Алекс Кубас | Отношения 35+

• 27 октября 2026 09:41 31460

  А теперь вопрос, девочки.
  
  Когда мужчина предлагает тебе помощь, а ты отвечаешь «не надо, я сама» — что чаще стоит за этим?
  
  ❤️ Мне действительно не нужна помощь.
  
  🔥 Стыдно признаться, что не справляюсь.
  
  👍 Не хочу потом чувствовать себя обязанной.
  
  😢 Всё равно сделает не так, проще самой.
  
  Или у тебя вообще другая причина? Расскажи в комментариях.

  • 👍 33
  • 😢 20
  • ❤️ 4
  • 🔥 3
  Открыть в MAX
• 27 октября 2026 09:16 3215

  ОН ПРЕДЛОЖИЛ ПОМОЧЬ. ОНА ОТКАЗАЛАСЬ. ЧЕРЕЗ ЧАС ОН УЖЕ ВИНОВАТ.
  
  — Тебе помочь?
  — Не надо, я сама.
  
  Через час она гремит посудой, раздражается и всем видом показывает: «Тебе вообще плевать, что я устала!»
  
  Почему просто не сказать: «Я устала, помоги мне»?
  
  А потому что просить — стыдно. Устала? Ты что, слабая? Ты взрослая, ответственная женщина, должна всё вы…

  Показать ещё

  ОН ПРЕДЛОЖИЛ ПОМОЧЬ. ОНА ОТКАЗАЛАСЬ. ЧЕРЕЗ ЧАС ОН УЖЕ ВИНОВАТ.
  
  — Тебе помочь?
  — Не надо, я сама.
  
  Через час она гремит посудой, раздражается и всем видом показывает: «Тебе вообще плевать, что я устала!»
  
  Почему просто не сказать: «Я устала, помоги мне»?
  
  А потому что просить — стыдно. Устала? Ты что, слабая? Ты взрослая, ответственная женщина, должна всё вывозить сама!
  
  Но заботы-то хочется. И тогда находится обходной путь: не просить, а сделать так, чтобы другой почувствовал себя обязанным.
  
  «Я для вас всё делаю! На мне весь дом! Никому нет дела до моей усталости!»
  
  И вот мужчина уже помогает не потому, что хочет, а чтобы избавиться от чувства вины.
  
  В этом и заключается попытка контроля. Ведь если попросить прямо, другой человек может отказаться. А когда он чувствует себя виноватым, на его решение уже можно давить.
  
  Но самое интересное дальше.
  
  Женщина уверена, что сама способна искренне любить, заботиться, помогать просто так. А вот в способность окружающих делать то же самое почему-то не верит.
  
  То есть я одна такая хорошая, а остальные способны заботиться обо мне только из чувства долга?
  
  Сколько в этом самоутверждения. И сколько за ним голода, пустоты и одиночества.
  
  Ведь можно добиться помощи, подарков, внимания. Но так и не почувствовать, что тебе хотели всё это дать.
  
  Можно окружить себя людьми, которые тебе всё должны, и так ни разу не узнать, кто захотел бы позаботиться о тебе добровольно.
  
  Этот разбор вырос из темы задания в «КОНТАКТЕ», который мы открыли вчера.
  
  Вот насколько глубоко мы исследуем привычные реакции: от обычной бытовой обиды до убеждений, из-за которых отношения превращаются в борьбу за власть.
  
  И это ещё до закрытой групповой встречи 3 ноября, где будем работать с реальными историями участниц.
  
  Если хочешь так же разобраться в собственных сценариях — присоединяйся.
  
  В «КОНТАКТЕ» тебя ждут 4 урока с вопросами и закрытая групповая встреча.
  
  Стоимость — 1 470 ₽. Осталось 30 мест.
  
  Вступить в «КОНТАКТ» 👈

  • ❤️ 3
  • 👌 2
  Открыть в MAX
• 27 октября 2026 07:48 40442

  Кругляшок от мужа, когда сказала, что ему нужен психолог

  • 🤣 32
  • 🔥 5
  • 👍 4
  • 😁 1
  Открыть в MAX
• 26 октября 2026 15:51 52762

  Давайте не будем больше вылавливать опездолов из моря?
  
  Пошлите в ВКонтакте. Отучу вас заслуживать и покажу, как получать.

  • 🔥 41
  • 🤣 21
  Открыть в MAX
• 26 октября 2026 11:45 5286

  Первые 10 женщин уже присоединились к «КОНТАКТУ».
  
  Вчера только открыл продажи, а сегодня первые участницы уже получили доступ к четырём урокам и могут приступать к заданиям.
  
  Следующий этап - закрытая групповая терапевтическая встреча 3 ноября, где будем работать с реальными историями участниц.
  
  Сейчас продолжаем собирать группу, осталось 40 мест.
  Вход — 1…

  Показать ещё

  Первые 10 женщин уже присоединились к «КОНТАКТУ».
  
  Вчера только открыл продажи, а сегодня первые участницы уже получили доступ к четырём урокам и могут приступать к заданиям.
  
  Следующий этап - закрытая групповая терапевтическая встреча 3 ноября, где будем работать с реальными историями участниц.
  
  Сейчас продолжаем собирать группу, осталось 40 мест.
  Вход — 1 470 ₽.
  
  Присоединиться ↓

  • 👍 6
  Открыть в MAX
• 26 октября 2026 09:04 56916

  ОДИН ИЗВИНЯЕТСЯ, ДАЖЕ КОГДА НЕ ВИНОВАТ. ДРУГОЙ БУДЕТ СТОЯТЬ В УГЛУ ДО ПОСЛЕДНЕГО.
  
  Вчера на эфире я показал на примере двух женщин, как совершенно противоположное поведение в отношениях может рождаться из одного страха - быть отвергнутой.
  
  Представьте двух детей, которых родители поставили в угол. Один начинает извиняться, подстраиваться, обещать быть хороши…

  Показать ещё

  ОДИН ИЗВИНЯЕТСЯ, ДАЖЕ КОГДА НЕ ВИНОВАТ. ДРУГОЙ БУДЕТ СТОЯТЬ В УГЛУ ДО ПОСЛЕДНЕГО.
  
  Вчера на эфире я показал на примере двух женщин, как совершенно противоположное поведение в отношениях может рождаться из одного страха - быть отвергнутой.
  
  Представьте двух детей, которых родители поставили в угол. Один начинает извиняться, подстраиваться, обещать быть хорошим, лишь бы его простили. Второй сжимает зубы: «Да пошли вы!» - и готов стоять там хоть до утра. Оба боятся отвержения, просто один привык спасаться покорностью, другой - демонстрацией силы.
  
  А потом эти дети вырастают и начинают строить отношения. Один постоянно добивается внимания и подтверждений любви, другой нападает первым, отталкивает и изображает независимость. И оба могут искренне думать, что борются за любовь, хотя на самом деле пытаются через партнёра избавиться от старого чувства собственной ненужности.
  
  Вместо близости начинается борьба за власть: кто выбирает, а кто должен заслуживать, чтобы его выбрали. И неважно, кто выглядит сильнее. Оба зависят от реакции другого.
  
  Но как тогда выглядит настоящая близость, в которой не нужно ни заслуживать любовь, ни доказывать свою независимость?
  
  Именно об этом мы с Сашей записали «КОНТАКТ» - четыре урока, в которых на собственных примерах показываем, как устроена близость, почему она разрушается и что мешает двум взрослым людям слышать друг друга.
  
  Под каждым уроком есть вопросы для самостоятельной работы. Они помогут исследовать собственные отношения и увидеть, где ты действительно создаёшь близость, а где автоматически защищаешься: нападаешь, подстраиваешься, контролируешь или замолкаешь.
  
  А 3 ноября мы проведём настоящую групповую терапевтическую встречу. Не очередную лекцию, а работу с реальными историями, чувствами и реакциями участниц. Такие закрытые встречи будут проходить каждые две недели.
  
  Четыре урока уже доступны, проходить их можно в своём темпе. Доступ бессрочный.
  
  Участие - 1 470 ₽. В ближайший набор принимаем до 50 человек. Вступить можно до понедельника, 2 ноября, либо до заполнения группы.
  
  После оплаты получаешь доступ к урокам, заданиям и закрытым встречам в MAX.
  
  Присоединиться к «КОНТАКТУ» ↓
  
  " ВСТУПИТЬ "

  • 🔥 12
  • 👍 4
  Открыть в MAX
• 26 октября 2026 05:44 62249

  Кругляшок от мужа после того, как оставила его с детьми.

  • 🤣 45
  • 👀 2
  • 😁 2
  Открыть в MAX
• 25 октября 2026 18:21 65854

  Такой вот я ребенок 😁

  • 🤣 36
  • 👍 9
  • 🔥 7
  • 😁 2
  Открыть в MAX
• 25 октября 2026 16:20 5202

  Эфир в разгаре!
  
  Подключиться в мах: https://max.ru/join/ukSnGgl9yz92cfnhkjYujGtEr63NDc1G7274n94bfgo
  
  В zoom: https://us06web.zoom.us/j/85863915725?pwd=TkHTCH8rGQFjL3q6QRFBsPuHjfnIwq.1

  • 👍 2
  Открыть в MAX
• 25 октября 2026 15:50 5573

  Через 10 минут начинаем эфир, присоединяйтесь!
  
  Сегодня будем разбирать истории и снимать маски.
  
  Подключиться в мах: https://max.ru/join/ukSnGgl9yz92cfnhkjYujGtEr63NDc1G7274n94bfgo
  
  В zoom: https://us06web.zoom.us/j/85863915725?pwd=TkHTCH8rGQFjL3q6QRFBsPuHjfnIwq.1

  • 👍 3
  Открыть в MAX

За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.