Сергей Малозёмов

Друзья, ура! Выходит моя новая книга «Глюкоза решает»! 📚

Я долго над ней работал: изучал свежие научные исследования, брал интервью у учёных и узнал немало интересного! В результате получился пошаговый план, который поможет справиться с тягой к сладкому и изменить пищевые привычки.

А ещё собрал простые рецепты на каждый день — от полезных завтраков до десертов. Например, шоколадный мусс из авокадо! Ведь правильное питание совсем не обязательно должно быть скучным и невкусным 😁

Уже можно оформить предзаказ в «Читай-городе».

Сняли кроссовки, и все вокруг внезапно вспомнили о срочных делах? 😁 Пора что-то с этим делать! Отправить обувь в морозилку, обработать ультрафиолетом или купить специальный спрей? Способов борьбы с неприятным запахом придумано немало. Но какие из них действительно работают, а какие лишь маскируют проблему? В новом выпуске мы устроили эксперимент и проверили популярные средства: сушилки, спреи, ароматизированные наклейки и народные методы. А ещё рассказали, как борются с неприятным запахом профессионалы, и что делать, чтобы любимая обувь дольше оставалась свежей. Приятного просмотра!

https://vkvideo.ru/video-217589574_456241599

#ЧудоТехники@sergey_malozemov

👉 Подписаться

Таблетки для экономии бензина: тестирую и выношу вердикт — ЧУДО или НЕ ЧУДО?

Всего одна таблетка в бак, и продавцы обещают меньший расход топлива, более тихую работу двигателя и даже более чистый выхлоп. Звучит заманчиво, особенно учитывая проблемы на заправках! Но действительно ли такая «пилюля» способна сделать автомобиль экономичнее?

В рубрике #ЧудоСреда мы устроили дорожный эксперимент: взяли 2 одинаковые машины, в одну добавили таблетку и проехали по одному и тому же маршруту. А после поездки проверили, как присадка повлияла на свойства топлива. Удалось ли действительно сэкономить бензин? Что обнаружили в лаборатории и могут ли подобные присадки вообще уменьшать расход? Все подробности — в карточках!

Посмотреть полный выпуск программы «Чудо техники» со всеми тестами можно на сайте или КиноПоиске.

А вы когда-нибудь пробовали присадки или другие средства для экономии топлива? Был результат? Расскажите в комментариях!

#ЧудоСреда@sergey_malozemov

👉 Подписаться

Друзья, а вы задумывались, насколько сильно кишечник влияет на то, что происходит у нас в голове? Хотите знать, что есть, чтобы соображать лучше и даже отсрочить возрастную деменцию?

24 октября предлагаю поговорить об этом лично! На лекции расскажу, как еда и микробиота связаны с памятью, мышлением и настроением, почему кишечник называют «вторым мозгом» и где проходит грань между лженаучными и реально работающими советами.

В общем, будет интересно! И, конечно, с удовольствием отвечу на ваши вопросы 🙂

Встречаемся 24 октября в 16:00 в Библиотеке по естественным наукам Российской академии наук. Билеты можно купить по ссылке.

До встречи!

👉 Подписаться

Летом урожай радует глаз, а осенью возникает вопрос: как сохранить всё это богатство на зиму? Один из самых популярных вариантов — домашние соки. Но здесь есть свои хитрости! Соковыжималка, соковарка и пресс — в новом выпуске мы сравнили 3 устройства и проверили, какое из них удобнее, эффективнее и даёт более здоровый результат.

А также вместе с врачом составили рейтинг способов консервации с точки зрения пользы. Ведь иногда привычная банка домашнего сока оказывается совсем не тем витаминным запасом, на который мы рассчитывали :( Приятного просмотра!

https://vkvideo.ru/video-217589574_456241587

#Еда@sergey_malozemov

👉 Подписаться