Фитнес-тренер Сабина Филина | САБИНТАГ

• 21 октября 2026 12:41 1 411156

  Спонтанное свидание в бархатный сезон. Очень ценю моменты, где мы в роли влюбленных, а не родителей.

  • 😍 88
  • ❤️ 58
  • 👍 9
  • 🔥 1
  Открыть в MAX
• 20 октября 2026 13:35 1 829205

  Барбара Палвин вышла на подиум Victoria's Secret через 6 недель после родов.
  
  Как пишут зарубежные СМИ: «она — доказательство того, что беременность не портит наше тело». То есть, если остался живот, растяжки, мы испорчены? 🫠 А другое СМИ заявляет, якобы это слова самой Барбары, что в выходе на подиум через 6 недель нет ничего особенного.
  
  Это все заголов…

  Показать ещё

  Барбара Палвин вышла на подиум Victoria's Secret через 6 недель после родов.
  
  Как пишут зарубежные СМИ: «она — доказательство того, что беременность не портит наше тело». То есть, если остался живот, растяжки, мы испорчены? 🫠 А другое СМИ заявляет, якобы это слова самой Барбары, что в выходе на подиум через 6 недель нет ничего особенного.
  
  Это все заголовки СМИ, и у меня претензия только к ним. Сама Барбара вызывает восхищение.
  
  Но, восхищаясь одной женщиной, мы не должны унижать других. Это новый общественный резонанс и новые стандарты для рожавших женщин, которые и так находятся в уязвимом эмоциональном состоянии.
  
  Помните ситуацию с Оксаной Самойловой, которая через несколько дней после 4-го кесарева прошлась по пляжу? В русскоязычном пространстве это стало некоторым мемом. Многие, когда говорят про своё восстановление, приписывают: «Не Оксана Самойлова, конечно, но...».
  
  Здесь я хочу выступить адвокатом нормальности и реальности, и поддержать всех женщин🫂Я прикрепила фото, как выглядело мое тело после первых и вторых родов. Я рожала разным путём. И это не означает, что я с чем-то не справилась.
  
  Большинство женщин после родов в ранний период выглядят не как модели Victoria's Secret. И это абсолютная норма. Таких женщин, как Оксана, и как Барбара, — их очень мало, и мы не должны возводить их на пьедестал и все массово равняться на них.
  
  Каждой женщине требуется своё время на восстановление. Наше тело не испорчено родами и беременностью. Помимо внешности, есть ещё и внутренние атрибуты восстановления: органы, мышцы тазового дна и, в конце концов, ваше психоэмоциональное состояние. Поэтому, если вы в точке сравнивать себя с другими женщинами, пожалуйста, остановитесь и не теряйте драгоценные месяцы вашего раннего материнства. Сфокусируйтесь на вашем малыше, на том, что происходит вокруг вас.
  
  Обняла вас 🫂

  • ❤️ 187
  • 👍 18
  Открыть в MAX
• 19 октября 2026 15:03 1 80821

  Дамы, у меня к вам серьезный разговор
  
  Я решила продлить акцию на программу «Тазовое дно 2.0» еще на сутки. Вчера был последний день до повышения цены, но я не успела об этом предупредить в инстаграме*
  
  Если вы хотели, но по какой то причине не успели — сегодня еще можно забрать программу за 5500₽ вместо 6500₽.
  
  https://clc.to/2r_ciQ
  
  *Инстаграм принадлежит…

  Показать ещё

  Дамы, у меня к вам серьезный разговор
  
  Я решила продлить акцию на программу «Тазовое дно 2.0» еще на сутки. Вчера был последний день до повышения цены, но я не успела об этом предупредить в инстаграме*
  
  Если вы хотели, но по какой то причине не успели — сегодня еще можно забрать программу за 5500₽ вместо 6500₽.
  
  https://clc.to/2r_ciQ
  
  *Инстаграм принадлежит Meta Platforms Inc., признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ

  • ❤️ 16
  • 🔥 4
  • 👍 1
  Открыть в MAX
• 10 октября 2026 14:14 1 93222

  А я тем временем пришла напомнить, что...
  осталось 2 дня до старта продаж программы
  «Тазовое дно 2.0»
  
  Что важно знать о программе? 
  
  🔹Программу можно приобрести в любой момент
  Раньше курс был по потокам и проходил 3 раза в год. Теперь же, начиная с 12 октября, приобрести программу можно будет в любой момент и приступить к тренировкам. Доступ к программе отк…

  Показать ещё

  А я тем временем пришла напомнить, что...
  осталось 2 дня до старта продаж программы
  «Тазовое дно 2.0»
  
  Что важно знать о программе? 
  
  🔹Программу можно приобрести в любой момент
  Раньше курс был по потокам и проходил 3 раза в год. Теперь же, начиная с 12 октября, приобрести программу можно будет в любой момент и приступить к тренировкам. Доступ к программе открывается на 90 дней.
  
  🔹Отдельный блок по каждой проблеме
  Теперь вы можете работать конкретно со своим видом проблемы, которая может возникнуть после родов или при дисфункции мышц тазового дна.
  
  🔹Можно заморозить доступ к курсу
  После покупки напишите в поддержку, и мы отложим открытие доступа на удобную вам дату в пределах трёх месяцев. Ваши 90 дней начнут отсчитываться только после активации курса.
  
  🔹Лучшая цена — для листов ожидания
  Для тех, кто запишется в лист ожидания и купит курс до официального старта, программа будет стоить 4900 рублей вместо 6500 рублей. Это максимальная скидка, которую мы даём на программу на старте.
  
  Записывайтесь в лист ожидания сейчас, делайте тренировки из пробной недели и забирайте курс по лучшей стоимости еще до старта 👇🏼
  
  https://clc.to/sEns7g

  • ❤️ 19
  • 👍 3
  Открыть в MAX
• 10 октября 2026 10:56 2 214166

  Какой же Париж кайфовый! Даже с детьми! Даже Леха кайфует. Мы так переключились, организовали режим детей так, что вечерами по несколько часов проводим ВДВОЕМ, с детьми играем, гуляем, покупаем игрушки и по полной выпускаем своего «внутреннего ребенка» рядом с детьми.

  • ❤️ 127
  • 😍 20
  • 🔥 18
  • 👍 1
  Открыть в MAX
• 8 октября 2026 13:58 2 427190

  Вот такой сегодня morning 🥹

  • ❤️ 106
  • 👍 43
  • 😍 33
  • 🔥 8
  Открыть в MAX
• 26 сентября 2026 20:41 2 981143

  Нет ничего стабильнее в моей жизни, как тренировки: дома, в зале, везде.
  
  Это сейчас всегда мой островок спокойствия и возможность услышать себя.
  
  В моменте сложно собраться и сделать, но стоит сделать и состояние совершенно другое.

  • ❤️ 107
  • 🔥 26
  • 👍 10
  Открыть в MAX

За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.