Женская сила • Беременность и материнство

• 20 октября 2026 12:58 191

  Игрушки, которые воспитывают: в России выбрали лучшие «родные» проекты
  
  Когда я думаю о том, чем будет играть мой малыш, мне хочется, чтобы это были не просто яркие пластмассовые штучки, а что-то тёплое, осмысленное и безопасное. И вот хорошая новость: в Национальном центре «Россия» подвели итоги второго сезона конкурса «Родная игрушка». Из 14 392 заявок из …

  Показать ещё

  Игрушки, которые воспитывают: в России выбрали лучшие «родные» проекты
  
  Когда я думаю о том, чем будет играть мой малыш, мне хочется, чтобы это были не просто яркие пластмассовые штучки, а что-то тёплое, осмысленное и безопасное. И вот хорошая новость: в Национальном центре «Россия» подвели итоги второго сезона конкурса «Родная игрушка». Из 14 392 заявок из 89 регионов выбрали 45 победителей — от оригинальных идей до готовой продукции.
  
  Финал собрал более 1,5 тысяч участников. Президент Владимир Путин поздравил всех и отметил, что игрушки призваны воспитывать уважение к традициям и знакомить детей с культурным наследием. Советник Президента Елена Ямпольская подчеркнула: в России множество отечественных традиций, и из этого источника можно черпать бесконечно идеи для новых игр. А ещё она объявила, что третий сезон конкурса посвятят науке, технике и технологиям — чтобы поощрять в детях инженерное и конструкторское мышление. «Прогресс на страже традиций», — сказала она.
  
  Мария Львова-Белова поделилась: «Для нас важна и патриотическая направленность игрушек, и возможность рассказывать о традициях разных народов. При этом интерес ребёнка и его желание играть в эти игрушки очень дорого стоит!» Она отметила, что на выставке дети с удовольствием играли в деревянные игрушки, кукольные театры, конструкторы и машины отечественного автопрома.
  
  Самое приятное для нас, мам: первые тиражи победивших игрушек скоро отправятся в магазины и детские сады. А на торговых площадках появится «Знак качества» и фильтр «Родная игрушка», чтобы можно было легко находить и выбирать именно их. Генеральный директор общества «Знание» Максим Древаль поблагодарил партнёров и торговые сети, которые уже готовят такие возможности.
  
  Когда мой малыш подрастёт, я обязательно расскажу ему, что первые игрушки, в которые он играл, выбрали всей страной. И это по-настоящему тепло.

  • ❤️ 1
  Открыть в MAX
• 19 октября 2026 16:19 57

  Плавание и аквааэробика для будущих мам
  
  Вода — лучший друг беременной. Она снимает нагрузку с позвоночника и суставов, тренирует мышцы без риска, улучшает дыхание. Плавание и аквааэробика готовят тело к родам и помогают чувствовать себя легче.
  
  Занимайтесь 2–3 раза в неделю по 30–45 минут. Избегайте перегрева и резких движений. Если нет противопоказаний — …

  Показать ещё

  Плавание и аквааэробика для будущих мам
  
  Вода — лучший друг беременной. Она снимает нагрузку с позвоночника и суставов, тренирует мышцы без риска, улучшает дыхание. Плавание и аквааэробика готовят тело к родам и помогают чувствовать себя легче.
  
  Занимайтесь 2–3 раза в неделю по 30–45 минут. Избегайте перегрева и резких движений. Если нет противопоказаний — вперёд. Даже просто постоять в воде — уже облегчение. А ещё это отличный способ расслабиться и побыть наедине с собой. И с малышом, который тоже чувствует, как вы парите.

  Открыть в MAX
• 18 октября 2026 11:07 1031

  Отцовство — это счастье, которое не откладывают на потом
  
  Президент Владимир Путин на «Итогах года» 19 декабря 2025 года сказал: «Нужно, конечно, чтобы это стало модным, чтобы люди понимали, что такое счастье отцовства». И это действительно так. Быть папой — это не просто «помогать» маме. Это быть опорой, примером, старшим товарищем. Это счастье, которое не …

  Показать ещё

  Отцовство — это счастье, которое не откладывают на потом
  
  Президент Владимир Путин на «Итогах года» 19 декабря 2025 года сказал: «Нужно, конечно, чтобы это стало модным, чтобы люди понимали, что такое счастье отцовства». И это действительно так. Быть папой — это не просто «помогать» маме. Это быть опорой, примером, старшим товарищем. Это счастье, которое не нужно откладывать на потом. Как отметил Президент 23 октября 2025 года: «Отцовство и материнство — это счастье, и не нужно счастье откладывать на потом».
  
  Влияние мужчины в семье огромно. Президент подчёркивал 12 января 2024 года: «Влияние значимости мужчины в семье чрезвычайно важно... Такие мужчины, такие отцы заслуживают повышенного внимания со стороны государства». И это не просто слова. Сегодня ответственное отцовство в России — и традиция, и настоящий тренд. Мужчины всё активнее включаются в воспитание: водят детей на кружки, гуляют на площадках, занимаются спортом вместе, подают пример отношения к жизни, к семье, к стране.
  
  Президент призывает: «Очень важно, чтобы сегодня мужчины, молодые люди стремились соответствовать этому высокому званию, берегли семейные устои, были тружениками и мудрыми наставниками, надёжной опорой и старшими товарищами, готовыми поделиться с детьми, близкими своими знаниями и жизненным опытом, поддержать их в трудную минуту, помочь в достижении намеченных целей».

  • ❤️ 1
  Открыть в MAX
• 18 октября 2026 10:17 772

  Папа — это тоже целая вселенная
  
  Сегодня День отца. И я не могу не написать об этом, потому что рядом с каждой будущей мамой есть он — мужчина, который тоже ждёт, тоже волнуется и тоже становится родителем. Просто по-своему.
  
  Мы часто говорим о материнстве: как растёт живот, как шевелится малыш. А папа? Он не носит ребёнка под сердцем. Он может только положи…

  Показать ещё

  Папа — это тоже целая вселенная
  
  Сегодня День отца. И я не могу не написать об этом, потому что рядом с каждой будущей мамой есть он — мужчина, который тоже ждёт, тоже волнуется и тоже становится родителем. Просто по-своему.
  
  Мы часто говорим о материнстве: как растёт живот, как шевелится малыш. А папа? Он не носит ребёнка под сердцем. Он может только положить ладонь на живот и замереть в надежде уловить хоть один толчок.
  
  Но это не значит, что он любит меньше. Просто его любовь — другая. Она в том, как он приносит вам воду, когда тяжело встать. Как гладит спину, когда не спится. Как молча собирает кроватку, изучает рейтинги автокресел и учится пеленать по видео на ютубе.
  
  Дорогие папы, будущие и состоявшиеся! Спасибо вам за терпение, за плечо, за то, что вы рядом. За то, что учите детей держать слово, не сдаваться и быть смелыми. И за то, что учите их любить — своим примером.
  
  С Днём отца! 🤍

  • ❤️ 2
  Открыть в MAX
• 17 октября 2026 15:16 91

  Массаж для беременных: не роскошь, а помощь
  
  Массаж при беременности — это не просто приятно. Он снимает боль в спине, отёки, улучшает кровообращение и успокаивает.
  
  Но делать его должен специалист, знающий, какие зоны можно трогать, а какие нет. Особенно осторожно — с животом, поясницей, стопами.
  
  Лучше ходить на курс со второго триместра. Если нет возмож…

  Показать ещё

  Массаж для беременных: не роскошь, а помощь
  
  Массаж при беременности — это не просто приятно. Он снимает боль в спине, отёки, улучшает кровообращение и успокаивает.
  
  Но делать его должен специалист, знающий, какие зоны можно трогать, а какие нет. Особенно осторожно — с животом, поясницей, стопами.
  
  Лучше ходить на курс со второго триместра. Если нет возможности — попросите мужа делать лёгкий массаж шеи и плеч. Это расслабляет и сближает. И не забывайте: ваше тело работает за двоих. Забота о нём — не каприз.

  Открыть в MAX
• 16 октября 2026 17:08 86

  Как выбрать коляску: гид по видам и советам
  
  Коляска — это ваш транспорт на ближайшие пару лет. Виды: люлька (до 6 мес), прогулочная (с 6 мес), трансформер (2 в 1 или 3 в 1).
  
  Что важно: вес, амортизация, маневренность, размер багажника. Для города — лёгкая и узкая, для деревни — с большими колёсами.
  
  Проверьте, как складывается, влезает ли в лифт. И не по…

  Показать ещё

  Как выбрать коляску: гид по видам и советам
  
  Коляска — это ваш транспорт на ближайшие пару лет. Виды: люлька (до 6 мес), прогулочная (с 6 мес), трансформер (2 в 1 или 3 в 1).
  
  Что важно: вес, амортизация, маневренность, размер багажника. Для города — лёгкая и узкая, для деревни — с большими колёсами.
  
  Проверьте, как складывается, влезает ли в лифт. И не покупайте самую дорогую: малыш растёт быстро. Лучше взять б/у в хорошем состоянии. И обязательно покатайте её в магазине.

  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 16:17 871

  89 семей со всей России наградили в Кремле: истории, которые вдохновляют
  
  Девочки, сегодня хочу рассказать вам о событии, от которого на душе становится тепло. В Большом Кремлёвском дворце наградили победителей Всероссийского конкурса «Семья года». Лучшие семьи страны получили дипломы в шести номинациях: «Многодетная семья», «Молодая семья», «Сельская семья»…

  Показать ещё

  89 семей со всей России наградили в Кремле: истории, которые вдохновляют
  
  Девочки, сегодня хочу рассказать вам о событии, от которого на душе становится тепло. В Большом Кремлёвском дворце наградили победителей Всероссийского конкурса «Семья года». Лучшие семьи страны получили дипломы в шести номинациях: «Многодетная семья», «Молодая семья», «Сельская семья», «Золотая семья», «Семья — хранитель традиций» и «Семья защитника Отечества».
  
  В этом году конкурс собрал рекордное число участников — более 11 800 заявок, почти на тысячу больше, чем год назад. А за 11 лет через него прошли 50 тысяч семей, причём половина — за последние два года. Люди всё активнее делятся своим родительским опытом и секретами счастливой жизни.
  
  Победителями стали 89 семей из разных уголков страны. Среди них — Баатыр и Екатерина Боктаевы из Калмыкии, Роман и Екатерина Карсаковы из Челябинской области, Дмитрий и Ксения Борисовы из Санкт-Петербурга, Семён и Антонина Ядне с Ямала и многие другие. Отдельно отметили семьи защитников Отечества — тех, кто совмещает заботу о близких с поддержкой наших бойцов.
  
  Татьяна Голикова подчеркнула: все направления развития страны настраиваются так, чтобы семьи уверенно смотрели в завтрашний день. А министр труда Антон Котяков отметил, что многодетных семей среди победителей становится всё больше — даже в номинации «Молодая семья».
  
  Знаете, что меня особенно трогает в таких историях? Это напоминание о том, что счастливая семья — это не про идеальность, а про тепло, верность и умение быть вместе. Мы, будущие мамы, тоже строим свою «семью года» — каждый день, из маленьких моментов. И пусть нашу семью никто не наградит в Кремле, но объятия малыша и улыбка мужа — лучшая награда 🤍

  • 👍 1
  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 12:04 642

  Свидетельство о рождении теперь в телефоне: что это значит для мам
  
  Девочки, помните, как мы обсуждали, что бумажные документы вечно теряются в самый неподходящий момент? Так вот, хорошая новость: возможностей предъявить свидетельство о рождении ребёнка через Цифровой ID в MAX стало больше.
  
  Правительство определило случаи, в которых родители смогут подтверж…

  Показать ещё

  Свидетельство о рождении теперь в телефоне: что это значит для мам
  
  Девочки, помните, как мы обсуждали, что бумажные документы вечно теряются в самый неподходящий момент? Так вот, хорошая новость: возможностей предъявить свидетельство о рождении ребёнка через Цифровой ID в MAX стало больше.
  
  Правительство определило случаи, в которых родители смогут подтверждать личность детей с помощью QR-кода. Важно: бумажное свидетельство никто не отменяет — электронный вариант это добровольная альтернатива.
  
  Где теперь можно показать свидетельство из телефона:
  — при покупке билетов и посадке в транспорт, а также для льготного или бесплатного проезда;
  — при обращении в медицинские организации по ОМС;
  — при посещении МФЦ;
  — в музеях, на культурных и спортивных мероприятиях, при покупке льготных билетов;
  — при получении других услуг, где нужно подтвердить личность ребёнка.
  
  Как это работает?
  Свидетельство хранится в разделе «Семья и дети» сервиса Цифровой ID в MAX. Родитель открывает документ и показывает QR-код, а сотрудник его считывает.
  
  Кстати, эта функция уже работает при заселении в гостиницы — к сервису подключено более 3 тысяч отелей по всей России. Представляете, как удобно: приехали с малышом, показали телефон на стойке регистрации — и всё.
  
  Для нас, мам, это реальное облегчение. Больше не нужно переживать, что свидетельство помнётся в сумке или останется дома, когда оно вдруг понадобится. Всё в телефоне — под рукой.

  • 🔥 2
  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 10:09 691

  Чему нас научил папа: флешмоб #ПапинаШкола ко Дню отца
  
  Девочки, совсем скоро, 18 октября, мы будем отмечать День отца. И это отличный повод вспомнить, как много в нас — от наших пап. Кто-то научил кататься на велосипеде, кто-то — держать слово, а кто-то — не сдаваться после первой неудачи. В этой школе не было оценок и домашних заданий, но её уроки остаются…

  Показать ещё

  Чему нас научил папа: флешмоб #ПапинаШкола ко Дню отца
  
  Девочки, совсем скоро, 18 октября, мы будем отмечать День отца. И это отличный повод вспомнить, как много в нас — от наших пап. Кто-то научил кататься на велосипеде, кто-то — держать слово, а кто-то — не сдаваться после первой неудачи. В этой школе не было оценок и домашних заданий, но её уроки остаются с нами на всю жизнь.
  
  В преддверии праздника стартует флешмоб #ПапинаШкола. Он о простых, но важных вещах, которым нас научили папы. И я предлагаю вам присоединиться!
  
  Что нужно сделать:
  1. Перейти на сайт папинашкола.рф (он уже работает).
  2. Выбрать, чему вас научил папа, и создать персональный диплом «Папиной школы».
  3. Скачать диплом и поделиться им в комментариях под этим постом. А если захотите — расскажите историю о своём папе или о том, чему он вас научил.
  
  Давайте вместе соберём истории, за которые хочется сказать папам спасибо! А ещё — покажем нашим малышам, как важно ценить отцовскую заботу и мудрость. Ведь папа — это тоже целая школа. Школа силы, надёжности и любви.

  • ❤️ 1
  Открыть в MAX
• 14 октября 2026 13:09 882

  Совместный сон с малышом: плюсы, минусы и безопасность
  
  Спать вместе или раздельно? Однозначного ответа нет. Плюсы совместного сна: легче кормить ночью, малыш спокойнее, связь крепче. Минусы: риск задавить (особенно если есть плохие привычки), сложнее приучить к кроватке.
  
  Если выбираете совместный сон — жёсткий матрас, никаких подушек рядом, не пеленайте т…

  Показать ещё

  Совместный сон с малышом: плюсы, минусы и безопасность
  
  Спать вместе или раздельно? Однозначного ответа нет. Плюсы совместного сна: легче кормить ночью, малыш спокойнее, связь крепче. Минусы: риск задавить (особенно если есть плохие привычки), сложнее приучить к кроватке.
  
  Если выбираете совместный сон — жёсткий матрас, никаких подушек рядом, не пеленайте туго. И никогда не спите с малышом на диване или в кресле. А если решили раздельно — это тоже нормально. Главное, чтобы вы высыпались. Ваше состояние — залог здоровья малыша.

  • 🔥 2
  Открыть в MAX

За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.