Настроение. ТВ Центр

Число случаев повреждения лёгких из-за электронных сигарет выросло на 30% за год

Подростки и молодые люди до 35 лет, которые курят электронные испарители все чаще сталкиваются с проблемами дыхания. Среди тревожных симптомов — слабость, сонливость, одышка, кашель и боль в груди.

Вдыхаемый аэрозоль может провоцировать воспаление дыхательных путей и способствовать развитию гипоксии — недостатка кислорода в организме.

Одно из наиболее опасных осложнений — спонтанный пневмоторакс. При этом состоянии воздух попадает в пространство между лёгким и грудной стенкой, из-за чего лёгкое частично или полностью спадается.

Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Все тайное становится явным — особенно если в этом замешан Плутон!

Астрологи предупреждают: планеты завершают ретроградное движение в Водолее, а значит, обманы, сомнения и тайные желания могут выйти на поверхность. Но это еще не все: впереди — время новых возможностей.

Каких именно и для кого? Узнаем у астролога Алены Никольской

Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Куда бежать, если долги стали неподъемными?

Если у вас долги по кредитам, микрозаймам, налогам, штрафам, ЖКХ или по распискам физлицам и в сумме они больше 250.000₽, можно обратиться в Центр Помощи Заемщикам и получить помощь с обнулением долгов. Граждане, которым тяжело платить, раз в 5 лет могут подать заявление на списание кредитов и других долгов, если общая сумма долгов более 250 тр.

Узнайте, доступно ли в вашем случае! Нельзя подать заявление на долги по алиментам

Можно подать заявление и получить помощь, только если ситуация соответствует критериям. Доступно не всем, есть ограничения, условия, требования и последствия. Необходима консультация специалиста

Подать заявку

Банкротство влечет негативные последствия, в том числе ограничения на получение кредита и повторное банкротство в течение пяти лет. Предварительно обратитесь к своему кредитору и в МФЦ.

#реклама
max.ru
О рекламодателе

Работаем над мышцами талии прямо с утра! И для этого даже не нужно вставать с кровати надолго. Выполняем три упражнения.

Развороты
Встаньте на колени, поставьте их на ширине плеч и согните руки у талии. Поочерёдно разворачивайте корпус в стороны, каждый раз касаясь рукой противоположного бедра.

Наклоны
Оставаясь на коленях, расставьте их шире и опустите таз вниз. Руки расположите у висков. Поочерёдно наклоняйте корпус вправо и влево, без резких движений и слишком глубокой амплитуды.

Обратные диагональные развороты
Снова встаньте на колени, расставив их чуть шире плеч. Заведите руки за голову и поочерёдно поворачивайте корпус по диагонали, направляя локоть к противоположной стопе. Старайтесь держать спину ровно.

Чувствуете, как разогреваются мышцы талии? Это хороший повод продолжать тренировки! Регулярные упражнения укрепляют мышцы корпуса, а в сочетании с общей физической активностью и сбалансированным питанием помогают работать над фигурой.

Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Найди свой знак зодиака и узнай, как пройдёт день — гороскоп на 16 октября!

Овны
Не оставляйте важные рабочие дела на последний момент — сегодня проще довести начатое до результата. Чёткий план на вторую половину дня поможет закончить неделю без спешки и спокойно переключиться на отдых.

Тельцы
Если давно хотелось сменить обстановку, самое время придумать небольшой маршрут на выходные. Даже короткая поездка в новое место подарит впечатления и поможет отвлечься от привычной рутины.

Близнецы
Общие расходы сегодня лучше обсуждать заранее, особенно если впереди покупки или развлечения. Понятный бюджет на выходные позволит получать удовольствие и не считать каждую потраченную мелочь.

Раки
Не пытайтесь самостоятельно решать вопрос, который касается сразу нескольких человек. Спокойное обсуждение планов поможет найти вариант, который устроит и вас, и окружающих.

Львы
Марс в вашем знаке даёт достаточно энергии, чтобы активно закончить рабочую неделю. Физическая нагрузка после работы поможет переключить голову и оставить накопившееся напряжение в спортзале или на прогулке.

Девы
Не откладывайте приятные занятия только потому, что всегда находится что-нибудь более срочное. Вечер с любимым хобби или интересным человеком станет хорошей наградой за насыщенную неделю.

Весы
Дом сегодня может стать лучшим местом для восстановления сил после напряжённой недели. Небольшая уборка или приготовление любимого блюда помогут создать настроение для спокойных выходных.

Скорпионы
Меркурий в вашем знаке помогает быстро находить нужную информацию и задавать точные вопросы. Важный звонок или переписка могут прояснить планы, которые до сих пор оставались неопределёнными.

Стрельцы
Перед выходными полезно проверить баланс и заранее решить, сколько вы готовы потратить на развлечения. Разумный подход к деньгам не помешает удовольствиям, зато избавит от неприятных подсчётов в понедельник.

Козероги
Луна переходит в ваш знак и помогает собраться с мыслями после насыщенной недели. Личные планы сегодня лучше строить исходя из собственных желаний, а не только из ожиданий окружающих.

Водолеи
Если чувствуете усталость, не соглашайтесь на все пятничные приглашения только из вежливости. Несколько спокойных часов наедине с собой помогут быстрее восстановить силы перед выходными.

Рыбы
Встреча с друзьями сегодня может оказаться интереснее, чем вы ожидаете. Общий разговор способен подсказать идею для поездки, нового увлечения или совместного проекта.

Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

☹️ Привычные продукты за год подорожали более чем на 25%

По данным АБ-Центра на 5 октября 2026 года, сильнее всего среди перечисленных продуктов подорожали картофель (+26,3%), репчатый лук (+26,1%) и капуста (+25,8%). Мороженая рыба прибавила в цене 18,1%, а куриные яйца — 17,4%.

А годом ранее ситуация была противоположной. По данным АБ-Центра на 24 ноября 2025 года, картофель за предыдущие 12 месяцев подешевел на 22,5%, капуста — на 21,9%, репчатый лук — на 15,9%, а яйца — на 15,5%.

Получается, продукты, которые еще годом ранее дешевели, теперь заметно прибавили в цене.

Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК