ЗДОРОВЬЕ
Здоровье и забота о самочувствии каждый день. Профилактика, образ жизни и полезные советы для организма. ⚠️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. По всем вопросам: https://vk.cc/cW… Показать полностью
Здоровье и забота о самочувствии каждый день. Профилактика, образ жизни и полезные советы для организма.
⚠️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.
По всем вопросам: https://vk.cc/cWO91E
Мы на бирже: https://telega.in/m/zdorova365
9из 10оценка Максопедии
- Живая аудитория — 2 из 3 · ER 18,4%: пост видит такая доля подписчиков
- Реакции — 2 из 2 · 90,2 реакции на 1 000 просмотров
- Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
- Без красных меток — 2 из 2 · меток нет
Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем
Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным
- За 11 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.
Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт
Публикации по дням
За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»
Охват по дням
Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
Охваты постов
Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота
Прогноз рекламного поста
Ожидаемо около 1 106 просмотров (обычно от 900 до 1 218) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.
Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).
Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.
Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 20:00 по Москве.
Посты канала
Показано 10 из 1 342 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX
-
61888
Всё самое интересное о тыквенных семечках.
Формула здоровья | Подпишись- 🫡 57
- 👍 30
- ❤️ 1
-
63683
Эффективность защитных масок 😷
Врачу Понятно 💊🩺
Формула здоровья | Подпишись- 🫡 48
- 💯 22
- 👍 12
- ❤️ 1
-
830100
Упражнение, которое поможет снизить тревожность.
Формула здоровья | Подпишись- 🤝 60
- 🫡 25
- 👍 6
- 💪 6
- ❤️ 3
-
82392
Как влияет способ приготовления на калорийность картофеля.
Врачу Понятно 💊🩺
Формула здоровья | Подпишись- 🤔 53
- 👍 33
- 🔥 5
- ❤️ 1
-
88393
Одно упражнение для тренировки памяти!
Формула здоровья | Подпишись- 🤔 59
- 👍 32
- ❤️ 2
-
93398
Травяной настой из боярышника
Показать ещё
Способ приготовления:
Одну столовую ложку цветков боярышника залейте 1,5 стакана кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться 15–20 минут, после чего процедите.
Рекомендуется принимать настой по половине стакана три раза в день.
Считается, что настой боярышника может помогать:
- снижать артериальное давление;
- успокаивать …Травяной настой из боярышника
Способ приготовления:
Одну столовую ложку цветков боярышника залейте 1,5 стакана кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться 15–20 минут, после чего процедите.
Рекомендуется принимать настой по половине стакана три раза в день.
Считается, что настой боярышника может помогать:
- снижать артериальное давление;
- успокаивать нервную систему;
- бороться с бессонницей;
- поддерживать сосуды головного мозга, особенно у женщин в период климакса;
- улучшать снабжение тканей сердца кислородом;
- нормализовать обмен веществ.
Формула здоровья | Подпишись- ❤️🩹 50
- 👍 34
- 🥰 11
- ❤️ 3
-
90592
🏊 «Сухое плавание» — упражнение для спины и красивой осанки
Формула здоровья | Подпишись- 👍 56
- 💪 27
- 👌 7
- ❤️ 2
-
92790
Как убрать загрязнения с фруктов и сухофруктов?
Показать ещё
Крупные плоды рекомендуется мыть отдельно под проточной водой. После этого следует аккуратно натереть их поверхность небольшим количеством соды, дождаться её растворения и тщательно смыть остатки.
Для мелких фруктов можно приготовить раствор из 1 чайной ложки соды на 1 литр воды. Плоды нужно оставить в этом р…Как убрать загрязнения с фруктов и сухофруктов?
Крупные плоды рекомендуется мыть отдельно под проточной водой. После этого следует аккуратно натереть их поверхность небольшим количеством соды, дождаться её растворения и тщательно смыть остатки.
Для мелких фруктов можно приготовить раствор из 1 чайной ложки соды на 1 литр воды. Плоды нужно оставить в этом растворе на 2 минуты, а затем промыть под проточной водой.
Сухофрукты сначала промывают холодной водой, затем замачивают на 20 минут в смеси из 1 стакана горячей воды и 1 чайной ложки соды. В завершение их следует хорошо ополоснуть чистой водой.
Перед употреблением фрукты и сухофрукты важно тщательно промывать. Следует помнить, что сода не гарантирует удаления всех загрязнений и остатков пестицидов.
Формула здоровья | Подпишись- 👍 50
- 💯 31
- 🤔 8
- ❤️ 1
-
1 05397
🧠 Как в домашних условиях проверить реакцию сосудов?
Формула здоровья | Подпишись- 🤷♂️ 51
- 🤔 19
- 👀 16
- 👍 10
- ❤️ 1
-
1 07092
🔥 4 движения для ухода за телом!
💪 Комплекс упражнений, который можно адаптировать под себя и выполнять даже при чувствительных коленях.
Формула здоровья | Подпишись- 🔥 54
- 💪 29
- 🤔 4
- 👍 3
- ❤️ 1
- 💀 1
За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.
О канале
Канал «ЗДОРОВЬЕ» в мессенджере MAX — небольшой: 6 015 подписчиков. Тема — здоровье и медицина. По числу подписчиков — 170-е место из 4 006 в теме «Здоровье и медицина» в нашем каталоге. За последние 7 дней: +66 подписчиков. В каталоге Максопедии с 14 октября 2026.
История изменений
С 14 октября 2026 название и описание не менялись.
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/zdorova365/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/zdorova365.svg" alt="ЗДОРОВЬЕ в Максопедии" height="28"></a>
