Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье

• 20 октября 2026 12:16 42011

  «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ, НО СЕКСА НЕ ХОЧУ». ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМ ЛИБИДО? 🔥
  
  Раньше хватало одного взгляда, чтобы между вами пробежала искра, а теперь вечером хочется только одного, чтобы никто не трогал.
  Объятия есть, любовь есть, отношения тоже есть, а желания близости почему-то нет.
  
  И начинаются вопросы:
  💔 Может, чувства прошли?
  💔 Может, партнёр больше не привлек…

  Показать ещё

  «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ, НО СЕКСА НЕ ХОЧУ». ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМ ЛИБИДО? 🔥
  
  Раньше хватало одного взгляда, чтобы между вами пробежала искра, а теперь вечером хочется только одного, чтобы никто не трогал.
  Объятия есть, любовь есть, отношения тоже есть, а желания близости почему-то нет.
  
  И начинаются вопросы:
  💔 Может, чувства прошли?
  💔 Может, партнёр больше не привлекает?
  💔 Или это возраст и пора смириться?
  
  А что, если дело совсем не в любви?
  На сексуальное желание влияют гормоны, стресс, качество сна, состояние здоровья, психологические установки и особенности отношений.
  Причём либидо может меняться и у женщин, и у мужчин. И универсальной нормы, сколько секса «должно хотеться», не существует.
  
  🔥 Приглашаю на «Горячий мастер-класс про либидо»!
  
  На мастер-классе разберём:
  ❤️ Как тестостерон связан с сексуальным желанием у мужчин и женщин.
  ❤️ Что такое половая конституция и почему у людей разная потребность в близости.
  ❤️ Как стресс и недосып влияют на либидо.
  ❤️ Могут ли гормональные контрацептивы снижать сексуальное желание.
  ❤️ Как детские установки, комплексы и психологические барьеры отражаются на сексуальности.
  ❤️ Почему важно учитывать не только гормоны, но и отношения с партнёром.
  
  🎥 Мастер-класс доступен в записи! Можно посмотреть в удобное время, без необходимости подстраиваться под прямой эфир.
  Сексуальное желание не обязанность и не экзамен на любовь, но если его отсутствие вас беспокоит, стоит разобраться в причинах.
  
  👉 Получить доступ к мастер-классу ➡️ https://irina-baranova.ru/libido-mclass/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=libido-mclass
  
  ❤️ А вы замечали, что с возрастом, при стрессе или усталости желание близости меняется?

  • ❤️ 9
  • 👍 1
  • 💯 1
  Открыть в MAX
• 20 октября 2026 09:50 45424

  ЛЁГКИЕ УДОВОЛЬСТВИЯ КРАДУТ У НАС ЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ НАСТОЯЩЕЙ ЖИЗНЬЮ? 🧠
  
  Проснулись - сразу в телефон. Устали - заказали что-нибудь вкусное. Стало скучно - открыли соцсети. Плохое настроение - пора порадовать себя покупкой.
  И вроде бы ничего страшного, но почему тогда всё сложнее сосредоточиться на работе, взяться за важное дело или получить удовольствие от обычно…

  Показать ещё

  ЛЁГКИЕ УДОВОЛЬСТВИЯ КРАДУТ У НАС ЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ НАСТОЯЩЕЙ ЖИЗНЬЮ? 🧠
  
  Проснулись - сразу в телефон. Устали - заказали что-нибудь вкусное. Стало скучно - открыли соцсети. Плохое настроение - пора порадовать себя покупкой.
  И вроде бы ничего страшного, но почему тогда всё сложнее сосредоточиться на работе, взяться за важное дело или получить удовольствие от обычного дня?
  
  Мозг привыкает к тому, что интересное всегда находится на расстоянии одного касания экрана.
  А занятия, требующие времени и усилий, начинают проигрывать быстрым развлечениям.
  В этой истории важную роль играет дофамин - нейромедиатор, участвующий в мотивации, обучении и ожидании вознаграждения.
  Важно понять, как формируются наши привычки и почему мы снова выбираем то, что приносит мгновенное удовлетворение.
  
  💚 ПРОДАЖИ КУРСА «ДОФАМИНОМАНИЯ» ОТКРЫТЫ!
  📅 С 26 октября будем разбираться, как работает система вознаграждения мозга и что помогает вернуть внимание, мотивацию и интерес к повседневной жизни.
  
  На курсе поговорим:
  ✔️ Почему нас затягивают соцсети, игры и бесконечный поток развлечений.
  ✔️ Как формируются привычки и зависимое поведение.
  ✔️ Почему становится трудно концентрироваться.
  ✔️ Как стресс и недосып влияют на мотивацию.
  ✔️ Какие способы восстановления нервной системы действительно работают.
  
  💬 А главное - можно пройти обучение с чатом сопровождения!
  
  🔥 ТОЛЬКО ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ действует самая выгодная специальная цена на участие с чатом! ➡️ https://irina-baranova.ru/dofaminomania/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs_dofamin
  Это возможность не просто смотреть уроки, а разбираться в теме вместе со мной и другими участниками.
  Не откладывайте решение на очередной понедельник - специальное предложение ограничено по времени.
  
  👉 Переходите по ссылке и забирайте участие в курсе «Дофаминомания» по специальной цене прямо сейчас!
  💳 Доступна рассрочка через Т-Банк, Сбербанк, Подели (Альфа-Банк), Ванта, Freshcredit и ВсегДа. Условия и минимальный ежемесячный платёж отображаются на странице оплаты.
  
  ❤️ Жизнь гораздо интереснее, когда удовольствие приносит не только экран смартфона.

  • 👍 17
  • 🔥 6
  • ❤️ 1
  Открыть в MAX
• 20 октября 2026 06:20 55282

  👠 Нас часто попрекают синдромом отложенной жизни. Дескать, пользуйся сейчас, не откладывая на потом, как делали наши мамы и бабушки.
  
  По мне, важнее здравый баланс. Совсем не думать о будущем нерационально, да и предвкушение - шикарная эмоция. По-настоящему шикарная. Редкая. Мы совсем забыли слово "предвкушение". И, да, предвкушение награды оказывается "вкус…

  Показать ещё

  👠 Нас часто попрекают синдромом отложенной жизни. Дескать, пользуйся сейчас, не откладывая на потом, как делали наши мамы и бабушки.
  
  По мне, важнее здравый баланс. Совсем не думать о будущем нерационально, да и предвкушение - шикарная эмоция. По-настоящему шикарная. Редкая. Мы совсем забыли слово "предвкушение". И, да, предвкушение награды оказывается "вкуснее" самой награды. Ничего личного, исключительно работа дофаминовой системы. А, может, наши мамы и бабушки на уровне интуиции знали толк в дофамине от предвкушения? А "живи здесь и сейчас" такого удовольствия и наслаждения не доставляет, зато загоняет нас в бесконечный поиск новизны. Шопинг, скроллинг ленты - дофаминовая ловушка, на которой строится маркетинг. "Ничего не берегите для особого случая, сегодня и есть особый случай.?" Берегите, берегите, я вам точно говорю. Обязательно должно быть праздничное платье и воскресная чашка. Ожидание награды гораздо сильнее самой награды. Как давно вы испытывали предвкушение? И, вообще, испытывали ли?
  
  🧠 Мозг сексуален. И, вообще, самый важный половой орган - это мозг. Это, конечно, моё личное мнение, вы можете считать иначе. Просто всё зависит от того, на каком витке развития мы находимся. Спиральная динамика не всех ведёт вверх. Кто-то ходит по кругу, а кто-то и вовсе катится вниз. Со сменой уровня развития меняется и секс. Вместо хождения по кругу лучше ходить гулять. Парк, набережная, стадион. Человеку нужен человек. А чтоб встретить человека нужно выйти из дома.
  
  🎈 Если вам хочется быть неординарными и эксцентричными, то будьте. Это можно делать в любое время. Не надо ждать пенсии, чтоб носить кольца - локаторы, фиолетовые волосы и курить сигарету в мундштуке. Но, мне не хочется. Перехотелось. Когда-то я думала, что именно такой я буду на пенсии. Ха. Я хочу ходить в спортивных штанах и в шлёпанцах, и не краситься. Мне так удобно в трикотаже. Но я разрешаю себе передумать в любой момент. Так что если увидите меня с мундштуком, то знайте - я передумала. Так тоже можно. И знаете, вне зависимости от цвета волос и наличия мундштука, я всё равно не буду нравиться всем. Даже Иисус Христос не всем нравился, а уж мне-то куда.
  
  🦭 Никто посторонний не отвечает за ваше счастье. Где власть, там и ответственность. Где права, там и обязанности. Возьмите в свои руки и власть, и ответственность. Хотите что-то изменить? Измените. Или просто продолжайте хотеть, это тоже нормально. Помните про предвкушение? Может, это оно? Спойлер - нет. Это прокрастинация.
  
  ❤️ Все, что нам нужно - это любовь. И если вы почитаете опросы людей на смертном одре, окажется, что люди жалеют не о том, что не купили новую сумку, машину, дачу, а о том, что не ценили любовь. Мы проносим сквозь свою жизнь память о том, что любили и о тех, кого любили.
  
  🧓 Если вы боитесь старости, то помните, что взрослеть и становиться старше - гораздо лучше, чем умереть молодым. Умирать молодым - это понты рок-музыкантов, поэтов и художников. Хотя, художников это касается меньше, чем поэтов. Вы хотите быть "поэтом" или живым? Всегда выбирайте жизнь. Во всех её аспектах.
  
  🎁 Жизнь - бесценный дар. Подарок. Открытка не прилагается, упаковки нет. Берите и пользуйтесь. Стучите и откроется, ищите и найдёте, просите и будет вам дано. Самое лучшее еще впереди. И если вы мечтаете "выиграть в лотерею" , то не забудьте "купить лотерейный билет".
  
  Ваша ❤️Ирина Баранова 🌹
  Подпишитесь обязательно.
  
  Ps. Поделитесь этим проектом с теми, кому актуально
  
  🤍 с 26 октября стартует большой онлайн-курс «Дофаминомания» со мной в чате ➡️ https://irina-baranova.ru/dofaminomania/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs_dofamin
  🎁 Подарок за покупку - гайд для здоровых нервов.
  
  🔴
  
  Метафизика счастья с архивом чата ➡️ https://irina-baranova.ru/happiness/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs_happi
  
  💳 Доступна рассрочка через Т-Банк, Сбербанк, Подели (Альфа-Банк), Ванта, Freshcredit и ВсегДа. Выберите удобный сервис на странице оплаты.

  • ❤️ 50
  • 🔥 23
  • 👍 9
  Открыть в MAX
• 20 октября 2026 06:17 50761

  🔮 Говорят, что месть сладка. Но ещё более сладка жалость. Особенно к самому себе. Вы точно хотите потратить свою жизнь на жалость?
  
  Как только начинаете себя жалеть - приседайте, пока ноги не заболят. Потом больные ноги можно и пожалеть немного.
  Сострадание и жалость не одно и то же. Эмпатия, уважение к чувствам других тоже не равно жалость. Желание помочь -…

  Показать ещё

  🔮 Говорят, что месть сладка. Но ещё более сладка жалость. Особенно к самому себе. Вы точно хотите потратить свою жизнь на жалость?
  
  Как только начинаете себя жалеть - приседайте, пока ноги не заболят. Потом больные ноги можно и пожалеть немного.
  Сострадание и жалость не одно и то же. Эмпатия, уважение к чувствам других тоже не равно жалость. Желание помочь - разве это жалость? Нет. Жалость - ваше чувство? Подумайте, на что её можно заменить, чтоб было и продуктивно, и эмоционально значимо.
  
  🌹 Мечту надо рассматривать как цель или план. Лежать в направлении мечты, это конечно, смешно, но к реальности не имеет никакого отношения. Надо что-то делать. Что именно? Это известно лишь вам. Чтоб не было как в известном анекдоте: Снова хочется в Париж? - О, вы бывали в Париже? - Нет, но уже один раз хотела.
  Но, знаете, я так рада, что сбылись далеко не все мои мечты. Ну, какая из меня балерина вышла бы? Благодарите не только за то, что было, но и за то чего не было. И за то, чего никогда не будет. Слава богу, что я не балерина.
  
  🫂 Мы дети, пока у нас есть родители. Как хочется подольше оставаться ребёнком. Мне повезло быть ребёнком до 50 лет. Моё счастливое детство со мной навсегда. Но так не у всех, я знаю. Прекращайте обвинять родителей и предъявлять им претензии, вдруг у вас есть такая привычка. А мозг, вы начиталась психологов, которые во всем винят родителей, воспитание и детские травмы? Если по каким-то причинам у вас не было счастливого детства, то пора стать самому себе родителем, и это зависит только от вас. Избегайте психологов, которые загоняют вас в ловушку обвинения родителей. Путь в тупик. Вы - взрослый, берите и власть над собой, и ответственность за себя в свои руки. При этом помните, что у ваших детей тоже есть детство. Помогите им прожить его счастливо. Достаточно просто его не портить. Детство - само по себе счастье. И оно было у всех.
  
  📔 Я не веду полноценного дневника, но заметки у меня есть. Немало. Я к ним возвращаюсь изредка. Это помогает мне вспоминать кольцо царя Соломона, на котором было написано "И это пройдёт". Видишь, что было 5-10 лет назад, как оно было важно и значимо, а сейчас развеялось, как с белых яблонь дым. Было, но прошло. И это пройдёт. Что бы это ни было, оно пройдёт. Когда меня что-то сильно беспокоит, я думаю: " А будет ли это актуально и значимо через пять лет?"
  
  Время лечит всё, или почти всё. Но как ни странно звучит, времени необходимо время. Иногда нужно чуть больше времени, чем нам кажется. Вне зависимости от того, хорошо вам или плохо, это изменится. Ничто не вечно.
  
  ⬇️⬇️⬇️

  • 👍 36
  • ❤️ 14
  • 🔥 10
  • 💯 1
  Открыть в MAX
• 20 октября 2026 06:15 59955

  🪬 Бывает ли у вас ощущение, что судьба к вам несправедлива?
  Что жизнь обходится с вами не так, как вы этого заслуживаете?
  
  У меня, порой, так бывает. Но нечасто. Разве был бы смысл в жизни, если бы она была лишена трудностей, сомнений и преодолений?
  Жизнь действительно бывает к нам несправедлива, но, всё же, она так прекрасна! А если мучают сомнения, то нужн…

  Показать ещё

  🪬 Бывает ли у вас ощущение, что судьба к вам несправедлива?
  Что жизнь обходится с вами не так, как вы этого заслуживаете?
  
  У меня, порой, так бывает. Но нечасто. Разве был бы смысл в жизни, если бы она была лишена трудностей, сомнений и преодолений?
  Жизнь действительно бывает к нам несправедлива, но, всё же, она так прекрасна! А если мучают сомнения, то нужно обязательно двигаться. Главное, не стоять на месте. Хоть маленький, но шаг вперёд. В прямом смысле слова.
  
  Если не знаете, куда идти, то просто идите. Надевайте кроссовки и выходите из дома.
  
  🍁 Не знаю, повезло мне, или, наоборот, не повезло, но я не способна хоть какое-то продолжительное время испытывать ненависть и зависть. Коротко, наверное, могу. И то под вопросом. Я всегда считала и считаю, что тратить жизнь на ненависть и зависть - самое пустое занятие. Если вы находитесь в кругу общения (реально или виртуально), где принято осуждать, унижать, завидовать, злословить, иронизировать, ёрничать, злиться, то это - ваш выбор. Как говорится, скажи мне кто твой друг... Вы сами выбираете, какие эмоции будут вами руководить. Я выбираю любовь. Любовь к людям, к своему делу, к самой себе. Всего лишь выбор: любить или ненавидеть. Прошу не утрировать, но если утрируете - то это тоже выбор.
  
  ✍️ Мы часто не воспринимаем серьёзно и значимо других людей. Поговорили и забыли. Ну есть они, и есть. Нам то что? Кто-то приходит в нашу жизнь, кто-то уходит.
  При этом мы почему-то думаем, что нас-то уж точно воспринимают серьёзно. Что мы ого-го какие значимые! Нет. Про нас тоже поговорили, и забыли. Мы тоже приходим и уходим. Я думаю и верю, что эта заметка заставит вас задуматься, а может, даже, изменит вашу жизнь. Может быть. Но с большей долей вероятности вы прочтёте и тут же забудете. Или вовсе перелистнёте после первых строк, не читая. Так тоже можно. Мнение других людей о нас мы не можем на 100% игнорировать или отрицать, ведь живём в обществе. Но наше мнение о себе гораздо важнее. Нужен баланс, динамическое равновесие между нашим мнением о себе, нашим мнением о других, и о мнении значимых других о нас. Мнение о мнении, так понятно?
  
  🔗 Ещё одна история, которую я не хочу тратить много времени - это споры, ссоры, и доказывание чего-либо кому- либо. По непринципиальным для меня пунктам я очень легко соглашаюсь, или даже уступаю. "Мне не принципиально" - одно из самых частых моих выражений. Безусловно, есть принципиальные или важные моменты, где я не уступлю или не соглашусь, но их не так много. Мне так нравится не доказывать. Это же кайф, наблюдать, как каждый проживает свой опыт. Получает свои победы, и свои синяки да шишки. Наблюдение. Мета - позиция.
  
  🙏 Мой прошлый опыт сделал меня такой, какая я есть сейчас. Мой нынешний опыт делает меня такой, какой я буду завтра. Я благодарна всем событиям и людям, которые были в моей жизни. Кто-то из них принёс мне радость, кто-то - боль. Нет ничего глупее, чем злиться на прошлое и жевать мысленную жвачку "ах, если бы... то". Ваше прошлое - то, что надо принять, и, при необходимости, простить. Не позволяйте ему портить ваше настоящее. Не забывайте прошлое, но и не живите им.
  
  ❄️ Помните, вы всегда видите только надводную часть айсберга. Жизнь других людей вы видите так же на 1/8. Особенно медийных, известных, успешных. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы не имеете ни малейшего представления, что таится в тёмных холодных водах, и кто там обитает. И не желайте себе их судьбы. Кто знает, что там на самом деле? А вдруг исполнится?
  Чем больше видите над водой, тем больше скрыто от ваших глаз. Не поддавайтесь иллюзии.
  
  ⬇️⬇️⬇️⬇️

  • 👍 36
  • ❤️ 9
  • 🔥 7
  • 💯 3
  Открыть в MAX
• 19 октября 2026 21:35 70720

  «Я ДУМАЛА, ЧТО ПРОСТО УСТАЛА… А ОКАЗАЛОСЬ - ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА!»
  
  Апатия, бледная кожа, раздражительность, постоянная слабость и отсутствие энергии…
  Знакомые симптомы?
  
  Многие месяцами списывают такое состояние на стресс, недосып и бесконечные дела. А потом выясняется, что организму не хватает железа.
  
  Сегодня делимся видеоотзывом участницы курса «Железные лед…

  Показать ещё

  «Я ДУМАЛА, ЧТО ПРОСТО УСТАЛА… А ОКАЗАЛОСЬ - ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА!»
  
  Апатия, бледная кожа, раздражительность, постоянная слабость и отсутствие энергии…
  Знакомые симптомы?
  
  Многие месяцами списывают такое состояние на стресс, недосып и бесконечные дела. А потом выясняется, что организму не хватает железа.
  
  Сегодня делимся видеоотзывом участницы курса «Железные леди. Железодефицитная анемия».
  
  ЧАТ КУРСА «ЖЕЛЕЗНЫЕ ЛЕДИ» УЖЕ СТАРТОВАЛ!
  
  С 19 по 30 октября участники могут задавать вопросы эксперту курса Татьяне Смольяниновой.
  
  На курсе разбираем:
  Почему развивается железодефицит и анемия.
  Как понимать показатели гемоглобина, ферритина и обмена железа.
  Почему препараты железа иногда не дают ожидаемого результата.
  Что влияет на усвоение железа.
  Как контролировать восстановление запасов железа и искать причину повторного дефицита.
  
  Опоздали к старту? Ещё можно присоединиться! Материалы курса доступны, а чат с экспертом уже работает.
  
  Переходите по ссылке и присоединяйтесь к действующему потоку
  https://irina-baranova.ru/iron-lady/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=iron-lady
  
  Доступна рассрочка через Т-Банк, Сбербанк, Подели (Альфа-Банк), Ванта, Freshcredit и ВсегДа. Выберите удобный сервис на странице оплаты — там же будет указан минимальный ежемесячный платёж.
  
  Не привыкайте жить без сил. Разберитесь, что происходит с вашим организмом!

  • 👍 20
  Открыть в MAX
• 19 октября 2026 19:57 72933

  Переедание - дофаминовая проблема🔺
  
  Прямо сейчас в эфире даю советы для тех, кто переедает
  ЗАЙТИ НА УРОК

  • ❤️ 33
  Открыть в MAX
• 19 октября 2026 19:34 75834

  Для вас это плохо! Идти за ноготочками, а параллельно ожидать еще кофе и булочки‼️
  
  Прямо сейчас в эфире
  ЗАЙТИ НА УРОК

  • 👍 34
  Открыть в MAX
• 19 октября 2026 18:27 73426

  ЛЕНИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ? А ЧТО, ЕСЛИ ВАШ МОЗГ ПРОСТО ПЕРЕСТАЛ ХОТЕТЬ?
  
  СЕГОДНЯ, 19 ОКТЯБРЯ, В 19:00 МСК - БЕСПЛАТНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК «ДОФАМИНОМАНИЯ»! https://irina-baranova.ru/dofamin-int/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=dofamin-int
  
  Поговорим о том:
  Почему пропадает желание что-либо делать.
  Как постоянный поток цифровых развлечений влияет …

  Показать ещё

  ЛЕНИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ? А ЧТО, ЕСЛИ ВАШ МОЗГ ПРОСТО ПЕРЕСТАЛ ХОТЕТЬ?
  
  СЕГОДНЯ, 19 ОКТЯБРЯ, В 19:00 МСК - БЕСПЛАТНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК «ДОФАМИНОМАНИЯ»! https://irina-baranova.ru/dofamin-int/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=dofamin-int
  
  Поговорим о том:
  Почему пропадает желание что-либо делать.
  Как постоянный поток цифровых развлечений влияет на внимание и привычки.
  Почему привычные удовольствия перестают приносить прежнюю радость.
  Как поддерживать мотивацию, концентрацию и интерес к жизни.
  Какие способы восстановления действительно работают.
  
  И открываем продажи нового потока курса «Дофаминомания»! https://irina-baranova.ru/dofaminomania/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs_dofamin
  
  Работа чата с 26 октября по 22 ноября.
  Если хотите глубже разобраться в работе мозга, причинах потери мотивации и способах восстановления ресурса, этот курс для вас.
  
  Вам нужно понимание того, почему привычные способы мотивации перестали работать.

  • ❤️ 26
  Открыть в MAX
• 19 октября 2026 15:21 88823

  Вопрос: Ирина, добрый день! Ферритин был 7, после капельницы с феринжектом, спустя полгода -ферритин 28. Подскажите, пожалуйста, почему такой низкий ферритин после капельницы? Благодарю за ответ
  
  Ответ: Ферритин - расходник, который идёт на нужды организма, а то, что не израсходовано, сохраняется про запас. Если ферритин недостаточно поднимается, или быстро …

  Показать ещё

  Вопрос: Ирина, добрый день! Ферритин был 7, после капельницы с феринжектом, спустя полгода -ферритин 28. Подскажите, пожалуйста, почему такой низкий ферритин после капельницы? Благодарю за ответ
  
  Ответ: Ферритин - расходник, который идёт на нужды организма, а то, что не израсходовано, сохраняется про запас. Если ферритин недостаточно поднимается, или быстро падает, это значит что расходы/потери высоки. "Закрома" пополняются в последнюю очередь, а сначала закрываются текущие расходы.
  Каков уровень белка? Как изменилась красная кровь? Что с работой печени?
  
  Чат по Анемии СТАРТОВАЛ сегодня! У вас есть последние часы, чтобы догнать группу https://irina-baranova.ru/iron-lady/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=iron-lady

  • ❤️ 19
  • 👍 4
  Открыть в MAX

За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.