Домашний лекарь | Жизнь без боли
Здоровье, медицина, лечение и профилактика заболеваний. Советы врачей, симптомы болезней, лекарства и аптечные средства, давление, сердце, сосуды, суставы, боли, питание, витамины и первая помощь. Домашний лекарь — полез… Показать полностью
Здоровье, медицина, лечение и профилактика заболеваний. Советы врачей, симптомы болезней, лекарства и аптечные средства, давление, сердце, сосуды, суставы, боли, питание, витамины и первая помощь. Домашний лекарь — полезные советы о здоровье простым языком: что помогает, что делать дома и когда обращаться к врачу.
Реклама - https://clck.ru/3TECZG
Все наши каналы: https://max.ru/woman_base
8из 10оценка Максопедии
- Живая аудитория — 1 из 3 · ER 9,6%: пост видит такая доля подписчиков
- Реакции — 2 из 2 · 11,1 реакции на 1 000 просмотров
- Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
- Без красных меток — 2 из 2 · меток нет
Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем
Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным
- За 6 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.
Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт
Публикации по дням
За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»
Охват по дням
Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
Охваты постов
Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота
Прогноз рекламного поста
Ожидаемо около 658 просмотров (обычно от 648 до 682) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.
Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).
Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.
Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 14:00, 21:00, 08:00 по Москве.
Посты канала
Показано 10 из 1 040 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX
-
1 10018
Мало сна? Организм замечает это раньше, чем кажется
▫️Недостаток отдыха может отражаться на самочувствии и повседневном состоянии, даже если вы привыкли не придавать этому значения. Разбираемся, почему полноценный сон важен не только для бодрости утром.
☘️ Домашний лекарь | Подписаться- 👍 13
- 😱 5
-
7925
Свежий сок — польза или не такой идеальный выбор?
▫️Натуральный сок действительно содержит витамины и другие полезные вещества, но при отжиме теряется значительная часть клетчатки, а сахара становятся более концентрированными.
☘️ Домашний лекарь | Подписаться- 👍 4
- 👎 1
-
83011
Что может помочь при боли в мышцах и суставах?
▫️Неприятные ощущения после нагрузки или при воспалении требуют разного подхода. Разбираемся, какие аптечные средства применяют для временного облегчения боли и в каких случаях не стоит откладывать обращение к врачу.
☘️ Домашний лекарь | Подписаться- 👍 11
-
7048
Красивая осанка начинается с сильной и подвижной спины
▫️Несложный комплекс помогает мягко проработать мышцы спины и корпуса, поддерживать подвижность и уменьшать ощущение скованности.
☘️ Домашний лекарь | Подписаться- 💪 5
- 👍 3
-
6427
🥬 Листовой салат — лёгкий способ добавить пользы в рацион
Показать ещё
Листья салата содержат воду, клетчатку, фолаты, витамин К и другие растительные соединения.
▫️ Поддерживает пищеварение — благодаря пищевым волокнам.
▫️ Помогает разнообразить рацион — добавляет объём и свежесть блюдам при небольшой калорийности.
▫️ Содержит витамин К и фолаты — важные для нормально…🥬 Листовой салат — лёгкий способ добавить пользы в рацион
Листья салата содержат воду, клетчатку, фолаты, витамин К и другие растительные соединения.
▫️ Поддерживает пищеварение — благодаря пищевым волокнам.
▫️ Помогает разнообразить рацион — добавляет объём и свежесть блюдам при небольшой калорийности.
▫️ Содержит витамин К и фолаты — важные для нормальной работы организма.
☘️ Домашний лекарь | Подписаться- 👍 7
-
6566
👂 Боль в ухе: какое средство может помочь?
Показать ещё
Отипакс — ушные капли, которые применяют для местного облегчения боли при некоторых воспалительных заболеваниях уха.
▫️ Уменьшает боль — благодаря местному обезболивающему компоненту.
▫️ Снижает воспалительный дискомфорт — содержит противовоспалительный компонент.
▫️ Используется местно — дозировку и длительность …👂 Боль в ухе: какое средство может помочь?
Отипакс — ушные капли, которые применяют для местного облегчения боли при некоторых воспалительных заболеваниях уха.
▫️ Уменьшает боль — благодаря местному обезболивающему компоненту.
▫️ Снижает воспалительный дискомфорт — содержит противовоспалительный компонент.
▫️ Используется местно — дозировку и длительность применения определяют по инструкции.
⚠️ Перед применением важно убедиться, что барабанная перепонка не повреждена. При выделениях из уха или сильной боли нужен осмотр врача.
☘️ Домашний лекарь | Подписаться- 👍 6
-
6606
Какие продукты зря попадают в список «вредных»?
— О привычной еде часто складываются противоречивые мнения и популярные мифы. Но значение имеет не один продукт, а его количество, частота употребления и общий рацион.
Какие продукты употребляюте вы?👇
☘️ Домашний лекарь | Подписаться- 👍 5
- 👎 1
-
6448
Осанка без напряжения: как вернуть телу свободу?
▫️Ежедневная работа с телом помогает лучше контролировать положение спины, уменьшать мышечное напряжение и сохранять естественную подвижность.
☘️ Домашний лекарь | Подписаться- 👍 7
- 🤣 1
-
6526
Как составить рацион, чтобы голод не возвращался слишком быстро?
▫️Продуманный выбор продуктов помогает дольше сохранять сытость и делает аппетит более предсказуемым в течение дня.
☘️ Домашний лекарь | Подписаться- 👍 5
- 🙄 1
-
7107
Ноги устают к вечеру? Попробуйте несколько простых движений
▫️Небольшая двигательная пауза в течение дня может помочь уменьшить ощущение скованности и тяжести в ногах. Спокойные упражнения поддерживают подвижность суставов, мышечный тонус и комфорт без необходимости в интенсивной нагрузке.
Ставьте ❤️, если попробуете
☘️ Домашний лекарь | Подписаться- ❤️ 6
- 🌝 1
За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.
О канале
Канал «Домашний лекарь | Жизнь без боли» в мессенджере MAX — небольшой: 6 825 подписчиков. Тема — здоровье и медицина. По числу подписчиков — 149-е место из 3 987 в теме «Здоровье и медицина» в нашем каталоге. В каталоге Максопедии с 17 октября 2026.
История изменений
С 17 октября 2026 название и описание не менялись.
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/channel_home_lekar/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/channel_home_lekar.svg" alt="Домашний лекарь | Жизнь без боли в Максопедии" height="28"></a>
