Тренировки для похудения
Тренировки для похудения дома и в зале для женщин любого уровня. Готовые программы, упражнения на всё тело, ягодицы, ноги, пресс и спину, техника выполнения, ошибки, чек-листы и тренировки без оборудования. Екатерина Щ… Показать полностью
Тренировки для похудения дома и в зале для женщин любого уровня.
Готовые программы, упражнения на всё тело, ягодицы, ноги, пресс и спину, техника выполнения, ошибки, чек-листы и тренировки без оборудования.
Екатерина Щербакова
Фитнес-тренер • Нутрициолог
Создатель системы WISE Method®
Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным
- За 4 дня наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.
Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Охваты и реакции постов появятся, когда Максопедия прочитает этот публичный канал (крупные читаем первыми), — или сразу, если владелец подключит бота Максопедии.
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
О канале
Канал «Тренировки для похудения» в мессенджере MAX — совсем новый или нишевый: 127 подписчиков. Тема — фитнес и ЗОЖ. По числу подписчиков — 620-е место из 1 502 в теме «Фитнес и ЗОЖ» в нашем каталоге. В каталоге Максопедии с 17 октября 2026.
История изменений
С 17 октября 2026 название и описание не менялись.
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/id615011408989_biz3/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/id615011408989_biz3.svg" alt="Тренировки для похудения в Максопедии" height="28"></a>