Саморазвитие

@beauty8 · канал MAX

916 постов 2,8 в день наблюдаем с 16 октября 2026

Саморазвитие и мотивация. Психология самопознание книги по саморазвитию полезные привычки уверенность в себе самооценка любовь к себе личностный рост управление временем продуктивность дисциплина как изменить жизнь как с… Показать полностью

Психология

Открыть в MAX

В подборку Это мой канал Предложить тему Ссылка с подсчётом Полный отчёт Продвинуть канал Картинка со статистикой — поделиться в MAX

Подписчики?

5 897

сегодня +7

Охват поста?

520

ER 8,8%

Реакций на пост?

на 1 000 просмотров — 52,5

Прирост за неделю?

+32 (+0,5%)

за сутки +7 · за 30 дней —

8из 10оценка Максопедии

Живая аудитория — 1 из 3 · ER 8,8%: пост видит такая доля подписчиков
Реакции — 2 из 2 · 52,5 реакции на 1 000 просмотров
Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
Без красных меток — 2 из 2 · меток нет

Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем

Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным

За 9 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.

Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт

Публикации по дням

За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»

Охват по дням

Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры

Подписчики

Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней

первый замер 16 октября 2026

Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
Весь каталог, все результаты поиска и фильтры

Охваты постов

Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота

публичные данные

Просмотров у поста

520

медиана; обычно 413–576

Охват за 24 часа

—

нужно 3 поста под наблюдением с первых часов

8,8%

просмотры поста от числа подписчиков

Реакций на пост

медиана по постам за 30 дней

Реакций на 1 000 просмотров

52,5

насколько живо реагируют читатели

Постов в день

2,8

всего в канале 916 постов

Просмотров за сутки

1 466

примерно: просмотры поста × постов в день

Прогноз рекламного поста

Ожидаемо около 520 просмотров (обычно от 413 до 576) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.

Цена поста, ₽

Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).

Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.

Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 10:00, 20:00, 17:00 по Москве.

Посты канала

Показано 10 из 916 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX

19 октября 2026 10:16 1617

А график работы у нас гибкий: хочешь – по вечерам задерживайся, хочешь – в выходные выходи. А будешь хорошо работать – сможешь прийти пораньше, а уйти попозже.

Саморазвитие
- 👌 6
- 👍 1
Открыть в MAX
18 октября 2026 17:31 36316

10 полезных привычек

• Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
• По утрам принимайте контрастный душ — помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
• Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
• Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
• Раз в го…
Показать ещё
10 полезных привычек

• Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
• По утрам принимайте контрастный душ — помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
• Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
• Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
• Раз в год проходите общее медицинское обследование.
• Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
• Пейте достаточное количество чистой, не газированной воды: не менее 1500 мл в день.
• Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
• Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут

Саморазвитие
- 🔥 13
- 👍 3
Открыть в MAX
18 октября 2026 12:01 36015

Есть список журнала ФОРБС и есть список должников за коммунальные услуги на двери вашего подъезда. Если вас нет ни в одном из этих списков, значит вы относитесь к среднему классу.

Саморазвитие
- 😉 9
- 🔥 4
- ⚡️ 1
- 👌 1
Открыть в MAX
17 октября 2026 20:16 41029

За родительским «возьми» стоит больше, чем кажется

Банка варенья. Яблоки с дачи. Ещё один контейнер с едой.

Ты говоришь: «Ну куда столько? Я же всё могу купить».

Конечно, можешь. Но родителям важно знать, что завтра ты откроешь холодильник и поешь то, что они для тебя приготовили.

Ты давно вырос(ла). А им по-прежнему хочется сделать что-нибудь для тебя с…
Показать ещё
За родительским «возьми» стоит больше, чем кажется

Банка варенья. Яблоки с дачи. Ещё один контейнер с едой.

Ты говоришь: «Ну куда столько? Я же всё могу купить».

Конечно, можешь. Но родителям важно знать, что завтра ты откроешь холодильник и поешь то, что они для тебя приготовили.

Ты давно вырос(ла). А им по-прежнему хочется сделать что-нибудь для тебя своими руками.

Забирая этот пакет, обними их. И потом позвони. Скажи, что было очень вкусно.

Саморазвитие
- ❤️ 22
- 👍 5
- 💯 2
Открыть в MAX
17 октября 2026 15:15 40211

Общественное мнение – заведомо ложное мнение, так как большинство людей, к сожалению, полные идиоты.

Саморазвитие
- 👍 7
- 💯 3
- 🎉 1
Открыть в MAX
17 октября 2026 10:15 41411

В молодости говорят:
«сердцу не прикажешь», с возрастом список таких органов увеличивается...

Саморазвитие
- 👍 7
- 👌 3
- 😉 1
Открыть в MAX
16 октября 2026 20:36 45730

Не каждый спор стоит твоего времени

Иногда достаточно сказать: «Я думаю иначе» — и закончить разговор.

Тебе не обязательно отвечать на каждую колкость, объяснять свой выбор и добиваться последнего слова.

Побереги силы для своей жизни. Для людей, которых любишь. Для дел, которые давно откладываешь. Ведь этот вечер можно провести гораздо счастливее.

Если с…
Показать ещё
Не каждый спор стоит твоего времени

Иногда достаточно сказать: «Я думаю иначе» — и закончить разговор.

Тебе не обязательно отвечать на каждую колкость, объяснять свой выбор и добиваться последнего слова.

Побереги силы для своей жизни. Для людей, которых любишь. Для дел, которые давно откладываешь. Ведь этот вечер можно провести гораздо счастливее.

Если согласны — ❤️

Саморазвитие
- ❤️ 28
- 🔥 1
- 🤔 1
Открыть в MAX
16 октября 2026 16:15 47321

Будьте осторожны, помогая другим. Грань между быть полезным и быть использованным порой незаметна. Помощь не должна быть за счёт собственного благополучия.

Саморазвитие
- 👍 9
- ❤️ 6
- 💯 6
Открыть в MAX
16 октября 2026 10:17 50321

— Сколько тебе лет?

— Когда как. Иногда пять, иногда под сорок. Порой, чувствую себя на тридцать, а вообще-предпочитаю думать, что мне восемнадцать.

Саморазвитие
- 👍 12
- 🔥 5
- ❤️ 3
- 😍 1
Открыть в MAX
15 октября 2026 17:18 51325

Всякое существо рождается для того, чтобы познавать мир.
А не для того, чтобы всем в этом мире понравиться.

Саморазвитие
- 👍 24
- ❤️ 1
Открыть в MAX

О канале

Канал «Саморазвитие» в мессенджере MAX — небольшой: 5 897 подписчиков. Тема — психология. По числу подписчиков — 143-е место из 2 698 в теме «Психология» в нашем каталоге. За последние 7 дней: +32 подписчика. В каталоге Максопедии с 16 октября 2026.

История изменений

22 октября 2026Описание: «Саморазвитие и мотивация» → «Саморазвитие и мотивация. Психология самопознание книги по саморазвитию полезные»

Значок для вашего сайта

Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.

<a href="https://maxopedia.ru/kanal/beauty8/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/beauty8.svg" alt="Саморазвитие в Максопедии" height="28"></a>