🥑 ПП Рецепты
👉 Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/3CpVtXQx
https://okmx.ru/MNGmedia
Номер регистрации в РКН: № 8177046648
7из 10оценка Максопедии
- Живая аудитория — 1 из 3 · ER 8,0%: пост видит такая доля подписчиков
- Реакции — 1 из 2 · 5,7 реакции на 1 000 просмотров
- Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
- Без красных меток — 2 из 2 · меток нет
Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем
Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным
- За 8 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.
Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт
Публикации по дням
За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»
Охват по дням
Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
Охваты постов
Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота
Прогноз рекламного поста
Ожидаемо около 8 338 просмотров (обычно от 6 741 до 9 952) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.
Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).
Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.
Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 20:00, 17:00, 10:00 по Москве.
Посты канала
Показано 10 из 1 554 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX
-
1 0094
Сытный белковый завтрак за 5 минут
КБЖУ на 100 гр: 132/9/8/8
Ингредиенты:
- лаваш 120 гр
- творог 5% 200 гр
- яйцо 1 шт
- сливочное масло 30 гр
- зелень (у меня лук и укроп)
- соль
- растительное масло
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!- 👍 4
-
Реклама 2 24711
😰Смотри, ты волосы помыла, а свою кожу головы видела?
Показать ещё
У тебя там уже слоеный пирог из
себума, чешуек, жира и сухого шампуня 🤢
Всю эту грязь уберет только кислотный пилинг 👇
💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/61194448/detail.aspx
💙OZON - https://ozon.ru/t/GARZgxT
Потому что, салициловая кислота
отшелушивает ороговевшие клетки и очищает поверхность …😰Смотри, ты волосы помыла, а свою кожу головы видела?
У тебя там уже слоеный пирог из
себума, чешуек, жира и сухого шампуня 🤢
Всю эту грязь уберет только кислотный пилинг 👇
💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/61194448/detail.aspx
💙OZON - https://ozon.ru/t/GARZgxT
Потому что, салициловая кислота
отшелушивает ороговевшие клетки и очищает поверхность кожи головы 👩🏻
Ты получаешь чистые волосы на 3-4 дня и БОНУС👇
Объём без фена и стайлеров
Когда на корнях нет налёта из себума и остатков стайлинга, волосы не слипаются и не прижимаются к коже❗️
Реклама. Erid: 2VtzqudvEY5
ООО Сурин ИНН 7842027648- 👎 6
- 👍 4
- 🤣 1
-
4 32936
Идеальный ужин для похудения - салат с капустой и курицей
КБЖУ на 100 гр: 75.3/11.3/2.6/1.5
Ингредиенты:
⠀
- капуста белокочанная 200 гр
- филе куриное 150 гр
- перец болгарский 1 шт
- огурец 1 шт
- сметана 10% 70 гр
- горчица 25 гр
- зелень по вкусу
- чеснок 1-2 зубчика
- сок лимона
- специи, соль по вкусу
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!- 👍 33
- ❤️ 3
-
5 36847
Изумительный шоколадный ПП десерт за считанные минуты
КБЖУ на 100 гр: 127.7/6.5/4.9/14
Ингредиенты:
- банан 1 шт
- яйцо 1 шт
- какао-порошок 20 гр
- разрыхлитель 1/4 ч.л
- сахарозаменитель по желанию
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!- 👍 38
- ❤️ 9
-
5 3984
Перестаньте слать близким бездушные открытки из интернета 😩
Показать ещё
В бесконечном потоке одинаковых картинок совсем потерялась искренность, которую мы так ценили
В «Поздравления и открытки» открытки СССР превратили в трогательные «живые» видео-поздравления
Выбирайте душевное послание к любому поводу – совершенно бесплатно:
🎂 С Днём Рождения
🌸 С добрым утром
🌙…Перестаньте слать близким бездушные открытки из интернета 😩
В бесконечном потоке одинаковых картинок совсем потерялась искренность, которую мы так ценили
В «Поздравления и открытки» открытки СССР превратили в трогательные «живые» видео-поздравления
Выбирайте душевное послание к любому поводу – совершенно бесплатно:
🎂 С Днём Рождения
🌸 С добрым утром
🌙 Спокойной ночи
❤️ Для мамы и бабушки
🌿 Для дорогих друзей и подруг
☕️ Просто так, для души
🙏 Пожелания здоровья
🕊 Советские открытки из детства- ❤️ 3
- 👍 1
-
8 74373
Овсяноблин, богатый белком и сложными углеводами, насытит надолго
КБЖУ на 100 гр: 172.3/12.1/104/6.9
Ингредиенты:
- овсянка 50 гр
- яйцо 1 шт
- творожный сыр
- авокадо
- слабосолёная рыбка
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!- 👍 57
- 🤔 6
- ❤️ 4
- 😍 3
- 🔥 1
- 😭 1
-
Реклама 6 8628
МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО КАЖДОЙ!
Показать ещё
Стартовал набор на обновленный бесплатный 5-дневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда 2.0"
Кандидат психологических наук и нутрициолог Кристина Шереметьева поделится секретами МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.
✔️ полноценное меню питания и упражнения
✔️ общий чат для всех участниц
✔️ работа с пищевыми зависи…МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО КАЖДОЙ!
Стартовал набор на обновленный бесплатный 5-дневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда 2.0"
Кандидат психологических наук и нутрициолог Кристина Шереметьева поделится секретами МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.
✔️ полноценное меню питания и упражнения
✔️ общий чат для всех участниц
✔️ работа с пищевыми зависимостями
✔️ быстрое избавление от отеков
✔️ полноценный детокс организма
Без риска для здоровья, работаем ТОЛЬКО С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ МЕТАБОЛИЗМА ❤️
Каждая участница получит специальное метаболическое меню, которое поможет запустить процесс похудения без голодовок и жёстких ограничений.
👉 Для регистрации переходите по ссылке:
https://max.ru/id9714053220_1_bot?start=dl-17857804348b94efe99171&erid=2VtzqwcNjbK- 👍 4
- 👎 3
- 🤔 1
-
8 26169
Творожные сочники, в которых 18 грамм белка 💪🏻
Показать ещё
КБЖУ на 100 гр: 187/18.4/2.6/22.3
🥗 2 пачки творога 2% по 180 грамм
🥗 2 белка, один желток (вторым желтком смазать сочники сверху)
🥗 200 грамм муки
🥗 сахзам, соль, цедра лимона
Начинка ( по 25 грамм на каждый сочник):
🥗 400 грамм мягкого творога 0.1%
🥗 20 грамм кукурузного крахмала
🥗 сахзам
🥑 ПП Рецепты - П…Творожные сочники, в которых 18 грамм белка 💪🏻
КБЖУ на 100 гр: 187/18.4/2.6/22.3
🥗 2 пачки творога 2% по 180 грамм
🥗 2 белка, один желток (вторым желтком смазать сочники сверху)
🥗 200 грамм муки
🥗 сахзам, соль, цедра лимона
Начинка ( по 25 грамм на каждый сочник):
🥗 400 грамм мягкого творога 0.1%
🥗 20 грамм кукурузного крахмала
🥗 сахзам
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!- 👍 50
- 🔥 9
- ❤️ 5
- 😍 3
- 🤣 2
-
8 32240
✔️ Минимум калорий, максимум вкуса!
КБЖУ на 100 гр: 146/13/8/10
🥗 Тесто фило — 8-10 листов
🥗 Шпинат свежий — 70 г
🥗 Творог (9%) — 300 г
🥗 Сыр моцарелла или лёгкий — 100 г
🥗 Яйцо — 2 шт
🥗 Соль, перец — по вкусу
🥗 Сливочное масло (для смазывания)
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!- 👍 36
- ❤️ 2
- 🔥 2
-
Реклама 7 80825
😡ты только загоняешь воспаление глубже, когда давишь меня!
Показать ещё
Следы постакне и забитые поры сами не уходят
Их убирает мягкий кислотный пилинг 👇
💜WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW278912
💙OZON - https://ozon.ru/t/tPTaypD
Забудь про народные методы, кожу очищает только👇
1️⃣ Салициловая кислота (BHA)
убирая из пор кожный жир
2️⃣ и АH…😡ты только загоняешь воспаление глубже, когда давишь меня!
Следы постакне и забитые поры сами не уходят
Их убирает мягкий кислотный пилинг 👇
💜WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW278912
💙OZON - https://ozon.ru/t/tPTaypD
Забудь про народные методы, кожу очищает только👇
1️⃣ Салициловая кислота (BHA)
убирая из пор кожный жир
2️⃣ и АHA кислоты
отшелушивая старые клетки и выравнивая рельеф кожи
Ты получаешь чистую, здоровую кожу и ровный тон лица 😍
Реклама. Erid: 2VtzqxFbAJy
ООО Сурин ИНН 7842027648
Нравится маникюр?
Да-❤️ Нет-🔥
💅 Маникюр — Подписаться- 👍 12
- 👎 6
- 🤣 3
- ❓ 2
- ❤️ 1
- 🤬 1
О канале
Канал «🥑 ПП Рецепты» в мессенджере MAX — крупный: 104 086 подписчиков. Тема — фитнес и ЗОЖ, кулинария. По числу подписчиков — 2-е место из 1 480 в теме «Фитнес и ЗОЖ» в нашем каталоге. За последние 7 дней: +40 подписчиков. В каталоге Максопедии с 17 октября 2026.
История изменений
С 17 октября 2026 название и описание не менялись.
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/retseptysalaty/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/retseptysalaty.svg" alt="🥑 ПП Рецепты в Максопедии" height="28"></a>
