Boltalka_na_pp / Пп рецепты

Девочки, спасибо за все ваши реакции 😂❤️
Блонд на месте 🙈 Это нейросеть!

Выглядит, конечно, круто, я даже на секунду задумалась, может, правда перекраситься? 😂

Но как же хорошо, что сейчас есть нейросети! Можно примерить на себя любой цвет, любую стрижку, любую причёску.

И уже потом спокойно идти к мастеру, а не плакать после 😅

Кстати, многие из вас вчера спрашивали, что за курс. Я ведь у этих ребят уже училась, и мне супер понравилось!

Помните, я делала песню для брата? 🥹 Кто помнит - ставьте ❤️ Кто не помнит - напишите, я перевыложу!

А ещё завтра покажу, что нейросеть сделала с моими блюдами из меню

МАКСИМАЛЬНО ПРОСТАЯ И БЫСТРАЯ ЗАКУСКА К ЛЮБОМУ СОБЫТИЮ! 🤤

Сохраняйте рецепт, потому что это тот самый вариант, когда минимум ингредиентов, минимум усилий, а результат — просто объедение! 😍

И на праздничный стол, и просто к ужину — идеально!

🛒 Нам понадобится:

* Шампиньоны (желательно крупные)
* Куриный фарш
* Моцарелла (мини-шарики)
* Яйцо
* Любая панировка
* Соль, перец по вкусу

👩🏼‍🍳 Приготовление:

1. У шампиньонов удаляем ножки и очищаем шляпки.
2. Внутрь каждого грибочка кладём шарик моцареллы.
3. Куриный фарш предварительно солим, перчим и формируем из него шапочку поверх гриба, полностью закрывая сыр.
4. Обваливаем сначала во взбитом яйце, затем в панировке.
5. Выкладываем в аэрогриль и готовим 15 минут при 180°C до золотистой корочки и полной готовности фарша. Время может немного отличаться в зависимости от размера грибов.

Получается невероятно вкусно! Снаружи хрустящая корочка, внутри нежнейший куриный фарш, сочный грибочек и тянущаяся моцарелла! 🤤

💡 Кстати, можно приготовить и без грибов! Просто сформировать куриные шарики с моцареллой внутри, запанировать и отправить в аэрогриль до готовности.

Обязательно попробуйте! ❤️

ДЕВОЧКИ, ЭТО НЕВЕРОЯТНО! 🥹❤️

Помните, я рекомендовала вам курс по нейросетям? Одна из вас его прошла и теперь делает фотосессии и видео для клиентов! 😍🔥

А ведь думала, что это фигня 😂

Я и сама пользуюсь ИИшкой во всём. Даже оформление для нового меню «ДЕТОКС 2.0. ВОЗВРАЩЕНИЕ» буду делать с нейросетью!

Меню, как всегда, составляю сама, а вот красоту теперь навожу тоже сама 😍

И тут совпадение 😂
У ребят как раз вышел ОБНОВЛЁННЫЙ курс, с упором на рекламу и продающий контент. Мне это сейчас прям кстати 🔥

Взяла без раздумий, этой школе я доверяю ❤️

Посмотрим, будет ли разница с тем, что я уже проходила. Буду всё вам показывать.

Хотите посмотреть, что получится? Ставьте ❤️

ДЕВОЧКИ, Я САМА В ШОКЕ! 😂❤️

Но так получилось, что в этот раз я буду вести не одну, а сразу ДВЕ ФОКУС-ГРУППЫ! 🔥

Рассказываю, как так вышло!

В тот самый день, когда я уже набрала свою фокус-группу, мне написала девочка, которая участвовала ещё в одной из самых первых моих фокус-групп.

Она рассказала, что в силу жизненных обстоятельств очень сильно набрала вес и сейчас ей просто жизненно необходимо взять себя в руки и вернуться в форму. И она очень хотела попасть ко мне.

Но есть один нюанс: она живёт не в России, и возможности пользоваться MAX у неё нет.

И тут я, недолго думая, решила: а почему бы не собрать моих девчонок из предыдущих потоков? 🥹

Написала, узнала, кому сейчас это действительно нужно, кто готов снова идти со мной к результату. И знаете что?

В итоге совершенно неожиданно для самой себя я собрала ВТОРУЮ фокус-группу! 😂❤️

Вот так у меня теперь две команды, две группы девчонок, которых я буду вести лично!

И самое интересное, что все мы будем работать по моей новой программе «ДЕТОКС 2.0. ВОЗВРАЩЕНИЕ» 🔥

А значит, и результаты будем показывать вам уже гораздо большим составом!

Я даже рада, что всё так сложилось. Потому что теперь у нас будет ещё больше историй, больше преображений и больше возможностей показать, как работает мой новый подход к похудению.

Девочки, я очень верю в каждую из вас! ❤️

Ну что, кажется, мы затеяли что-то действительно масштабное! 😍

ДЕТОКС 2.0 — ВОЗВРАЩЕНИЕ! 🔥❤️

Ну что, мои дорогие, я наконец-то готова раскрыть вам самую главную новость! 😍

По какому меню будет худеть моя новая фокус-группа?

И это… ДЕТОКС 2.0 — ВОЗВРАЩЕНИЕ! 🔥

Но сразу хочу сказать: это будет совершенно новый подход к детоксу! Не тот, к которому вы привыкли в моих предыдущих программах. Это будет что-то совершенно другое!

За последний год я очень сильно изменилась. И речь сейчас не только о внешности.

Я полностью переосмыслила свой подход к похудению, питанию и работе с телом. Получила новые знания, многое пересмотрела, и самое главное — смогла применить всё это на себе.

Вы знаете, как долго я боролась с последними ненавистными килограммами. Вес стоял, и порой казалось, что добиться желаемой формы уже просто невозможно.

Но сегодня вы видите результат! ❤️

Я наконец-то пришла к той форме, о которой мечтала. И уже через месяц меня ждёт операция, к которой мне было необходимо снизить вес.

И я сделала это! 🥹

Не благодаря голодовкам и бесконечным ограничениям, а благодаря совершенно другому пониманию того, как работает наш организм и как действительно нужно подходить к снижению веса.

И теперь мне безумно хочется поделиться этими знаниями с вами!

Именно поэтому я создала «ДЕТОКС 2.0 — ВОЗВРАЩЕНИЕ».

Это не просто обновлённое старое меню. Это абсолютно новая программа, в которую я вложила все свои новые знания, опыт и понимание процессов похудения.

И первыми её испытают на себе мои девочки из фокус-группы! ❤️

Мы будем проходить этот путь вместе, наблюдать за изменениями, фиксировать результаты и, конечно, делиться ими с вами!

Совсем скоро вы увидите, на что способен мой новый подход. 🔥

А пока скажите честно: кто помнит мой старый детокс и кто уже ждёт возвращения? 😍❤️

Доброе утро, мои дорогие! ❤️☀️

Сегодня у нас с вами будет новый рецепт очень вкусного салатика! 😍🥗

Но я решила пойти ещё дальше и приготовила с этим же салатом невероятно вкусную лепёшку! 🤤

В общем, у меня сегодня какой-то белковый день получается! 😂💪🏻

И вкусно, и сытно, и для фигуры прекрасно! ❤️

А теперь рассказывайте, мои хорошие, что у вас сегодня было на завтрак? 😍 Делитесь своими тарелочками, мне очень интересно! ❤️

🥗 ЭТОТ ТРЕНДОВЫЙ САЛАТ ВЗОРВАЛ ВСЕ СОЦСЕТИ! 🔥

И всё со словами, что он КРУЧЕ ОЛИВЬЕ! 😱

Ну, насчёт того, что круче оливье, я бы, конечно, поспорила! 😂 Но то, что он действительно достойный соперник нашему любимому новогоднему салату, — это факт!

Обязательно сохраняйте рецепт! ❤️ На Новый год или просто к праздничному застолью точно пригодится!

🛒 НАМ ПОНАДОБИТСЯ:

🥗 Варёное куриное филе
🥗 Маринованные или солёные огурчики
🥗 Варёные яйца
🥗 Жареные шампиньоны (я обжаривала без масла)
🥗 Репчатый лук, обжаренный с небольшим количеством масла

Для заправки на выбор:

❤️ Майонез — подборка майонезов с хорошими составами есть у меня в актуальных сторис.

❤️ Или более лёгкий вариант — сметана, смешанная с зернистой горчицей и солью.

👩‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Отварную курицу разбираем на тонкие волокна, а яйца и огурчики нарезаем небольшими кубиками.
2. Шампиньоны обжариваем на сухой сковороде, а лук — с небольшим количеством масла до золотистого цвета.
3. Соединяем все ингредиенты, добавляем любимую заправку и хорошенько перемешиваем.
4. Для красивой праздничной подачи я использовала пресс-форму, выложила салат и украсила его вокруг.

И знаете что? Это действительно ОЧЕНЬ вкусно! 😍

Салат

А ещё вчера у моей маленькой принцессы был день рождения! 👑🎂❤️

Моей девочке исполнилось 6 лет! 🥹

Весь день мы праздновали, радовались, принимали поздравления, распаковывали подарки и просто наслаждались счастливыми моментами! 🥰🎁

Поэтому я немножечко пропала из ваших лент. Хотелось полностью посвятить этот день моей малышке, ведь такие моменты бесценны! ❤️

До сих пор не верится, что моя крошечка уже такая большая! Кажется, только вчера я держала её на руках впервые, а сегодня передо мной уже настоящая маленькая принцесса со своим характером, мечтами и желаниями! 🥹💕