Доктор Курпатов

Как понять себя и начать новую жизнь? Эфир Андрея Курпатова в эту субботу + ответы на ваши вопросы! 🛋

Друзья, наша уже теперь традиционная «Суббота на кушетке» на этой неделе откроется особым и очень важным событием 🥹️️️️️️

Почему мы годами понимаем «как надо», но продолжаем поступать «как обычно»? Где спрятаны ключи к нашей подлинной природе и с чего на самом деле начинается перезагрузка?

🗓 В эту субботу, 24 октября в 12:00 мск, Андрей Курпатов проведет прямой эфир на тему:
«Как понять себя и начать новую жизнь?»

На эфире Андрей Владимирович разберет:

▫️ Почему нам так трудно разглядеть истинные причины собственных реакций и поступков
▫️ Как устроено наше бессознательное и почему глубинная психология дает ключ к реальным изменениям
▫️ С чего шаг за шагом выстроить устойчивую внутреннюю опору и вернуть ощущение ценности своей жизни

А сразу после эфира поговорим с вами о заключительном герое нашей психоаналитической рубрики… Есть идеи, о ком? 🥸

⚡️️️️ ВАЖНО! Чтобы гарантированно попасть на трансляцию и не пропустить старт, зарегистрируйтесь заранее:

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЭФИР И ЗАНЯТЬ МЕСТО

Тем, кто зарегистрируется прямо сейчас, мы пришлем удобное напоминание прямо перед началом 💛

Занимайте места на эфир уже сейчас и до встречи в субботу в 12:00.

❔А в комментариях задавайте свои вопросы для Андрея Владимировича, всё передадим! ⬇️

🤫 Заглянули в святая святых: как Андрей Владимирович готовит психологов к старту курса «Самоанализ»!

Психологи Центра психологического консультирования, которые будут сопровождать вас на курсе, сейчас готовятся к старту потока, и Андрей Владимирович лично участвует в их подготовке! Один из этапов — встреча, на которой он обсуждал с ними предстоящую работу и тонкости групповой работы.

Делимся кусочком этой встречи — о том, с каким настроем психологи придут к вам. Их задача — создать атмосферу, в которой можно говорить о себе от себя, без ограничений и осуждения, и почувствовать, что тебя готовы услышать и поддержать — с добротой и открытостью👐

Обязательно послушайте кусочек созвона выше ⬆️

❗️ И напоминаем, что количество мест на курс «Самоанализ. Путь к себе» строго ограничено — размер набора рассчитан исходя из количества психологов, чтобы каждый участник получил максимум внимания в своей мини-группе.

🌱 ЗАНИМАЙТЕ МЕСТО НА КУРСЕ «САМОАНАЛИЗ»

«Куда вас понесло, товарищ доктор?»

Именно с таким вопросом команда встретила новость о том, что Андрей Курпатов запускает обучение по психоанализу 😅

В видео Андрей Владимирович лично отвечает на эти сомнения и объясняет:

➡️ Почему он сам вырос из этой традиции и в чем главная сила психоанализа;

➡️ Почему стандартная когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) часто работает лишь с «поверхностью», но не доходит до сути;

➡️ Как с помощью специального инструментария добраться до своего бессознательного и перестать раз за разом наступать на одни и те же грабли.

🔥️️️️️️ А если вы хотите открыть для себя совершенно новый уровень понимания себя, регистрируйтесь на курс «Самоанализ. Путь к себе»: https://max.ru/av_kurpatov/AaFOqyCuBfU

Идти на глубину лучше не в одиночку 🤝

Когда мы начинаем разбираться со своим бессознательным — распутывать старые детские обиды, вытесненные страхи и застрявшие сценарии, — психика естественным образом начинает защищаться.

➡️ Включается сопротивление: внезапно «нет времени», становится страшно, хочется всё бросить или кажется, что «всё это ерунда». Это нормально — так наш мозг бережёт нас от боли.

Именно поэтому самое главное отличие и главная ценность нового потока курса «Самоанализ. Путь к себе»
— это персональное сопровождение профессиональных психологов.

Как устроена поддержка на курсе:
Вы не останетесь наедине с поднявшимися эмоциями и сложными осознаниями. На каждом шаге с вами рядом будут специалисты Центра психологического консультирования Доктора Курпатова — выпускники Академии психологии и мышления 🫂

✔️ Еженедельные созвоны в мини-группах (до 10–12 человек)
Вы встречаетесь в уютной камерной группе с профессиональным психологом, чтобы в безопасной обстановке разобрать сложные упражнения, задать волнующие вопросы и проработать то, что всплыло за неделю.

✔️ Поддерживающий чат
Психолог ежедневно на связи в чате вашей группы. Он поможет корректно расшифровать результаты практических техник, бережно проведёт через непростые переживания и не даст «слиться» на полпути.

✔️ Безопасная среда единомышленников
Вы увидите, что со схожими проблемами и страхами сталкиваются многие. Это даёт колоссальное чувство облегчения и снимает ощущение «со мной что-то не так».

За 21 день интенсивной практики по методам Фрейда, Юнга, Адлера и других классиков вы не просто поймёте истинные причины своих реакций, а под чутким контролем специалистов соберете новую, устойчивую внутреннюю опору.

❗️ Группы с сопровождением психологов формируются строго до 10–12 человек, поэтому количество мест ограничено.

👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС «САМОАНАЛИЗ» С СОПРОВОЖДЕНИЕМ ПСИХОЛОГОВ

Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:2W5zFJvkWZ7

Спасибо вам за этот невероятный день на «Кушетке у Юнга»! 🛋️💛

Сегодня мы проделали большую и очень важную работу. Юнг говорил: «Тот, кто смотрит наружу — спит; тот, кто смотрит внутрь — просыпается». И сегодня сотни из вас сделали этот важный шаг к собственному пробуждению!

Давайте подведем финальные итоги дня:

1️⃣  Какое главное открытие или инсайт о себе вы уносите с сегодняшней «Субботы на кушетке»?
2️⃣  Удалось ли вам взглянуть на свои привычные реакции под новым углом?

Пишите свои мысли в комментариях ниже — с удовольствием почитаем и обсудим!

Отдыхайте, переваривайте полученные знания и до скорых встреч в канале! 😘

РАСШИФРОВКА ТЕСТА 🧩 

Достаем свои варианты ответов из предыдущего поста и давайте посчитаем результат!

🔑 КАК СЧИТАТЬ

1️⃣ Проверьте, в скольких вопросах ваши ответы совпали со следующей сеткой показателей:
➡️ 1б, 2а, 3б, 4б, 5а, 6б, 7а, 8б, 9а, 10б, 11а, 12б, 13а, 14б, 15а, 16а, 17а, 18а, 19б, 20а.

2️⃣ Посчитайте общее количество совпадений и умножьте это число на 5. Вы получите итоговый балл от 0 до 100.

🔍 ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ:

▫️ 0–35 баллов — интроверсия

Ваша энергия направлена во внутренний мир. Вы сосредоточены на собственных переживаниях, глубоких мыслях и ощущениях. Вы избирательны в контактах, цените тишину и личное пространство, склонны к глубокой рефлексии и тщательно взвешиваете риски. Ваша сила — в глубине и способности создавать внутреннюю опору.

▫️ 36–65 баллов — амбиверсия

Вы гибко сочетаете в себе черты обоих типов. В зависимости от обстановки и уровня ресурса вы можете быть как общительным и открытым человеком, так и уходить в изоляцию для восстановления сил. Ваша сила — в адаптивности и умении находить баланс между внешним миром и внутренним.

▫️ 66–100 баллов — экстраверсия

Ваша энергия направлена во внешний мир. Вы легко завязываете знакомства, заряжаетесь от общения, людей и новых событий. Вы импульсивны, открыты, склонны к лидерству и предпочитаете быстро переходить от мыслей к действиям. Ваша сила — в активности, масштабе действий и связях с миром.

Делитесь в комментариях:

- Сколько баллов у вас получилось и какой тип проявился?
- Насколько совпало описание с тем, как вы сами себя ощущаете?
- Что в результатах вас, возможно, удивило?

Обсуждаем результаты! ⤵️

Пока вы проходите тест, делимся с вами еще одним фирменным «блюдом» Юнга 🎭

Вы наверняка слышали слово «архетип». Это ещё одно фундаментальное открытие Карла Юнга, которое объясняет, почему сюжеты древних сказок, мифов и современных фильмов так похожи между собой.

Юнг заметил, что в коллективном бессознательном всех людей живут универсальные психические первообразы — архетипы. Это сродни врождённым «инструкциям» или ролевым моделям, через которые мы воспринимаем мир и самих себя.

Вот лишь несколько самых ярких юнгианских архетипов, которые каждый легко узнает в себе или знакомых:

▫️ Персона (Маска) — то, какими мы хотим казаться обществу. Наша социальная роль, профессиональный статус, «вежливая улыбка» для малознакомых людей.

▫️ Тень — наша «тёмная сторона». Всё то, что мы в себе не принимаем, стыдимся и вытесняем (гнев, зависть, тайные желания). Но именно в Тени, по Юнгу, спрятан гигантский запас нереализованной энергии и творчества!

▫️ Герой — внутренняя сила, которая заставляет нас преодолевать препятствия, выходить из зоны комфорта и бороться за свои цели.

▫️ Мудрец — жажда истины, поиск смысла, стремление «докопаться» до сути вещей и понять законы мироздания.

▫️ Шут — способность относиться к жизни легко, разрушать стереотипы с помощью юмора и жить «здесь и сейчас».

Юнг считал, что в течение жизни в нас могут просыпаться и сменять друг друга самые разные архетипы. И главный секрет психологической зрелости — не подавлять их, а дать каждому проявиться гармонично.

Совсем скоро выложим расшифровку к нашему тесту и узнаем, какой вектор энергии лидирует у вас прямо сейчас! 🥸

🧩 Тест на исследование вектора вашей личности 

Друзья, переходим к практике!

Именно Юнг ввел понятия экстраверт и интроверт, которыми сегодня пользуется весь мир, разделяя людей по способу взаимодействия с реальностью.

Выше как раз и представлен тест из «Дневника самоанализа», который поможет вам определить, кто вы по типологии Юнга ⬆️

КАК ПРОХОДИТЬ: 

1️⃣  Листайте галерею и внимательно читайте вопросы на карточках

2️⃣  Выбирайте вариант А или Б — тот, который ближе именно вам (не думайте слишком долго, отвечайте импульсивно)

3️⃣  Обязательно запишите свои ответы прямо здесь в комментариях к посту (например: 1а, 2б, 3а...), чтобы не потерять их!

Чуть позже мы опубликуем ключи и подробную расшифровку результатов.

📝 Пишите свои варианты ответов в комментариях ниже! ⤵️

НА КУШЕТКЕ У КАРЛА ЮНГА: как из внутреннего хаоса рождается целостность 🏛

Когда речь заходит об основателях психотерапии, обычно представляются люди с безупречно стабильной психикой… Но Карл Густав Юнг — лучшее доказательство того, что величайшие концепции рождаются из проживания собственных глубинных кризисов.

➡️ ДВА «Я» ВНУТРИ ОДНОГО РЕБЕНКА
Юнг с юности ощущал себя странно. Он рос в семье пастора, любил читать, но в обычной жизни чувствовал непреодолимую отчужденность. Сам он позже вспоминал, что жил словно на два фронта: с одной стороны был школьник Юнг №1 (простой, неловкий мальчик), а с другой — Юнг №2 (авторитетный, мудрый старик, живший как будто в XVIII веке).

Эта «расколотость» не пугала его, а завораживала: он хотел понять, почему человеческий ум способен вмещать такие противоположности.

➡️ ПРЕКРАЩЕНИЕ ДРУЖБЫ С ФРЕЙДОМ И ДЕПРЕССИЯ
Юнг был любимым учеником Фрейда и первым президентом Международной психоаналитической ассоциации. Но когда Юнг опубликовал работу «Символы трансформации», переосмыслив природу психической энергии, Фрейд сопоставил это с предательством и порвал с ним все связи.

Для Юнга это стало глубоким потрясением. Он погрузился в тяжелейшую депрессию, которую сопровождали странные наваждения и визуальные галлюцинации. Другой на его месте сдался бы, но Юнг решил исследовать этот «психоз» изнутри...

➡️ САМОИСЦЕЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ «КРАСНУЮ КНИГУ»
Каждый вечер он садился за стол, погружался в бессознательное через метод «активного воображения» и методично зарисовывал, записывал и анализировал все образы своих снов и фантазий.

Этот дневник позже станет легендарной «Красной книгой», которая продемонстрировала, что если не бежать от своего «внутреннего хаоса», а вступить с ним в диалог, психика сама найдёт путь к исцелению.

➡️ КОСМИЧЕСКИЙ ОПЫТ И ПОЛНОЕ «ДА» СВОЕЙ ЖИЗНИ
Юнг искал ответы по всему миру: изучал гностицизм, алхимию, ездил к индейцам пуэбло и в Африку. Но главный ответ пришел к нему в 69 лет, на грани жизни и смерти.

Пережив тяжелый инфаркт, в больничном бреду он ощутил, что «вылетел в открытый космос и видит Землю с высоты». Ему казалось, что он подошел к гигантскому темному храму, рядом с которым осознал, что все его земные страдания и поиски были лишь небольшой строчкой в огромной исторической матрице.

Позже он писал, что этот опыт научил его «безоговорочному ДА тому, что есть» — полному принятию условий своего существования без детского протеста и обид.

(Подробные исторические страницы из «Дневника самоанализа» смотрите в карточках выше!)

Юнг научил нас тому, что чтобы стать гармоничным человеком, не нужно быть идеальным. Нужно признать разные стороны своей личности и понять, куда направлена ваша энергия.

А как устроена ваша психическая энергия, мы проверим уже в следующем посте с помощью специального теста!

💬 Напишите в комментариях: какая деталь из жизни Юнга отозвалась вам больше всего? ⤵️