ЦМД «Северное Тушино»

• 27 октября 2026 21:42 4043

  🍁🍁РАСПИСАНИЕ НА 28 октября "СРЕДА":🍁🍁
  
  💪09:00 - Психофизическая гимнастика с элементами восточных оздоровительных систем. Лекция + гимнастика(практика).
  Место проведения: Спортивный зал
  
  🤍09:00 - Русский бильярд.
  Место проведения: Шумная гостиная
  
  🐥09:15 - Встреча клуба "Лоскутное шитье".
  Строго по предварительной записи.
  Место проведения: Швейная мас…

  Показать ещё

  🍁🍁РАСПИСАНИЕ НА 28 октября "СРЕДА":🍁🍁
  
  💪09:00 - Психофизическая гимнастика с элементами восточных оздоровительных систем. Лекция + гимнастика(практика).
  Место проведения: Спортивный зал
  
  🤍09:00 - Русский бильярд.
  Место проведения: Шумная гостиная
  
  🐥09:15 - Встреча клуба "Лоскутное шитье".
  Строго по предварительной записи.
  Место проведения: Швейная мастерская
  
  🤍10:00 - Встреча клуба "Наумов и Ко".
  Клубная игра в настольный теннис.
  Место проведения: спортивный зал
  
  🤍10:00 - Встреча клуба "Мягкая игрушка"
  Место проведения: творческая мастерская
  
  🤍10:00 - Здоровая спина.
  Специальные упражнения, которые помогают вернуть легкость движений, укрепить мышцы и улучшить осанку. Без перегрузок, в комфортном темпе, с заботой о вашем здоровье
  Место проведения: Актовый зал
  
  🌿10:00 - Эмоциональный баланс.
  Это курс, основанный на инновационном методе, который поможет вам расслабиться, улучшить самочувствие и научиться управлять эмоциями
  Только по предварительной записи на сайте
  https://after55.moscow/neurocorrect
  Место проведения: Художественная мастерская
  
  🤍11:00 - Ритмика.
  Лёгкие упражнения под музыку, которые улучшают координацию и самочувствие. Занятия помогают сохранять бодрость, укреплять мышцы и суставы, а главное — дарят ощущение лёгкости и радости от движения.
  Место проведения: спортивный зал
  
  🌿12:00 - Встреча клуба "Орхидеи".
  Театр латино - европейского танца
  Место проведения: Спортивный зал
  
  ☘️13:00 - Нейрографика
  Тема: "Рисуем алгоритмы на здоровье, успех, насыщение своей жизни". ВНИМАНИЕ! Занятие подходит для тех, кто уже изучал нейрографику и знает основы.
  Место проведения: творческая мастерская
  
  🤍13:00 - Встреча клуба "Дуэт".
  Настольный теннис.
  Место проведения: тренажерный зал
  
  🌿13:00 - Встреча любителей шахмат для свободной игры.
  Место проведения: тихая гостиная
  
  ✨13:00 - Духовная гостиная
  Тема встречи: "Покров Пресвятой Богородицы
  Покровские старты. Викторина по основам Православной культуры"
  Место проведения: тихая гостиная
  
  🧍13:00 - Встреча клуба "ЦИГУН" разминка.
  Место проведения: актовый зал
  
  💡14:00 - Второй цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений»
  Лекция 5.
  Тема: "Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою"
  Место проведения: актовый зал
  
  🌿14:00 - Тренировки для мозга.
  Курс по развитию памяти, внимания и скорости мышления с помощью передовых научных методик
  Только по Предварительной записи на сайте
  https://after55.moscow/neurotraining
  Место проведения: Медиагостиная
  
  🧍14:00 - Встреча клуба "ТАЙЦЗИ".
  Место проведения: спортивный зал
  
  🤍15:00 - Встреча клуба "Рисунок и живопись" с Людмилой Федоровной Дубицкой. Различные техники рисования.
  Место проведения: художественная мастерская
  
  🌿16:30 - Встреча клуба "Дружба"
  Настольный теннис
  Место проведения: Спортивный зал
  
  🤍17:00 - Встреча клуба "В гармонии с собой".
  Встреча с психологом.
  Место проведения: творческая мастерская
  
  🥰17:30 - Клуб "Наши истоки".
  Тема: "Жемчужина наших болот" О клюкве и особенностях ее использования"
  Место проведения: художественная мастерская
  
  🤍18:00 - Киноклуб.
  Место проведения: Актовый зал
  
  🎤18:30 - Репетиция концертного состава чувашского хора "Волга"
  Место проведения: тихая гостиная
  
  💃20:00 - Репетиция концертного состава танцевального коллектива "Ворожеи".
  Место проведения: актовый зал
  ------------------------------
  Всю информацию можете уточнить по телефону:
  ❤️8-495-870-44-44❤️

  • 👍 3
  Открыть в MAX
• 27 октября 2026 19:00 5021

  ▌ Встреча клуба "В гармонии с собой"
  
  🌿 Дорогие друзья!
  
  Мы приглашаем на встречу клуба "В гармонии с собой" на которой вы узнаете как важно уметь управлять своими эмоциями и настроением, очищать разум от ненужных мыслей и забот.
  
  ✨ 28 октября в 17 часов приглашаем вас присоединиться к нашему занятию.
  Наладим внутренний диалог с собой, и вместе придем к га…

  Показать ещё

  ▌ Встреча клуба "В гармонии с собой"
  
  🌿 Дорогие друзья!
  
  Мы приглашаем на встречу клуба "В гармонии с собой" на которой вы узнаете как важно уметь управлять своими эмоциями и настроением, очищать разум от ненужных мыслей и забот.
  
  ✨ 28 октября в 17 часов приглашаем вас присоединиться к нашему занятию.
  Наладим внутренний диалог с собой, и вместе придем к гармонии души, а поможет нам в этом дипломированный психолог, энерготерапевт - Татьяна Викторовна Дроздова.
  
  📍 Ждем вас по адресу: Химкинский бульвар, д. 14, корп. 1.
  
  Присоединяйтесь к нам и начните путь к внутренней гармонии и спокойствию прямо сейчас! 💙

  • 👍 1
  Открыть в MAX
• 27 октября 2026 18:55 5023

  🌟 28 октября в 17:30 приглашаем в клуб «Наши истоки» на увлекательную встречу! 🌟
  
  Тема встречи: "Жемчужина наших болот" О клюкве и особенностях её использования.
  Приглашаем вас на увлекательную встречу, посвященную одной из самых ярких и полезных ягод России. Клюква — это не просто северная дикоросль, а настоящий стратегический ресурс, символ русской природ…

  Показать ещё

  🌟 28 октября в 17:30 приглашаем в клуб «Наши истоки» на увлекательную встречу! 🌟
  
  Тема встречи: "Жемчужина наших болот" О клюкве и особенностях её использования.
  Приглашаем вас на увлекательную встречу, посвященную одной из самых ярких и полезных ягод России. Клюква — это не просто северная дикоросль, а настоящий стратегический ресурс, символ русской природы и кладезь здоровья, скрытый в суровых топях и мшистых лесах.
  На нашей встрече мы раскроем тайны этой рубиновой ягоды, которую в народе не зря называют «болотным виноградом» и «молодильной ягодой». Вы узнаете, как скромный стелющийся кустарничек выдерживает сорокоградусные морозы и почему его плоды не гниют, сохраняя свежесть до самой весны.
  Клюква — это не только морс, это традиции наших предков.
  Разберем, почему клюква незаменима в сезон простуд, как она защищает сосуды и сердце.
  
  
  Приходите узнать больше о традициях , и поделиться своими историями! ✨
  
  Ждём вас по адресу: ЦМД Северное Тушино. Химкинский бульвар, дом 14, к 1.

  • 👍 3
  Открыть в MAX
• 27 октября 2026 17:18 5492

  Дорогие друзья!
  
  Рады пригласить Вас на мероприятие "Духовная гостиная"!
  
  28.10.2026 (СРЕДА) в 13:00
  
  Тема встречи: "Покров Пресвятой Богородицы
  Покровские старты. Викторина по основам Православной культуры"
  
  Приходите, чтобы узнать больше о духовной культуре, пообщаться и провести время с пользой.
  
  ⏰ 28 октября в 13:00 …

  Показать ещё

  Дорогие друзья!
  
  Рады пригласить Вас на мероприятие "Духовная гостиная"!
  
  28.10.2026 (СРЕДА) в 13:00
  
  Тема встречи: "Покров Пресвятой Богородицы
  Покровские старты. Викторина по основам Православной культуры"
  
  Приходите, чтобы узнать больше о духовной культуре, пообщаться и провести время с пользой.
  
  ⏰ 28 октября в 13:00
  Присоединяйтесь к нам!
  ЦМД «Северное Тушино»

  • 👍 2
  Открыть в MAX
• 27 октября 2026 17:02 5003

  ☕️ Время просыпаться! Встреча, которая зарядит вас энергией на весь сезон.
  
  Лето с его дачными хлопотами, жарой и сменой режима часто оставляет нас без сил. Но осень в «Московском долголетии» — это время для себя!
  
  Приглашаем на долгожданную встречу с Ольгой Хамедовой:
  
  📅 Когда: 31октября в 10:00.
  
  📍 Где: Химкинский бульвар, дом 14, корпус 1.
  
  ✨ О чём пого…

  Показать ещё

  ☕️ Время просыпаться! Встреча, которая зарядит вас энергией на весь сезон.
  
  Лето с его дачными хлопотами, жарой и сменой режима часто оставляет нас без сил. Но осень в «Московском долголетии» — это время для себя!
  
  Приглашаем на долгожданную встречу с Ольгой Хамедовой:
  
  📅 Когда: 31октября в 10:00.
  
  📍 Где: Химкинский бульвар, дом 14, корпус 1.
  
  ✨ О чём поговорим? Тема первой лекции цикла бьёт точно в цель: «Что мешает мне быть здоровым». Мы не будем говорить о таблетках. Мы заглянем внутрь себя через призму древней мудрости. Ольга Геннадьевна соединит философию китайской медицины, секреты Аюрведы и принципы Яншен-питания так, что сложная наука станет понятной каждому.
  
  👤 Кто ведёт? Ольга Хамедова — человек, который сам живёт тем, чему учит. Её руки знают язык цигун и тайцзицюань (она сертифицированный преподаватель), а знания подтверждены дипломами Академии Су Джок, твист-терапии и курса Минсян. Сейчас она щедро делится этим даром с участниками проекта «Московское Долголетие».
  
  Давайте вместе снимем усталость, найдем точку баланса и встретим осень в полной гармонии тела и души.
  
  Ждём каждого из вас! 🧘‍♀️🍂

  • 👍 3
  Открыть в MAX
• 27 октября 2026 16:33 5135

  Дорогие друзья!   
    
  В рамках проекта "Школа психологического здоровья"
  02 ноября (понедельник)
  состоятся занятия с психологом из Московской службы психологической помощи населению Дарьей Сергеевной Аушкап.
  
  Расписание занятий:
  ✅ 11:00 - Нейрофитнесс - упражнения для поддержания здоровой работы мозга;
  
  ✅ 12:10 - Лекция «Секреты счастливых отношений» - п…

  Показать ещё

  Дорогие друзья!   
    
  В рамках проекта "Школа психологического здоровья"
  02 ноября (понедельник)
  состоятся занятия с психологом из Московской службы психологической помощи населению Дарьей Сергеевной Аушкап.
  
  Расписание занятий:
  ✅ 11:00 - Нейрофитнесс - упражнения для поддержания здоровой работы мозга;
  
  ✅ 12:10 - Лекция «Секреты счастливых отношений» - поищем ответы на вопрос "Что же такое счастливые отношения" и разберемся, как их выстраивать;
  
  ✅ 13:10 - Секреты защиты от мошенников «От информации к безопасному решению» - третее из 4х практических занятий для развития критического мышления и противостояния мошенничеству. Объединение освоенных навыков в единый алгоритм. Вы научитесь различать ситуации, когда информация подтверждена, опровергнута или пока недостаточно для вывода, и выбирать безопасное действие.
  
  Приходите на занятия — вы не просто получите полезные знания, но и освоите реальные техники, которые сможете применять каждый день.
  А ещё это отличная возможность пообщаться с единомышленниками и зарядиться позитивной энергией! ✨
  
  Не оставайтесь в стороне — позаботьтесь о своём психологическом здоровье уже сейчас! 💛

  • 👍 5
  Открыть в MAX
• 27 октября 2026 16:09 4972

  Дорогие друзья!
  
  🦋 28 октября в 13:00 рисуем Нейрографику.
  ❗️ВНИМАНИЕ! Занятие подходит для тех, кто уже изучал нейрографику и знает основы.
   
  🧩Нейрографика — это метод визуализации мыслей и эмоций через рисование геометрических фигур и линий. Она была разработана российским психологом Павлом Пискаревым и основана на принципах нейропсихологии и арт-терапи…

  Показать ещё

  Дорогие друзья!
  
  🦋 28 октября в 13:00 рисуем Нейрографику.
  ❗️ВНИМАНИЕ! Занятие подходит для тех, кто уже изучал нейрографику и знает основы.
   
  🧩Нейрографика — это метод визуализации мыслей и эмоций через рисование геометрических фигур и линий. Она была разработана российским психологом Павлом Пискаревым и основана на принципах нейропсихологии и арт-терапии. Нейрографика помогает человеку осознать свои внутренние переживания, снять стресс, развить креативность и повысить уровень осознанности.
  
  🙂‍↔️Регулярные занятия способствуют повышению внутренней стабильности и способности справляться с жизненными трудностями.
  
  Каждый рисунок уникален и отражает внутренний мир художника. Анализируя созданные изображения, человек глубже познаёт самого себя и свои истинные желания.
  
  🖍️При себе иметь черный маркер или линнер, цветные цветовыделитель и цветные карандаши!
   
  Встреча в ЦМД "Северное Тушино"
  Химкинский бульвар, дом 14, корпус 1

  • 👍 2
  Открыть в MAX
• 27 октября 2026 16:02 5473

  ▌ Уникальная возможность для женщин: Мастер-класс по Восточным Танцам от Ольги Хамедовой
  
  🎯 Название коллектива: «Танцы Тушино Просто»
  🌟 Художественный руководитель: Хамедова Ольга Геннадиевна
  
  📅 Уже в эту субботу состоится следующее занятие!
  
  ▌ Почему стоит прийти?
  
  ⭐ Восточные танцы укрепляют здоровье и дарят радость движения.
  ⚡ Улучшают осанку, гибкость и…

  Показать ещё

  ▌ Уникальная возможность для женщин: Мастер-класс по Восточным Танцам от Ольги Хамедовой
  
  🎯 Название коллектива: «Танцы Тушино Просто»
  🌟 Художественный руководитель: Хамедова Ольга Геннадиевна
  
  📅 Уже в эту субботу состоится следующее занятие!
  
  ▌ Почему стоит прийти?
  
  ⭐ Восточные танцы укрепляют здоровье и дарят радость движения.
  ⚡ Улучшают осанку, гибкость и чувство ритма.
  😊 Повышают настроение и самооценку.
  
  ▌ Преимущества занятий с Ольгой Хамедовой:
  
  - ✔️ Сертифицированный специалист по различным оздоровительным методикам.
  - 👉 Академия Су Джок, курсы по Минсян, знание Аюрведы и Яншен-питания.
  - ♻️ Опыт работы в программе "Московское Долголетие".
  
  💃 Присоединяйтесь к увлекательному миру Востока и обретите гармонию тела и духа!
  
  📍 Место проведения: Химкинский бульвар, дом 14, корпус 1
  📅 Дата и время: 31.10 (суббота), начало в 11:00.
  
  Открывайте новую страницу своей жизни, наполненную грацией и здоровьем!

  • 👍 3
  Открыть в MAX
• 27 октября 2026 15:02 5471

  ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
  ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ!
  
  Мы с радостью сообщаем о возобновлении встреч клуба по изучению английского языка — пора вывести свои знания на новый уровень!
  
  Что вас ждёт:
  ✅живое общение на английском;
  🌀интересные задания и аудиофрагменты;
  😉вспомнить забытое, узнать новое и заговорить увереннее.
  
  ❗️Когда: понедельники и пятницы в 16:00.
  🏠Где: Химкинск…

  Показать ещё

  ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
  ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ!
  
  Мы с радостью сообщаем о возобновлении встреч клуба по изучению английского языка — пора вывести свои знания на новый уровень!
  
  Что вас ждёт:
  ✅живое общение на английском;
  🌀интересные задания и аудиофрагменты;
  😉вспомнить забытое, узнать новое и заговорить увереннее.
  
  ❗️Когда: понедельники и пятницы в 16:00.
  🏠Где: Химкинский бульвар, дом 14, корпус 1.
  
  ‼️ встреча: Каждый понедельник и пятница в 16.00
  
  А знали ли вы, что: изучение иностранных языков не только открывает новые возможности, но и помогает отсрочить возрастные изменения мозга.
  Начните сегодня!
  Ждём именно вас!

  • 👍 1
  Открыть в MAX
• 27 октября 2026 14:16 522

  Пост без текста — фото, видео или файл

  Открыть в MAX

За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.