Рецепт Формы
🚀 Мой личный дневник похудения. Здесь я показываю: ✅ Полные тренировки (без обрезки) ✅ Рецепты с точными граммами и БЖУ ✅ Ежедневные отчёты (даже если сорвался) ✅ Ответы на ваши вопросы Подписывайся, вместе — легче! 📩 Д… Показать полностью
🚀 Мой личный дневник похудения.
Здесь я показываю:
✅ Полные тренировки (без обрезки)
✅ Рецепты с точными граммами и БЖУ
✅ Ежедневные отчёты (даже если сорвался)
✅ Ответы на ваши вопросы
Подписывайся, вместе — легче!
📩 Для связи:
Стоит ли покупать рекламу? Пока мало данных для вывода
- Мы наблюдаем канал с 22 октября 2026. Вывод о росте появится через 1 день.
Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Охваты и реакции постов появятся, когда Максопедия прочитает этот публичный канал (крупные читаем первыми), — или сразу, если владелец подключит бота Максопедии.
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
О канале
Канал «Рецепт Формы» в мессенджере MAX — совсем новый или нишевый: 2 подписчика. Тема — кулинария, фитнес и ЗОЖ. По числу подписчиков — 3 590-е место из 4 902 в теме «Кулинария» в нашем каталоге. В каталоге Максопедии с 22 октября 2026.
История изменений
С 22 октября 2026 название и описание не менялись.
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/se14016250_biz/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/se14016250_biz.svg" alt="Рецепт Формы в Максопедии" height="28"></a>