Сферум. Родителям

• 21 октября 2026 11:03 28 997509

  Ребёнок не слушается? Не спешите винить себя! 🫣
  
  Даже самые заботливые и вовлечённые родители сталкиваются с непослушанием. Но не потому, что делают что-то не так.
  
  🧩 Ребёнок учится самостоятельности
  
  Споры и отказы — часть взросления. Так дети учатся выражать мнение, принимать решения и понимать границы.
  
  💭 За непослушанием могут стоять усталость и эмоции
  
  …

  Показать ещё

  Ребёнок не слушается? Не спешите винить себя! 🫣
  
  Даже самые заботливые и вовлечённые родители сталкиваются с непослушанием. Но не потому, что делают что-то не так.
  
  🧩 Ребёнок учится самостоятельности
  
  Споры и отказы — часть взросления. Так дети учатся выражать мнение, принимать решения и понимать границы.
  
  💭 За непослушанием могут стоять усталость и эмоции
  
  Ребёнок может устать в школе, переживать из-за контрольной или ссоры с другом. И иногда у него просто не остаётся сил на выполнение ваших просьб.
  
  Что можно сделать:
  
  🔹 Установите контакт. Вместо «Сколько раз повторять?!» подойдите к ребёнку и убедитесь, что он вас слышит.
  
  🔹 Говорите конкретно. Не «Веди себя нормально», а «Пожалуйста, убери конструктор в коробку».
  
  🔹 Признавайте чувства, но сохраняйте границы. «Понимаю, что хочется ещё поиграть. Но пора выключать компьютер».
  
  🔹 Предлагайте выбор. «Сначала почистишь зубы или наденешь пижаму?» Так ребёнок почувствует, что может влиять на ситуацию.
  
  🔹 Договаривайтесь заранее. Обсудите, когда заканчиваются игры и начинаются уроки. Понятные правила помогают избежать споров.
  
  🔹 Замечайте хорошее. «Спасибо, что убрал вещи!» Это помогает закреплять полезные привычки.
  
  ❤️ Вам не нужно быть идеальным родителем! Если вы сорвались, извинитесь и попробуйте начать разговор заново. Это не слабость, а пример того, как восстанавливать отношения после конфликта.
  
  Ваша цель — научить ребёнка договариваться, учитывать чужое мнение и отвечать за свои поступки. Воспитание — это путь, на котором вы учитесь понимать друг друга 💜

  • 👍 359
  • ❤️ 102
  • 🔥 25
  • 💯 7
  • 🤣 7
  • 👌 5
  Открыть в MAX
• 19 октября 2026 11:03 33 914334

  Контроль может сделать ребёнка более уязвимым? 👀
  
  Желание проверять переписки ребёнка понятно: хочется уберечь его от мошенников и опасных незнакомцев. Но правда ли чтение чатов помогает обеспечить безопасность?
  
  Детский и подростковый психолог Ольга Бочкова, основатель Академии безопасности Ольги Бочковой, объясняет, почему тотальный контроль — не лучший сп…

  Показать ещё

  Контроль может сделать ребёнка более уязвимым? 👀
  
  Желание проверять переписки ребёнка понятно: хочется уберечь его от мошенников и опасных незнакомцев. Но правда ли чтение чатов помогает обеспечить безопасность?
  
  Детский и подростковый психолог Ольга Бочкова, основатель Академии безопасности Ольги Бочковой, объясняет, почему тотальный контроль — не лучший способ защитить ребёнка.
  
  🔹 Контроль создаёт ложное чувство безопасности. Сегодня в переписках может не быть ничего подозрительного, а завтра ребёнку напишет незнакомец. Постоянно проверять сообщения невозможно, а отсутствие тревожных сигналов не означает, что опасности нет.
  
  🔹 Тайное чтение переписок подрывает доверие. Узнав, что родители следят за его общением, ребёнок может обидеться, начать скрывать сообщения и даже завести отдельный аккаунт для «сомнительных» историй. В итоге взрослые будут знать ещё меньше о том, что происходит в его жизни.
  
  🔹 Лучше дать ребёнку инструменты защиты. Обсуждайте, чем опасно общение с незнакомцами, как распознать мошенников, почему нельзя передавать личные данные и фотографии. Разбирайте реальные ситуации, смотрите вместе обучающие видео, говорите о том, как действовать, если кто-то вызывает подозрения и тревогу.
  
  ❤️ Контроль — возможный, но не единственный инструмент. Важно научить ребёнка справляться с опасностями. Он должен знать: если в интернете случилось что-то пугающее или неприятное, всегда можно обратиться к родителю и получить поддержку без осуждения.
  
  Ваша задача — стать тем взрослым, к кому ребёнок сам придёт за помощью.

  • 👍 252
  • ❤️ 54
  • ✅ 16
  • 💯 7
  • 👀 3
  • 🔥 2
  Открыть в MAX
• 18 октября 2026 09:38 42 543861

  Поздравляем всех пап с Днём отца! 💜
  
  Быть папой — значит каждый день учиться любить чуть лучше, стараться чуть сильнее и не бояться быть неидеальным.
  
  Спасибо за вашу заботу, терпение, за умение быть рядом и за ту уверенность, которую вы дарите просто своим присутствием.
  Это тёплое видео мы подготовили вместе с учителем‑блогером Александром Оджо — он совсем …

  Показать ещё

  Поздравляем всех пап с Днём отца! 💜
  
  Быть папой — значит каждый день учиться любить чуть лучше, стараться чуть сильнее и не бояться быть неидеальным.
  
  Спасибо за вашу заботу, терпение, за умение быть рядом и за ту уверенность, которую вы дарите просто своим присутствием.
  Это тёплое видео мы подготовили вместе с учителем‑блогером Александром Оджо — он совсем недавно стал папой и сейчас проживает эти первые, самые трепетные шаги отцовства. Пусть его слова согреют и вас!

  • ❤️ 570
  • 👍 180
  • 🎉 38
  • 🔥 31
  • 😍 13
  • 🙏 12
  Открыть в MAX
• 16 октября 2026 11:00 44 832241

  «Родительский падеж»: новый выпуск уже в группе!
  
  Мы пригласили Чемпионку мира и Европы по кикбоксингу, тренера с 30-летним стажем Светлану Михайловну Андрееву и спросили её о влиянии спорта на развитие и воспитание.
  
  🔹 Как спорт приучает к дисциплине и гигиене?
  🔹 Можно ли из любого ребёнка воспитать чемпиона?
  🔹 Правда ли, что спорт помогает бороться с клипо…

  Показать ещё

  «Родительский падеж»: новый выпуск уже в группе!
  
  Мы пригласили Чемпионку мира и Европы по кикбоксингу, тренера с 30-летним стажем Светлану Михайловну Андрееву и спросили её о влиянии спорта на развитие и воспитание.
  
  🔹 Как спорт приучает к дисциплине и гигиене?
  🔹 Можно ли из любого ребёнка воспитать чемпиона?
  🔹 Правда ли, что спорт помогает бороться с клиповым мышлением?
  
  Все ответы собрали в новом выпуске.
  
  🎬 Смотреть

  • 👍 171
  • 🔥 49
  • 🤣 16
  • 👎 3
  • 😍 1
  • 🤩 1
  Открыть в MAX
• 14 октября 2026 11:03 60 763313

  Близится конец четверти 💜
  
  Позади первые контрольные, домашки и оценки. Кажется, устали все: и дети, и родители. Самое время замедлиться, обнять ребёнка и вспомнить, что школа — это лишь часть жизни.
  
  Собрали материалы, которые помогут завершить четверть без стресса и провести каникулы с пользой.
  
  ✍️ Плохие оценки за четверть? Рассказываем, как поддержать ре…

  Показать ещё

  Близится конец четверти 💜
  
  Позади первые контрольные, домашки и оценки. Кажется, устали все: и дети, и родители. Самое время замедлиться, обнять ребёнка и вспомнить, что школа — это лишь часть жизни.
  
  Собрали материалы, которые помогут завершить четверть без стресса и провести каникулы с пользой.
  
  ✍️ Плохие оценки за четверть? Рассказываем, как поддержать ребёнка
  
  ✍️ Ребёнок устал учиться, хотя прошла всего одна четверть? Вот простые советы, как возродить интерес к учёбе
  
  ✍️ Не надо ничего делать! Попробуйте ленивый отдых, чтобы вся семья зарядилась энергией
  
  ✍️ Куда деть детей: лайфхак для родителей, как сделать каникулы действительно запоминающимися
  
  ✍️ Проблемы с дисциплиной? Поможет спорт! Узнайте, как научить детей любить спорт и следовать его правилам
  
  ✍️ Как отпросить ребёнка с уроков, если он заболел на каникулах или вы не успели вернуться из поездки? Посмотрите видеоинструкцию
  
  Каждую неделю в нашем канале выходят полезные посты о воспитании и образовании. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
  
  А пока постарайтесь как следует отдохнуть. Вы точно заслужили передышку! 🙏

  • 👍 241
  • ❤️ 38
  • 🙏 11
  • 🤔 9
  • 🤯 8
  • 😭 3
  Открыть в MAX
• 13 октября 2026 10:35 46 120375

  Теперь отпросить ребёнка с уроков — самая лёгкая часть любых сборов 👌
  
  Сосредоточьтесь на подготовке к соревнованиям и не тратьте время на бумажную рутину. Со Справкой в школу заявление о пропуске можно отправить педагогу в Сферуме, указав даты и причину отсутствия. Всё оформляется онлайн за пару кликов.
  
  Как ещё экономить время с сервисами Сферума — узнайте…

  Показать ещё

  Теперь отпросить ребёнка с уроков — самая лёгкая часть любых сборов 👌
  
  Сосредоточьтесь на подготовке к соревнованиям и не тратьте время на бумажную рутину. Со Справкой в школу заявление о пропуске можно отправить педагогу в Сферуме, указав даты и причину отсутствия. Всё оформляется онлайн за пару кликов.
  
  Как ещё экономить время с сервисами Сферума — узнайте на сайте

  • 👍 305
  • ✅ 26
  • ❤️ 18
  • 🔥 9
  • 👎 6
  • 🤣 6
  Открыть в MAX
• 12 октября 2026 11:07 42 159186

  Впереди каникулы — и в топе снова вопрос «Чем занять ребёнка?» 😄
  
  Хочется не просто отдохнуть от уроков, а зарядиться эмоциями и крутыми воспоминаниями? Устройте культурные выходные!
  
  Если ребёнку уже исполнилось 14 лет, он может получить «Пушкинскую карту». С ней можно бесплатно ходить на спектакли, выставки, концерты и мастер‑классы. А сервис «Культура» в …

  Показать ещё

  Впереди каникулы — и в топе снова вопрос «Чем занять ребёнка?» 😄
  
  Хочется не просто отдохнуть от уроков, а зарядиться эмоциями и крутыми воспоминаниями? Устройте культурные выходные!
  
  Если ребёнку уже исполнилось 14 лет, он может получить «Пушкинскую карту». С ней можно бесплатно ходить на спектакли, выставки, концерты и мастер‑классы. А сервис «Культура» в Сферуме подскажет события в вашем городе, доступные по этой карте.
  
  Попросите бота присылать подборки новых мероприятий, чтобы не пропустить самое интересное.
  
  Как спланировать каникулы: нажмите на виджет Сервисы → Культура

  • 👍 146
  • 🤔 13
  • ❤️ 10
  • 😍 5
  • 👌 4
  • 🤣 4
  Открыть в MAX
• 11 октября 2026 11:03 44 081602

  Конец четверти с плохими оценками — это стресс для всей семьи 🥲
  
  Важно не устраивать сразу разбор полётов, а дать ребёнку почувствовать: он не один, вы на его стороне.
  
  Как обсудить итоги четверти без ссор:
  
  🔹Дайте ребёнку выдохнуть. Не начинайте разговор с порога, пусть ребёнок сначала сбросит напряжение: попьёт воды, посидит, погладит кота. Когда эмоции ул…

  Показать ещё

  Конец четверти с плохими оценками — это стресс для всей семьи 🥲
  
  Важно не устраивать сразу разбор полётов, а дать ребёнку почувствовать: он не один, вы на его стороне.
  
  Как обсудить итоги четверти без ссор:
  
  🔹Дайте ребёнку выдохнуть. Не начинайте разговор с порога, пусть ребёнок сначала сбросит напряжение: попьёт воды, посидит, погладит кота. Когда эмоции улягутся, мягко начните: «Вижу, ты переживаешь из‑за оценок. Расскажи, что больше всего расстраивает?»
  
  🔹 Слушайте, не торопитесь искать решение. Иногда ребёнку нужно просто выговориться. Не перебивайте советами и не обесценивайте переживания фразами вроде «Да ладно, ерунда». Лучше скажите: «Понимаю, это неприятно. Расскажи, как всё было».
  
  🔹 Отделяйте оценку от личности. Двойка — это не про способности ребёнка, а про то, что какая‑то тема пока не даётся. Можно так и сказать: «Оценка показывает, где сейчас трудно, а не какой ты человек. Ты умный, просто эта тема требует чуть больше времени».
  
  🔹 Разберите ситуацию без обвинений. Посмотрите, где случился провал: не понял тему, не успел из‑за болезни, перепутал сроки, отвлёкся. Это уже половина решения: когда проблема известна, её проще решить.
  
  🔹 Ищите решение вместе. Пусть ребёнок сам предложит 1–2 шага, которые готов предпринять (например, попросить у учителя разбор ошибок или переделать одну из домашек). Вы можете добавить свои варианты, но не навязывайте. Хорошо работает такой формат: «Давай выберем один простой шаг на этой неделе. Если не сработает — попробуем другой».
  
  🔹 Подключите учителя. Если тема никак не даётся, попросите у педагога краткий разбор пробелов и возможные способы подтянуть материал. Часто учителя дают дополнительные задания или советуют, на что сделать упор.
  
  🔹 Следите за нагрузкой. Иногда плохие оценки — это не про лень, а про перегруз: кружки, репетиторы, стресс, недосып. Если ребёнок постоянно уставший, сначала разгрузите расписание, а потом уже фокусируйтесь на учёбе.
  
  Главное — помочь ребёнку понять, что пошло не так и как это исправить. Покажите, что ваша любовь не зависит от школьных оценок. Так решается не только проблема с оценками, но и вопрос безопасности: когда ребёнок знает, что дома его не будут стыдить, он охотнее делится трудностями и просит помощи 💜

  • ❤️ 294
  • 👍 238
  • 🔥 21
  • 👎 16
  • 🤝 15
  • 🤣 8
  Открыть в MAX
• 9 октября 2026 12:13 38 854598

  Быть на стороне ребёнка — не значит всегда и всё ему позволять
  
  Задача родителя — оставаться на стороне ребёнка, но не его неправильного поведения. Если ребёнок ошибся, обидел кого-то или поступил несправедливо, важно спокойно признать это вместе с ним: выслушать, помочь понять последствия и подумать, как исправить ситуацию.
  
  Поддержка в такой момент звучит …

  Показать ещё

  Быть на стороне ребёнка — не значит всегда и всё ему позволять
  
  Задача родителя — оставаться на стороне ребёнка, но не его неправильного поведения. Если ребёнок ошибся, обидел кого-то или поступил несправедливо, важно спокойно признать это вместе с ним: выслушать, помочь понять последствия и подумать, как исправить ситуацию.
  
  Поддержка в такой момент звучит не как «Ты всегда прав», а как «Я с тобой, даже когда ты ошибся. Давай разберёмся и подумаем, что можно сделать иначе».
  
  Так ребёнок научится ответственности, не боясь потерять родительскую любовь.

  • 👍 446
  • ❤️ 80
  • 🔥 30
  • 💯 21
  • 👌 14
  • 🤣 4
  Открыть в MAX
• 8 октября 2026 13:12 43 792364

  Любовь к спорту нельзя привить насильно
  
  Как помочь ребёнку подружиться со спортом и не превращать тренировки в ненавистную обязаловку — рассказывает Чемпионка мира и Европы по кикбоксингу, тренер с 30-летним стажем Светлана Михайловна Андреева.
  
  🏃 Будьте примером — дети чаще повторяют за нами, чем слушают наставления.
  
  🤝 Пусть спорт выбирают дети. Футбол, т…

  Показать ещё

  Любовь к спорту нельзя привить насильно
  
  Как помочь ребёнку подружиться со спортом и не превращать тренировки в ненавистную обязаловку — рассказывает Чемпионка мира и Европы по кикбоксингу, тренер с 30-летним стажем Светлана Михайловна Андреева.
  
  🏃 Будьте примером — дети чаще повторяют за нами, чем слушают наставления.
  
  🤝 Пусть спорт выбирают дети. Футбол, танцы, плавание, единоборства — важно найти то, что нравится именно вашему ребёнку.
  
  🎯 Добавляйте разнообразие и игру, чтобы тренировки не вызывали скуку и, как следствие, отторжение.
  
  👏 Хвалите за любой прогресс, а не только за медали и победы на высшем уровне.
  
  🚫 Не сравнивайте с другими детьми. Фраза «Посмотри, как он умеет!» не добавляет мотивации, а формирует комплексы.
  
  🌱 Занимайтесь регулярно, но не из-под палки. Пропустить одну тренировку — ещё не конец спортивного пути.
  
  👨‍👩‍👧‍👦 И главное — двигайтесь вместе! Прогулки, велосипед, бассейн, активные игры — пусть спорт станет частью семейной жизни.
  
  Ведь ваша задача — не вырастить олимпийского чемпиона любой ценой, а помочь ребёнку полюбить движение и получать от него удовольствие ❤️

  • 👍 242
  • ❤️ 63
  • 💯 33
  • 🔥 12
  • 🤔 6
  • ✅ 4
  Открыть в MAX

За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.