет практик осознанности. В прежние времена был большим бизнесменом. Но вместо Мальдив полетел в Шаолиньский монастырь. А дальше все понеслось: центр исследования медитации, 18 лет работы с людьми, проект по исследованию счастья, программы, консультации и ретриты. Сейчас - это проект «Целостность» в котором Боря плетет узор из древних практик внимания, современной психологии и молодой науки о благополучии. В общем Борис - невероятный дядька, который дело свое знает.
  
  Эфир будет веселый, медитативный и крайне полезный сам по себе.
  
  Сохраните ссылку и подключайтесь в 18.00.(мск)
  
  Запись будет

  • ❤️ 44
  • 🔥 26
  • 👍 21
  • 🙏 3
  • 👌 1
  Открыть в MAX
• 18 октября 2026 13:03 2 431115

  Всем отцам, кто держит ребёнка на руках, за руку, руку на пульсе взросления. Всем отцам, кто переживает и заботится о детях. Всем отцам которые тоскуют по контакту. Всем отцам, которые учатся управлять собой, чтобы быть для детей лучшим папой. Всем, кому повезло услышать «папа». С праздником вас, с днём отца! Будьте взрослее своих детей, будьте спокойнее чем…

  Показать ещё

  Всем отцам, кто держит ребёнка на руках, за руку, руку на пульсе взросления. Всем отцам, кто переживает и заботится о детях. Всем отцам которые тоскуют по контакту. Всем отцам, которые учатся управлять собой, чтобы быть для детей лучшим папой. Всем, кому повезло услышать «папа». С праздником вас, с днём отца! Будьте взрослее своих детей, будьте спокойнее чем думаете, будьте счастливы в своей роли!
  
  Мы снимаем подкасты, чтобы послушать и показать какое разное бывает настоящее отцовство. Не глянцевое, не рекламное, не фантазийное. А реальное. Какие разные мужчины, какими разными путями становятся отцами такими какими хотели бы себя видеть.
  
  В новом выпуске подкаста "Тест на отцовство"
  
  Рациональность, чувствительность и жажда познания - такой необычный микс качеств у Александра Туника, отца двоих пацанов, главного по продукту в рейтинге Рунета, любителя научных подкастов, преферанса и спорта.
  
  Очень вдумчивый, спокойный и насыщенный чувствами разговор получился. У Саши есть стройная картина мира, куда все аккуратно укладывается. Как я его называю - человек с на редкость здоровой психикой.
  
  Могут ли быть цели в воспитании, на что опираться, где брать ресурс (шучу, Саша его не теряет), как договариваться с женой (это сквозная тема во всех видео) и как удалось повзрослеть. 
  
  Ведущие:
  
  Никита Карпов, клинический психолог, супервизор, подростковый психолог, автор книг-бестселлеров для родителей, автор и ведущий программы «Трудности перехода» на радио Маяк, автор тг-канала «Чертовы подростки», основатель проекта «Смыслолес»
  
  Алексей Яковлев, психолог, коуч, предприниматель, супервизор, автор тг-канала «Как быть живым», основатель проекта «Смыслолес»
  
  Подкаст тест на отцовство
  [YouTube • Rutube • ВК]

  • 🔥 58
  • ❤️ 35
  • 👍 22
  Открыть в MAX
• 16 октября 2026 08:03 2 273134

  Подростки - супергерои.
  
  Во что я верю, когда начинаю работать с подростком:
  - Подросток сам хочет справиться с проблемой
  - И у него более чем достаточно ресурсов, взрослости и ума, чтобы это сделать.
  
  И вы не поверите, я почти всегда угадываю. Мне раз за разом попадаются удивительные ребята.
  
  Сейчас расскажу про суперсилы, которые я наблюдаю у подростков во…

  Показать ещё

  Подростки - супергерои.
  
  Во что я верю, когда начинаю работать с подростком:
  - Подросток сам хочет справиться с проблемой
  - И у него более чем достаточно ресурсов, взрослости и ума, чтобы это сделать.
  
  И вы не поверите, я почти всегда угадываю. Мне раз за разом попадаются удивительные ребята.
  
  Сейчас расскажу про суперсилы, которые я наблюдаю у подростков во время работы. А вы можете примерить на себя, есть ли такие способности у вас?
  
  - Признать свои страхи и рассказать о них
  - Заметить что находятся в плену у "хорошей девочки"
  - Принять, что родители неидеальны и спокойно к этому относиться
  - Признать свои ошибки
  - Осознать убеждения, на основе которых принимают решения
  - Говорить о любви и отношениях
  - Сказать, что сейчас чувствуют и отчего
  - Искренне радоваться осознаниям
  - Докопаться до истинных причин поведения
  - Формулировать цели нашей работы
  - Рефлексия. У них потрясающие способности к рефлексии
  - Плакать если грустно, больно или много напряжения
  - Очень глубоко размышлять и рассуждать
  - Говорить родителям, что им нужно к психологу
  - Выполнять домашку! Каждый день от встречи до встречи.
  - Запрашивать обратную связь
  - Накапливать осознания, которые выстрелят в свое время
  
  Как тебе такое, Илон Маск?
  
  Конечно, подростки способны хитрить, отлынивать, отвлекаться, отмалчиваться, скидывать ответственность, забивать и т.д.
  
  
  Я верю, что первый список - настоящее. А вотэтовотвсе привычное нам - игра. И если действовать исходя из моей веры и убеждений, то оказывается, что подростки невероятно круты.
  
  И все, что им нужно, чтобы показать свою глубину, крутость, осознанность, взрослость, искренность - хороший, доверительный контакт. Чуете лайфхак?
  
  Попробуйте посмотреть на своего подростка моими глазами. Это прекрасно, правда.
  
  А чтобы вам было легче это сделать - вспомните свой подростковый возраст и напишите в комментариях какой-то вывод, осознание или идею, которые пришли к вам тогда, а вы до сих пор этим пользуетесь.
  
  Я, например, в подростковом возрасте осознал, что мне необходимо внимание и признание других людей. И что в любом моем выборе это важный фактор.
  
  #чертовыподростки
  
  Чертовы подростки [ VK ]

  • ❤️ 86
  • 🔥 31
  • 👍 17
  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 12:04 1 78818

  Сегодня четверг, а это значит, что вечер можно провести интересно и про подростков🌸
  
  В 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».
  
  💭Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71
  
  ✏️Или в специальной форме.
  
  🎧Вот тут можно послушать все предыдущие выпуски.
  
  До встречи на Маяке.

  • 👍 15
  • ❤️ 3
  Открыть в MAX

За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.