Мелодия Вкуса| Рецепты

🥬 Хрустящая, сочная и безумно вкусная капуста

Ингредиенты:

- Капуста - 1 кг
- Вода - 1 л
- Мука - 100 гр
- Соль - 5 гр
- Чёрный перец - 2 гр
- Лук - 1 шт
- Чеснок - 2 зубчика
- Яйца - 2 шт
- Растительное масло (для жарки) - 30 мл

Приготовление:

- Доведите воду до кипения.
- Нарежьте капусту на кусочки и отварите её в кипящей воде 20 мин.
- Достаньте капусту из воды и дайте ей слегка остыть.
- Добавьте муку, соль, перец и хорошо перемешайте.
- Мелко нарежьте лук и чеснок, затем обжарьте их до золотистого цвета.
- Добавьте обжаренный лук с чесноком к капусте и тщательно перемешайте.
- Разбейте 2 яйца, добавьте их в смесь и снова перемешайте.
- Формируйте небольшие котлетки и обжаривайте их с обеих сторон до золотистой корочки.

Приятного аппетита!😘

Поставь 👍 если понравился рецепт и Подписывайся! Кнопка внизу👇

⚠️ 3 раза Вы проигнорировали данное сообщение, это Ваш последний шанс!

Мы обратили внимание, что Вы входите в категорию Пенсионеров, поэтому последний раз отправил вам приглашение в канал, где вы получите много информации для Пенсионеров, а именно ⤵️

♦️Скидка на коммунальные услуги от 50%

♦️Новости про выплаты и льготы

♦️Полезную информацию о здоровье для Вашего организма

♦️Как с помощью 1 справки увеличить пенсию на 30%

♦️Бесплатный проезд на общественном транспорте

♦️Земельный участок от Государства

❗️ Эту информацию Вы не найдете ни где, поэтому советуем не медлить, и получить свои заслуженные льготы и выплаты ⤵️

https://max.ru/join/5IjPMHgmyt8__PWrdP61_As0KQ9Ja6vyNlPWmQoFQ-g

🎓 Сегодня-завтра последние дни, когда открыта выдача сертификатов на 8 месяцев бесплатного обучения ИТ и ИИ. Выберите возраст ребенка:

🔷 7–9 лет (Младшая группа)
🔷 10–12 лет (Средняя группа)
🔷 13–17 лет (Старшая группа)

🇷🇺 Спрос на ИТ-кадры растет: по данным Минцифры, дефицит специалистов в стране составляет около 700 000 человек.

К 2030 году более 400 000 школьников освоят цифровые профессии. Ваш ребенок может быть среди них и получить реальные навыки уже сейчас.

Каждый выпускник получит именной сертификат, который станет преимуществом при поступлении в вузы и приеме на работу.

Освоив базу ИТ, дети делают шаг в успешное будущее и становятся ключевым звеном в развитии цифровой экономики.

Чтобы получить сертификат, достаточно пройти короткий опрос и записаться на ознакомительное занятие: 👉 httрs://it-kvоtа.ru/8mеs_bеsрlatno

❗Регистрация завершится строго 24 октября, количество сертификатов ограничено.

erid: 2W5zFGtTyxD

🛑 ХВАТИТ ВИНИТЬ СЕБЯ ЗА СРЫВЫ 😭 И ПОРТИТЬ ЗДОРОВЬЕ ГОЛОДОВКАМИ 🚫🍽️

Ты не безвольная 🤷‍♀️. Просто жёсткие диеты ломают гормоны 🧬 и запускают замкнутый круг: голод → срыв → чувство вины → снова голод 🍔😩. Это не твоя вина — так работает физиология 🧠.

👩‍🍳 НА МОЁМ КАНАЛЕ ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
🍽️ Рецепты ПП для гурманов 🥑
📉 Минус 3–4 кг жира в месяц без откатов ✅
️‍♀️Тренировки каждый день 🤸‍♀️
🧠 Готовые рационы и разборы продуктов 🥗
🏆 Лайфхаки, которые убирают причину срывов 🧩

🚀 Хватит ныть и гробить себя диетами — подписывайся на канал прямо сейчас! 👇👇👇