Худеем вместе | ПП Рецепты
Подпишись и худей вместе с нами ☺️
По всем вопросам: https://iimax.ru/sanyadomin
Купить рекламу: https://telega.in/m/krasota_ot_A_do_Ya_max
7из 10оценка Максопедии
- Живая аудитория — 1 из 3 · ER 6,6%: пост видит такая доля подписчиков
- Реакции — 1 из 2 · 6,9 реакции на 1 000 просмотров
- Рост подписчиков — 3 из 3 · рост выглядит естественным
- Без красных меток — 2 из 2 · меток нет
Считаем открыто, только по нашим данным: ER, реакции, вердикт по росту и красные метки. Как считаем
Стоит ли покупать рекламу? Рост выглядит естественным
- За 5 дней наблюдения резких скачков и массовых отписок не было.
Вывод сделан по открытым данным о подписчиках. Охваты и реклама появятся позже. Как мы считаем · Что такое вердикт
Публикации по дням
За 30 дней · посты · с пометкой «Реклама»
Охват по дням
Сколько просмотров обычно у поста, по дню публикации. Последний день — пунктир: свежие посты ещё набирают просмотры
Подписчики
Замеры с публичной страницы канала, по дням, последние 90 дней
Больше о канале — бесплатно после входа
- Вся история подписчиков с первого замера и почасовой график для крупных каналов
- Лучшие и рекламные посты канала, все пересылки: где его рекламировали
- Письмо на почту, если канал резко вырос, потерял подписчиков или сменил название
- Весь каталог, все результаты поиска и фильтры
Охваты постов
Посты за 30 дней: просмотры с открытого счётчика MAX — Максопедия читает публичный канал раз в сутки. Точные данные — если владелец подключит бота
Прогноз рекламного поста
Ожидаемо около 812 просмотров (обычно от 603 до 935) — по медиане постов канала за 30 дней. Рекламный пост иногда набирает меньше обычного.
Введите цену — посчитаем, сколько стоит тысяча просмотров (CPM).
Что значат эти цифры: охват за 24 часа, ER, медиана, CPM — в словаре.
Лучшее время для поста по просмотрам этого канала: 17:00, 14:00, 10:00 по Москве.
Посты канала
Показано 10 из 1 058 постов · просмотры и реакции — с открытого счётчика MAX
-
5087
Гемоглобиновая бомба.
Показать ещё
1. Куриную печень нарезать соломкой, обжарить на масле минут 5-10
2. Свеклу отварить и нарезать соломкой
3. Маринованный огурец нарезать соломкой
4. Лук обжарить
5. Грецкий орех натереть на мелкой тёрке
6. Заправить сметаной или майонезом
7. Соль/перец по вкусу
Печень, свекла, лук и огурец примерно в одних пропорциях. Остальное на ва…Гемоглобиновая бомба.
1. Куриную печень нарезать соломкой, обжарить на масле минут 5-10
2. Свеклу отварить и нарезать соломкой
3. Маринованный огурец нарезать соломкой
4. Лук обжарить
5. Грецкий орех натереть на мелкой тёрке
6. Заправить сметаной или майонезом
7. Соль/перец по вкусу
Печень, свекла, лук и огурец примерно в одних пропорциях. Остальное на ваш вкус.- 👍 7
-
3932
❗️Похудела на 4 кг за месяц❗️😱
Здоровье, Красота и Молодость ➖напрямую зависят от Еды 🥑
Я избавилась от отёков и лишнего веса на Вкусных и Полезных Рецептах😋
Всё настолько просто , что иногда готовит муж🧘♀️
👇👇👇 Канал 👇👇👇
https://max.ru/pohudeniefitnes- 👍 2
-
4263
Фитнес — танцы для похудения
Лучшая альтернатива скучным тренировкам. Выполняйте с любимой музыкой, худейте и получайте отличный заряд энергии.- 👍 3
-
4632
ЕСЛИ ПАПИЛЛОМЫ ВЫЛЕЗЛИ НА ШЕЕ ИЛИ ГРУДИ - ПАРАЗИТЫ УЖЕ КИШАТ ПОД КОЖЕЙ!
Выпей раствор раз в неделю, чтобы сохранить жизнь:
- 1 ч. л. пищевой соды и 800 мл воды и главный ингредиент - ... открыть полностью- 😭 2
-
5645
Всего одно упражнение для здоровья коленей!
- 👍 5
-
6162
❗️В настоящий ужас превратился Питер прямо сейчас. Такого не было ещё никогда. Все подробности произошедшего — мах.ру/питер_сейчас
- 😭 2
-
1 0376
Чем крепче твои ноги, тем дольше ты проживёшь
- 👍 6
-
7642
🥗 Ежедневно меню
🥑 Бесплатные Марафоны стройности
🥬 Секретики похудения
🏃♀ Тренировка
🏆 С нами худеют‼
💡 Город не имеет значения
🤗 заходите ко мне по ссылочке ниже 👇👇👇
https://max.ru/join/-WPHQW6X-qia1KVPtaD-4YwOPyMtxCqOzkg9EPT_P1M- 👍 2
-
8074
Как вкусно запечь овощи
КБЖУ на 100 гр: 89.9/1.2/5.9/8.2
Ингредиенты:
-цветная капуста
-баклажаны
-кабачки
-лук
-морковь
маринад:
-оливковое масло - 6 ст. л.
-паприка - 1 ч. л.
-соевый соус - 2 ст. л.
-соль
-чеснок сушеный - 1 ч. л.
-итальянские травы - 1/2 ч. л.- ❤️ 3
- 👍 1
-
8176
Мне 49 лет. Сошла с ума по своему соседу, 24 летнему мальчику. Он чуть чуть младше моего сына, но у меня просто голову сносило при виде него. Город маленький, мы работали вместе, в одном офисе, я виду не подавала, так бы наверное и просидела до пенсии молча, если бы не случай. У него был день рождения, и после работы он всех пригласил в кафе напротив, покуша…
Показать ещёМне 49 лет. Сошла с ума по своему соседу, 24 летнему мальчику. Он чуть чуть младше моего сына, но у меня просто голову сносило при виде него. Город маленький, мы работали вместе, в одном офисе, я виду не подавала, так бы наверное и просидела до пенсии молча, если бы не случай. У него был день рождения, и после работы он всех пригласил в кафе напротив, покушать пиццы. Я произнесла заурядный тост, отдала конверт от коллектива, мило посидели пару часов и все разъехались по домам. Я решила, что нужно действовать
одела самое красивое белье, и поехала к нему в гости, без звонка, без договоренности, просто с вином и суши. Я думала, что он меня не пустит, или удивится, или спросит, чего приперлась, но что произошло дальше, я никак не ожидала. Позвонила в дверь, мне открыла... Читать продолжение- 👍 5
- ❤️ 1
За 30 дней рекламных постов с обязательной пометкой «Реклама» или токеном erid не нашли.
О канале
Канал «Худеем вместе | ПП Рецепты» в мессенджере MAX — заметный: 12 300 подписчиков. Тема — фитнес и ЗОЖ, кулинария. По числу подписчиков — 61-е место из 1 492 в теме «Фитнес и ЗОЖ» в нашем каталоге. В каталоге Максопедии с 19 октября 2026.
История изменений
С 19 октября 2026 название и описание не менялись.
Значок для вашего сайта
Если это ваш канал — поставьте значок на сайт. Число подписчиков обновляется само.
<a href="https://maxopedia.ru/kanal/krasota_ot_a_do_ya_max/"><img src="https://maxopedia.ru/badge/krasota_ot_A_do_Ya_max.svg" alt="Худеем вместе | ПП Рецепты в Максопедии" height="28"></a>
