Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

@narodmedic · канал MAX

2 520 постов 9,5 в день наблюдаем с 16 октября 2026

Купить рекламу: https://telega.in/m/narodmedic

Для связи и по вопросам: https://clck.ru/3QpAGF

резервный https://clck.ru/3SYLch

знак A+ Здоровье и медицина Кулинария

Открыть в MAX

В подборку Это мой канал Предложить тему Ссылка с подсчётом Полный отчёт Продвинуть канал Картинка со статистикой — поделиться в MAX

Подписчики?

20 053

сегодня −117

Охват поста?

925

ER 4,6%

Реакций на пост?

на 1 000 просмотров — 11,3

Прирост за неделю?

+1 230 (+6,5%)

за сутки — · за 30 дней —

5из 10оценка Максопедии

Живая аудитория — 0 из 3 · ER 4,6%: пост видит такая доля подписчиков
Реакции — 2 из 2 · 11,3 реакции на 1 000 просмотров
Рост подписчиков — 1 из 3 · есть вопросы к росту — см. вердикт
Без красных меток — 2 из 2 · меток нет

Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем

Стоит ли покупать рекламу? Есть вопросы к росту канала

18 октября 2026 подписчиков стало больше на 2 054 за сутки — это в 7 раз выше обычного для канала.
За следующую неделю отписались 824 подписчика: часть прироста ушла. Такой рисунок бывает при накрутке, проверяем вручную.

Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт

Публикации по дням

За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»

Охват по дням

Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры

Подписчики

Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней

первый замер 16 октября 2026

Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
Весь каталог, все результаты поиска и фильтры

Охваты постов

Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота

публичные данные

Просмотров у поста

925

медиана; обычно 705–1 045

Охват за 24 часа

—

нужно 3 поста под наблюдением с первых часов

4,6%

просмотры поста от числа подписчиков

Реакций на пост

медиана по постам за 30 дней

Реакций на 1 000 просмотров

11,3

насколько живо реагируют читатели

Постов в день

9,5

всего в канале 2 520 постов

Просмотров за сутки

8 787

примерно: просмотры поста × постов в день

Прогноз рекламного поста

Ожидаемо около 925 просмотров (обычно от 705 до 1 045) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.

Цена поста, ₽

Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).

Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.

Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 21:00, 18:00, 07:00 по Москве.

Посты канала

Показано 10 из 2 520 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX

24 октября 2026 18:00 3104

Листья свёклы (ботва) — забытый суперфуд!

✅Почему стоит обратить внимание:
Богаты кальцием и магнием.
Поддерживают здоровье костей.
Содержат антиоксиданты, полезные для сосудов.

✅Как использовать: тушить, добавлять в супы или омлеты.
- 👍 4
Открыть в MAX
24 октября 2026 17:01 342

— Ты опять спрятала еду? — возмутился муж. — Нет, я просто перестала готовить на роту солдат, — ответила она, не оборачиваясь.

Марина сидела в глубоком велюровом кресле, поджав босые ноги. На коленях покоился толстый том исторического романа, пальцы обнимали горячую фарфоровую кружку с бергамотовым чаем, а от плиты не пахло ровным счетом ничем. Ни жареным ч…
Показать ещё
— Ты опять спрятала еду? — возмутился муж. — Нет, я просто перестала готовить на роту солдат, — ответила она, не оборачиваясь.

Марина сидела в глубоком велюровом кресле, поджав босые ноги. На коленях покоился толстый том исторического романа, пальцы обнимали горячую фарфоровую кружку с бергамотовым чаем, а от плиты не пахло ровным счетом ничем. Ни жареным чесноком, ни томленым в горшочках мясом, ни свежей сдобной опарой. В кухне царил неестественный, пугающий покой и запах влажного сквозняка из приоткрытой форточки.

Ставь ❤️ и читай историю.
Открыть в MAX
24 октября 2026 16:01 369

⚠️ Вы получили приглашение вступить в главный новостной канал в MAX

В канале Россия 24 публикуются экстренные новости и важная оперативная информация.

Канал продолжает работать даже при ограничениях интернета.

Зайдите сейчас — скоро доступ может быть закрыт 👇
Открыть в MAX
24 октября 2026 15:00 5077

Гречка приводит щитовидку в порядок: рабочий рецепт

🔸Как его приготовить?

Гречку нужно очень тщательно перемолоть в кофемолке до однородного состояния. Нельзя ее заменять гречишной мукой, потому что в ней нет тех полезных компонентов, что содержатся в оболочке гречки. Орехи прокрутить на мясорубке. Все залить мёдом и тщательно перемешать.
- 👍 7
Открыть в MAX
24 октября 2026 12:00 5966

Почему обязательно нужно есть сало

В сале много не только витамина D и группы В, оно богато также витаминами А и Е. А еще содержит арахидоновую кислоту, необходимую для клеточных мембран и ферментов, влияющих на сокращения сердечной мышцы.

☝🏻Эта же кислота важна для иммунной системы и нормализации холестеринового обмена. В сале ее в 10 раз больше, чем в сл…
Показать ещё
Почему обязательно нужно есть сало

В сале много не только витамина D и группы В, оно богато также витаминами А и Е. А еще содержит арахидоновую кислоту, необходимую для клеточных мембран и ферментов, влияющих на сокращения сердечной мышцы.

☝🏻Эта же кислота важна для иммунной системы и нормализации холестеринового обмена. В сале ее в 10 раз больше, чем в сливочном масле!

И главное: от сала не полнеют, пару ломтиками по 5 см в день - только в пользу.
Полнеют от жира, от жирной пиши, от беспорядочного и безразборочного питания, от Фаст Фут, от всего того, что готовилось на фабрике в промышленных масштабах, от неправильного режима жизни и неправильного сна и много что ещё.
Сало очень полезно для людей страдающих аутоиммунными проблемами - НО!!! ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТОГО КАК ОРГАНИЗМ БУДЕТ НАСЫЩЕН МИКРО И МАКРО ЭЛЕМЕНТАМИ!!!.🌿
- 👍 6
Открыть в MAX
24 октября 2026 10:00 6343

🫧Исцеление от аллергии натуральным средством

🌿Одним из самых эффективных натуральных средств Исцеления от аллергии - отруби. Самые обычные. Они помогают очистить организм от вредных веществ и аллергенов.

Для Исцеления аллергии следует столовую ложку отрубей (без горки) заварить небольшим количеством кипящей воды, перемешать и съесть за полчаса до приема …
Показать ещё
🫧Исцеление от аллергии натуральным средством

🌿Одним из самых эффективных натуральных средств Исцеления от аллергии - отруби. Самые обычные. Они помогают очистить организм от вредных веществ и аллергенов.

Для Исцеления аллергии следует столовую ложку отрубей (без горки) заварить небольшим количеством кипящей воды, перемешать и съесть за полчаса до приема пищи.

Делать это необходимо 2-3 раза в день, но первую порцию обязательно нужно употреблять натощак рано утром.

🌿Уже через несколько дней такого процесса симптомы аллергического ринита, конъюнктивита и дерматита уменьшатся, и вы почувствуете себя заметно лучше.🌿
- 👍 3
Открыть в MAX
24 октября 2026 08:00 7257

Рeцeпт, кoтopый пoмoжeт избавиться от мнoгих бoлeзней и мoжет yкpепить вaшy иммyннyю cиcтему, cнизить выcoкoе кpoвянoе дaвление и выcoкий уpoвень хoлеcтеpинa.

Βcе, чтo вaм нyжнo делaть — этo иcпoльзoвaть егo в тeчeниe 7 днeй.

Ηe тpaтьтe дeньги нa лeкapcтвa oт выcoкoгo кpoвянoгo дaвлeния и xoлecтepинa, пoпpoбуйтe этoт cтapый peцeпт

Cocтaв:
Теpтый имбиp…
Показать ещё
Рeцeпт, кoтopый пoмoжeт избавиться от мнoгих бoлeзней и мoжет yкpепить вaшy иммyннyю cиcтему, cнизить выcoкoе кpoвянoе дaвление и выcoкий уpoвень хoлеcтеpинa.

Βcе, чтo вaм нyжнo делaть — этo иcпoльзoвaть егo в тeчeниe 7 днeй.

Ηe тpaтьтe дeньги нa лeкapcтвa oт выcoкoгo кpoвянoгo дaвлeния и xoлecтepинa, пoпpoбуйтe этoт cтapый peцeпт

Cocтaв:
Теpтый имбиpь (200 гp )
1 зyбчик чеcнoкa (теpтый)
1 cтoлoвyю лoжкy яблoчнoгo укcуca
1 cтoлoвyю лoжкy медa
1 cтoлoвyю лoжкy лимoннoгo coкa
Тщaтельнo пеpемешaйте вcе ингpедиенты и хpaните в xoлoдильнике не бoлее 5 дней.
Πoтpебляйте этo снадобье двa paзa в день. Βoзьмите oдну чaйнyю лoжкy утpoм пеpед зaвтpaкoм нa гoлoдный желyдoк и oдну пеpед oбедoм. Уже зa пеpвые 3 дня вы yвидите пеpвые pезультaты, и вы бyдете поражены🌿
- 👍 7
Открыть в MAX
24 октября 2026 07:00 8888

Поза согнутой свечи

Лягте на спину, вытяните ноги вверх, вдоль стены. Обращаю ваше внимание на то, чтобы головки бедренных костей были плотно прижаты к стене! Закройте глаза, дышите ровно, глубоко и осознанно.

Оставайтесь в этом положении в течение пяти минут с постепенным увеличением длительности. Она помогает снять тревожность, избавляет от стрессовых со…
Показать ещё
Поза согнутой свечи

Лягте на спину, вытяните ноги вверх, вдоль стены. Обращаю ваше внимание на то, чтобы головки бедренных костей были плотно прижаты к стене! Закройте глаза, дышите ровно, глубоко и осознанно.

Оставайтесь в этом положении в течение пяти минут с постепенным увеличением длительности. Она помогает снять тревожность, избавляет от стрессовых состояний.

Подпишись - @Babushkiny_celebnye_sovety
- 👍 8
Открыть в MAX
23 октября 2026 21:00 9609

Есть ли смысл полностью отказываться от сахара.

Сахар - хороший источник энергии, это важно для нормальной работы мозга и мышц.
Кусочек сладости помогает легче перенести стресс.
Инсулин стимулирует выработку серотонина - гормона счастья.

️Однако увлекаться не стоит.
Важно помнить одно правило - рафинированные углеводы, то есть сахар, кондитерские изделия, …
Показать ещё
Есть ли смысл полностью отказываться от сахара.

Сахар - хороший источник энергии, это важно для нормальной работы мозга и мышц.
Кусочек сладости помогает легче перенести стресс.
Инсулин стимулирует выработку серотонина - гормона счастья.

️Однако увлекаться не стоит.
Важно помнить одно правило - рафинированные углеводы, то есть сахар, кондитерские изделия, сладости, не должны составлять более 10 % от суточного потребления калорий.

Обратите внимание, что после активной физической работы сахар в крови снижается, его необходимо восполнять.
- 👍 9
Открыть в MAX
23 октября 2026 20:00 90514

Киви как помощь от простуды

Если появились признаки простуда и сильный кашель: смешайте кусочки киви, ложечку меда, немного молотой корицы. Съешьте перед сном.

Даже самый маленький киви способен принести организму большую пользу. Ведь в одном фрукте содержится суточная доза витамина С главной защиты от простуды. Также киви богат и другими полезными веществ…
Показать ещё
Киви как помощь от простуды

Если появились признаки простуда и сильный кашель: смешайте кусочки киви, ложечку меда, немного молотой корицы. Съешьте перед сном.

Даже самый маленький киви способен принести организму большую пользу. Ведь в одном фрукте содержится суточная доза витамина С главной защиты от простуды. Также киви богат и другими полезными веществами: витаминами А, В, РР, Е, В9 (фолиевая кислота), железом, магнием, йодом и т.д.

Специалисты рекомендуют употреблять киви вместе с кожурой, так как в ней содержится важные для здоровья антиоксиданты
- 👍 14
Открыть в MAX

О канале

Канал «Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ» в мессенджере MAX — заметный: 20 053 подписчика. Тема — здоровье и медицина, кулинария. По числу подписчиков — 53-е место из 3 993 в теме «Здоровье и медицина» в нашем каталоге. За последние 7 дней: +1 230 подписчиков. В каталоге Максопедии с 16 октября 2026.

История изменений

С 16 октября 2026 название и описание не менялись.

Значок для вашего сайта

Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.

<a href="https://maxopedia.ru/kanal/narodmedic/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/narodmedic.svg" alt="Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ в Максопедии" height="28"></a>