Голос реанимации🚑

• 17 октября 2026 07:30 1 099137

  Ночной вызов.
  
  На часах далеко за полночь.
  
  Приезжаем к многоквартирному дому. У подъезда полиция, несколько жильцов в халатах и тапочках. Все возбуждённо что-то обсуждают.
  
  Пострадавший - мужчина 40 лет. Сидит на ступеньках, придерживая голову. Рядом следы крови.
  
  Начинаем разбираться.
  
  Оказывается, всё началось с музыки.
  
  Один из соседей решил устроить ноч…

  Показать ещё

  Ночной вызов.
  
  На часах далеко за полночь.
  
  Приезжаем к многоквартирному дому. У подъезда полиция, несколько жильцов в халатах и тапочках. Все возбуждённо что-то обсуждают.
  
  Пострадавший - мужчина 40 лет. Сидит на ступеньках, придерживая голову. Рядом следы крови.
  
  Начинаем разбираться.
  
  Оказывается, всё началось с музыки.
  
  Один из соседей решил устроить ночную дискотеку. Басов хватало на несколько этажей, а вот желания сделать потише - нет.
  
  Наш пациент сначала терпел. Потом не выдержал и пошёл разбираться.
  
  Позвонил в дверь.
  
  - Сделай музыку потише! Люди спят!
  
  Слово за слово. Спор быстро перешёл на повышенные тона.
  
  А потом хозяин квартиры достал бейсбольную биту.
  
  И ударил соседа по голове.
  
  Вот так обычная жалоба на громкую музыку закончилась тяжёлой черепно-мозговой травмой.
  
  Осматриваем пострадавшего.
  
  Сознание сохранено, но мужчина заторможен, жалуется на сильную головную боль. В области удара рана, кровотечение.
  
  По характеру травмы подозреваем повреждение костей черепа.
  
  Оказываем необходимую помощь, контролируем состояние и срочно транспортируем в стационар.
  
  В больнице при обследовании подтвердился перелом костей черепа.
  
  А ведь ещё час назад человек просто хотел спокойно поспать.
  
  Знаете, что меня больше всего поражает в подобных историях?
  
  Не сама ссора. Соседи ругаются постоянно.
  
  А то, насколько быстро некоторые люди переходят от слов к оружию.
  
  Сегодня причиной стала громкая музыка.
  
  Завтра это может быть парковочное место, ремонт или мусор на лестничной площадке.
  
  Один удар. Несколько секунд. И последствия, которые могут остаться на всю жизнь.
  
  Поэтому, если сосед ведёт себя агрессивно, лучше не пытаться самостоятельно его перевоспитывать. Иногда разумнее закрыть дверь и вызвать полицию.
  
  Музыка рано или поздно закончится.
  
  А вот последствия удара битой по голове - не обязательно.
  
  Голос реанимации. Теперь в МАХ. Подписывайся.

  • 🙏 79
  • 🤯 39
  • 💯 10
  • 🤬 7
  • 👍 2
  Открыть в MAX
• 16 октября 2026 11:26 2 052177

  Вызов.
  
  Мужчина, 46 лет.
  
  Повод самый обычный: резкая боль в пояснице.
  
  Приезжаем. Пациент встречает нас стоя, слегка согнувшись, держится за спину.
  
  - Что случилось?
  
  - Да спину прихватило. Вчера ещё нормально было, а сегодня разогнуться не могу.
  
  - Тяжести поднимали?
  
  - Нет.
  
  - Падали? Ударялись?
  
  - Тоже нет.
  
  Начинаем осмотр, расспрашиваем подробнее.
  
  - …

  Показать ещё

  Вызов.
  
  Мужчина, 46 лет.
  
  Повод самый обычный: резкая боль в пояснице.
  
  Приезжаем. Пациент встречает нас стоя, слегка согнувшись, держится за спину.
  
  - Что случилось?
  
  - Да спину прихватило. Вчера ещё нормально было, а сегодня разогнуться не могу.
  
  - Тяжести поднимали?
  
  - Нет.
  
  - Падали? Ударялись?
  
  - Тоже нет.
  
  Начинаем осмотр, расспрашиваем подробнее.
  
  - А когда именно заболело?
  
  Мужчина немного замялся.
  
  - Ну… утром.
  
  - После сна?
  
  - Не совсем.
  
  И тут из кухни раздаётся женский голос:
  
  - Расскажи им уже, как ты носки надевал!
  
  Мы переглянулись.
  
  - Какие носки?
  
  Пациент тяжело вздохнул.
  
  - Обычные. Наклонился надеть носок, а обратно уже не разогнулся.
  
  Жена выходит из кухни, едва сдерживая смех:
  
  - Я ему говорила, что надо спортом заниматься! А он теперь второй час по квартире буквой «Г» ходит!
  
  Мужчина возмущённо:
  
  - Ты бы лучше помогла, а не комментировала!
  
  Осматриваем. Признаков травмы нет, выраженных неврологических нарушений при осмотре не выявляем. Картина похожа на острую неспецифическую боль в пояснице.
  
  Оказываем помощь, даём рекомендации.
  
  Перед уходом спрашиваем:
  
  - Ну как, полегче?
  
  — Немного. А носок-то я так и не надел!
  
  Жена тут же:
  
  - Ничего, я тебе завтра сразу оба надену!
  
  Вот так обычный утренний сбор на работу закончился вызовом скорой помощи.
  
  Кстати, острая боль в пояснице действительно может возникнуть после самого простого движения - даже без поднятия тяжестей.
  
  Но если к боли присоединяются слабость в ногах, онемение в промежности или нарушение мочеиспускания - это уже тревожные симптомы, требующие срочной медицинской оценки.
  
  А нашему пациенту на ближайшее время посоветовали беречь спину. И, возможно, немного осторожнее выбирать носки.
  
  Голос реанимации. Теперь в МАХ. Подписывайся.

  • ❤️ 114
  • 👍 43
  • 🤣 9
  • 😭 8
  • 😢 2
  • 🤡 1
  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 19:19 2 957271

  Отопительный сезон открыт! И, конечно, не без приключений!
  
  Сегодня полдня провела дома. И нет, не потому, что решила устроить себе внеплановый выходной.
  
  Пришлось отпрашиваться с работы.
  
  В доме дали отопление. Казалось бы, событие радостное! Батареи наконец-то станут тёплыми, дома будет уютно, можно доставать плед и наслаждаться осенью.
  
  Но у моего отоплен…

  Показать ещё

  Отопительный сезон открыт! И, конечно, не без приключений!
  
  Сегодня полдня провела дома. И нет, не потому, что решила устроить себе внеплановый выходной.
  
  Пришлось отпрашиваться с работы.
  
  В доме дали отопление. Казалось бы, событие радостное! Батареи наконец-то станут тёплыми, дома будет уютно, можно доставать плед и наслаждаться осенью.
  
  Но у моего отопления оказались другие планы.
  
  Вместе с долгожданным теплом возле стояка появилась вода.
  
  Причём совершенно не там, где ей положено быть.
  
  Начался увлекательный квест под названием «Дозвонись до управляющей компании».
  
  Сначала звонки. Потом объяснения, что именно течёт и откуда. Затем ожидание инженера.
  
  А время идёт...
  
  Сижу дома, караулю стояк и думаю: на работе я хотя бы примерно представляю, что делать в экстренной ситуации. А тут стоишь перед трубой, смотришь на воду и понимаешь, что медицинское образование совершенно бесполезно.
  
  Ни давление измерить, ни капельницу поставить. Даже реанимировать некого. Хотя желание реанимировать всю систему ЖКХ периодически возникает.
  
  В общем, полдня прошло в ожидании, звонках и переживаниях за сохранность квартиры.
  
  И ведь каждый год одно и то же. Отопительный сезон начинается не с тепла, а с проверки нервной системы жильцов.
  
  На скорой я спасаю людей. А сегодня пыталась спасти собственную квартиру от потопа.
  
  И знаете, на работе как-то спокойнее. Там хотя бы понятно, кого вызывать на помощь.
  
  Голос реанимации. Теперь и в МАХ! Подписывайся!

  • 👍 151
  • ❤️ 47
  • 💯 39
  • 😱 20
  • 😳 11
  • 🔥 3
  Открыть в MAX
• 15 октября 2026 09:09 3 160341

  Вызов.
  
  Парень 22 лет. Адрес - студенческое общежитие ПТУ.
  
  Поднимаемся на нужный этаж. В коридоре шумно, двери комнат приоткрыты, из-за них выглядывают любопытные лица. Возле одной из комнат собралась небольшая толпа.
  
  Нас встречают несколько перепуганных студентов.
  
  - Проходите быстрее! У него судороги были!
  
  На кровати лежит молодой парень. Бледный, раст…

  Показать ещё

  Вызов.
  
  Парень 22 лет. Адрес - студенческое общежитие ПТУ.
  
  Поднимаемся на нужный этаж. В коридоре шумно, двери комнат приоткрыты, из-за них выглядывают любопытные лица. Возле одной из комнат собралась небольшая толпа.
  
  Нас встречают несколько перепуганных студентов.
  
  - Проходите быстрее! У него судороги были!
  
  На кровати лежит молодой парень. Бледный, растерянный, совершенно не понимающий, что происходит вокруг. Судороги к нашему приезду уже закончились. Сознание постепенно восстанавливается.
  
  Начинаю осмотр.
  
  И тут замечаю кровь на губах.
  
  Прошу открыть рот.
  
  А там картина, от которой даже мне, повидавшей за годы работы немало, становится не по себе.
  
  Несколько зубов сломаны. Дёсны травмированы, слизистая повреждена.
  
  - Ребята, а что у него со ртом?
  
  Молчание.
  
  - Кто ему зубы сломал?
  
  Студенты переглядываются.
  
  - Мы не знаем...
  
  - А что ему в рот засовывали?
  
  И снова тишина.
  
  Судя по повреждениям, кто-то очень старательно пытался разжать парню челюсти во время приступа.
  
  Видимо, спасали от знаменитого «проглатывания языка».
  
  Только вот язык человек проглотить не может. А зубы, как выяснилось, сломать вполне реально.
  
  Пытаюсь выяснить, чем именно ему оказывали такую «помощь». Но желающих признаться нет.
  
  Все стоят с невинными лицами. Будто зубы у парня сами решили покинуть свои законные места.
  
  Тем временем наш пациент окончательно приходит в себя. На вопросы отвечает, но самого приступа не помнит. Смотрит на нас, на соседей, осторожно трогает разбитую губу.
  
  А потом обнаруживает, что с зубами что-то не так.
  
  И по выражению его лица я понимаю, что вопросов у него теперь будет гораздо больше, чем у меня.
  
  Оказываем необходимую помощь, готовим к госпитализации.
  
  По дороге думаю о том, что эти ребята действительно хотели помочь своему товарищу. Испугались, растерялись, вспомнили когда-то услышанный совет.
  
  И в результате к судорожному приступу добавили ещё одну проблему - серьёзную травму зубов.
  
  За годы работы на скорой я много раз видела последствия подобной самодеятельности.
  
  Но каждый раз удивляюсь, насколько крепко в людских головах сидит этот миф о проглоченном языке.
  
  Парню всего 22 года. Судороги закончились за несколько минут. А последствия дружеской помощи теперь придётся устранять стоматологам.
  
  И самое интересное - кто именно спасал ему язык, мы так и не узнали.
  
  Голос реанимации. Теперь в МАХ. Подписывайся.

  • 😢 214
  • 🤯 74
  • 🙏 28
  • 🤬 10
  • 👍 9
  • 😱 4
  Открыть в MAX
• 14 октября 2026 19:27 3 261303

  Вызов.
  
  Мужчина, 35 лет.
  
  Приезжаем в тренажёрный зал. Нас встречает тренер и сразу ведёт к пострадавшему.
  
  Мужчина сидит на скамейке, придерживает правую руку. По лицу видно - боль серьёзная.
  
  - Что случилось?
  
  - Бицепс порвал, похоже…
  
  Оказывается, выполнял подъём штанги на бицепс. Вес приличный, тренировка шла отлично.
  
  И вдруг во время очередного повтор…

  Показать ещё

  Вызов.
  
  Мужчина, 35 лет.
  
  Приезжаем в тренажёрный зал. Нас встречает тренер и сразу ведёт к пострадавшему.
  
  Мужчина сидит на скамейке, придерживает правую руку. По лицу видно - боль серьёзная.
  
  - Что случилось?
  
  - Бицепс порвал, похоже…
  
  Оказывается, выполнял подъём штанги на бицепс. Вес приличный, тренировка шла отлично.
  
  И вдруг во время очередного повторения почувствовал резкий хлопок в руке.
  
  - Как будто кто-то изнутри ударил. Сразу боль, и штангу удержать не смог.
  
  Осматриваем.
  
  В области локтевого сгиба болезненность, появляется отёк. Контур бицепса изменён: мышечное брюшко словно сместилось выше по плечу.
  
  При попытке согнуть руку боль усиливается, а повернуть ладонь вверх практически не получается.
  
  Подозрение на разрыв дистального сухожилия двуглавой мышцы плеча.
  
  Такая травма действительно встречается при силовых нагрузках, особенно когда мышца пытается удержать большой вес, а локоть под нагрузкой разгибается.
  
  - Доктор, только скажите честно, я теперь вообще тренироваться смогу?
  
  - Сначала нужно попасть к травматологу. А уже потом решать вопрос с тренировками.
  
  - А если я пока только ноги буду качать?
  
  Тренер, стоявший рядом, тяжело вздохнул:
  
  - Ты хотя бы до больницы доедь сначала!
  
  Обеспечили покой повреждённой руке, обезболили, зафиксировали конечность и доставили мужчину в травматологическое отделение.
  
  При таком повреждении важно своевременно обратиться к специалисту. Полный разрыв дистального сухожилия бицепса нередко требует оперативного лечения, особенно если необходимо восстановить силу сгибания и супинации предплечья.
  
  И вот что интересно.
  
  Пока мы оформляли документы, мужчина всё продолжал переживать:
  
  - А сколько я теперь без зала буду?
  
  Не о боли, не о больнице.
  
  О том, сколько тренировок придётся пропустить.
  
  Вот что значит человек действительно любит спорт.
  
  Но силовые тренировки - это не только про большие веса.
  
  Иногда умение вовремя остановиться гораздо важнее ещё одного повторения.
  
  Голос реанимации. Теперь в МАХ. Подписывайся.

  • 👍 166
  • 🙏 75
  • 🙄 35
  • ❤️ 16
  • 💯 6
  • 🐱 2
  Открыть в MAX
• 14 октября 2026 10:47 3 438374

  Вызов.
  
  Девочка, 4 года.
  
  Приезжаем. Нас встречает мама, а рядом стоит маленькая пациентка, вся в красных пятнах.
  
  - Что случилось?
  
  - Да пряников наелась! С травами!
  
  - Много съела?
  
  - Я не знаю! Пока отвернулась, она уже половину упаковки умяла!
  
  Смотрим на девочку. На коже волдыри, покраснения, всё чешется. Малышка периодически пытается почесать то живот,…

  Показать ещё

  Вызов.
  
  Девочка, 4 года.
  
  Приезжаем. Нас встречает мама, а рядом стоит маленькая пациентка, вся в красных пятнах.
  
  - Что случилось?
  
  - Да пряников наелась! С травами!
  
  - Много съела?
  
  - Я не знаю! Пока отвернулась, она уже половину упаковки умяла!
  
  Смотрим на девочку. На коже волдыри, покраснения, всё чешется. Малышка периодически пытается почесать то живот, то руки.
  
  - Солнышко, зачем столько пряников съела?
  
  - Они вкусные!
  
  Железный аргумент. 😁
  
  Осматриваем ребёнка. Уточняем, нет ли затруднения дыхания, отёка губ и языка, рвоты и других тревожных симптомов.
  
  По результатам осмотра - острая крапивница, без признаков анафилаксии.
  
  Оказываем необходимую помощь, наблюдаем за состоянием.
  
  Пока мы занимаемся лечением, мама рассматривает упаковку пряников.
  
  - Вот написано: с травами! Наверное, на них аллергия?
  
  Объясняем, что точно определить виновника по одному эпизоду невозможно. Реакцию мог вызвать один из компонентов продукта, а совпадение по времени ещё не доказывает конкретную причину.
  
  Через некоторое время зуд начинает уменьшаться, девочка заметно веселее.
  
  И тут задаёт вопрос:
  
  - А пряники мне можно?
  
  - Пока эти точно не надо.
  
  Малышка тяжело вздыхает.
  
  - А другие?
  
  Вот что значит деловой подход к лечению!
  
  Маме объяснили, за какими симптомами необходимо следить и когда срочно обращаться за помощью. До выяснения причины реакции подозрительный продукт лучше исключить.
  
  А наша пациентка, кажется, уже составляла список сладостей, которые ещё не попали под запрет.
  
  Дети есть дети. Даже крапивница не способна надолго отбить интерес к вкусненькому.
  
  Голос реанимации. Теперь в МАХ. Подписывайся.

  • ❤️ 226
  • 😁 94
  • 👍 25
  • 🔥 19
  • 💯 7
  • 😱 3
  Открыть в MAX
• 13 октября 2026 20:35 3 578374

  Вызов.
  
  Приезжаем к женщине 70 лет. Жалуется на головную боль, давление дома поднялось, самочувствие неважное.
  
  Встречает нас дочь пациентки. Серьёзная, настороженная. С порога внимательно изучает нашу бригаду.
  
  Проходим в комнату, знакомимся с бабушкой, начинаем осмотр.
  
  Достаю тонометр, собираюсь измерить давление.
  
  И тут дочь решительно останавливает мен…

  Показать ещё

  Вызов.
  
  Приезжаем к женщине 70 лет. Жалуется на головную боль, давление дома поднялось, самочувствие неважное.
  
  Встречает нас дочь пациентки. Серьёзная, настороженная. С порога внимательно изучает нашу бригаду.
  
  Проходим в комнату, знакомимся с бабушкой, начинаем осмотр.
  
  Достаю тонометр, собираюсь измерить давление.
  
  И тут дочь решительно останавливает меня:
  
  - Подождите! А вы тонометр обработали?
  
  - Простите?
  
  - Антисептиком! Протрите сначала!
  
  - А что случилось?
  
  - Вы же по разным больным ездите! Мало ли какую инфекцию принесёте!
  
  Ну что ж, требование обработать оборудование вполне разумное. Манжета тонометра действительно должна содержаться в чистоте и обрабатываться по правилам.
  
  Но тон, с которым это было сказано, создавал впечатление, будто мы не на помощь приехали, а решили организовать в квартире филиал инфекционной больницы.
  
  Обработали оборудование, измерили давление, продолжили осмотр.
  
  А дочь всё это время наблюдала за каждым нашим движением.
  
  Кажется, ещё немного - и попросила бы предъявить санитарный паспорт на фонендоскоп.
  
  Самое интересное, что бабушка оказалась совершенно спокойной женщиной.
  
  - Доченька, ну дай ты людям поработать. Они же мне помочь приехали!
  
  Вот и мы о том же.
  
  Оказали необходимую помощь, дали рекомендации.
  
  А уходя, я подумала: внимание к гигиене - это правильно. Но между разумной осторожностью и недоверием ко всему на свете всё-таки есть разница.
  
  Хотя, признаюсь, после такого контроля самой захотелось ещё раз протереть тонометр. На всякий случай.
  
  Голос реанимации. Теперь в МАХ. Подписывайся.

  • 👍 223
  • 🤣 93
  • ❤️ 28
  • 🤬 17
  • 🤯 8
  • 🙄 2
  Открыть в MAX
• 13 октября 2026 10:10 3 803305

  Ночной вызов.
  
  На часах 02:40.
  
  Женщина, 46 лет. Повод к вызову - сильная боль в животе, тошнота.
  
  Приезжаем. Дверь открывает муж:
  
  - Проходите быстрее. Она уже места себе не находит.
  
  Пациентка сидит на краю кровати, слегка согнувшись. Лицо бледное, на лбу капельки пота.
  
  - Что случилось?
  
  - Проснулась от боли. Сначала под ложечкой болело, а теперь справа,…

  Показать ещё

  Ночной вызов.
  
  На часах 02:40.
  
  Женщина, 46 лет. Повод к вызову - сильная боль в животе, тошнота.
  
  Приезжаем. Дверь открывает муж:
  
  - Проходите быстрее. Она уже места себе не находит.
  
  Пациентка сидит на краю кровати, слегка согнувшись. Лицо бледное, на лбу капельки пота.
  
  - Что случилось?
  
  - Проснулась от боли. Сначала под ложечкой болело, а теперь справа, под рёбрами. И в спину отдаёт.
  
  - Раньше такое бывало?
  
  - Бывало, но не так сильно. Обычно само проходило.
  
  Выясняем, что вечером были гости, застолье. А через несколько часов после ужина появилась боль.
  
  При осмотре - болезненность в правом подреберье, тошнота. Температура нормальная, давление стабильное.
  
  - А камни в желчном пузыре у вас есть?
  
  Женщина удивлённо смотрит:
  
  - Есть. На УЗИ находили. Только они же у меня давно!
  
  Вот только камни могут годами никак себя не проявлять, а потом однажды напомнить о своём существовании.
  
  Предварительно подозреваем желчную колику. Но на месте необходимо учитывать и другие причины острой боли, в том числе острый холецистит.
  
  Оказываем помощь, контролируем состояние. Принимаем решение о госпитализации в хирургический стационар.
  
  Муж начинает собирать вещи.
  
  - Может, до утра подождём?
  
  - Нет. При такой боли и известных камнях лучше не рисковать. Нужно обследование.
  
  Женщина тяжело вздыхает:
  
  - Вот ведь… Столько лет с ними жила, а они именно сегодня решили устроить концерт.
  
  - Причём ночной, - замечаю я.
  
  Уже в машине пациентке становится немного легче.
  
  Передаём её дежурным хирургам для дальнейшего обследования.
  
  А мы возвращаемся на подстанцию.
  
  И я в очередной раз думаю: у некоторых болезней совершенно отсутствует уважение к чужому режиму сна.
  
  Но если говорить серьёзно, сильная и продолжительная боль в правом подреберье, особенно с рвотой, температурой или желтушностью кожи, - повод для срочного обращения за медицинской помощью.
  
  Голос реанимации. Теперь в МАХ. Подписывайся.

  • 👍 183
  • 🙏 97
  • ❤️ 25
  Открыть в MAX
• 12 октября 2026 20:25 3 790689

  Вызов.
  
  Женщина, 27 лет. Беременность 39 недель.
  
  Приезжаем. Дверь открывает муж. В одной руке телефон, в другой - огромная сумка для роддома.
  
  - Проходите быстрее! Она рожает!
  
  Из комнаты слышится голос:
  
  - Я ещё не рожаю! У меня схватки!
  
  - А какая разница?! - возмущается муж.
  
  - Большая! - отвечаем мы с пациенткой практически одновременно.
  
  Заходим. Буд…

  Показать ещё

  Вызов.
  
  Женщина, 27 лет. Беременность 39 недель.
  
  Приезжаем. Дверь открывает муж. В одной руке телефон, в другой - огромная сумка для роддома.
  
  - Проходите быстрее! Она рожает!
  
  Из комнаты слышится голос:
  
  - Я ещё не рожаю! У меня схватки!
  
  - А какая разница?! - возмущается муж.
  
  - Большая! - отвечаем мы с пациенткой практически одновременно.
  
  Заходим. Будущая мама сидит на краю кровати, старается спокойно дышать.
  
  - Как давно схватки?
  
  - Часа три. Сначала редко, а теперь каждые четыре-пять минут.
  
  - Воды отошли?
  
  - Нет.
  
  - Беременность какая по счёту?
  
  - Первая.
  
  Осматриваем, оцениваем состояние женщины, уточняем течение беременности. Схватки регулярные, самочувствие между ними удовлетворительное.
  
  Показаний к проведению родов на месте пока нет. Собираемся в роддом.
  
  И тут начинается самое интересное.
  
  Муж носится по квартире.
  
  - Документы взяли? Зарядку? Воду? А тапочки?!
  
  Жена, пережидая очередную схватку, спокойно отвечает:
  
  - Всё в сумке.
  
  - А детские вещи?!
  
  - Там же.
  
  - А паспорт?!
  
  - Если ты сейчас не успокоишься, я тебя дома оставлю!
  
  Мы с коллегой переглядываемся. Кажется, психологическая помощь сегодня больше нужна будущему папе.
  
  Спускаемся к машине. Женщину размещаем на носилках, продолжаем наблюдение.
  
  Муж всё ещё волнуется:
  
  - А вдруг она прямо сейчас родит?
  
  - Если роды начнутся в дороге, будем действовать по ситуации. Но пока наша задача - спокойно и безопасно доехать до роддома.
  
  Доехали без приключений. Передали будущую маму акушерам.
  
  На прощание она улыбнулась:
  
  - Спасибо вам. И извините за мужа. Он у меня первый раз рожает!
  
  Вот тут мы уже не удержались от смеха.
  
  Иногда на вызове со схватками самый спокойный человек - сама роженица.
  
  А будущий папа переживает так, будто все девять месяцев беременности были у него.
  
  Пусть у этой семьи всё сложится хорошо.
  
  Голос реанимации. Теперь в МАХ. Подписывайся.

  • 🙏 377
  • ❤️ 173
  • 🤣 105
  • 👍 30
  • 😍 4
  Открыть в MAX
• 12 октября 2026 09:45 3 560175

  НУТРИЦИОЛОГИЯ. Гречка и яблоки поднимут гемоглобин?
  
  Наверняка многие слышали такой совет:
  - Гемоглобин низкий? Ешь гречку, яблоки и гранаты!
  Особенно часто это рекомендуют беременным женщинам и людям с анемией.
  Но действительно ли эти продукты способны решить проблему?
  Давайте разбираться.
  
  Для начала - немного о железе.
  Железо необходимо организму для обр…

  Показать ещё

  НУТРИЦИОЛОГИЯ. Гречка и яблоки поднимут гемоглобин?
  
  Наверняка многие слышали такой совет:
  - Гемоглобин низкий? Ешь гречку, яблоки и гранаты!
  Особенно часто это рекомендуют беременным женщинам и людям с анемией.
  Но действительно ли эти продукты способны решить проблему?
  Давайте разбираться.
  
  Для начала - немного о железе.
  Железо необходимо организму для образования гемоглобина - белка, который переносит кислород в крови.
  При недостатке железа может развиваться железодефицитная анемия.
  И вот здесь начинается самое интересное.
  
  Яблоки
  В 100 г свежих яблок содержится примерно 0,1–0,2 мг железа.
  Это совсем немного.
  Чтобы получить хотя бы 10 мг железа, пришлось бы съесть несколько килограммов яблок. Причём усвоится далеко не всё.
  Поэтому яблоки - хороший фрукт, но точно не средство лечения анемии.
  
  Гречка
  А вот здесь ситуация интереснее.
  В 100 г сухой гречневой крупы содержится примерно 2–3 мг железа.
  Но есть нюанс: это негемовое железо, которое усваивается хуже, чем гемовое железо из мяса и некоторых других продуктов животного происхождения.
  Кроме того, фитаты, содержащиеся в крупах, могут дополнительно снижать его усвоение.
  То есть гречка полезна, но рассчитывать, что одна тарелка каши восстановит гемоглобин, не стоит.
  
  А гранаты?
  Их тоже часто считают чуть ли не главным продуктом для повышения гемоглобина.
  Однако железа в гранатах немного. Их красный цвет никак не связан со способностью «восстанавливать кровь».
  
  Что действительно помогает?
  Если речь идёт о железодефицитной анемии, важно не просто изменить питание, а выяснить причину дефицита.
  Это могут быть кровопотери, недостаточное поступление железа, нарушение его всасывания и другие состояния.
  Для подтверждения железодефицита врач оценивает анализы, в том числе гемоглобин и ферритин.
  При установленной железодефицитной анемии одного питания часто недостаточно - могут потребоваться препараты железа.
  А для профилактики дефицита полезно включать в рацион мясо, рыбу, бобовые, крупы и другие источники железа.
  Витамин C помогает усвоению негемового железа, поэтому сочетать растительные источники железа с овощами и фруктами - хорошая идея.
  
  Итог:
  Гречка, яблоки и гранаты - нормальные продукты здорового питания.
  Но если гемоглобин уже снижен, пытаться поднять его исключительно яблоками и кашей 6 сомнительная стратегия.
  Тем более что не всякая анемия связана с дефицитом железа.
  Так что сначала выясняем причину, а уже потом выбираем лечение.
  А гречку оставим на ужин. Она ни в чём не виновата!
  
  Голос реанимации. Теперь в МАХ. Подписывайся.

  • ❤️ 85
  • 👍 74
  • 💯 14
  • 👏 2
  Открыть в MAX

За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.