MAX работает сбои за 24 ч Жалобы пользователей и неудачные автопроверки за последние 24 часа, по получасам жалоб за час: 0 версия 26.38.2
Максопедия

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

@public167244017 · канал MAX
378 постов 1,9 в день наблюдаем с 17 октября 2026

У нас очень много полезной информации и лайфхаков для вас;)

Правильные рецепты ждут вас у нас!

Открыть в MAX
Подписчики?
3 725
сегодня ±0
Охват поста?
562
ER 15,1%
Реакций на пост?
4
на 1 000 просмотров — 8,2
Прирост за неделю?
+21 (+0,6%)
за сутки +8 · за 30 дней —
8из 10оценка Максопедии
  • Живая аудитория — 2 из 3 · ER 15,1%: пост видит такая доля подписчиков
  • Реакции — 1 из 2 · 8,2 реакции на 1 000 просмотров
  • Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
  • Без красных меток — 2 из 2 · меток нет

Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем

Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным

  • За 14 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.

Вывод сделан по замерам подписчиков; охват постов и рекламные публикации — в блоках выше. Как мы считаем · Что такое вердикт

Публикации по дням

За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»

2512 октября: 1 пост.13 октября: 2 пост.14 октября: 1 пост.15 октября: 1 пост.16 октября: 1 пост.17 октября: 2 пост.18 октября: 1 пост.19 октября: 2 пост.20 октября: 1 пост.21 октября: 3 пост., из них реклама — 122 октября: 5 пост., из них реклама — 33 октября18 октября1 ноября

Охват по дням

Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры

29957084012 октября: 882 просмотров у поста13 октября: 820 просмотров у поста14 октября: 799 просмотров у поста15 октября: 648 просмотров у поста16 октября: 719 просмотров у поста17 октября: 647 просмотров у поста18 октября: 619 просмотров у поста19 октября: 561 просмотров у поста20 октября: 537 просмотров у поста21 октября: 435 просмотров у поста22 октября: 257 просмотров у поста3 октября18 октября1 ноября

Подписчики

Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней

первый замер 17 октября 2026
3 6743 6963 71917 октября31 октября

Охваты постов

Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота

публичные данные
Просмотров у поста
562
медиана; обычно 375–688
Охват за 24 часа
—
нужно 3 поста под наблюдением с первых часов
ER
15,1%
просмотры поста от числа подписчиков
Реакций на пост
4
медиана по постам за 30 дней
Реакций на 1 000 просмотров
8,2
насколько живо реагируют читатели
Постов в день
1,9
всего в канале 378 постов
Просмотров за сутки
1 066
примерно: просмотры поста × постов в день

Прогноз рекламного поста

Ожидаемо около 562 просмотров (обычно от 375 до 688) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.

Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).

Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.

Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 14:00, 22:00, 19:00 по Москве.

Посты канала

Показано 10 из 378 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX

  • Реклама 172

    Все начинается с Агу

    Детское питание «Агуша» - Растим счастливых детей

    Узнать больше

    Для детей с 11 месяцев. Грудное вскармливание предпочтительнее. Посоветуйтесь с врачом.

    #реклама
    5ka.ru
    О рекламодателе

    Открыть в MAX
  • 2084

    Мясной открытый пирог 💕

    📌 Для теста:
    🔸 Вода теплая 250 мл
    🔸 Дрожжи 1 ч.л
    🔸 Сахар 1 ч.л
    🔸 Мука 350 гр
    🔸 Соль
    🔸 Масло растительное

    📌 Для начинки:
    🔸 Фарш 300 гр
    🔸 Соль/перец/суш.чеснок/хмели-сунели
    🔸 Лук крупный
    🔸 Помидор
    🔸 Зелень
    🔸 Яичко для смазывания.

    📌 Приготовление:
    Сначала делаем опару(теплая вода+дрожжи+сахар+1 ст.л муки),накрываем и оставляем на 10…

    Показать ещё

    Мясной открытый пирог 💕

    📌 Для теста:
    🔸 Вода теплая 250 мл
    🔸 Дрожжи 1 ч.л
    🔸 Сахар 1 ч.л
    🔸 Мука 350 гр
    🔸 Соль
    🔸 Масло растительное

    📌 Для начинки:
    🔸 Фарш 300 гр
    🔸 Соль/перец/суш.чеснок/хмели-сунели
    🔸 Лук крупный
    🔸 Помидор
    🔸 Зелень
    🔸 Яичко для смазывания.

    📌 Приготовление:
    Сначала делаем опару(теплая вода+дрожжи+сахар+1 ст.л муки),накрываем и оставляем на 10 минут,появится шапочка,далее замешиваем тесто,не забивайте мукой.
    Оставляем на часик.
    Лук нарезаем мелко,отправляем к фаршу,добавляем все специи,если фарш нежирный ,добавить немного масла.Собираем,как на видео,выпекаем 25 минут при 180 гр. Можно добавить сыр или помидор.

    Если совет понравился, оцените любой реакцией ☺️

    • 👍 2
    • 🔥 2
    Открыть в MAX
  • Реклама 257

    В MAX появился бот для создания песен

    Создайте песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей ❤️

    Просто напишите пару фактов — и через несколько минут получите настоящую песню с музыкой и голосом.

    ⚡Попробуйте бесплатно ⚡

    Попробовать

    #реклама 16+
    moyhit.ru
    О рекламодателе

    Открыть в MAX
  • 2891

    ДОМАШНЯЯ МОЦАРЕЛЛА

    Ингредиенты (на 2 порции):
    Молоко — 1 л
    Натуральный йогурт — 125 г
    Соль — 2 ч. л.
    Уксусная эссенция 25% — 1 ст. л.

    Приготовление:
    Молоко с солью нагреть, не доводя до кипения. Добавить йогурт, перемешать, затем влить уксус и снова перемешать, снять с плиты. Дуршлаг застелить марлей в 4 слоя, вылить свернувшееся молоко, сыворотку сохранит…

    Показать ещё

    ДОМАШНЯЯ МОЦАРЕЛЛА

    Ингредиенты (на 2 порции):
    Молоко — 1 л
    Натуральный йогурт — 125 г
    Соль — 2 ч. л.
    Уксусная эссенция 25% — 1 ст. л.

    Приготовление:
    Молоко с солью нагреть, не доводя до кипения. Добавить йогурт, перемешать, затем влить уксус и снова перемешать, снять с плиты. Дуршлаг застелить марлей в 4 слоя, вылить свернувшееся молоко, сыворотку сохранить. Массу хорошо отжать, сформировать шарик и поместить в сыворотку. Накрыть полотенцем, дать остыть, затем поставить в холодильник на 24 часа. После этого сыворотку слить, сыр хранить в закрытой пластиковой посуде.

    • 👍 1
    Открыть в MAX
  • Реклама 347

    Боялась заказывать рыбу через интернет.

    Решила начать с небольшого заказа. Посылка пришла аккуратно упакованная, а сама рыба приятно удивила: крупная, сухая как надо, ароматная и очень вкусная. 👌

    Узнать цену

    #реклама
    max.ru
    О рекламодателе

    Открыть в MAX
  • 4578

    Быстрый завтрак для плоских животиков

    КБЖУ на 100 гр: 139.3/10.6/7.1/7.6

    Ингредиенты:

    - яйцо куриное 4 шт
    - лаваш 50 гр
    - помидор 100 гр
    - карбонат 30-40 гр
    - лёгкий сыр 30% 30 гр
    - кукуруза 30 гр

    🥑 ПП Рецепты - Подписаться!

    • 👍 8
    Открыть в MAX
  • Реклама 384

    Бесплатный урок по муссовым десертам с шеф-кондитером

    На бесплатном мастер-классе шеф-кондитер Александра Овешкова приготовит малиновое муссовое пирожное и разберёт весь процесс:

    – Каждый слой десерта по шагам
    – Как добиться правильной и устойчивой текстуры
    – Какие натуральные ингредиенты использовать
    – Какие инструменты понадобятся для приготовления
    – Как…

    Показать ещё

    Бесплатный урок по муссовым десертам с шеф-кондитером

    На бесплатном мастер-классе шеф-кондитер Александра Овешкова приготовит малиновое муссовое пирожное и разберёт весь процесс:

    – Каждый слой десерта по шагам
    – Как добиться правильной и устойчивой текстуры
    – Какие натуральные ингредиенты использовать
    – Какие инструменты понадобятся для приготовления
    – Как сделать простой декор с вау-эффектом
    – Как готовить муссовые десерты не только для себя, но и на заказ

    Все участники получат в подарок пошаговый рецепт ✨

    Регистрируйтесь бесплатно:

    Зарегистрироваться

    #реклама 16+
    cake-pro.ru
    О рекламодателе

    Открыть в MAX
  • 4356

    ЯНТАРНОЕ ЯБЛОЧНОЕ ВАРЕНЬЕ ПО-БОЛГАРСКИ

    Ингредиенты:
    Яблоки — 1 кг
    Вода — 500 мл
    Сахар — 1 кг
    Лимонная кислота — 1 ч. л. без верха
    Ванильный сахар — 10 г

    Приготовление:
    Сварите сироп из воды и сахара, проварив около 10 минут. Яблоки очистите, удалите сердцевины, натрите на крупной тёрке небольшими порциями и сразу опускайте в кипящий сироп, чтобы они не пот…

    Показать ещё

    ЯНТАРНОЕ ЯБЛОЧНОЕ ВАРЕНЬЕ ПО-БОЛГАРСКИ

    Ингредиенты:
    Яблоки — 1 кг
    Вода — 500 мл
    Сахар — 1 кг
    Лимонная кислота — 1 ч. л. без верха
    Ванильный сахар — 10 г

    Приготовление:
    Сварите сироп из воды и сахара, проварив около 10 минут. Яблоки очистите, удалите сердцевины, натрите на крупной тёрке небольшими порциями и сразу опускайте в кипящий сироп, чтобы они не потемнели. Когда все яблоки будут в сиропе, перемешайте и варите на среднем огне до загустения, примерно 35–40 минут, периодически помешивая. В конце добавьте лимонную кислоту и ванильный сахар.
    Пока масса варится, простерилизуйте банки и крышки. Готовое варенье разложите по банкам, закройте крышками, переверните вверх дном и укутайте до полного остывания.

    Если совет понравился, оцените любой реакцией ☺️

    • 👍 6
    Открыть в MAX
  • 5376

    Как легко перевернуть омлет 🍝

    🥑 ПП Рецепты - Подписаться!

    • ❤️ 5
    • 👍 1
    Открыть в MAX
  • 5883

    🧀 Нарезка на праздничный стол
    ⠀
    КБЖУ на 100 гр: 295/ 16.0/ 22.5/ 6.0
    ⠀
    📖 Ингредиенты:

    ▫ Камамбер
    ▫ Сырокопченая колбаса
    ▫ Сыр
    ▫ Виноград
    ▫ Мята

    🥑 ПП Рецепты - Подписаться!

    • 👍 2
    • ❤️ 1
    Открыть в MAX

О канале

Канал «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ» в мессенджере MAX — небольшой: 3 725 подписчиков. За последние 7 дней: +21 подписчик. В каталоге Максопедии с 17 октября 2026.

История изменений

С 17 октября 2026 название и описание не менялись.

Значок для вашего сайта

Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.

Максопедия: подписчики канала ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

<a href="https://maxopedia.ru/kanal/public167244017/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/public167244017.svg" alt="ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ в Максопедии" height="28"></a>