Не шпинатом единым
Похудение без диет и насовсем. Питание против отёков и для энергии. Научный подход от нутрициолога на базе доказательной медицины. Разбор ЗОЖ-мифов и антирасширительные рецепты. Всё для вкусной и легкой жизни тут, ра… Показать полностью
Похудение без диет и насовсем.
Питание против отёков и для энергии.
Научный подход от нутрициолога на базе доказательной медицины.
Разбор ЗОЖ-мифов и антирасширительные рецепты.
Всё для вкусной и легкой жизни тут, располагайся.
Для связи
https://max.ru/u/f9LHodD0cOKFMzML_uLhs7gz-6Gttf50XrmE3wBH0YILAhet0jN1g9g_ILQ
Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным
- За 9 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.
Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Охваты и реакции постов появятся, когда Максопедия прочитает этот публичный канал (крупные читаем первыми), — или сразу, если владелец подключит бота Максопедии.
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
О канале
Канал «Не шпинатом единым» в мессенджере MAX — небольшой: 1 913 подписчиков. Тема — фитнес и ЗОЖ, кулинария. По числу подписчиков — 224-е место из 1 512 в теме «Фитнес и ЗОЖ» в нашем каталоге. За последние 7 дней: +18 подписчиков. В каталоге Максопедии с 16 октября 2026.
История изменений
С 16 октября 2026 название и описание не менялись.
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/mircreativa/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/mircreativa.svg" alt="Не шпинатом единым в Максопедии" height="28"></a>
