Умная Мама–Рецепты для Вас

@umnayamamasha · канал MAX

1 512 постов 6,3 в день наблюдаем с 16 октября 2026

Лучшие рецепты. Полезные лайфхаки и советы для мам и хозяек. Интересные рецепты специально для вас. Уйма нужной и интересной информации.
Купить рекламу: https://telega.in/m/umnayamamasha
Админ: https://vk.cc/cRc41y

Кулинария Семья и дети

Открыть в MAX

В подборку Это мой канал Предложить тему Ссылка с подсчётом Полный отчёт Продвинуть канал Картинка со статистикой — поделиться в MAX

Подписчики?

9 776

сегодня ±0

Охват поста?

458

ER 4,7%

Реакций на пост?

на 1 000 просмотров — 19

Прирост за неделю?

+42 (+0,4%)

за сутки +14 · за 30 дней —

7из 10оценка Максопедии

Живая аудитория — 0 из 3 · ER 4,7%: пост видит такая доля подписчиков
Реакции — 2 из 2 · 19,0 реакции на 1 000 просмотров
Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
Без красных меток — 2 из 2 · меток нет

Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем

Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным

За 8 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.

Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт

Публикации по дням

За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»

Охват по дням

Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры

Подписчики

Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней

первый замер 16 октября 2026

Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
Весь каталог, все результаты поиска и фильтры

Охваты постов

Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота

публичные данные

Просмотров у поста

458

медиана; обычно 350–640

Охват за 24 часа

—

нужно 3 поста под наблюдением с первых часов

4,7%

просмотры поста от числа подписчиков

Реакций на пост

медиана по постам за 30 дней

Реакций на 1 000 просмотров

насколько живо реагируют читатели

Постов в день

6,3

всего в канале 1 512 постов

Просмотров за сутки

2 901

примерно: просмотры поста × постов в день

Прогноз рекламного поста

Ожидаемо около 458 просмотров (обычно от 350 до 640) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.

Цена поста, ₽

Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).

Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.

Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 08:00, 12:00, 20:00 по Москве.

Посты канала

Показано 10 из 1 512 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX

17 октября 2026 20:00 1151

Нежный куриный суп с овощами

📝 Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Морковь — 1 шт.
Картофель — 2–3 шт.
Репчатый лук — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Специи для супа — по вкусу
Куркума — ½ ч. л.
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Лавровый лист — 1–2 шт.
Кинза — по вкусу
Оливковое масло — 1 ст. л.

👩‍🍳 Приготовление:

Нарежь…
Показать ещё
Нежный куриный суп с овощами

📝 Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Морковь — 1 шт.
Картофель — 2–3 шт.
Репчатый лук — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Специи для супа — по вкусу
Куркума — ½ ч. л.
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Лавровый лист — 1–2 шт.
Кинза — по вкусу
Оливковое масло — 1 ст. л.

👩‍🍳 Приготовление:

Нарежьте все овощи произвольными кусочками.

2️⃣ Выложите в кастрюлю овощи, добавьте куриную грудку, специи, куркуму и немного оливкового масла.

3️⃣ Залейте горячей водой или куриным бульоном так, чтобы жидкость полностью покрывала ингредиенты.

4️⃣ Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите под крышкой 25–30 минут до мягкости овощей.

5️⃣ Достаньте куриную грудку и разберите её на небольшие кусочки.

6️⃣ Погружным блендером измельчите овощи до желаемой консистенции.

7️⃣ Верните курицу в суп и прогрейте ещё 5 минут.

8️⃣ Добавьте свежую кинзу, перемешайте и подавайте к столу.
- 👍 1
Открыть в MAX
17 октября 2026 19:00 1822

девочки, хватит ломать голову над плитой!
Моя страничка для вас!
👉🏻ОТКРЫТЬ

Выбирай что по душе👇
- 👌 2
Открыть в MAX
17 октября 2026 16:00 2483

Запеканка с курицей, кабачком и сыром

Ингредиенты:

Яйца — 2 шт.
Сметана — 200 г
Куриное филе — 500 г
Кабачок — 250 г
Помидор — 1 шт.
Укроп — по вкусу
Моцарелла — 100 г
Соль — по вкусу
Специи — по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:

1️⃣ Разогрейте духовку до 180°C . Куриное филе нарежьте небольшими кубиками и выложите первым слоем в форму для запекания.

…
Показать ещё
Запеканка с курицей, кабачком и сыром

Ингредиенты:

Яйца — 2 шт.
Сметана — 200 г
Куриное филе — 500 г
Кабачок — 250 г
Помидор — 1 шт.
Укроп — по вкусу
Моцарелла — 100 г
Соль — по вкусу
Специи — по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:

1️⃣ Разогрейте духовку до 180°C . Куриное филе нарежьте небольшими кубиками и выложите первым слоем в форму для запекания.

2️⃣ Кабачок нарежьте кружочками и равномерно распределите поверх курицы.

3️⃣ В миске смешайте яйца со сметаной , добавьте соль и любимые специи . Залейте получившейся смесью содержимое формы.

4️⃣ Сверху выложите нарезанный помидор , посыпьте свежим укропом и тёртой моцареллой .

5️⃣ Отправьте запеканку в духовку на 50–60 минут до золотистой корочки и полной готовности .

Для более насыщенного вкуса можно добавить немного чеснока или смесь итальянских трав
- 👌 3
Открыть в MAX
17 октября 2026 15:00 2771

🔥 Теперь в MAX есть канал «Матушкины рецепты» 🍲

Это еда, от которой в доме пахнет уютом.
Это блюда, которые готовят с любовью и подают с теплом ❤️

Если хотите, чтобы семья просила добавки, а не доставку - вам сюда🙏

ПОДПИСЫВАЙСЯ и становись частью нашей большой и тёплой семьи 🤍
- 👌 1
Открыть в MAX
17 октября 2026 12:00 35910

Простая хитрость, как сделать ароматный бульон
- 👍 8
- 👌 1
- 👎 1
Открыть в MAX
17 октября 2026 11:00 3252

🟢 Пользователь Наталья добавила Вас в max-канал Смешно по-православному

Дата приглашения: 14.10.2026
Время: 06:03
Количество подписчиков: 76.648

Контент:
😂 Православный юмор, который поймут свои
⛪ Смешные истории про батюшек и матушек
🙏 Жизненные ситуации из православной жизни
😄 Шутки, которые хочется переслать близким
❤️ Добрый юмор без лишней серьёзност…
Показать ещё
🟢 Пользователь Наталья добавила Вас в max-канал Смешно по-православному

Дата приглашения: 14.10.2026
Время: 06:03
Количество подписчиков: 76.648

Контент:
😂 Православный юмор, который поймут свои
⛪ Смешные истории про батюшек и матушек
🙏 Жизненные ситуации из православной жизни
😄 Шутки, которые хочется переслать близким
❤️ Добрый юмор без лишней серьёзности

🙏Храни вас Бог!
- 👌 2
Открыть в MAX
17 октября 2026 08:00 3724

КУРОЧКА-ГРИЛЬ НА ЭЛЕКТРОГРИЛЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Курица (кусочки или целиком) — 1,5-2 кг
Томатный сок (для маринада) — 500 мл
Копченая паприка — 1-2 ст. ложки
Соль, чёрный перец — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

В томатный сок добавьте соль, перец и копченую паприку, перемешайте. Погрузите курицу в маринад, чтобы она полностью покрылась жидкостью. Оставьте минимум…
Показать ещё
КУРОЧКА-ГРИЛЬ НА ЭЛЕКТРОГРИЛЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Курица (кусочки или целиком) — 1,5-2 кг
Томатный сок (для маринада) — 500 мл
Копченая паприка — 1-2 ст. ложки
Соль, чёрный перец — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

В томатный сок добавьте соль, перец и копченую паприку, перемешайте. Погрузите курицу в маринад, чтобы она полностью покрылась жидкостью. Оставьте минимум на 1-2 часа (лучше на ночь в холодильнике).

Достаньте курицу из маринада, дайте стечь лишней жидкости. Разогрейте электрогриль. Выложите курицу и обжаривайте до готовности с обеих сторон до румяной корочки. Время зависит от размера кусочков и мощности гриля.

Рецепт на видео

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
- 👍 3
- 👌 1
Открыть в MAX
17 октября 2026 06:33 46515

Я столько лет мучилась, а оказалось все так просто
- 👍 11
- 😍 2
- 😭 2
Открыть в MAX
16 октября 2026 20:00 5187

Ароматные шоколадно-банановые кексы

Ингредиенты:

бананы - 2 шт
яйцо - 1 шт
ванилин
разрыхлитель
сливочное масло - 60 г
сахар - 100 г
мука - 150 г
какао - 1 ст. л

Приготовление:

1. Выпекаем при 180* град 30 минут.
- 👍 6
- 👌 1
Открыть в MAX
16 октября 2026 19:00 3851

🚨Это последнее напоминание — мы уже трижды отправляли вам приглашение, но, похоже, вы его пропустили!

‼️Для вас открыт БЕСПЛАТНЫЙ доступ в канал с красивыми открытками! 🎁

ЛЮБИМЫЕ ОТКРЫТКИ❤️ — здесь собрана лучшая коллекция открыток специально для вас!

👉ЛУЧШИЕ ОТКРЫТКИ ЗДЕСЬ👈

⏳Приглашение действует всего 24 часа👇
- 👌 1
Открыть в MAX

О канале

Канал «Умная Мама–Рецепты для Вас» в мессенджере MAX — небольшой: 9 776 подписчиков. Тема — кулинария, семья и дети. По числу подписчиков — 340-е место из 4 917 в теме «Кулинария» в нашем каталоге. За последние 7 дней: +42 подписчика. В каталоге Максопедии с 16 октября 2026.

История изменений

С 16 октября 2026 название и описание не менялись.

Значок для вашего сайта

Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.

<a href="https://maxopedia.ru/kanal/umnayamamasha/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/umnayamamasha.svg" alt="Умная Мама–Рецепты для Вас в Максопедии" height="28"></a>