Будем здоровы
Реклама https://clck.ru/3QdbYQ
9из 10оценка Максопедии
- Живая аудитория — 2 из 3 · ER 10,1%: пост видит такая доля подписчиков
- Реакции — 2 из 2 · 24,5 реакции на 1 000 просмотров
- Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
- Без красных меток — 2 из 2 · меток нет
Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем
Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным
- За 16 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.
Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт
Публикации по дням
За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»
Охват по дням
Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
Охваты постов
Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота
Прогноз рекламного поста
Ожидаемо около 1 735 просмотров (обычно от 1 438 до 1 944) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.
Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).
Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.
Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 22:00, 20:00, 06:00 по Москве.
Посты канала
Показано 10 из 2 114 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX
-
32518
Веские причины пить воду на ночь
Показать ещё
‼️ Обычно советуют выпивать стакан теплой воды натощак с утра, чтобы проснуться и активировать работу внутренних органов. Но вода будет полезна не только после пробуждения, но и перед отходом ко сну.
✅ Это помогает:
- Предотвратить инсульт и инфаркт;
- Предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, так…Веские причины пить воду на ночь
‼️ Обычно советуют выпивать стакан теплой воды натощак с утра, чтобы проснуться и активировать работу внутренних органов. Но вода будет полезна не только после пробуждения, но и перед отходом ко сну.
✅ Это помогает:
- Предотвратить инсульт и инфаркт;
- Предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, так как они сокращаются и из-за недостатка воды будят вас мышечным спазмом.- 👍 17
- 🔥 1
-
5496
ПРОЩЕ ЭТОГО РЕЦЕПТА Я ЕЩЁ НЕ ВСТРЕЧАЛА 🌿
Без сложных специй и длинного списка продуктов.
Получается вкусная домашняя заготовка, которая всегда радует зимой.
1. Сначала прокалываю каждый помидор и укладываю их в банки вместе с морковной ботвой…
Показать еще- 👍 5
- ❤️ 1
-
98854
Как на нас влияет ходьба 👌
- 👌 40
- ❤️ 7
- 👍 7
-
1 14430
Сок чистотела против ВПЧ ‼️
Показать ещё
✅Чистотел считается одним из самых эффективных средств для удаления папиллом. Для того чтобы его использовать срежьте свежее растение за пять сантиметров до начала корня (с цветками, листьями и стеблем), после чего выдавите из него жёлтый сок. Теперь необходимо намазать им поражённое место на коже и закрыть его сверху медицинским…Сок чистотела против ВПЧ ‼️
✅Чистотел считается одним из самых эффективных средств для удаления папиллом. Для того чтобы его использовать срежьте свежее растение за пять сантиметров до начала корня (с цветками, листьями и стеблем), после чего выдавите из него жёлтый сок. Теперь необходимо намазать им поражённое место на коже и закрыть его сверху медицинским пластырем или стерильным бинтом, которые тоже следует немного пропитать этим соком. Смазывайте этот участок кожи три – четыре раза с интервалом в десять – пятнадцать минут. Повторяйте данную процедуру не менее двух – трёх раз на протяжении всего дня. Для ускорения действия данного народного средства рекомендуется на время лечения исключить из рациона алкоголь и жирные продукты.- 👍 22
- ❤️ 7
- 😉 1
-
97218
Это мой личный топ среди витаминов !
👌 Эффекты от применения: стабилизируется уровень холестерина, уменьшается риск развития атеросклероза, тромбоза, инфаркта, варикоза, ожирения, снижается свертываемость крови, нормализуется функционирование печени, зрительного аппарата и головного мозга, улучшается состояние кожи.
Смотреть на Озон 🛍️
ERID- ❤️ 11
- 👍 5
- 😍 2
-
1 15324
Батат — стабильный сахар и здоровье кишечника!
Польза:
Имеет низкий гликемический индекс по сравнению с обычным картофелем.
Богат бета-каротином — поддержка зрения и иммунитета.
Содержит мягкую клетчатку для комфортного пищеварения.
Как есть: запекать с кожурой или готовить пюре без сливок.- ❤️ 15
- 👍 9
-
1 17513
Пост без текста — фото, видео или файл
- 👍 11
- 👌 2
-
1 40717
ОСТАНОВИМ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС📌
Показать ещё
✔️ 2 желтка, 1-2 столовые ложки репейного масла, 1 столовая ложка касторового масла, 2 столовые ложки меда, 1 чайная ложка коньяка и немного дрожжей. Все смешать, нагреть несколько минут на паровой бане и нанести на волосы, сверху обернуть волосы целлофаном и укутать полотенцем. Время процедуры – 1-2 часа.
✔️ 1 желток, по 1 столо…ОСТАНОВИМ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС📌
✔️ 2 желтка, 1-2 столовые ложки репейного масла, 1 столовая ложка касторового масла, 2 столовые ложки меда, 1 чайная ложка коньяка и немного дрожжей. Все смешать, нагреть несколько минут на паровой бане и нанести на волосы, сверху обернуть волосы целлофаном и укутать полотенцем. Время процедуры – 1-2 часа.
✔️ 1 желток, по 1 столовой ложке меда и коньяка и по 1 столовой ложке персикового и капустного сока. Смешать компоненты, нанести на волосы. Длительность – 1,5-2 часа. Рекомендуется делать такую маску для волос из яиц в течение как минимум 2 месяцев- 👍 11
- 🤡 4
- ❤️ 2
-
1 73553
Что будет, если мало спать❓
- 👍 47
- 🙏 6
-
1 67775
4 причины пить ряженку
Показать ещё
Нормализует пищеварение
Ряженку врачи рекомендуют выпивать, чтобы избавиться от тяжести, а также людям, страдающим от отсутствия аппетита
Улучшает работу мозга
Белок и протеины в составе стимулируют мозговую деятельность человека. А гормон мелатонин, регулирует наш сон, то есть помогает нашему мозгу отдыхать
Укрепляет кости
За это о…4 причины пить ряженку
Нормализует пищеварение
Ряженку врачи рекомендуют выпивать, чтобы избавиться от тяжести, а также людям, страдающим от отсутствия аппетита
Улучшает работу мозга
Белок и протеины в составе стимулируют мозговую деятельность человека. А гормон мелатонин, регулирует наш сон, то есть помогает нашему мозгу отдыхать
Укрепляет кости
За это отвечают кальций и фосфор. Поэтому специалисты настоятельно советуют включать напиток в рацион питания пожилым людям (их кости утрачивают свою твердость) и детям (для лучшего формирования костной ткани)
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы
Калий, витамин С и белок укрепляют стенки сосудов, предотвращают развитие аритмии и ишемической болезни сердца- 👍 69
- 😍 6
За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.
О канале
Канал «Будем здоровы» в мессенджере MAX — заметный: 17 164 подписчика. Тема — здоровье и медицина. По числу подписчиков — 63-е место из 4 005 в теме «Здоровье и медицина» в нашем каталоге. За последние 7 дней: +51 подписчик. В каталоге Максопедии с 8 октября 2026.
История изменений
С 8 октября 2026 название и описание не менялись.
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/ihnthtcyj/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/ihnthtcyj.svg" alt="Будем здоровы в Максопедии" height="28"></a>
