Лучшая версия себя
Приёмы и методы по улучшению качества своей жизни:
Дисциплина
Финансы
Аффирмации
Реклама и связь: https://clck.ru/3StFrS
9из 10оценка Максопедии
- Живая аудитория — 2 из 3 · ER 11,0%: пост видит такая доля подписчиков
- Реакции — 2 из 2 · 70,9 реакции на 1 000 просмотров
- Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
- Без красных меток — 2 из 2 · меток нет
Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем
Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным
- За 24 дня наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.
Вывод сделан по замерам подписчиков; охват постов и рекламные публикации — в блоках выше. Как мы считаем · Что такое вердикт
Публикации по дням
За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»
Охват по дням
Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
Охваты постов
Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота
Прогноз рекламного поста
Ожидаемо около 2 284 просмотров (обычно от 1 876 до 2 526) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.
Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).
Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.
Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 21:00, 07:00, 15:00 по Москве.
Посты канала
Показано 10 из 1 118 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX
-
99671
Ошибки, которые разрушают самооценку:
Показать ещё
1. Постоянное сравнение себя с другими
2. Привычка обесценивать свои достижения "это же ерунда"
3. Зависимость от чужого мнение и одобрения
4. Попытка соответствовать чужим ожиданиям, забывая про свои желания
Если ты узнаёшь себя в этих пунктах - не спеши себя ругать.
Это сигнал, что пришло время пересмотреть своё …Ошибки, которые разрушают самооценку:
1. Постоянное сравнение себя с другими
2. Привычка обесценивать свои достижения "это же ерунда"
3. Зависимость от чужого мнение и одобрения
4. Попытка соответствовать чужим ожиданиям, забывая про свои желания
Если ты узнаёшь себя в этих пунктах - не спеши себя ругать.
Это сигнал, что пришло время пересмотреть своё отношение к себе!
Лучшая версия себя | Подписаться- ❤️ 39
- 💯 17
- 🔥 7
- 👍 6
- 🙏 2
-
1 431120
10 ПРАВИЛ ДУШЕВНОГО
Показать ещё
СПОКОЙСТВИЯ:
1. НЕ ВМЕШИВАЙТЕСЬ В ЧУЖИЕ ДЕЛА.
2. УЧИТЕСЬ ПРОЩАТЬ И ОТПУСКАТЬ.
3. НЕ ИЩИТЕ ПРИЗНАНИЯ ИЗВНЕ.
4. ЗАБУДЬТЕ О ЗАВИСТИ.
5. ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ МИР -
НАЧНИТЕ С СЕБЯ.
6. ПРИНИМАЙТЕ ТО, ЧТО ИЗМЕНИТЬ НЕВОЗМОЖНО.
7. НЕ БЕРИТЕ ЛИШНЕГО НА СЕБЯ.
8. МЕДИТИРУЙТЕ ЕЖЕДНЕВНО.
9. ЗАНИМАЙТЕ УМ ПОЛЕЗНЫМ.
10. НЕ СОЖАЛЕЙТЕ О ПРОШЛОМ.
Лучшая версия …10 ПРАВИЛ ДУШЕВНОГО
СПОКОЙСТВИЯ:
1. НЕ ВМЕШИВАЙТЕСЬ В ЧУЖИЕ ДЕЛА.
2. УЧИТЕСЬ ПРОЩАТЬ И ОТПУСКАТЬ.
3. НЕ ИЩИТЕ ПРИЗНАНИЯ ИЗВНЕ.
4. ЗАБУДЬТЕ О ЗАВИСТИ.
5. ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ МИР -
НАЧНИТЕ С СЕБЯ.
6. ПРИНИМАЙТЕ ТО, ЧТО ИЗМЕНИТЬ НЕВОЗМОЖНО.
7. НЕ БЕРИТЕ ЛИШНЕГО НА СЕБЯ.
8. МЕДИТИРУЙТЕ ЕЖЕДНЕВНО.
9. ЗАНИМАЙТЕ УМ ПОЛЕЗНЫМ.
10. НЕ СОЖАЛЕЙТЕ О ПРОШЛОМ.
Лучшая версия себя | Подписаться- ❤️ 61
- 👍 32
- 💯 12
- 🔥 11
- 🙏 4
-
1 2706
💫 4 дня бесплатно учимся работать с энергией Рейки и прорабатываем 5 главных сфер жизни
Показать ещё
Рейки – это древняя практика гармонизации, которая помогает вернуть энергию, убрать внутренние блоки и начать влиять на важные сферы жизни: здоровье, деньги, отношения, желания и внутреннее состояние
Вы поймёте, куда утекает ваши силы, что тянет вас вниз и как с помощью…💫 4 дня бесплатно учимся работать с энергией Рейки и прорабатываем 5 главных сфер жизни
Рейки – это древняя практика гармонизации, которая помогает вернуть энергию, убрать внутренние блоки и начать влиять на важные сферы жизни: здоровье, деньги, отношения, желания и внутреннее состояние
Вы поймёте, куда утекает ваши силы, что тянет вас вниз и как с помощью практик запускать изменения в жизни
Программа БЕСПЛАТНОГО марафона:
✨ День 1: Разбор 8 сфер жизни, найдем те, что не дают вам расти. Снимем блоки и запреты.
✨ День 2: Исцеление внутреннего ребенка.
✨ День 3: Разберемся, как улучшить отношения с мужчинами и наладить здоровье.
✨ День 4: Узнаете, как рейки помогает в исполнении желаний и получении подарков.
🎁 Бонус за регистрацию: практика «Быстрое восстановление сил» – поможет снять тревогу и почувствовать лёгкость уже через 11 минут
➡️ Переходи по ссылке, регистрируйся и начни притягивать новые возможности в свою жизнь- 👍 4
- 🔥 2
-
1 774138
НАПОМИНАНИЕ:
Ты преувеличиваешь то, чего тебе не хватает и недооцениваешь то, что имеешь.
Не упусти свой шанс!
Лучшая версия себя | Подписаться- 🔥 69
- 💯 30
- ❤️ 21
- 👍 10
- 🙏 8
-
1 939164
Манипулятивные трюки, которые помогут тебе управлять людьми:
Показать ещё
Хочешь, чтобы кто-то замолчал - урони что-нибудь на пол, и пока поднимаешь, перебей его.
Хочешь привлечь внимание всех - резко посмотри в небо и удивись, это вызовет смятение.
Когда кто-то извиняется перед тобой - не говори «Ничего страшного», скажи «Спасибо», и он больше не повторит этого.
Есл…Манипулятивные трюки, которые помогут тебе управлять людьми:
Хочешь, чтобы кто-то замолчал - урони что-нибудь на пол, и пока поднимаешь, перебей его.
Хочешь привлечь внимание всех - резко посмотри в небо и удивись, это вызовет смятение.
Когда кто-то извиняется перед тобой - не говори «Ничего страшного», скажи «Спасибо», и он больше не повторит этого.
Если тебя задирают - рассмейся им в лицо, им станет неловко.
Если кто-то спрашивает время - просто кивни и скажи «да», показывая уверенность.
Чтобы остановить человека, кричащего на тебя - скажи: «Тяжёлый день, да?» После этого он почти всегда замолкает.
Они работают очень неожиданно и эффективно - пробуйте 🤝
🔥 — если было интересно
Лучшая версия себя | Подписаться- 🔥 128
- 👍 24
- 🙏 8
- 💯 4
-
2 00880
Найди скрытый страх за своим желанием:
Показать ещё
1. Запиши желние и спроси себя, что изменится в твоей жизни, когда
ОНО ИСПОЛНИТСЯ
2. Представь результат моксимольно конкретно и отметь все, что вызывает внутреннее напряжение
3. Спроси себя, чего придется ожидать от себя на новом уровне жизни
4. Выпиши возможные последствия, которых ты тайно опосаешься: ответственност…Найди скрытый страх за своим желанием:
1. Запиши желние и спроси себя, что изменится в твоей жизни, когда
ОНО ИСПОЛНИТСЯ
2. Представь результат моксимольно конкретно и отметь все, что вызывает внутреннее напряжение
3. Спроси себя, чего придется ожидать от себя на новом уровне жизни
4. Выпиши возможные последствия, которых ты тайно опосаешься: ответственность, внимание, перемены, неизвестность
5. Для каждого страха определи, что поможет тебе чувствовать себя готовой к этим изменениям
🔥 — если хотя-бы попробуешь
Лучшая версия себя | Подписаться- 🔥 61
- 👍 13
- ❤️ 4
- 💯 1
- 🙏 1
-
1 97314
Существует такой термин — «сексуальная речь»
Показать ещё
Это когда вы общаетесь так изящно и без ошибок, что возбуждаете собеседника.
Так вот начитанный человек может хоть влюбить парой слов, хоть вытащить из депрессии или довести до слез оппонента.
Поэтому если вы хотите стать эрудитом, но читать книги стопками лень – загляните на 5 минут в Читательский рай.
Там вы…Существует такой термин — «сексуальная речь»
Это когда вы общаетесь так изящно и без ошибок, что возбуждаете собеседника.
Так вот начитанный человек может хоть влюбить парой слов, хоть вытащить из депрессии или довести до слез оппонента.
Поэтому если вы хотите стать эрудитом, но читать книги стопками лень – загляните на 5 минут в Читательский рай.
Там выжимают самые острые мысли поэтов из лучших книг, а словарный запас подписчиков наполняют их дерзкими фразочками и цитатами.
Уже завтра вы сможете хоть сверкнуть умом в споре, хоть колким словцом растопить сердце.
👉 Скорее подписывайтесь: Читательский рай- 👍 10
- 🔥 4
-
2 199202
6 ПРИЗНАКОВ
Показать ещё
СИЛЬНОГО ХАРАКТЕРА:
1. Дети тянутся к тебе.
2. Животные чувствуют себя рядом в безопасности.
3. Незнакомцы рассказывают тебе свою жизнь.
4. Энергия в комнате меняется, когда ты заходишь.
5. Ты раздражаешь токсичных людей своей подлинностью.
6. Тебе завидуют, а ты даже не понимаешь, почему.
🔥 — если нашли что-то в себе
Лучшая версия себя | Подп…6 ПРИЗНАКОВ
СИЛЬНОГО ХАРАКТЕРА:
1. Дети тянутся к тебе.
2. Животные чувствуют себя рядом в безопасности.
3. Незнакомцы рассказывают тебе свою жизнь.
4. Энергия в комнате меняется, когда ты заходишь.
5. Ты раздражаешь токсичных людей своей подлинностью.
6. Тебе завидуют, а ты даже не понимаешь, почему.
🔥 — если нашли что-то в себе
Лучшая версия себя | Подписаться- 🔥 160
- 👍 16
- 💯 12
- ❤️ 7
- 🙏 7
-
2 03912
❗️Путешествия полезнее секса
Показать ещё
2-3 поездки в год снимут стресс, перезагрузят после работы или учёбы и улучшат здоровье.
Тем более, что для путешествий не нужны дорогие билеты, загранпаспорт и перелёты, достаточно читать канал Мир Путешествий.
В нём кратко, но по делу рассказывают о каждом уголке нашей планеты. До некоторых локаций можно доехать с крупных г…❗️Путешествия полезнее секса
2-3 поездки в год снимут стресс, перезагрузят после работы или учёбы и улучшат здоровье.
Тем более, что для путешествий не нужны дорогие билеты, загранпаспорт и перелёты, достаточно читать канал Мир Путешествий.
В нём кратко, но по делу рассказывают о каждом уголке нашей планеты. До некоторых локаций можно доехать с крупных городов на машине или электричке за 40 минут.
Подписывайтесь и наслаждайтесь красотой Мира Путешествий- 👍 9
- 🔥 3
-
2 33868
Ты никогда не станешь дисциплинированным,
потому что каждый день сам разрушаешь то, что строишь.
Первая вещь — в твоём кармане.
Последняя — удивит.
Подумай об этом
Пока.
Лучшая версия себя | Подписаться- 👍 49
- 💪 7
- ❤️ 6
- 💯 3
- 🔥 3
За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.
О канале
Канал «Лучшая версия себя» в мессенджере MAX — заметный: 20 673 подписчика. За последние 7 дней: +608 подписчиков. В каталоге Максопедии с 8 октября 2026.
История изменений
С 8 октября 2026 название и описание не менялись.
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/high_ver/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/high_ver.svg" alt="Лучшая версия себя в Максопедии" height="28"></a>