ТехноКухня | Умные рецепты

@tehno_kitchen · канал MAX

2 331 пост 7,6 в день наблюдаем с 17 октября 2026

Единственный канал, где собраны рецепты для всех кухонных гаджетов❗️

Аэрогриль, мультиварка, хлебопечка, грильница — здесь вы найдете все❗️

По вопросам рекламы - https://clck.ru/3RCoF8 💸

аэрогриль,гриль,быстрые рецепты,простые рецепты,рецепты в аэрогриле,вкусно и быстро,готовим в аэрогриле,грильница,хлебопечка,микроволновка,духовка,домашняя техника для приготовления еды

rDV9mMW7

Кулинария

Открыть в MAX

В подборку Это мой канал Предложить тему Ссылка с подсчётом Полный отчёт Продвинуть канал Картинка со статистикой — поделиться в MAX

Подписчики?

12 618

сегодня ±0

Охват поста?

489

ER 3,9%

Реакций на пост?

на 1 000 просмотров — 10,9

Прирост за неделю?

—

за сутки −12 · за 30 дней —

7из 10оценка Максопедии

Живая аудитория — 0 из 3 · ER 3,9%: пост видит такая доля подписчиков
Реакции — 2 из 2 · 10,9 реакции на 1 000 просмотров
Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
Без красных меток — 2 из 2 · меток нет

Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем

Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным

За 7 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.

Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт

Публикации по дням

За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»

Охват по дням

Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры

Подписчики

Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней

первый замер 17 октября 2026

Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
Весь каталог, все результаты поиска и фильтры

Охваты постов

Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота

публичные данные

Просмотров у поста

489

медиана; обычно 405–597

Охват за 24 часа

—

нужно 3 поста под наблюдением с первых часов

3,9%

просмотры поста от числа подписчиков

Реакций на пост

медиана по постам за 30 дней

Реакций на 1 000 просмотров

10,9

насколько живо реагируют читатели

Постов в день

7,6

всего в канале 2 331 пост

Просмотров за сутки

3 737

примерно: просмотры поста × постов в день

Прогноз рекламного поста

Ожидаемо около 489 просмотров (обычно от 405 до 597) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.

Цена поста, ₽

Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).

Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.

Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 10:00, 14:00, 16:00 по Москве.

Посты канала

Показано 10 из 2 331 поста · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX

17 октября 2026 22:10 1041

🐟 ХРУСТЯЩАЯ БАРАБУЛЯ С АПЕЛЬСИНОВЫМ МАРИНАДОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для маринада:
💚 Соль, перец — по вкусу
💚 Цедра апельсина — 1 ч. л.
💚 Сок апельсина — 2–3 ст. л.
💚 Оливковое масло — 1–2 ст. л.

Для панировки:
💚 Кукурузная мука — 3–4 ст. л.
💚 Крахмал — 1 ст. л.

Основные:
✔️ Барабуля — 4–6 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Барабулю очистите, промойте под проточной водой и обсу…
Показать ещё
🐟 ХРУСТЯЩАЯ БАРАБУЛЯ С АПЕЛЬСИНОВЫМ МАРИНАДОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для маринада:
💚 Соль, перец — по вкусу
💚 Цедра апельсина — 1 ч. л.
💚 Сок апельсина — 2–3 ст. л.
💚 Оливковое масло — 1–2 ст. л.

Для панировки:
💚 Кукурузная мука — 3–4 ст. л.
💚 Крахмал — 1 ст. л.

Основные:
✔️ Барабуля — 4–6 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Барабулю очистите, промойте под проточной водой и обсушите.

Замаринуйте рыбу в смеси соли, перца, апельсиновой цедры, апельсинового сока и оливкового масла на 15–20 минут.

В пакет насыпьте кукурузную муку и крахмал. Отправьте туда рыбу и хорошо встряхните, чтобы равномерно покрыть панировкой.

Выложите барабулю в аэрогриль. Готовьте при температуре 200°C в течение 9 минут до хрустящей корочки.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Техно Кухня | #обед #ужин
- 👍 1
Открыть в MAX
17 октября 2026 20:12 2023

🥐 СЛОЙКИ С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Слоёное бездрожжевое тесто — 250–300 г
💚 Арахисовая паста — 100–150 г
💚 Желток — 1 шт. (для смазывания)
💚 Сахарная пудра — для посыпки (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Тесто разморозьте и слегка раскатайте. Вырежьте круги.

Смажьте каждый круг арахисовой пастой и сложите пополам.

Нарежьте заготовки на полоски. В се…
Показать ещё
🥐 СЛОЙКИ С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Слоёное бездрожжевое тесто — 250–300 г
💚 Арахисовая паста — 100–150 г
💚 Желток — 1 шт. (для смазывания)
💚 Сахарная пудра — для посыпки (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Тесто разморозьте и слегка раскатайте. Вырежьте круги.

Смажьте каждый круг арахисовой пастой и сложите пополам.

Нарежьте заготовки на полоски. В середину положите палочку для суши и заверните полоски в косичку (как показано на видео).

Смажьте слойки желтком. Разогрейте аэрогриль 5 минут при температуре 160°C.

Запекайте слойки при 160°C в течение 25 минут до золотистого цвета.

По желанию посыпьте сахарной пудрой перед подачей.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Техно Кухня | #перекус
- 👍 3
Открыть в MAX
17 октября 2026 16:30 3096

🥩 ВКУСНЕЙШИЙ ШАШЛЫК

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Мясо (свиная шея) — 2 кг
💚 Лук — 600–800 г (3–4 крупные луковицы)
💚 Соль — 2 ст. л. без горки (36–40 г)
💚 Перец чёрный молотый — 1–1,5 ч. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Мясо нарежьте кубиками 4–5 см (примерно как крупный орех).

Лук нарежьте полукольцами. Половину лука хорошо разомните руками с щепоткой соли.

В миске смешайте мясо,…
Показать ещё
🥩 ВКУСНЕЙШИЙ ШАШЛЫК

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Мясо (свиная шея) — 2 кг
💚 Лук — 600–800 г (3–4 крупные луковицы)
💚 Соль — 2 ст. л. без горки (36–40 г)
💚 Перец чёрный молотый — 1–1,5 ч. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Мясо нарежьте кубиками 4–5 см (примерно как крупный орех).

Лук нарежьте полукольцами. Половину лука хорошо разомните руками с щепоткой соли.

В миске смешайте мясо, весь лук, соль и перец. Не давите мясо сильно. При желании добавьте 1 столовую ложку масла.

Накройте миску и уберите в холодильник мариноваться минимум на 6–12 часов.

Достаньте мясо за час до жарки. Переложите в чашу аэрогриля.

Готовьте при температуре 200°C в течение 20 минут.

Дайте шашлыку отдохнуть 5 минут и подавайте.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Техно Кухня | #обед #ужин
- 👍 6
Открыть в MAX
17 октября 2026 14:12 3795

🐟 МИНТАЙ ПО-КОРОЛЕВСКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Минтай (филе в брикетах) — 400 г
💚 Морковь (большая) — 1 шт.
💚 Лук репчатый — 1 шт.
💚 Сметана — 3 ст. л.
💚 Яйцо — 1 шт.
💚 Помидоры — 1–2 шт.
💚 Сыр — 100 г
💚 Соль, травы, лимонный сок — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Рыбу выложите в форму для запекания. Посолите, добавьте травы и сбрызните лимонным соком.

Морковь натрите на…
Показать ещё
🐟 МИНТАЙ ПО-КОРОЛЕВСКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Минтай (филе в брикетах) — 400 г
💚 Морковь (большая) — 1 шт.
💚 Лук репчатый — 1 шт.
💚 Сметана — 3 ст. л.
💚 Яйцо — 1 шт.
💚 Помидоры — 1–2 шт.
💚 Сыр — 100 г
💚 Соль, травы, лимонный сок — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Рыбу выложите в форму для запекания. Посолите, добавьте травы и сбрызните лимонным соком.

Морковь натрите на тёрке, лук мелко нарежьте. Обжарьте овощи на сковороде до мягкости. Добавьте сметану и яйцо, хорошо перемешайте.

Выложите зажарку поверх рыбы. Сверху разложите кружочки помидоров.

Запекайте в аэрогриле при температуре 180°C в течение 20 минут.

За 10 минут до готовности посыпьте блюдо тёртым сыром и доведите до румяной корочки.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Техно Кухня | #обед #ужин
- 👍 5
Открыть в MAX
17 октября 2026 10:30 4117

🍕 ТРЕУГОЛЬНИКИ ИЗ ЛАВАША

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Лаваш — 2 листа
💚 Любимая начинка (колбаса, сыр, помидоры, зелень) — по вкусу
💚 Сыр тёртый — 100–150 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Лаваш разрежьте на полосы или прямоугольники.

На каждую часть выложите любимую начинку и заверните в треугольник.

Посыпьте треугольники тёртым сыром.

Отправьте в аэрогриль и запекайте при темпера…
Показать ещё
🍕 ТРЕУГОЛЬНИКИ ИЗ ЛАВАША

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Лаваш — 2 листа
💚 Любимая начинка (колбаса, сыр, помидоры, зелень) — по вкусу
💚 Сыр тёртый — 100–150 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Лаваш разрежьте на полосы или прямоугольники.

На каждую часть выложите любимую начинку и заверните в треугольник.

Посыпьте треугольники тёртым сыром.

Отправьте в аэрогриль и запекайте при температуре 200°C в течение 5–7 минут до золотистой корочки.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Техно Кухня | #завтрак #перекус
- 👍 7
Открыть в MAX
17 октября 2026 08:12 4058

🍪 ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ДЕТСТВА

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Сливочное масло (мягкое) — 120 г
💚 Яйцо — 1 шт.
💚 Сахар — 80 г
💚 Мука — 220 г
💚 Соль — щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Мягкое сливочное масло, соль, сахар и яйцо взбейте миксером до однородной массы.

Добавьте муку и замесите мягкое тесто.

Раскатайте тесто в пласт и вырежьте печеньки формочками.

Выпекайте в аэрогриле при темп…
Показать ещё
🍪 ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ДЕТСТВА

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Сливочное масло (мягкое) — 120 г
💚 Яйцо — 1 шт.
💚 Сахар — 80 г
💚 Мука — 220 г
💚 Соль — щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Мягкое сливочное масло, соль, сахар и яйцо взбейте миксером до однородной массы.

Добавьте муку и замесите мягкое тесто.

Раскатайте тесто в пласт и вырежьте печеньки формочками.

Выпекайте в аэрогриле при температуре 180°C в течение 8 минут до золотистого цвета.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Техно Кухня | #перекус
- 👍 8
Открыть в MAX
17 октября 2026 07:10 405

Этот пирог лучше, чем торт и вкуснее кекса. Научила всех подруг так готовить 👍

Пирοг пοлучается с таκοй теκстурοй теста, κаκ для κеκсοв – влажный, мягκий, οчень сдοбный. Hачинκу придумывайте свοю, я брала ягοды и пοсыпала пирοг сладκοй κрοшκοй.

Ингредиенты:
ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ👇
Открыть в MAX
17 октября 2026 06:15 4513

🍢 ШАШЛЫЧКИ НА ГРИЛЕ С КУРИЦЕЙ, АНАНАСОМ И КАРТОФЕЛЕМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для картофеля:
✔️ Картофель бэби — 400-500 г
✔️ Чеснок — 2 зубчика
✔️ Сушеные травы — по вкусу
✔️ Масло растительное — 1-2 ст. ложки
✔️ Соль — по вкусу

Для куриных шашлычков:
✔️ Куриное филе (крупное) — 2 шт.
✔️ Ананасы консервированные — 1 банка (кольцами или кусочками)
✔️ Греческий йогурт…
Показать ещё
🍢 ШАШЛЫЧКИ НА ГРИЛЕ С КУРИЦЕЙ, АНАНАСОМ И КАРТОФЕЛЕМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для картофеля:
✔️ Картофель бэби — 400-500 г
✔️ Чеснок — 2 зубчика
✔️ Сушеные травы — по вкусу
✔️ Масло растительное — 1-2 ст. ложки
✔️ Соль — по вкусу

Для куриных шашлычков:
✔️ Куриное филе (крупное) — 2 шт.
✔️ Ананасы консервированные — 1 банка (кольцами или кусочками)
✔️ Греческий йогурт — 2 ст. ложки
✔️ Горчица — 1 ч. ложка
✔️ Мёд — 1 ч. ложка
✔️ Чеснок — 1 зубчик
✔️ Соль — по вкусу

Для подачи:
✔️ Сливочное масло — 30-40 г
✔️ Кинза — пучок
✔️ Зелень (для картофеля) — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Картофель вымойте, крупные разрежьте пополам. Смешайте с маслом, измельчённым чесноком, травами и солью.

Курицу нарежьте крупными кусочками. Замаринуйте в смеси йогурта, горчицы, мёда, чеснока и соли. Оставьте на 1 час (в идеале). На шпажки нанизывайте курицу, чередуя с кусочками ананаса.

Сначала запекайте картофель на гриле при 200°C до золотистости и готовности (около 20 минут). Затем выложите шашлычки и готовьте 5-7 минут при 200°C.

Растопите сливочное масло, смешайте с рубленой кинзой и полейте шашлычки. Картофель посыпьте свежей зеленью.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Техно Кухня | #обед #ужин
- 👍 3
Открыть в MAX
16 октября 2026 22:10 4723

🥗 ОВОЩНОЕ БЕЛКОВОЕ РАГУ С КУРИЦЕЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Кабачок — 1 шт.
💚 Помидор — 1-2 шт.
💚 Болгарский перец — 1 шт.
💚 Брокколи (замороженная) — 150-200 г
💚 Куриное филе — 300-400 г
💚 Оливковое масло — 1-2 ст. ложки
💚 Соль, прованские травы — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Кабачок, помидор, болгарский перец и куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Брокколи доба…
Показать ещё
🥗 ОВОЩНОЕ БЕЛКОВОЕ РАГУ С КУРИЦЕЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Кабачок — 1 шт.
💚 Помидор — 1-2 шт.
💚 Болгарский перец — 1 шт.
💚 Брокколи (замороженная) — 150-200 г
💚 Куриное филе — 300-400 г
💚 Оливковое масло — 1-2 ст. ложки
💚 Соль, прованские травы — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Кабачок, помидор, болгарский перец и куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Брокколи добавьте крупными соцветиями (не размораживая).

Переложите всё в форму для запекания или чашу аэрогриля. Добавьте оливковое масло, соль и прованские травы. Хорошо перемешайте.

Запекайте 35-40 минут при 170°C до готовности куриного филе и мягкости овощей.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Техно Кухня | #обед #ужин
- 👍 3
Открыть в MAX
16 октября 2026 20:12 4344

🌭 ХОТ-ДОГИ С БЕКОНОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 шт.):

Для хот-догов:
💚 Булочки для хот-дога — 4 шт.
💚 Сосиски или колбаски — 4 шт.
💚 Бекон — 4-8 полосок
💚 Сыр (пластинками) — 8 шт.
💚 Сыр натертый — 70 г

Для соуса:
💚 Огурцы маринованные — 2 шт.
💚 Майонез — 3 ст. ложки
💚 Кетчуп — 2 ст. ложки
💚 Горчичный соус — 2 ст. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Сосиски оберните беконом (о…
Показать ещё
🌭 ХОТ-ДОГИ С БЕКОНОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 шт.):

Для хот-догов:
💚 Булочки для хот-дога — 4 шт.
💚 Сосиски или колбаски — 4 шт.
💚 Бекон — 4-8 полосок
💚 Сыр (пластинками) — 8 шт.
💚 Сыр натертый — 70 г

Для соуса:
💚 Огурцы маринованные — 2 шт.
💚 Майонез — 3 ст. ложки
💚 Кетчуп — 2 ст. ложки
💚 Горчичный соус — 2 ст. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Сосиски оберните беконом (одной или двумя полосками). Запекайте в аэрогриле 10 минут при 180°C.

Для соуса: маринованные огурцы мелко нарежьте, смешайте с майонезом, кетчупом и горчичным соусом.

В булочки выложите пластинки сыра, запечённую сосиску в беконе и соус. Запекайте 3 минуты при 180°C, посыпьте тёртым сыром и запекайте ещё 1 минуту.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Техно Кухня | #перекус
- 👍 3
- 😍 1
Открыть в MAX

О канале

Канал «ТехноКухня | Умные рецепты» в мессенджере MAX — заметный: 12 618 подписчиков. Тема — кулинария. По числу подписчиков — 280-е место из 4 896 в теме «Кулинария» в нашем каталоге. В каталоге Максопедии с 17 октября 2026.

История изменений

С 17 октября 2026 название и описание не менялись.

Значок для вашего сайта

Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.

<a href="https://maxopedia.ru/kanal/tehno_kitchen/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/tehno_kitchen.svg" alt="ТехноКухня | Умные рецепты в Максопедии" height="28"></a>