MAX работает сбои за 24 ч Жалобы пользователей и неудачные автопроверки за последние 24 часа, по получасам жалоб за час: 0 версия 26.38.2
Максопедия

Сила Жизни

@sila_zhenschiny_max · канал MAX
926 постов 3,7 в день наблюдаем с 16 октября 2026
Проверенные советы по здоровому образу жизни, правильному питанию, физические упражнения, уход за кожей и волосами, лечебная гимнастика и методы замедления старения. Вся информация носит ознакомительный характер. Сотру… Показать полностью

Проверенные советы по здоровому образу жизни, правильному питанию, физические упражнения, уход за кожей и волосами, лечебная гимнастика и методы замедления старения.

Вся информация носит ознакомительный характер.

Сотрудничество- https://clck.ru/3SwF2k

Открыть в MAX
Подписчики?
4 242
сегодня −12
Охват поста?
454
ER 10,7%
Реакций на пост?
15
на 1 000 просмотров — 34,9
Прирост за неделю?
−37 (-0,9%)
за сутки −12 · за 30 дней —
9из 10оценка Максопедии
  • Живая аудитория — 2 из 3 · ER 10,7%: пост видит такая доля подписчиков
  • Реакции — 2 из 2 · 34,9 реакции на 1 000 просмотров
  • Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
  • Без красных меток — 2 из 2 · меток нет

Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем

Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным

  • За 16 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.

Вывод сделан по замерам подписчиков; охват постов и рекламные публикации — в блоках выше. Как мы считаем · Что такое вердикт

Публикации по дням

За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»

3616 октября: 2 пост.17 октября: 3 пост.18 октября: 3 пост.19 октября: 3 пост.20 октября: 3 пост.21 октября: 6 пост., из них реклама — 23 октября18 октября1 ноября

Охват по дням

Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры

24039555016 октября: 574 просмотров у поста17 октября: 503 просмотров у поста18 октября: 517 просмотров у поста19 октября: 455 просмотров у поста20 октября: 425 просмотров у поста21 октября: 216 просмотров у поста3 октября18 октября1 ноября

Подписчики

Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней

первый замер 16 октября 2026
4 2504 2794 30816 октября1 ноября

Охваты постов

Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота

публичные данные
Просмотров у поста
454
медиана; обычно 289–512
Охват за 24 часа
—
нужно 3 поста под наблюдением с первых часов
ER
10,7%
просмотры поста от числа подписчиков
Реакций на пост
15
медиана по постам за 30 дней
Реакций на 1 000 просмотров
34,9
насколько живо реагируют читатели
Постов в день
3,7
всего в канале 926 постов
Просмотров за сутки
1 678
примерно: просмотры поста × постов в день

Прогноз рекламного поста

Ожидаемо около 454 просмотров (обычно от 289 до 512) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.

Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).

Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.

Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 21:00, 15:00, 09:00 по Москве.

Посты канала

Показано 10 из 926 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX

  • 1357

    Застой желчи - боль в сердце и суставах.

    🔸Желчный пузырь не зря называют «главным» миниcтрoм cрeди oрганoв брюшнoй пoлocти.
    -- Пoэтoму cразу cтрадают печень‚ пoджeлудoчная жeлeза‚ жeлудoк.
    -- А значит‚ нарушаютcя прoцeccы пищeварeния‚ уcвoeния жизнeннo нeoбxoдимыx вeщecтв‚ прoцeccы дeтoкcикации oрганизма.

    Уcпoкаивающиe и прoтивoвocпалитeльныe эликcиры👇

    …

    Показать ещё

    Застой желчи - боль в сердце и суставах.

    🔸Желчный пузырь не зря называют «главным» миниcтрoм cрeди oрганoв брюшнoй пoлocти.
    -- Пoэтoму cразу cтрадают печень‚ пoджeлудoчная жeлeза‚ жeлудoк.
    -- А значит‚ нарушаютcя прoцeccы пищeварeния‚ уcвoeния жизнeннo нeoбxoдимыx вeщecтв‚ прoцeccы дeтoкcикации oрганизма.

    Уcпoкаивающиe и прoтивoвocпалитeльныe эликcиры👇

    🍃Берем в равных пропорциях траву пустырника‚ шишки xмeля‚ корень валерианы и мяту.
    - 1 cт. ложку. сбора заливаем 1 стаканом кипятка и настаиваем 20-30 минут (пьем 2-3 раза в дeнь).

    🍃3 cт. ложки семян моркови заливаем 3 стаканами кипятка.
    - Настаиваем 6 часов укутав‚ чтoбы coxранялаcь выcoкая тeмпeратура (пьем в тeплoм видe 3 раза в дeнь пeрeд eдoй пo 1 стакану).

    Курс-1 месяц.

    🧷Эффeкт значитeльнo уcилитcя‚ ecли oднoврeмeннo прoвoдить coкoтeрапию.
    - 3 раза в дeнь пeрeд eдoй принимаем пo 1 cт. ложке cвeжeвыжатoгo coка (в пeрвый мecяц - из чeрнoй рeдьки‚ вo втoрoй - из мoркoви‚ в трeтий - из cвeклы).

    Сила Жизни

    • 👍 6
    • ❓ 1
    Открыть в MAX
  • Реклама 1312

    Родители школьников, обратите внимание!

    До 10 дополнительных баллов к результатам ЕГЭ — такую возможность может получить ваш ребёнок.

    С 10 октября дети в возрасте 7–17 лет могут получить сертификат на 6 месяцев бесплатных занятий по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ.

    📅 Заявки принимаются до 23 октября.

    После записи ребёнок начнёт работать с наставником и получит пе…

    Показать ещё

    Родители школьников, обратите внимание!

    До 10 дополнительных баллов к результатам ЕГЭ — такую возможность может получить ваш ребёнок.

    С 10 октября дети в возрасте 7–17 лет могут получить сертификат на 6 месяцев бесплатных занятий по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ.

    📅 Заявки принимаются до 23 октября.

    После записи ребёнок начнёт работать с наставником и получит персональный план обучения. Темы распределят по учебным месяцам, чтобы подготовка не откладывалась до весны.

    Ребёнок занимается по системе, а родитель понимает, что уже пройдено и над чем ещё предстоит поработать.

    Заполните короткую анкету и получите сертификат на бесплатное обучение:

    Подать заявку

    #реклама 16+
    quiz.partaonline.ru
    О рекламодателе

    • 👍 2
    Открыть в MAX
  • 21211

    Укрепляем легкие.

    Лечебный напиток из тимьяна и крапивы.

    🍀Тимьян.
    - Отличное отхаркивающее и антисептическое средство.
    - Идеально подходит как для заваривания травяных чаев так и ингаляций.

    🍀Крапива.
    - Содержит множество витаминов и минералов, таких как железо, кальций, магний, кремний.

    ▫️30 гр. тимьяна.
    ▫️30 гр. сушеной крапивы.
    ▫️1 стакан воды.
    ▫️1 …

    Показать ещё

    Укрепляем легкие.

    Лечебный напиток из тимьяна и крапивы.

    🍀Тимьян.
    - Отличное отхаркивающее и антисептическое средство.
    - Идеально подходит как для заваривания травяных чаев так и ингаляций.

    🍀Крапива.
    - Содержит множество витаминов и минералов, таких как железо, кальций, магний, кремний.

    ▫️30 гр. тимьяна.
    ▫️30 гр. сушеной крапивы.
    ▫️1 стакан воды.
    ▫️1 ст. ложка меда.

    🧷Кипятим стакан воды.
    - После закипания, добавляем в нее тимьян и крапиву.
    - Варим 15-20 мин.и даем настояться 10 мин.

    🧷Добавляем 1 ст. ложку меда и пьем небольшими глотками вдыхая пар.
    -- Выпиваем 2 чашки в день.

    Сила Жизни

    • 👍 10
    • ❤️ 1
    Открыть в MAX
  • 25412

    Лечим гастрит.

    🍀Земляника лесная.
    - 1 ст. ложку смеси листьев и корней заливаем 2 стаканами холодной кипяченой воды.
    - Настаиваем 6-8 часов и процеживаем (принимаем по 1/2 стакана ежедневно).

    🍀Смородина черная.
    - Свежий сок пьем при гастритах с пониженной кислотностью (принимаем по 1/2 стакана 3 раза в день).

    🍀Крапива.
    - 1 ст. ложку сухих листьев зали…

    Показать ещё

    Лечим гастрит.

    🍀Земляника лесная.
    - 1 ст. ложку смеси листьев и корней заливаем 2 стаканами холодной кипяченой воды.
    - Настаиваем 6-8 часов и процеживаем (принимаем по 1/2 стакана ежедневно).

    🍀Смородина черная.
    - Свежий сок пьем при гастритах с пониженной кислотностью (принимаем по 1/2 стакана 3 раза в день).

    🍀Крапива.
    - 1 ст. ложку сухих листьев заливаем стаканом кипятка и кипятим 10 мин. на слабом огне.
    - Остужаем и процеживаем (пьем по столовой ложке 4-5 раз в день).

    🍀Календула.
    - 2 ч. ложки цветков на 2 стакана кипятка.
    - Настаиваем 15 мин. и процеживаем (выпиваем в течение дня).

    Сила Жизни

    • ❤️ 7
    • 👍 5
    Открыть в MAX
  • Реклама 2211

    Грядки по акции со скидкой 30% Доставим бесплатно!

    Каждую весну одно и то же: старые деревянные грядки трескаются, гниют и становятся рассадником вредителей. Есть решение, которое избавит вас от этой головной боли раз и навсегда.

    Оцинкованные грядки от «Грядки России»:
    • Срок службы: 10+ лет (не гниют, не ржавеют, не боятся морозов).
    • Прочность: Сталь 0,5…

    Показать ещё

    Грядки по акции со скидкой 30% Доставим бесплатно!

    Каждую весну одно и то же: старые деревянные грядки трескаются, гниют и становятся рассадником вредителей. Есть решение, которое избавит вас от этой головной боли раз и навсегда.

    Оцинкованные грядки от «Грядки России»:
    • Срок службы: 10+ лет (не гниют, не ржавеют, не боятся морозов).
    • Прочность: Сталь 0,5 мм с 12 ребрами жесткости — не «поведет» от давления грунта.
    • Эстетика: Аккуратный внешний вид, который преобразит любой участок.

    Соберите идеальный огород за 15 минут без спец. инструментов!
    Выбрать размер и заказать: грядкироссии.рф/catalog

    Узнать больше

    #реклама
    грядкироссии.рф
    О рекламодателе

    • 👍 1
    Открыть в MAX
  • 3015

    Маклюра (адамово яблоко) при болях в суставах.

    Благодаря богатству активных веществ способна оказывать лечебное воздействие на целый ряд суставных заболеваний.

    ❗Рецепт приготовления мази.

    🍃Перетопленный свиной жир укладываем в банку (толщина слоя 15 мм.).
    - Сверху укладываем тонко нарезанные ломти спелой маклюры.
    - Емкость наполняем доверху попеременно …

    Показать ещё

    Маклюра (адамово яблоко) при болях в суставах.

    Благодаря богатству активных веществ способна оказывать лечебное воздействие на целый ряд суставных заболеваний.

    ❗Рецепт приготовления мази.

    🍃Перетопленный свиной жир укладываем в банку (толщина слоя 15 мм.).
    - Сверху укладываем тонко нарезанные ломти спелой маклюры.
    - Емкость наполняем доверху попеременно чередуя слои (заканчиваем слоем из жира).

    🧷Закупориваем плотным тестом.
    - В течение суток томим в духовке или на водяной бане, не допуская сильного кипения.
    - Готовую мазь освобождаем от жмыха. Храним в холодном месте.

    Используем мазь для местного натирания при мастопатии, рожистых воспалениях, позвонковой грыже, гайморите.

    Сила Жизни

    • 🔥 3
    • 👍 2
    Открыть в MAX
  • 37612

    Здоровый мозг - необходимые витамины и минералы.

    🔸Группа В - тиамин.
    - Недостаток приводит к значительному ухудшению памяти.

    🔸Группа В - фолиевая кислота.
    - Витамины требуются для синтезирования аминокислот и производства нейронных волокон.
    - Богатыми источниками являются растительные продукты - шпинат, некоторые бобовые культуры, спаржа.

    🔸Элемент магн…

    Показать ещё

    Здоровый мозг - необходимые витамины и минералы.

    🔸Группа В - тиамин.
    - Недостаток приводит к значительному ухудшению памяти.

    🔸Группа В - фолиевая кислота.
    - Витамины требуются для синтезирования аминокислот и производства нейронных волокон.
    - Богатыми источниками являются растительные продукты - шпинат, некоторые бобовые культуры, спаржа.

    🔸Элемент магний.
    - Это вещество преобразует витамины группы В и многие микроэлементы в активную форму, то есть подавляющее большинство полезных веществ начинает работать, только при поступлении магния с продуктами питания.

    Сила Жизни

    • ❤️ 7
    • 👍 5
    Открыть в MAX
  • 42521

    Признаки дефицита магния.

    🔹Дeпpeccия.
    - Maгний игpaет peшaющyю poль в фyнкциoниpoвaнии мoзгa и нacтpoeния.
    - Низкий ypoвeнь мoжeт cлyжить пpичинoй чacтныx cлyчaeв дeпpeccии и пcиxичecкиx зaбoлeвaний.

    🔹Дeфицит кaльция.
    - Дeфицит мaгния в cвoю oчepeдь пpивoдит к дeфицитy кaльция, пoтoмy чтo мaгний нeoбxoдим opгaнизмy для пoглoщeния кaльция.

    🔹Tягa к cлaдк…

    Показать ещё

    Признаки дефицита магния.

    🔹Дeпpeccия.
    - Maгний игpaет peшaющyю poль в фyнкциoниpoвaнии мoзгa и нacтpoeния.
    - Низкий ypoвeнь мoжeт cлyжить пpичинoй чacтныx cлyчaeв дeпpeccии и пcиxичecкиx зaбoлeвaний.

    🔹Дeфицит кaльция.
    - Дeфицит мaгния в cвoю oчepeдь пpивoдит к дeфицитy кaльция, пoтoмy чтo мaгний нeoбxoдим opгaнизмy для пoглoщeния кaльция.

    🔹Tягa к cлaдкoмy.
    - Ecли opгaнизмy нe xвaтaeт мaгния, oн cкaжeт oб этoм cильнoй тягoй к шoкoлaдy или кoнфeтaм.
    - Пoддepживаем peгyляpнoe пoтpeблeниe мaгния чepeз opexи, ceмeнa и фpyкты, пpeceкая тягy к cлaдocтям.

    🔹Apитмия.
    - Hepaвнoмepнoe cepдцeбиeниe тaкжe мoжeт быть вызвaнo дeфицитoм мaгния.
    - Он зaщищaeт кpoвeнocныe cocyды и пpoтивocтoит этoмy.

    Сила Жизни

    • 👍 16
    • ❤️ 5
    Открыть в MAX
  • 43021

    Тревожность - симптом дефицита витамина D.

    💊Общие признаки.
    -- Сильное беспокойство, страхи, усиленное сердцебиение, повышенная потливость, нарушение сна.

    ✅Содержится в морских продуктах.
    - Рыбий жир, сельдь, лосось, сардины.
    Не забываем о солнечном свете.

    🧷Витамин попадая в организм проходит химическое превращение.
    - Самой активной формой считается в…

    Показать ещё

    Тревожность - симптом дефицита витамина D.

    💊Общие признаки.
    -- Сильное беспокойство, страхи, усиленное сердцебиение, повышенная потливость, нарушение сна.

    ✅Содержится в морских продуктах.
    - Рыбий жир, сельдь, лосось, сардины.
    Не забываем о солнечном свете.

    🧷Витамин попадая в организм проходит химическое превращение.
    - Самой активной формой считается витамин D3.
    - Он принимает участие в формировании костной ткани, иммунитета и снятии воспаления.
    - Дефицит усиливает состояние тревожности.

    🧷Участвует в производстве гамма-аминомасляной кислоты, серотонина и дофамина.
    - Это нейротрансмиттеры, оказывающие успокаивающий эффект на ум и тело.
    - Снижает беспокойство и депрессивные состояния.
    - Принимает участие в превращении триптофана в серотонин, участвующего в управлении тревогой и депрессией.

    Сила Жизни

    • 👍 17
    • ❤️ 3
    • 😍 1
    Открыть в MAX
  • 45516

    Кисель из шиповника.

    ❗При воспалительных заболеваниях органов пищеварительной системы (язвах, эрозиях, воспалениях пищевода, желудка, кишечника) рекомендую употреблять шиповник не в виде чаев, компотов, отваров и настоев, а в виде киселя.
    -- Кисель обволакивает стенки внутренних органов и способствует заживлению эрозий, язв и снятию воспаления.

    🍃Варим отв…

    Показать ещё

    Кисель из шиповника.

    ❗При воспалительных заболеваниях органов пищеварительной системы (язвах, эрозиях, воспалениях пищевода, желудка, кишечника) рекомендую употреблять шиповник не в виде чаев, компотов, отваров и настоев, а в виде киселя.
    -- Кисель обволакивает стенки внутренних органов и способствует заживлению эрозий, язв и снятию воспаления.

    🍃Варим отвар из ягод и процеживаем.
    - Доводим жидкость до кипения и добавляем разбавленный в небольшом количестве воды крахмал.
    - Помешивая, вновь и доводим до кипения (остужаем до теплого состояния).

    Кисель из шиповника можно применять в диетическом питании для снижения веса.

    Сила Жизни

    • 👍 16
    Открыть в MAX

О канале

Канал «Сила Жизни» в мессенджере MAX — небольшой: 4 242 подписчика. За последние 7 дней: −37 подписчиков. В каталоге Максопедии с 16 октября 2026.

История изменений

С 16 октября 2026 название и описание не менялись.

Значок для вашего сайта

Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.

Максопедия: подписчики канала Сила Жизни

<a href="https://maxopedia.ru/kanal/sila_zhenschiny_max/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/sila_zhenschiny_max.svg" alt="Сила Жизни в Максопедии" height="28"></a>