Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ

Продолжаем работать со вздутием Камиля (4 года). И тут самое главное регулярно давать чай с фенхелем. У нас чай от Здоровье Health. Даю между приемами пищи.

В составе только фенхель. Люблю короткие составы. 🙂

Вообще раньше я пробовала давать другой фенхелевый чай. Но он был с подсластителем, что меня не устраивало. Т к я настороженно отношусь к различного рода сахарозаменителям. Тот толком не пили. Выкинула только.

Этот теперь буду давать постоянно. У него из противопоказаний только индивидуальная непереносимость.

Малышам с коликами, кстати, тоже подходит. С 0 месяцев разрешен.

Заказываю здесь.

Рекомендуется консультация врача-педиатра.
Грудное вскармливание предпочтительнее.

Реклама ООО Фирма «Здоровье» ИНН 7730713208
Erid CQH36pWzJqVKo6hdGVFksMbzwgxWJfxyzePWGEjAtvQiMM

Вот, что получилось!
ПИЦЦА🍕

Начало здесь. Весьма неплохо. Но недосолила. И суховата получилась на мой взгляд. Каких-нибудь влажных ингредиентов не хватило. Майонез домашний можно же было добавить?
В следующий раз попробую с ним.

Рецепт сегодняшней пиццы:

Тесто:
Очень легкое и быстрое тесто.

К тарелке чечевицы заранее замоченной:

+ добавить 3 ст ложки с горкой нутовой муки (я думаю можно заменить на муку из зеленой гречки)

+ 1 ст ложку псиллиума

+ соль

+ 1/2 ч ложки гашеной соды. Гасила соком лимона.

Перебить блендером. Оставить на минут 15. За это время можно подготовить начинку.

В начинке у меня сегодня был:
• фарш с луком и шампиньонами. Потушила их до готовности на сковороде.
• яйца (5 шт)
• и помидоры (остатки своих пошли в ход).

Тесто распределила по противню ложкой. Сверху равномерно распределила ингредиенты.

Далее запекала в духовке при 180 градусах 35 минут.
____
В комментах предложили посыпать неактивными дрожжами сверху. Попробовала. Вкусненько. 👍 Спасибо)

Оставляйте реакции ♥️🔥👍, если рецепт понравился.

Про восстановление ЖКТ вопросы.

Как делаю кисель?

Кисель делаю неправильно. 🤪Просто в кастрюльке на литр воды две ложки семян кипячу пару минут. А надо было заваривать на ночь в термосе. Правильно так:

2 ст л семени льна промыть, залить кипятком (1 литр) и всю ночь продержать в термосе.
На следующий день перед приемом взболтать. Процедить половину - выпить. Семена выбросить.

Отвар (у меня кисель) пить за 20 минут до еды дважды в день.
Лучше делать отвар в термосе. Так он правильно настаивается, какие-то вещества постепенно выделяются. Амиина объясняла. Не помню подробности.

Я так и не смогла заставить себя все это дело с вечера заваривать.

Как правильно пить алоэ?

Идеально - найти куст старше 3 лет. И пить сок этого куста алоэ. Сколько пить детям: рассчитывать из 1 мл = 1 год жизни. 3 раза в день.

По начал был слабительный эффект. Потом прошло.

Куст жалко, конечно. Ободрали весь. Потом ещё один купили. Надеюсь первый придет в себя.

Как получить сок: взять лист и надавить ложкой на листочек. Выдавить сколько надо.

Ну это возня с выдавливанием мне быстро надоела. Поэтому Камиль просто жует лист.

Ещё вопросы? ♥️

Девочки, знакомо чувство, когда день уже закончился, а ребенок нет? 🤪

У нас так часто бывает с Камилем. Я думаю это из-за вздутия он кажется слегка перевозбуждённым и слишком энергичным по вечерам.

Напряжение из живота не даёт нервной системе успокоиться. Щас кстати вздутие уменьшается потихонечку. И Камилек спокойнее становится.

Но вздутие ещё есть и перевозбуждение присутствует. Присмотрелась к «Сладкому сну детскому» от Здоровье Health (подходит с 4 месяцев). Пробуем пить сейчас его по вечерам. В составе:

• Цветки ромашки — мягко успокаивают и снимают напряжение.
• Трава мелиссы — помогает справиться с беспокойством.
• Плоды фенхеля — вот это главный помощник при вздутии. Фенхель нам ещё нутрициолог наш рекомендовала. От нее я узнала, что он снимает спазм мышц кишечника, и газы легче отходят. Животик расслабляется, соответственно ребенку легче успокоиться.

Заказываю здесь.

Из противопоказаний: индивидуальная непереносимость. Перед применением рекомендуется консультация специалиста. Грудное вскармливание предпочтительнее.

Реклама ООО Фирма «Здоровье» ИНН 7730713208
Erid CQH36pWzJqVKo6hdF6syhUd7WYccFPYuTGBmyWajKsySCQ

Обещала рассказать, как восстанавливаем слизистую ЖКТ Камиля сейчас.

Тут про первую ощутимую положительную динамику читайте.

Напомню, у него сейчас основная проблема «дырявый кишечник». Чешется как-будто из-за всего подряд. + вздутие.

Перед каждым приемом пищи пьет следующее:

Утром:
- теплая (почти горячая, но не обжигающая) вода полстакана-стакан
- через 15 минут чесночная вода + лист алоэ
- через 20 минут сбор трав “ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК детский” от Амиины + полчайной ложки псиллиума.

Через 20 минут завтрак

Днем:

- теплая (почти горячая, но не обжигающая) вода полстакана-стакан
- через 10 минут кисель из семени льна + лист алоэ
- через 20 минут сбор трав “ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК детский” от Амиины + полчайной ложки псиллиума.

Вечером все тоже самое, что днем.

До сбора трав еще нужно было пить сок овощной. Но мы пропускаем. Так и не смогли пить его по ряду причин.

Напомню: идем по программе фитотерапевта Амиины. Сама ничего не придумываю. Я вообще не сторонник от баллы с бухты барахты ребенку что-то давать. Строго под присмотром специалистов работаем.

Стараемся ничего не пропускать, дисциплинированно все принимать. Но бывает в течение дней что-то забывает/не успевает выпить, конечно.

Вздутие есть, но уже меньше. 🙏🏻 и энурез прошел. Когда вздутие сильное было, ночи были мокрые. Я все-таки увидела связь между этими двумя состояниями. Да Бог дальше будет становиться ещё лучше.

Вопросы задавайте в комментариях ♥️
И поделитесь, пожалуйста, приходилось ли кому сталкиваться со вздутием у ребенка? Нашли решение проблемы?

Как ни крути, а тема финансов идет бок о бок с детьми. Потому как дети требуют значительных финансов. Особенно болеющие.

Финансов, которых часто нет. Ведь у нас как принято: мама в декрете может рассчитывать разве что на милость мужа. Который сам зарабатывает гроши (сужу по своему супругу, естественно 🙈)

Слава Богу, я не завишу от супруга финансово. У нас скорее обратная ситуация. 🤪😬

Часто спрашиваете, как я зарабатываю. Молчала. Как будто это не касается темы канала.

А сегодня вдруг пришло осознание - заработок матери на прямую связан со здоровьем детей. Ведь без денег даже консультацию путного врача не купить.

Поэтому решено - канал теперь про сохранение здоровья через питание и мой мамский заработок из дома. Со всеми отчетами и пруфами.

А еще буду рассказывать про то, где найти мотивацию, чтобы собраться с силами, отказаться от прокрастинации и наконец-то начать действовать - работать и зарабатывать! 🔥Наличие интернета дает такую возможность каждой из нас, девочки.

Сама я работаю онлайн с 2016 года. Не уходила в декрет ни разу. 🤷🏻‍♀️ Не представляю уже жизни без своей работы. По настоящему люблю то, чем занимаюсь. ♥️ Не то чтобы я зарабатываю какие-то космические деньги. Конечно, в планах зарабатывать больше, но и сейчас я собой довольна.

У меня на данный момент 3 источника дохода. 2 из которых еще масштабирую.

Что делаю:
1️⃣ работаю как СММ (специалист по соц сетям селлера, основной доход)
2️⃣ работаю как менеджер блогеров
3️⃣ работаю как блогер (развиваю свои соц.сети, чтобы зарабатывать на рекламе)

Время скринов с личных кабинетов как будто бы прошло, но я все же покажу скрины со счёта своего ИП за крайние месяцы (все поступления провожу официально). ☝️Потому что пока нет пруфов, я всего лишь занимаюсь болтовней. Ни кому не стоит доверять на слово. В конце текущего месяца покажу, что заработано за октябрь. 🙏🏻

____
Чем я могу быть полезна?

- если хотите стать блогером и зарабатывать на рекламе,
- если хотите зарабатывать как менеджер блогера,

пишите в личку - сообщите, что Вам нужна консультация (личный созвон или в переписке), договоримся о дате. На консультации закрою все ваши вопросы, проанализирую имеющиеся соц.сети, расскажу, с чего начать работу онлайн и поделюсь всем, что знаю сама. ♥️

Стоимость:

- личный созвон (с видео или без - как вам удобно. Длительность 1-2 часа, зависит от запроса): 5000₽
- консультация в переписке (аудио и текстом. Я на связи 1 день. Обсуждаем за это время все, что вас волнует - отвечаю на все вопросы, объясняю нюансы работы и тд.) 3500₽

____

Делитесь, интересно будет читать на канале про заработок из дома тоже?

♥️ - дааааа!
👌 - неееет(

А хотите секретный список бюджетных суперфудов из обычной Пятерочки? 👀 💸

Забываем про новомодную экзотику и покупаем в ближайшем супермаркете вот эти продукты по списку👇🏻

https://max.ru/channel_sovetoshnaya/AZ7KibU9GeY

Кстати, я постоянно сохраняю и пересылаю посты с этого канала, а всё потому, что Нина «Советошная» выдает совершенно гениальные лайфхаки на все случаи жизни🤌🏻

Смотрите сами:

—Как худеть, пока спишь? (гормональный лайфхак)

—Как снизить стресс за 20 секунд?

—Идеальный маникюр дома за 5 минут (кто не любит гель лак)

—Простая привычка от отеков (работает!)

— спасательный гайд для тех, кому сложно набрать белок - этот пост в моих сохраненках👌🏼

И это лишь крошечная часть.. там столько всего интересного, что мой чай остыл, пока я всё читала 🫠

А еще щепотка юмора и мемов - обожаю юмор Нины😅