мерзкие женщины

Иду по Москве красивая. Подходит мужчина - высокий, симпатичный, прилично одет.

— девушка, здравствуйте

Думаю, ой. Ну, вот сейчас придется извиняться и говорить, что я замужем. Ой, ну и Москва кокетка. Засмущали! Ах-ох!

— у вас будет двести рублей? я не алкаш, честно…

Если такие дела со столичными мужиками, то я уж даже не знаю. За кого вас замуж выдавать, девки. У одних ограниченный бюджет на салаты, другим нужен благотворительный фонд «бедолаги». Тьфутынуты.

Значится, придумала себе приключение, дабы не сидеть у окошка в ожидании переноса. Нашла психоаналитический семинар в Москве на тему слияния и созависимости.

Еду.

Пока собирала сумку, думаю: как же я настопиздела себя созданием перманентного комфорта.

Как же я зависима от ощущения идеальности происходящего. Аскетка во мне просыпается только на природе, в городе я до мелочей продумываю цвет трусов в поездке. Я одержимая жертва маркетинга, обслуживающий персонал собственного капризного эго.

А где, спрашивается, выдерживание скуки и фрустрации от неидеальности? Где нахождение в пустоте? Где принятие погрешности мирского существования, хаосности бытия, случайно забытой зарядки?

Как будто саму себя нужно развлекать, ублажать и страховать каждую секунду (оказца уже не нужно).

Обычно я еду на два дня с такими баулами, будто эмигрирую и больше никогда не увижу цивилизацию. В этот раз собралась налегке.

И то в одну сумку умудрилась запихнуть трое духов, четыре тинта, запасные штаны и даже мячик, которым каждое утро делаю массаж против отеков.

Хвастаюсь мужу, что нынче не взяла половины того, что беру обычно. Но взяла одновременно электронную и бумажную книгу.

— Почему нельзя было скачать и читать все в электронном варианте?

— Я там подчеркиваю умные мысли и читаю вдумчиво!!! На электронке у меня детективы и триллеры…

Короче, это не лечится.

Ржу который день своей вере в удачу. 
Звонит мне, в общем, незнакомый номер. Знаю, что спам, но настроение гунтарить. 

Отвечаю, там мне орет в трубку бот: ВЫ ВЫИГРАЛИ! И сбрасывает. 

Сердце ушло в пятки. Не зря я эти дебильные лотерейные билеты в Морковске брала. Сидела вечерами генерила нам светлое будущее. Вот и выиграла поди квартиру в Москве! Или хотя бы аааавтамабиииль.

Открываю. Тыща банеров в лицо с надписью: ВЫ ВЫИГРАЛИ! ВЫ ПОБЕДИТЕЛЬ!

И надписью помельче: вот ваши 300 морковок и 10 рублей. 
ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Не беру больше трубки нафик. Ладно бы хотя бы настоящие морковки раздавали.

Я как самая ленивая хозяйка максимально автоматизировала уборку и у меня теперь на нее уходит минут 5–15 в день. Как вы мне и рассказывали, за роботом-пылесосом тоже надо убирать. Поэтому теперь у меня не только один помощник, а два.

Вот этот вертикальный пылесос — лучшее, что с нами случалось. Это очень удобно.

Робот ездит себе по квартире и делает глобальную работу (у меня моет пол в основном), а вертикальный нужен для всей бытовой мелочи, которая происходит между его выездами. Где-то кот раскидал наполнитель. Где-то Каспер принес что-нибудь с улицы. Где-то после ужина появились крошки. Где-то просто увидела пыль и хочется убрать ее прямо сейчас, а не назначать ради этого отдельную генеральную уборку.

У меня сейчас Yaber Home L10, и вот именно таким я представляю нормальный домашний пылесос: взяла одной рукой, прошлась пять минут, поставила обратно.

Он весит всего 1,3 кг и ооочень тихий. Его животные не боятся)

Еще я неожиданно оценила LED-подсветку на щетке. Она, конечно, разрушает некоторые иллюзии о чистоте собственной квартиры. Думаешь, что пол нормальный. Включила пылесос — просто здравствуй, просто как дела. Но зато теперь реально чистенько.

Заряда хватает до 35 минут, хотя я за один подход столько убираться вообще не собираюсь. Есть несколько насадок: для пола, щелей, мебели, машины. Фильтр моющийся, внутри пятиступенчатая HEPA-фильтрация. Для нашего шерстяного хозяйства это особенно актуально.

Нет миллиона экранов, режимов и ощущения кабины пилота. Включила — убрала. Всё.

Берите на Ozon и Wildberries. Находка от души.

По промокоду YABEROCT будет скидка 10% до конца месяца на все модели

И еще важное: при покупке до конца 2026 года бесплатно действует расширенная гарантия на 2 года. С нового года останется 1 год.

Мерзкое напоминание

С близкими людьми ты можешь быть грустной и несчастной, если тебе грустно и несчастно. Необязательно улыбаться, когда тебе страшно. Смеяться, когда тебе хочется истошно реветь. И делать вид, что всё оукэээй, когда всё нифига не ок.

С близкими людьми можно расслабиться и принять свое состояние таким, какое оно есть.

Близость как раз проверяется тем, можно ли рядом с человеком перестать держать лицо.
Не быть постоянно интересной и веселой клоунихой. Не облегчать другому задачу общения с собой как будто ты политический диктатор и с тобой сложно, если ты не будешь какой-то из одобряемых версий)

Можно сидеть молча.
Или разрыдаться на ровном месте.
Можно быть радостной и счастливой.
Унылой, раздраженной, уставшей и не очень приятной версией себя.

И не бояться, что теперь тебя отвергнут. Мол, мы принимаем только одну часть тебя (хорошую и улыбающуюся). Там можно быть всей целиком.

С неблизкими тоже можно. Просто чуть аккуратнее.

Как бы ни звучало парадоксально, но как только я ушла из зала и от тренера на самовыгул — стала делать тренировки каждый день.

Да, некоторые чисто на десять минут: отеки снять, спину размять, тело после сна оживить. Но! Это все детейлс.

Сам факт — без принуждения.

Я стала гораздо чувствительнее к тому, как вообще ощущается мое тело. Уже знаю, каким оно бывает расслабленным, спокойным, подвижным. И теперь оно само периодически просит. Растянуться. Раскрыть таз. Расслабить шею и плечи.

На видео у меня, кстати, моя реальная утренняя зарядка из программы «Мягкое утро» Анастасии Башкировой на FitStars, поэтому выгляжу слегка потерянной)))

Я там только проснулась. Но после нее реально чувствуешь себя свободнее и бодрее. Все зажимы отпускает.

FitStars до сих пор лучшая платформа для онлайн-тренировок, аналогов нет. Открываете и находите то, на что сегодня есть силы: 10 минут мобильности, растяжку, пилатес, йогу, танцы. Любое движение считается.

В октябре у них снова можно оформить «Безлимит навсегда» с еженедельными обновлениями программ со скидкой 70% по моему промокоду MERZKIE. Не упускайте)

А до 25 октября за покупку тарифа Безлимит навсегда» еще дарят фирменный фитнес-коврик, а за выполненные тренировки можно получить сертификат на фитнес-набор или одежду FitStars. Подарков ограниченное количество, и сколько продержат сниженную цену, неизвестно.

Так что если давно думали взять доступ — сейчас хороший момент.
Важно, что есть рассрочка без переплат и без первоначального взноса.

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
erid: 2VSb5xYoRzz

Есть у зумеров один прикол, который я сначала воспринимала как какой-то сбой в рабочей этике, а потом поняла, что там вообще другая система координат.

Ты просишь человека что-то сделать, он не хочет, и вместо нашего привычного «ой, да, конечно, постараюсь» с последующим тихим проклятием тебя и всей своей жизни, прилетает: «Не, мне это не очень подходит. Без негатива».

И все.

Ни открытой конфронтации, ни демонстративного хлопанья дверью, ни героического «через не могу». Просто человек сообщает, что ему не нравится происходящее. Живи теперь с этим.

У нас на выдаче ВБ работает парнишка. Очень зумерский экземпляр. Он не разговорчив, не хамит, не спорит, вообще никакой агрессии. Но когда мы приходим, он тямжко вздыхает, потому что ему, видимо, опять приходится вставать. Во всем его существе написано: «Господи, как же мне это не нравится». И самое забавное, что он не будет пытаться полюбить эту работу. Не будет становиться лучшим сотрудником пункта выдачи в северо-западном округе. Не будет искать в этом рост. Он просто стоит там ровно на ту сумму и ровно на тот объем душевных сил, который готов отдать.

Эх, я бы даже может не отказалась, если бы мне дежурно либезили))

Для многих из нас работа долго была чем-то, чему надо соответствовать. Терпеть начальника. Вкалывать. Показывать характер. Доказывать, что ты не ленивый, не капризный, не «неженка». Работа могла быть неприятной, тяжелой, токсичной, но в этом даже находилось какое-то особое достоинство. Ну а что ты хотела, взрослая жизнь.

Зумерам же важно, чтобы работа была ПРИКОЛЬНАЯ.

Им правда важно, чтобы атмосфера была дружелюбная. Они воспринимают работу как занудную часть жизни, уходят ровно в восемнадцать ноль ноль, не будут перерабатывать, есть жизнь за пределами поинтереснее. Должно быть ощущение, что тебя замечают, хвалят, дают понятную обратную связь, что есть какие-то уровни, бонусы, геймификация, движение, маленькие дофаминовые конфеты по дороге. Они не очень готовы десятилетиями сидеть в сером кабинете ради мифического «зато стабильность».

Но у этой прекрасной новой чувствительности есть оборотная сторона.

Потому что не всякая работа будет приятной. Не всякая задача будет интересной. Не всегда тебя будут хвалить. Иногда надо сделать скучное, муторное, тупое и вообще не вдохновляющее, просто потому что ты взял на себя обязательство. А еще бывают руководители токсики.

Тут у зумеров начинается замыкание.

Они великолепно умеют распознавать, где им плохо. Но не всегда умеют жить в промежутке между «мне это не нравится» и «я все равно это делаю, потому что выбрал/пообещал/надо».

Наше поколение в этом месте часто перегибало в другую сторону: мы могли три года жрать стекло и называть это характером.

Они иногда не готовы прожевать даже корочку хлеба, если она недостаточно мягкая.

Короче, интересно это всё.
Без негатива.

Рецепт: яблочный крамбл с хрустящей крошкой

Знаю, куда деть ваши яблоки. Во-первых, немного можете отсыпать мне. Во-вторых, готовьте эту имбулечку (так еще модно говорить?). Обязательно добавляйте мороженое!

Для начинки:

• Яблоки — 600–700 г
• Сахар — 30–40 г
• Корица — ½–1 ч. л.
• Кукурузный крахмал — 1 ст. л.

Для крошки:

• Мука — 120 г
• Холодное сливочное масло — 80 г
• Сахар — 65 г
• Щепотка соли

Уважаемые пэпэшники, я уменьшала в крошке сахар в два раза. Тоже было вкусно.

Приготовление:

1. Яблоки нарезать кубиками 1,5–2 см, смешать с сахаром, корицей и крахмалом.
2. Для крошки смешать муку, сахар и соль. Добавить холодное масло кубиками и быстро перетереть руками до состояния крошки.
3. В смазанную маслом форму выложить яблоки, сверху равномерно распределить крошку, не утрамбовывая.
4. Выпекать при 180 °C около 30–40 минут (верх-низ) до золотистой корочки. С конвекцией проверять с 25–30 минут.

Спасибо моей подружке Насте за рецепт. Давайте накидаем ей лайков на здоровье.

Берем ложечку мороженого (лучше теплого, чуть подтаявшего), ложечку крамбла и кайфуем жестко.

#рецепты