Psychological Channel | Психология | Тесты

❓️ПОЧЕМУ НАС ТЯНЕТ ОБРАТНО ВО ВРЕДНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

🔴 Привычка к боли. Когда страдание становится нормой, мы путаем его с близостью и страстью.

🔴 Незавершённость. Нам важно «доказать», что мы всё-таки достойны любви - даже от того, кто причинил боль.

🔴 Идеализация прошлого. Память может стирать плохое, оставляя только иллюзию «хороших моментов».

🔴 Страх одиночества. Лучше «хоть кто-то», чем снова остаться один на один со своими мыслями.

🔴 Низкая самооценка. Мы можем искренне верить, что не заслуживаем лучшего - и цепляться за то, что есть.

❗️Если вы узнаёте себя - это не повод для вины. Это возможность остановиться, заглянуть внутрь и спросить: «А чего хочу я?» Вернуться к себе - всегда безопаснее, чем возвращаться в боль.

❤️ @Psychological_channel ❤️

📌 6 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ОДИНОКО, ДАЖЕ ЕСЛИ НЕ ОДНИ

🔴 Вы часто залипаете в телефон, чтобы заглушить пустоту. Но, пролистав ленту, чувствуете себя ещё более оторванной.

🔴 Вы не делитесь искренне даже с близкими. Кажется, что они не поймут или им просто не до вас.

🔴 Разговоры стали поверхностными. Много слов — но мало тепла, мало смысла.

🔴 Вы смеётесь с другими, но внутри — пусто. Эмоции стали маской.

🔴 Никто не спрашивает: “Как ты на самом деле?” И вы сами перестали спрашивать это у себя.

🔴 Вам сложно просить о помощи. Как будто вы должны справляться сами, даже если тяжело.

❗️ Одиночество не всегда видно, но оно ощутимо. И если вы узнали себя — это не слабость. Это знак, что вам нужна настоящая близость — с собой и с теми, кто рядом.

❤️ @Psychological_channel ❤️

🧠 Почему тело реагирует на стресс, даже когда кажется, что всё хорошо?

Бывало такое?
👌 Перед важным событием начинает болеть живот
👌 После напряжённого дня появляется головная боль
👌 В стрессовых ситуациях учащается сердцебиение
👌 А постоянное напряжение не даёт полноценно расслабиться

Совпадение? Не всегда
Наши эмоции и физическое состояние тесно связаны. Но где заканчивается обычная реакция организма на стресс и начинаются состояния, требующие помощи специалиста?

И главное — как научиться понимать эту связь, не уходя в мифы и эзотерику?
📅 24 и 25 октября — бесплатный вебинар по психосоматике с Дмитрием Серёгиным!

Дмитрий — психолог с 11-летним опытом работы, который расскажет, как рассматривать психосоматические запросы с опорой на научные знания и практику

На реальных примерах разберём:
🔹 Как стресс и эмоции влияют на тело
🔹 Как отличать психологические факторы от возможных медицинских причин симптомов
🔹 Почему некоторые телесные реакции сохраняются даже после стрессовой ситуации
🔹 С чего психологу начинать работу с психосоматическими запросами
🔹 Какие методы помогают работать с эмоциональными факторами, влияющими на самочувствие

Без магических объяснений и обещаний исцеления за одну сессию. Только понятные механизмы, практические примеры и грамотный подход к работе с психикой и телом

Вебинар подойдёт практикующим и начинающим психологам, а также тем, кто хочет лучше понимать себя или задумывается о профессии психолога

🎁 Участие бесплатное!
👉 Переходите в канал Дмитрия Серёгина чтобы узнать больше о психосоматике:

https://max.ru/id540438100706_biz

Erid:2VtzquhZVgZ. Реклама. Рекламодатель Трошина Лилия Анатольевна, ИНН 540438100706