p.s.KRIS: Семья и жизнь

Ну и собственно, как всегда, после самолета я 🐷 , а дел вагон сегодня. Поэтому первым делом убираю отеки!

Осенью всегда использую патчи с ретинолом, они хорошо убирают неровности лица после лета и обновляют кожу.
Ну и конечно же, снимают отеки!

Использую всегда в паре с ретиноловой сывороткой с микроиглами, после нее моментальный эффект🔥
Не просто маскировка усталости на один день, а курс на качество кожи.

Осветляющие патчи с ретинолом и витамином С
работают с тоном и плотностью, бузина и кофеин с тёмными кругами и отёчностью.
Взгляд свежий после них и кожа под глазами плотнее.
Артикул: WB: 302953806
Ссылка: https://sunqueen.mobz.link/krispsmmax241026302953806

Крем-сыворотка с микроиглами и ретинолом создает микроканалы и помогает активам проникать глубже.
Покалывание прям легкое, а ретинол с шелковицей и солодкой здорово обновляют и выравнивают тон, красные водоросли дают реальный лифтинг.
WB: 781370352
Ссылка: https://sunqueen.mobz.link/krispsmmax241026781370352

Только я отечная после самолета?
Как справляетесь?

В Гуанчжоу есть место под названием yoma spa.

Но туда к сожалению мы не успели попасть, поэтому нашли такое же классное место с безлимитной икрой в Шанхае.
Называется Qushui Lanting.

Стоимость 14.000₽ за 12 часов и если приезжаете поздно вечером стоимость на 12 часов 10.000₽.

Оно того стоит, поверьте!

Можно поваляться в ванне и горячем джакузи, поесть вдоволь и даже выспаться🔥
Безлимитная черная икра, сашими, крабы, креветки, мясо, рыба и птица, вкуснейшие фрукты и разнообразные напитки.
Рекомендую сюда ехать сразу после прилета в Китай. Мы были тут перед вылетом. В самолете дети спали, как убитые)

Как считаете, дорого?

У меня есть комплекс, которого я стесняюсь

Порой с незнакомыми людьми я чувствую себя интровертом. Забываю свои мысли, краснею, что-то лепечу. В итоге стараюсь быстрее свернуть разговор.


И такие ситуации были повсеместно: во время рабочих созвонов, при важных разговорах или во время конфликтов с бывшим.

В общем, я говорю, а меня всерьёз не воспринимают. И я мечтаю научиться говорить так, чтобы меня слышали и считались со мной.

Давно читаю канал тренера по голосу, речи и коммуникациям Седы Каспаровой и нахожу в этом спасение.

В ее канале найдете приемы, которые помогут вашему голосу звучать красиво и уверенно.

А ещё Седа подготовила подарок: несколько минут упражнений и вы себя не узнаете. Я тоже начинаю работать над своей речью с сегодняшнего дня.

Подписывайтесь и забирайте материалы ❤️