Готовьте кошельки

• 17 октября 2026 13:48 1 42765

  День красоты завтра
  
  Хочу показать вам завтра, что сейчас делаю для красоты и здоровья. Поэтому вопрос к вам: о чем вам интересно будет узнать:
  
  • домашний уход за лицом
  • мои тренировки
  • уход за волосами
  • что делаю у косметолога
  • бады и питание
  
  или, возможно, что-то еще. Напишите в комментариях❤️

  • ❤️ 44
  • 👍 21
  Открыть в MAX
• 16 октября 2026 17:12 2 06192

  Примеряли с вами недавно шубы, а я в итоге заказала себе вообще другую онлайн. И сложился ну очень комфортный образ для холодов. Из нового:
  
  • шубка с шарфом Lime — очень уютная, идеальна не на холод
  
  • слипоны или меховые балетки — очень удобные, тоже Lime
  
  • вельветовые укороченные брюки 12 Storeez — носим с водолазками и трикотажем
  
  Во всем этом очень у…

  Показать ещё

  Примеряли с вами недавно шубы, а я в итоге заказала себе вообще другую онлайн. И сложился ну очень комфортный образ для холодов. Из нового:
  
  • шубка с шарфом Lime — очень уютная, идеальна не на холод
  
  • слипоны или меховые балетки — очень удобные, тоже Lime
  
  • вельветовые укороченные брюки 12 Storeez — носим с водолазками и трикотажем
  
  Во всем этом очень удобно и комфортно гулять. Так что получается это первый комфортный образ холод в этом году❤️

  • ❤️ 63
  • 👍 24
  • 🔥 5
  Открыть в MAX
• 16 октября 2026 09:18 2 326145

  Новая капсула на канале. Всего три низа: брюки, юбка и джинсы. И миллион разных сочетаний:
  
  Джинсы, черное пальто, коричневое пальто 12 Storeez
  Голубой джемпер, юбка, коричневые сапоги, меховая сумка Lime
  Коричневый костюм Asentel
  Коричневый джемпер 2Mood
  Черные сапоги Monsorro
  Черная сумка Nume
  Коричневая сумка Massimo Dutti
  Рыжая сумка Ytka
  Черные лоферы…

  Показать ещё

  Новая капсула на канале. Всего три низа: брюки, юбка и джинсы. И миллион разных сочетаний:
  
  Джинсы, черное пальто, коричневое пальто 12 Storeez
  Голубой джемпер, юбка, коричневые сапоги, меховая сумка Lime
  Коричневый костюм Asentel
  Коричневый джемпер 2Mood
  Черные сапоги Monsorro
  Черная сумка Nume
  Коричневая сумка Massimo Dutti
  Рыжая сумка Ytka
  Черные лоферы Zara
  Замшевые туфли Present&Simple
  Замшевая сумка Afina
  
  Увы, но в какой-то момент у меня пропал весь свет в квартире. Поэтому заранее прошу прощения за ужасное качество. Когда там уже солнце включат?
  
  Как вам образы? Какой больше?

  • ❤️ 81
  • 🔥 43
  • 👍 20
  • 👌 1
  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 19:37 2 37149

  «Ты просто не пробовала вишню-колу!» — сказали мне в прошлый раз, когда я рассказывала про вкусы зубных паст EMRA.
  
  Ну хорошо, сказано — сделано. Попробовала! И девочки, скажу я вам, это капец как вкусно! Особенно если вспомнить наше детство, когда нас приходилось заставлять чистить зубы. А сейчас столько всего интересного придумали, что уход за зубами превр…

  Показать ещё

  «Ты просто не пробовала вишню-колу!» — сказали мне в прошлый раз, когда я рассказывала про вкусы зубных паст EMRA.
  
  Ну хорошо, сказано — сделано. Попробовала! И девочки, скажу я вам, это капец как вкусно! Особенно если вспомнить наше детство, когда нас приходилось заставлять чистить зубы. А сейчас столько всего интересного придумали, что уход за зубами превратился в отдельное удовольствие.
  
  Хотя у меня вся эта многоступенчатая схема ухода началась, конечно, с брекетов. За это время я столько всего нового узнала про зубы и уход за ними! Какие бывают щетки, пасты, зачем нужны ирригаторы и сколько всего еще можно использовать.
  
  Раньше даже не представляла, что буду настолько в этом разбираться. А теперь постоянно пополняю набор:
  
  • набор: скребки и гель арт 3535180914
  • паста вишня кола арт 3094831198
  • пенка вишня кола арт 3094862650
  • шиммер ополаскиватель арт 5062129727
  
  Наш промокод HEYEMRA скидка 15% до 1.11.2026
  
  Уже очень жду, когда закончится моя эпопея с брекетами. Но привычка тщательно ухаживать за зубами точно останется. И EMRA вместе с ней. Уж больно вкусно это все)))))

  • ❤️ 33
  • 👍 16
  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 11:34 2 50183

  Первое, что хочется посмотреть для путешествий и прогулок в холодный период — уютные флиски.
  
  Uset • Cool Zone • Sela • Idol • Befree • Loom • Figura • Mulier • Urban Tiger
  
  Хотя стилизаций их и в городе очень много♥️

  • ❤️ 55
  • 👍 18
  • 🔥 10
  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 11:09 2 551105

  Ну вроде мы решились. Этой зимой хотим поехать в отпуск: то ли просто у горы кататься, то ли в длинное автопутешествие.
  
  Но теперь вся галерея в аутдор лучках. Обожаю эту эстетику и уже планирую на время вылезти из юбок и сапог.

  • 👍 81
  • ❤️ 13
  • 🔥 11
  Открыть в MAX
• 14 октября 2026 23:36 2 863100

  И, конечно, я продолжила кайфовать дома. 15 минут полежала на нэпах, потом ванна с магнием.
  
  И все — никакого стресса, вечерней тяжести и усталости.

  • 👍 63
  • ❤️ 29
  • 🔥 8
  Открыть в MAX
• 14 октября 2026 19:30 2 905110

  Это было круто!
  
  Сегодня на INTERCHARM я приехала пройти диагностику в Beauty Hub у брендов Kanuda и Deep Roller с доктором Ким. И, конечно, это было очень интересно. Во-первых, сам сканер — современный, крутой, показывает все отклонения в осанке, искривления, асимметрию тела. В общем, делает полную оценку состояния осанки и спины.
  
  А дальше началось самое и…

  Показать ещё

  Это было круто!
  
  Сегодня на INTERCHARM я приехала пройти диагностику в Beauty Hub у брендов Kanuda и Deep Roller с доктором Ким. И, конечно, это было очень интересно. Во-первых, сам сканер — современный, крутой, показывает все отклонения в осанке, искривления, асимметрию тела. В общем, делает полную оценку состояния осанки и спины.
  
  А дальше началось самое интересное. После сканирования доктор полностью тебя осматривает, дает рекомендации и подбирает индивидуальную программу упражнений. Причем тут же все показывает и делает с тобой, используя роллеры, нэпы и подушки. А после этого снова проводит сканирование, чтобы посмотреть, произошли ли изменения.
  
  У меня искривление позвоночника с детства, то есть этой истории уже сто миллионов лет. И на видео первое до, второе уже до/после) вы можете увидеть, что после одного занятия практически по всем показателям, где были отклонения от нормы, появились улучшения! Причем мы не говорим про месяц тренировок или ежедневные занятия. Это буквально 15 минут работы с доктором и гаджетами. Я, честно говоря, в шоке.
  
  И чувствую себя прекрасно, хотя мы сегодня целый день скакали по выставке, работали, ходили километры.
  
  По итогам диагностики я добрала себе второй нэп Kanuda для спины и поясницы. И для моей ситуации она особенно важна. Ну и Deep Roller, конечно, моя база. Доктор дополнительно показал, какие упражнения лично мне нужно на нем делать с учетом моей спины.
  
  Теперь у меня три гаджета и индивидуальная программа, по которой буду заниматься дальше. Если уже после первого занятия видны изменения, очень интересно посмотреть, что будет при регулярной работе.
  
  Девочки, я в восторге! Пока идет выставка, такую диагностику можно пройти бесплатно на выставке Крокус Экспо. Нужно только записаться и прийти. Очень рекомендую, хотя бы для того, чтобы больше узнать о своей осанке, спине и о том, на что стоит обратить внимание.
  
  А если вы давно присматривались к этим брендам, сейчас хороший момент: по 17 октября включительно действует дополнительная скидка 35% по промокоду Koshelky35 на всю продукцию Deep Roller и Kanuda.
  
  Ну и приходите пока идет выставка. На их стенде можно пройти 3D-сканирование осанки на корейском оборудовании, посмотреть результаты и обсудить со специалистами бренда, какие продукты они рекомендуют.
  
  Зарегистрироваться на выставку можно по этой ссылке
  
  Искренне желаю нам всем здоровой спины, сильного тела и побольше движения каждый день. Будем жить до ста лет здоровенькими)))))

  • 👍 66
  • ❤️ 24
  • 🔥 20
  Открыть в MAX
• 14 октября 2026 16:11 2 835146

  Казалось бы, прошло всего два года, как я живу в новой квартире. А я прекрасно помню, как два года назад у меня совершенно не было навыка себя фотографировать.
  
  Я пыталась делать фотографии у нас на районе, но получалось настолько ужасно, что я их никуда не публиковала. А сегодня шла к метро, увидела обычную гаражную дверь и за две минуты сделала вот эти фот…

  Показать ещё

  Казалось бы, прошло всего два года, как я живу в новой квартире. А я прекрасно помню, как два года назад у меня совершенно не было навыка себя фотографировать.
  
  Я пыталась делать фотографии у нас на районе, но получалось настолько ужасно, что я их никуда не публиковала. А сегодня шла к метро, увидела обычную гаражную дверь и за две минуты сделала вот эти фотографии. Причем на улице шел дождь.
  
  Насколько за эти два года у меня изменилось отношение к фотографиям. С одной стороны, мне кажется, я действительно научилась лучше себя фотографировать. А с другой — стала гораздо спокойнее относиться к результату. Уже нет такого, что нужно обязательно сделать идеальный кадр. Получилось и получилось. Можно попробовать еще раз в другой день.
  
  Поэтому, если вам кажется, что вы плохо получаетесь на фотографиях или вас никто не умеет нормально фотографировать, поверьте, всему можно научиться. Кому-то нужно больше времени, кому-то меньше. Главное — больше пробовать, тренировать руку и не быть к себе настолько требовательной.
  
  А я сегодня с утра бежала на первый день выставки INTERCHARM. Дальше расскажу, что интересного увидела на выставке.
  
  плащ Conso
  брюки и сумка 12 Storeez
  лоферы Zara
  Рубашка Zarina
  Красный шопер Снежная Королева

  • 👍 103
  • ❤️ 35
  • 🔥 8
  Открыть в MAX
• 14 октября 2026 10:53 2 995115

  Примерка верхней одежды в Lime
  
  Что берем? Что нравится? Вообще хотела шубу))

  • ❤️ 86
  • 👍 29
  Открыть в MAX

За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.