Марк Бартон Психолог

• 16 октября 2026 15:40 2 44573

  Психологический тест: какой у вас жизненный сценарий?
  
  Ответьте на 4 вопроса, чтобы понять, по какому сценарию вы живёте.
  
  👉🏻 1. Вы познакомились с мужчиной. Он не пишет два дня. Ваша реакция?
  А) Спокойно занимаюсь своими делами. Напишет — хорошо, не напишет — тоже переживу.
  Б) Начинаю паниковать, проверяю телефон каждые 5 минут, придумываю страшные сценарии…

  Показать ещё

  Психологический тест: какой у вас жизненный сценарий?
  
  Ответьте на 4 вопроса, чтобы понять, по какому сценарию вы живёте.
  
  👉🏻 1. Вы познакомились с мужчиной. Он не пишет два дня. Ваша реакция?
  А) Спокойно занимаюсь своими делами. Напишет — хорошо, не напишет — тоже переживу.
  Б) Начинаю паниковать, проверяю телефон каждые 5 минут, придумываю страшные сценарии.
  В) Злюсь и решаю, что все мужики козлы, но потом всё равно жду.
  
  👉️ 2. Вас критикует близкий человек. Что вы чувствуете?
  А) Принимаю к сведению, но не разрушаюсь. Могу спокойно обсудить.
  Б) Чувствую себя ничтожеством, начинаю оправдываться и накручивать.
  В) Обижаюсь и ухожу в молчание, но внутри кипит.
  
  👉️ 3. Вы давно хотели заняться любимым делом, но…
  А) Делаю шаги, пусть маленькие, но двигаюсь.
  Б) Боюсь, что не получится, и откладываю.
  В) Начинаю, но бросаю, если не вижу быстрого результата.
  
  👉️4. Что для вас отношения?
  А) Союз двух самодостаточных людей, где каждый может быть собой.
  Б) Спасение от одиночества, возможность почувствовать себя нужной.
  В) Борьба за внимание и попытка заслужить любовь.
  
  Результаты:
  
  Больше А — сценарий «Уникальная»
  Вы самодостаточны, умеете выстраивать границы и выбирать себя. Но иногда вам не хватает лёгкости и доверия к миру. Вы можете стать ещё счастливее, если научитесь расслабляться и принимать заботу.
  
  Больше Б — сценарий «Тревожная»
  Вы зависимы от чужого мнения, боитесь одиночества и постоянно ищете подтверждения своей значимости. Ваш сценарий — «меня нужно спасать». Но спасение может прийти только изнутри. Пора разобраться с самооценкой.
  
  Больше В — сценарий «Жертва»
  Вы привыкли терпеть, бороться и страдать. Вам кажется, что любовь нужно заслужить. Вы выбираете мужчин, которые делают больно, и пытаетесь их переделать. Это путь в никуда.
  
  Делитесь результатами в комментариях.

  • ❤️ 40
  • 👍 21
  • 💯 9
  • 🔥 3
  Открыть в MAX
• 16 октября 2026 15:09 2 151

  Эфир начался, подключайтесь🌟
  
  Смотреть зум: https://mark-barton.ru/zoom

  Открыть в MAX
• 16 октября 2026 14:50 2 0326

  🎙️Сегодня в 15:00 по мск — прямой эфир в закрытом канале.
  
  Психолог Юлия Осмачкина разберёт, как формируется синдром «удобной женщины» и почему он разрушает самооценку, отношения и внутреннее ощущение счастья. Вы узнаете, откуда берётся привычка быть удобной для всех, кроме себя, и как она влияет на вашу жизнь.
  
  Встреча пройдёт в Зум. Ссылка на него — в закр…

  Показать ещё

  🎙️Сегодня в 15:00 по мск — прямой эфир в закрытом канале.
  
  Психолог Юлия Осмачкина разберёт, как формируется синдром «удобной женщины» и почему он разрушает самооценку, отношения и внутреннее ощущение счастья. Вы узнаете, откуда берётся привычка быть удобной для всех, кроме себя, и как она влияет на вашу жизнь.
  
  Встреча пройдёт в Зум. Ссылка на него — в закрытом канале интенсива.
  
  Если вы ещё не зарегистрированы на интенсив 💃️️«Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в Прайм» — самое время. Интенсив ещё не начался, а мы уже действуем.
  
  Зарегистрироваться на интенсив: https://mark-barton.com/free-intensiv?utm_source=max&utm_medium=mb

  • 👍 6
  Открыть в MAX
• 16 октября 2026 12:00 2 39233

  🩷Неделя вышла роскошная, согласитесь. 
  
  Три прямых эфира было (и со мной, и моими потрясающими коллегами), жизнь свою, как сценарий фильма, представили, про жизненные сценарии много говорили. Выяснили, кто как сильно на этот сценарий влияет…
  
  Вообще тема эта всегда останется интересной, потому что во многом определяет, как вы себя ведёте, как мыслите, как ре…

  Показать ещё

  🩷Неделя вышла роскошная, согласитесь. 
  
  Три прямых эфира было (и со мной, и моими потрясающими коллегами), жизнь свою, как сценарий фильма, представили, про жизненные сценарии много говорили. Выяснили, кто как сильно на этот сценарий влияет…
  
  Вообще тема эта всегда останется интересной, потому что во многом определяет, как вы себя ведёте, как мыслите, как реагируете. Если вы не вполне довольны чем-то в своей жизни, вам нужно обратить внимание на ваш сценарий. Потому что не переписав его, вы не измените жизнь. 
  
  🙌️️️️️️Я благодарю вас за участие в эфирах, обсуждениях, вашу вовлечённость. Честно, ну просто приятно видеть, как много людей интересуются темой.
  
  Если вы хотите продолжать и углубляться не только в тему сценариев, но вообще в то, что делает вас собой и как помочь себе стать счастливее, здоровее, более зрелой, с понедельник начинается новый поток моего бесплатного интенсива 💃️️️️️️«Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в Прайм».
  
  Этот интенсив — не очередная серия вебинаров с советами, которые забываются через неделю. Это возможность провести ревизию четырёх сфер, которые определяют качество вашей жизни: энергия, отношения, мышление и деньги. Большинство женщин живут в режиме «надо», не понимая, почему усталость не проходит после отдыха, почему партнёры выбираются по одному и тому же сценарию, какие установки мешают зарабатывать и чувствовать себя достойной. Интенсив позволяет увидеть эти взаимосвязи, а не рассматривать проблемы по отдельности.
  
  Каждый день посвящён конкретной сфере, но работает не изолированно, а в связке с остальными. Участие бесплатное, но требует вашего внимания и готовности быть честной с собой. Вы не получите волшебную таблетку, но получите инструменты, которые при системном применении дают результат.
  
  🚀Начинаем в понедельник, 19-ого октября
  
  Узнать больше об интенсиве

  • 👍 24
  • ❤️ 9
  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 20:00 3 244194

  Поделитесь этим видео с теми, кто говорит вам подобные вещи!!! 
  
  И приглашайте их на интенсив — https://mark-barton.com/free-intensiv?utm_source=max&utm_medium=mb

  • 👍 78
  • 🔥 51
  • 💯 27
  • 🤣 26
  • ❤️ 12
  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 17:59 3 01221

  🍺Пьющий муж — это повод разводиться?
  💬Что делать, если мужчина не инициирует общение?
  
  Девушки, ну признайтесь, интересные вопросы? Ну ведь наверняка вы тоже задавались вопросом, почему он не пропадает, но и не особо поддерживает общение, и нормально ли, если любимый каждые выходные пьёт пивко.
  
  Это и не только обсудили на Зум-встрече, кто не успел попасть –…

  Показать ещё

  🍺Пьющий муж — это повод разводиться?
  💬Что делать, если мужчина не инициирует общение?
  
  Девушки, ну признайтесь, интересные вопросы? Ну ведь наверняка вы тоже задавались вопросом, почему он не пропадает, но и не особо поддерживает общение, и нормально ли, если любимый каждые выходные пьёт пивко.
  
  Это и не только обсудили на Зум-встрече, кто не успел попасть – запись уже здесь.
  
  Больше такого живого взаимодействия на бесплатном интенсива 💃️️️️️️«Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в Прайм», который стартует в понедельник.
  
  4 темы, живые вебинары в прямом эфире, практические задания и закрытый чат участниц — зарегистрироваться можно по ссылке здесь: https://mark-barton.com/free-intensiv?utm_source=max&utm_medium=mb

  • ❤️ 10
  • 😍 8
  • 👍 2
  • 🔥 1
  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 15:10 2 86324

  Участницы эфира уже начали задавать свои вопросы.
  
  Присоединяйтесь и задавайте свой.
  
  Подключиться: https://mark-barton.ru/zoom

  • 👍 24
  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 14:50 2 8855

  ❗️ВАЖНО
  
  Зум-встреча. Через 10 минут!
  
  Вебинарная комната уже открыта, заканчиваю последние приготовления и встречаемся в 15:00 по мск.
  
  Конкретной темы не будет, приходите с вопросом по любой теме, разберём, что вас беспокоит.
  
  ✅Подключиться: https://mark-barton.ru/zoom

  • 👍 5
  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 12:05 2 79434

  🎉ПРЯМОЙ ЭФИР
  
  Встречаемся сегодня в 15:00.
  
  Вчера провёл эфир в закрытом канале интенсива, сегодня встречаемся здесь. Ну нравится мне с вами общаться и делиться знаниями. Так что формулируйте вопросы, освобождайте время на 15:00 по мск.
  
  Ссылку на Зум пришлю как обычно, за 10 минут до встречи, выложу сюда.

  • ❤️ 22
  • 👍 12
  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 12:00 3 19251

  💬Упражнение «Фильм»: взгляд на сценарий со стороны
  
  Девушки, сегодня у нас интересная, простая вроде, но очень глубокая практика. Её цель: Быстро и интуитивно увидеть общую канву своего жизненного плана.
  
  Представьте, что про вас сняли фильм. Актёр — ваша точная копия, ситуации — ваши, диалоги — тоже. Ответьте интуитивно, не раздумывая:
  
  Как называется это к…

  Показать ещё

  💬Упражнение «Фильм»: взгляд на сценарий со стороны
  
  Девушки, сегодня у нас интересная, простая вроде, но очень глубокая практика. Её цель: Быстро и интуитивно увидеть общую канву своего жизненного плана.
  
  Представьте, что про вас сняли фильм. Актёр — ваша точная копия, ситуации — ваши, диалоги — тоже. Ответьте интуитивно, не раздумывая:
  
  Как называется это кино? 
  Какой у него жанр (драма, комедия, боевик, сериал)? 
  Чем оно заканчивается? 
  Какая финальная сцена?
  
  🎬️️️️️️В общем виде то, что вы запишете, и есть план вашей жизни — нравится вам это или нет. Упражнение обходит рациональную цензуру и показывает сценарный «скелет».
  
  Выделите время, посидите, подумайте. Поделитесь своим кино в комментариях.

  • ❤️ 37
  • 🔥 10
  • 👍 4
  Открыть в MAX

За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.