Психология для родителей

Бесплатный мастер-класс по муссовым десертам

Шеф-кондитер Александра Овешкова в прямом эфире покажет как готовить малиновое муссовое пирожное

– Разберём подробно каждый слой,
– Какие инструменты нужны и где их купить,
– Какие ингредиенты и как их рассчитать,
– Как собрать и декорировать десерт,
– Основные тонкости и ошибки,
– Отвечу на вопросы.

Все участники получат пошаговый рецепт для самостоятельного приготовления❤️

Регистрируйтесь по ссылке:

Зарегистрироваться

#реклама 16+
cake-pro.ru
О рекламодателе

В чём плюсы негатива?
⠀
Объясняю на понятном примере.
⠀
В жизни существуют внешние и внутренние опоры. И если представить, что ваша жизнь — это дом, то внешние опоры — это отделка фасада. Внутренние опоры — это фундамент, который позволяет дому десятилетиями быть устойчивым.
⠀
В моей жизни мнение читателей — это одна из внешних опор и мне, если честно, очень нравится опираться на ваше мнение. На вашу поддержку, на комплименты, на добрые слова.
⠀
Но мне (и вам) критически важно иметь ещё и внутренние опоры, которые позволяют хорошо себя чувствовать в те моменты, когда внешние подламываются. Мои внутренние опоры — это безусловная любовь к себе, высокая самооценка, жизненный опыт и доверие к самой себе.
⠀
При наличии таких опор меня не колбасит от гадких комментариев, я спокойно их выдерживаю. Это всего лишь пятнышко на фасаде моего дома, которое никак не влияет на фундамент.
⠀
Но взрастить такое равнодушие к негативу мне помог именно он сам, ведь если бы мне писали только добрые слова, любое отрицательное мнение привело бы меня в ужас.
⠀
А значит, те, кто не стесняется в выражениях, помогли мне выстроить внутренние опоры и крепкий фундамент, который не смогут разрушить самые гадкие слова.
⠀
Как укреплять внутренние опоры:
⠀
1️⃣ Говорите с собой по-доброму.

Тон, которым вы обращаетесь к себе, формирует внутренний климат. Поэтому важно, чтобы он был поддерживающим, а не критикующим. Будьте в безопасности хотя бы наедине с собой.
⠀
2️⃣Отделяйте оценку работы от оценки личности.

Комментарии «ты не права» или «это сделано неправильно» не равно «ты плохая». А вы — не равно качество вашей работы.
⠀
3️⃣Отмечайте любые победы.

Мы часто ждём признания наших успехов от других, но редко поздравляем себя сами. Когда я это поняла, то в нашей семье сформировалась привычка отмечать даже небольшие победы и уже много лет, минимум раз в неделю у нас есть провод для праздника.
⠀
4️⃣ Будьте объективны и честны.

В тех случаях, когда вы совершаете ошибки, нужно признать: да, я неидеальная. Да, я могла бы сделать это лучше. Но я все равно люблю и поддерживаю себя, потому что если не я, то кто?
⠀
На какие опоры чаще всего полагаетесь вы: на внешние или на внутренние?

Вика Дмитриева

Психология для родителей

– Андрей, зачем тебе канал?
– Хочу, чтобы дети получали удовольствие от математики.
– Почему ты не сделаешь канал платным?
– Хочу, чтобы дети получали удовольствие от математики бесплатно.
– Всё, вопросов больше нет.

🔥 Развлекательный канал Математик Андрей

Этому учителю доверяют уже сотни тысяч школьников и их родители. Присоединяйтесь и вы всей семьёй ❤️
#реклама
О рекламодателе

erid: 2W5zFJw6zrV

«УШЕЛ ИЗ СЕМЬИ, НО НЕ УШЕЛ ОТ ДЕТЕЙ»

Детский поэт Маша Рупасова о том, что родительство — это не мороженое по воскресеньям

Отцы, ушедшие из семьи по своей воле, любят подчеркивать, что с детьми они остались в хороших отношениях, ничего не изменилось. И с их точки зрения действительно ничего не изменилось: они как не участвовали в жизни собственных детей, так и продолжают в том же духе.

Им искренне кажется, что помнить, как зовут, помнить, сколько лет, а ещё сводить в парк и перекормить сладким — это и есть отношения с ребёнком. А это не так. Отношения с ребенком — это ежедневный контакт, полное погружение.

И отцы этот контакт имевшие, глубоко страдают, когда он прерывается. Они идут на мучительные компромиссы, чтобы контакт с ребёнком не утратить, поскольку эта связь неотъемлема от идентичности родителя.
Я мама, я папа, и это значит, я каждую минуту знаю, чем живет мой ребёнок, от чего он сегодня грустил, что его насмешило, где ему было больно, тяжело, страшно. Я это знаю, потому что я спрашиваю, и ребенок делится или не делится — и тогда я ищу возможность его утешить иначе.

Я — мама или папа, неважно — я родитель и я знаю, что я — зеркало, в которое ребёнок смотрится постоянно. Он ещё долго будет видеть себя моими глазами. Я должна быть в доступе, я должна быть добрым зеркалом, и это не обсуждается.
Как родитель я знаю, что он читает, смотрит, во что играет, что слушает, мы обсудили каждую книжку и каждую песню, я знаю его друзей в школе и во дворе, знаю, о взаимоотношениях внутри класса, знаю, у кого какие игрушки, знаю родителей друзей и поддерживаю с ними хорошие отношения.

Знаю его сильные и слабые места, знаю, когда он работоспособен, а когда нет, знаю график прививок, планирую время/поездки/покупки с учетом его интересов, которые постоянно мониторю.
Я знаю его размер ноги, одежды, головы, знаю, что пора менять кроссовки, знаю, что в субботу с утра он ранимый, а в воскресенье — буйный, я знаю, как его утешить так, чтобы он действительно утешился, а не заткнулся, смирившись с тем, что его не понимаю

И все то же самое должен знать и уметь второй родитель, как мне кажется. Иначе какой смысл упрекать разведенного мужчину в том, что он не занимается своими детьми?
Он ими и так не занимался. Ничего не изменилось. Как не было контакта, так и нет. Как ему казалось, что родительство — это купить ролики и закормить мороженым, так он и продолжает все то же самое раз в месяц исполнять, считая себя отличным отцом: навещаю же и даже плачу алименты (когда могу, ну, а на нет и суда нет, сама-сама).
Невозможно уйти от ребенка, если ты знаешь, что ты — его система жизнеобеспечения. Невозможно прервать контакт с ребенком, потому что ты и есть — контакт, ежедневный, постоянный, внимательный, глубокий, живительный. Совсем не простой.

Хорошо, что отцов, осознающих важность отцовства, становится все больше — по крайней мере, вокруг меня.
И даже в кругах патриархальных молодые мужчины иной раз решаются посидеть с ребенком без жены (а потом пишут простыни с наивными откровениями: мамочки, оно не жрёть, оно уползает, оно не слушается, хотя я строгим голосом сказал «я не разрешаю»! Ребята, а еще— я памперс поменял! Поздравьте!

— Мы, конечно, поздравляем, но имей в виду, что половина всех памперсов в принципе твои, мужик).

Маша Рупасова

Психология для родителей

Она — само совершенство. Покажи ей это

Ты можешь говорить ей, что она красивая.
А можешь однажды просто подарить ей её собственную 3D-статуэтку. ✨

Красивую. Изящную. Похожую именно на неё.
С её лицом, причёской, позой и любимым образом.

Такой подарок сложно принять как «просто вещь».

Потому что в нём сразу читается:
«Я любуюсь тобой. И хочу, чтобы ты это знала». ❤️

Напиши нам и пришли фото — покажем, как может выглядеть её статуэтка.

Узнать цену

#реклама 16+
crm.easy-mo.ru
О рекламодателе

ТЁТЯ ДАША
В школьной столовой работала тетя Даша — простая русская женщина. Молчаливая, печальная. Она ни с кем никогда не общалась. И болтливые коллеги смотрели на нее, мягко выражаясь, с осуждением.
А мы, молодые учителя, открыто презирали ее за то, что она после работы уносила домой различную еду в баночках. Некоторые думали, что у тети Даши муж пьяница: пропивает все деньги, и поэтому есть нечего. Другие считали, что она от жадности задыхается: копит деньги.
С высоты только что полученного вузовского диплома так легко осуждать! Мы, живущие «в духе», читающие умные книги, воспитывающие молодое поколение — и тетка с едой. Разве можно сравнивать!
Как-то в учительской наша компания устроила посиделки. Молодая учительница Нина читала стихи Вознесенского. Читала очень хорошо: вечерами она играла в поэтическом театре.
Не слушать ее было невозможно. Мы замирали от каждого слова. И чувствовали себя на верху поэтического блаженства. А как же иначе? Молодые, образованные, хорошо одетые люди, понимающие суть искусства.
Нина закончила декламировать, посмотрела на нас мутным взглядом и сказала: «Поэзия заставляет душу жить. Если я перестану понимать стихи, то превращусь в тетю Дашу». Мы понимающе похихикали.
Вечером мне нужно было проверить сочинения на вольную тему — о добре. Писали семиклассники. Они видели добро и в победе на войне, и в труде врача, и в руках мамы, и выпеченном свежем хлебе.
А одно сочинение «отхлестало» меня по щекам. От стыда закружилась голова, поднялось давление. Девочка написала, что в их подъезде живет древняя, никому не нужная бабушка.
И что к ней каждый день по два-три раза приходит тетя Даша. Она приносит еду, прибирается, выносит мусор. И делает это просто так. Оказывается, что у нее есть еще несколько подопечных.
А через два подъезда — многодетная семья. И муж пьет. А бедная мамочка пытается прокормить сколько-то детей. И к ним тоже тетя Даша приходит.
На другой день в учительской я молча протянул тетрадку с сочинением учительнице Нине. Она пробежала по ней глазами. Побледнела — и быстро вышла.
А потом в классе при всех девочке сказал: «Спасибо тебе. Ты указала мне на доброго милого человека. Я не замечал его. Спасибо». Мои семиклассники очумело на нас смотрели. И я прочитал текст вслух.
Георгий Жаркой

Психология для родителей

Сегодня здесь каналы, в которых легко узнать себя: материнство, обычная жизнь, книги, уют и развитие детей 🤍 Сохраняйте, если что-то откликнется 👇

👶 Стала мамой в 42 - Ломаю стереотипы о «позднем» материнстве. Делюсь находками и опытом

🌸 Дневник Насти - Как построить дом за 10 лет, родить детей ближе к сорока и остаться в здравом уме🤭? Заходите в мой дневник! Здесь без глянца.

🎣 Хозяйка с удочкой - Женский канал про уют, красоту, рыбалку и жизнь с хорошим настроением!

📚 ВСМЫСЛЕ — книжный клуб с психологом. Разбор героев через призму психологии. Находим то, что спрятано между строк: в книге и своей жизни. Обсуждаем истории — узнаем больше о себе и своих близких.

🧠 Нейроуроки|Ясно-понятно - Нейроупражнения, авторские видеофрагменты с "живых" занятий

Надо просто научиться падать

В соседях у меня — молодое семейство, детенышу вот-вот год исполнится. Разговорились на днях с его мамой: что, да как. Ей поболтать хочется, я ж тоже, знаете, про детей люблю… Малыш в коляске сидит, на нас смотрит, в разговоре участвует. Спрашиваю: «А чего в коляске? Ходит уже?». Она: «Не, дома еще может пару шагов на ковре сделать, а на улице — ни в какую, сразу „на ручки“ или в коляску. Никак не хочет ходить…».

— Хочешь, секрет открою, — говорю я ей. — Он не «не хочет ходить». Он БОИТСЯ ПАДАТЬ. На асфальте-то, вон, попробуй упади — бооольно. Он, видно, уже уловил это и поэтому «на ручки», и поэтому в коляску. Как научится вставать, как перестанет бояться падать, так побежит — не догонишь. Идем ко мне на газон…

Освободили детеныша от коляски. Выпустили на газон. Стоит, руки-ноги — в стороны, замер. Головой по сторонам крутит: мама рядом, тетя — знакомая, вроде, не страшно, нет повода, чтоб плакать… Стоит.
Мама села на траву метрах в 2-3 от него, руки к нему протянула, к себе зовет.
Он на радостях шаг к ней делает и падает.
Ух! (Хорошо, что газон вчера не косила, трава не колючая!). Замер на четвереньках, под ладошками — новые ощущения, травка, земля… Чего-то там пошевелилось и — оп! — опять на ногах стоит. Мама продолжает звать, он опять шагает и опять падает. Встает уже гораздо резвее.
И опять шаг…
И опять свалился.
Ну, и что?!
Повалялся немного, встает и шагает.
Сколько счастья, когда дошел до мамы!
И еще раз!
И еще…
Коляска весь вечер простояла, скучая, в кустах моих цветущих гортензий.
…
Это я к чему…
Говорит мне вчера человек:
— Не могу решиться. Откладываю и откладываю… И стою, вот на месте… Такое ощущение, что не могу сделать первый шаг. Боюсь его сделать…
И я вдруг рассказала ей эту историю про малыша на моем газоне.
…
Так бывает.
Надо просто научиться падать.
И вставать.
Тогда не страшно.

Ирина Рыжкова

Психология для родителей

ДЗ по английскому в слезах - это не про лень ребенка

Английский часто начинают с учебника для второго года. Первый год при этом никто не проходил.

Базы нет. Ребёнок догоняет, злится, сидит над домашкой с мамой до слёз. Дальше — нелюбовь к языку на годы.

Из хаоса порядок не вырастет. Начинаем с начала, а не с середины.

Меня зовут Екатерина. Учу английскому детей 1–8 класса и готовлю в ЛИТ, 1514, 1534 и другие сильные московские школы.

Мини-группа до 4 человек или один на один. В группе из четверых ребёнок говорит на каждом уроке.

Первый шаг — бесплатная диагностика. Смотрю не оценку, а что ребёнок умеет, и говорю, где провал.

Подписывайтесь → https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL50ae4ca5cbbd8